Reclamă

Îngrijirea perineului după naștere. Sfaturi de care ar trebui să ții cont

După naștere, indiferent de tipul acesteia, este important să îți îngrijești adecvat perineul. Îngrijirea atentă a perineului după naștere contribuie la evitarea infecțiile și accelerează vindecarea mușchilor rectali și pelvieni. Deși această zonă poate fi foarte dureroasă, mai ales dacă te-a confruntat cu ruptură de perineu, curățarea și îngrijirea pot ajuta la ameliorarea durerii. 

Femeie, îmbrăcată în alb, care își ține mâinile sub abdomen, care stă în pat, cu picioarele încrucișate, ilustrând îngrijirea perineului după naștere
Este posibil să observi unele umflături și dureri inconfortabile în zona perineului, din cauza întinderii necesare pentru a aduce pe lume bebelușul / Shutterstock

În timpul nașterii, perineul (zona de piele dintre deschiderea vaginului și anus) se întinde pentru a face loc copilului să se nască. Din păcate, acesta se poate rupe și poate deveni  dureros pentru o perioadă scurtă de timp, în special la urinare, când se pot simți usturimi. Află la ce să te aștepți și cum să îngrijești perineul după naștere.

Îngrijirea perineului după naștere când ai dureri și umflături

Este posibil să observi unele umflături și dureri inconfortabile în această zonă, din cauza întinderii necesare pentru a aduce pe lume bebelușul. De asemenea, este posibil să ai copci și medicul să-ți ofere instrucțiuni legate de îngrijirea acestora.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

Gheață

Pentru a reduce umflătura, poți folosi comprese cu gheață. Înfășoară compresa cu gheață într-un prosop sau un alt material moale și absorbant. Aplicarea directă a gheții poate deteriora țesutul sensibil din această zonă, mai ales dacă este ținută pentru o perioada prelungită.

Băi de șezut

De asemenea, poți face băi de șezut. Umple cada cu apă caldă, aproximativ doi-trei centimetri și stai timp de aproximativ 15 minute. Dacă observi multă durere în timp ce stai în cadă, poate fi util să te așezi pe o pernă tip gogoașă sau pe prosoape rulate în formă de gogoașă.

Medicamente pentru durere

Este posibil ca medicul să-ți prescrie medicamente pentru durere, care să fie compatibile cu alăptarea. De aceea, este recomandat să le iei conform indicațiilor. Poți evita durerea dacă respectați dozajul (de exemplu, la fiecare 4 ore), mai degrabă decât să aștepți până când durerea începe din nou, înainte de a lua o altă doză.

Unii medici prescriu ibuprofen, care ajută nu numai la ameliorarea durerii, ci și la gestionarea umflăturii. Continuă să-l iei atât timp cât ți se recomandă, chiar dacă nu ai dureri.

Alte opțiuni

Alte măsuri de ameliorare a durerii pot include spray-uri sau creme speciale, pe care le poți aplica după ce mergi la baie sau schimbi un tampon. În plus, acestea pot reduce umflarea și mâncărimea dacă ai avut copci.

Reclamă

Curățarea corectă a perineului

Pentru a curăța cu atenție perineul, trebuie să ții cont de toate instrucțiunile primite de la medicul tău. Iată câteva lucruri de care ar trebui să ții cont:

  • Spală-te întotdeauna pe mâini înainte de a merge la baie sau de a schimba tampoanele.
  • Îndepărtează vechiul absorbant și aruncă-l în mod corespunzător.
  • După ce folosești toaleta, pulverizează apă caldă peste întreaga zonă vaginală. De asemenea, va fi necesar un săpun sau o soluție antiseptică pe care să o adaugi în apă. 
  • Usucă ușor zona cu hârtie igienică, având grijă să începi din față și să terminați în spate, pentru a evita răspândirea germenilor din rect în vagin.
  • După ce ai uscat zona, folosește orice șervețele, spray-uri sau spume necesare pentru a calma durerea și aplică gheață dacă este necesar.
  • Pune un tampon curat și stai în picioare, înainte de a trage apa la toaletă, pentru a evita ca apa să intre în contact cu perineul tău.
  • Spală-te întotdeauna pe mâini după ce-ți îngrijești perineul.

