Hemoroizii în sarcină. Cele mai bune modalități de a scăpa de ei

Ce sunt hemoroizii

Hemoroizii apar atunci când venele din interiorul și din jurul anusului se irită, se umflă și se inflamează. Aceștia pot apărea în două locuri: în interiorul rectului inferior și în jurul anusului, conform verywellfamily.com. Sunt destul de comuni, afectând aproximativ 1 din 20 de persoane, și sunt mai susceptibili să apară pe măsură ce îmbătrânești. De fapt, peste 50% dintre persoanele cu vârsta de peste 50 de ani se confruntă cu hemoroizi.

Hemoroizii se dezvoltă atunci când există o încordare sau o presiune intensă asupra zonei rectale, cum ar fi atunci când faci efort când mergi la toaletă, când stai așezată perioade lungi de timp sau când ridici obiecte grele. În timpul sarcinii, porți o greutate mare în pelvis (bebelușul), iar asta pune o presiune suplimentară asupra zonei rectale.

De ce apar hemoroizii în sarcină

Jill Hechtman, obstetrician-ginecolog la Pediatrix Medical Group, spune că hemoroizii sunt destul de frecvenți în timpul sarcinii și imediat după naștere. „Apar din cauza fluxului sanguin crescut în zona pelviană și a presiunii exercitate de uterul care se mărește“, spune ea. „Acest lucru crește fluxul sanguin și provoacă umflarea venelor care trec prin anus.“

De asemenea, modificările hormonale ale sarcinii predispun la apariția hemoroizilor, potrivit unui studiu din 2022 publicat în BMC Pregnancy and Childbirth. Poți da vina în special pe progesteron pentru acest lucru. Acesta relaxează mușchii din pereții vaselor de sânge rectale, precum și intestinele, făcându-le mai vulnerabile la deteriorare.

Hemoroizii pot apărea în orice moment al sarcinii, dar tind să fie mai răspândiți în timpul celui de-al treilea trimestru și, de obicei, dispar după naștere. Aceștia afectează mai mult gravidele mai în vârstă și persoanele care au avut mai multe sarcini.

Care sunt simptomele hemoroizilor în sarcină

Simptomele hemoroizilor pot fi destul de incomode și deranjante. „Printre cele mai frecvente simptome ale hemoroizilor în timpul sarcinii se numără mâncărimea, arsura, umflarea și sângerarea“, spune Hechtman. De asemenea, este posibil să simți o umflătură fermă și sensibilă pe partea exterioară a anusului.

„Ocazional, hemoroizii se sparg, ceea ce poate duce la sângerare sau la o afecțiune numită hemoroizi trombozați“, spune Dr. Hechtman. „Acest lucru se întâmplă când se formează un cheag în hemoroizi“, explică Hechtman. „Acest lucru tinde să fie foarte dureros și poate necesita uneori o intervenție chirurgicală.“

Hemoroizii în hemoroizii în sarcină: diagnostic

„Dacă te confruntați cu arsură rectală, mâncărime, presiune, durere sau sângerare, ar trebui să fii evaluată de un medic”, spune Kelli Burroughs, președinte al secției de obstetrică și ginecologie la Memorial Hermann Sugar Land Hospital, din Texas.

De obicei, diagnosticarea hemoroizilor implică discutarea simptomelor cu un medic și efectuarea unui examen rectal. Hemoroizii externi pot fi diagnosticați prin examinare vizuală, dar cei interni implică un examen rectal digital. În cazurile severe, ar putea fi necesar un consult realizat de un chirurg colorectal.

Cum poți preveni hemoroizii în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, hemoroizii nu pot fi preveniți în totalitate. „Acest lucru se datorează faptului că factorii care-i cauzează sunt necesari pentru a menține o sarcină sănătoasă“, explică Hechtman. „Ne dorim acel flux sanguin crescut în zona pelviană și dorim ca bebelușul să crească“, explică aceasta.

Potrivit studiului din BMC Pregnancy and Childbirth, constipația este cel mai mare factor care contribuie la apariția hemoroizilor în sarcină. Cu alte cuvinte, prevenirea constipației în timpul sarcinii poate diminua șansele de apariție a hemoroizilor.

„Dacă mușchii planșeului pelvian sunt suprasolicitați, din cauza problemelor cronice de constipație, este necesar mai mult flux sanguin către pelvis“, explică Heather Swain, kinetoterapeut pentru podea pelviană la Ally Total Physical Therapy. „Acest lucru poate duce la o vascularizare suplimentară în pelvis și predispune la hemoroizi.“

Cum să tratezi hemoroizii în timpul sarcinii

Chiar dacă faci tot posibilul să previi hemoroizii în sarcină, uneori apar pur și simplu. Din fericire, există mai multe modalități de a calma disconfortul pe care îl provoacă.

O modalitate populară și eficientă de tratare a hemoroizilor este folosirea unei perne tip colac, atunci când stai așezată. „Pernele tip colac ajută la eliberarea presiunii și pot ameliora unele disconforturi“, explică Hechtman. De asemenea, aceasta recomandă utilizarea tampoanelor cu hamamelis, băile de șezut calde și o cremă specială pentru a calma hemoroizii (doar cu acordul medicului tău). 

Burroughs spune că există câteva schimbări simple în alimentație pe care le poți face pentru a evita constipația, care poate contribui la apariția hemoroizilor. În special, ea recomandă să adaugi mai multe fibre în dietă. Poți include alimente precum merele, lintea, zmeura, mazărea spartă și pastele din grâu integral.

„Un factor major, care contribuie la apariția hemoroizilor în timpul sarcinii, este încordarea în timpul scaunelor“, spune Swain. Pe lângă schimbările în dietă și evitarea constipației, aceasta recomandă îmbunătățirea poziției corporale, atunci când mergi la toaletă. O modalitate de a face acest lucru este să folosești un scaun sub picioare.