Sfaturi și avertismente pentru îngrijirea perineului după naștere

Atunci când îți îngrijești zona perineului, ai putea să ții cont și de următoarele sfaturi: 

  • Nu folosi pudre, parfumuri sau loțiuni pe perineu decât dacă ți se indică acest lucru.
  • Dacă simți că punctele de sutură nu s-au dizolvat în decurs de 3 săptămâni sau dacă zona cusăturilor pare să fie iritată, discută cu medicul.
  • Dacă ai mâncărimi prelungite sau un miros foarte urât, contactează medicul.
  • Efectuează des exercițiile Kegel, pentru a ajuta la întărirea mușchilor din planșeul pelvian.
  • Ai grijă la temperatura apei aplicate pe perineu. Această zonă este sensibilă și apa care pare caldă la mână ar putea fi foarte dureroasă pentru perineu.
  • Nu folosi niciodată dușuri vaginale sau tampoane, cu excepția cazului în care medicul te-a sfătuit să faci acest lucru.
  • Majoritatea medicilor te sfătuiesc să nu introduci nimic în vagin până după controlul postpartum.
Te-ar mai putea interesa și
Femeie în sala de naștere, care este ținută de mână de un asistent și medicul o asistă la naștere, ilustrând ruptura de perineu
Ruptura de perineu. Cât este de gravă și cum poate fi reparată
Ruptura de perineu. Cât este de gravă și cum poate fi reparată
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Mama și fiica ei pun împreună bani în pușculiță
Educația financiară la copii: ce trebuie să știe despre bani, în funcție de vârstă
Educația financiară la copii este una din cele mai bune investiții pe care un părinte o poate face în dezvoltarea copilului. Aceasta îl  pregătește pe copil să facă față responsabilităților financiare pe care le va întâlni în......
Educația financiară la copii: ce trebuie să știe despre bani, în funcție de vârstă
2
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
3
articol cu video
Dorina Codreanu și Laura Cosoi, împreună, elegante, la interviul DePărinți.ro
Dorina Codreanu a discutat despre infertilitate la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Care sunt soluțiile pentru a obține o sarcină
Dorina Codreanu a discutat despre infertilitate la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Invitata vedetei este medic primar obstetrică și ginecologie, doctor în științe medicale specializat în infertilitate și reproducere asistată.......
Dorina Codreanu a discutat despre infertilitate la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Care sunt soluțiile pentru a obține o sarcină
4
Femeie însărcinată, îmbrăcată într-un pulover galben, în travaliu, care își ține mâinile pe burtă și sta în mașină, în dreapta, iar soțul ei, care poartă ochelari și este îmbrăcat cu o bluză albă și jeanși și ăși ține mâinile în cap, ilustrând 5 semne că ți s-a rupt apa
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, trebuie să fii atentă la semnele pe care ți le oferă corpul. Acest lucru te ajută să știi când să mergi la spital. Pe lângă contracții, care sunt din ce în ce mai dese și dureroase, un alt......
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
5
Botoșei roz și bleu, așezați pe o pătură albă, pufoasă, ilustrând Semne că poți avea fată sau băiat
Semne că poți avea fată sau băiat. Ce au constatat specialiștii
După ce ai aflat că ești însărcinată, poate că primul lucru la care te gândești este să afli care va fi sexul bebelușului. Poate fi destul de distractiv să pui în aplicare diferite practici din popor sau să iei în considerare......
Semne că poți avea fată sau băiat. Ce au constatat specialiștii
Cele mai noi
O adolescentă care spală vasele pentru a-și ajuta părinții
19 mai, 07:43
Sarcini simple pentru adolescenți. Cum îi înveți pe copii să se implice în treburile zilnice
Sarcini simple pentru adolescenți. Cum îi înveți pe copii să se implice în treburile zilnice
Mama o ține pe fiica ei de mâini și îi explică ceva
19 mai, 07:16
Cum îl determini pe copil să coopereze
Cum îl determini pe copil să coopereze
Mama ține bebelușul în brațe și toarnă ceai în pahare în timp ce cască de oboseală
18 mai, 06:54
Semne că suferi de epuizare maternă
Semne că suferi de epuizare maternă
O mamă care stă pe o canapea și își ceartă fetița
18 mai, 06:12
Greșeli de disciplină pe care le poți face la început de drum. Cum îți poți educa micuțul în mod corect
Greșeli de disciplină pe care le poți face la început de drum. Cum îți poți educa micuțul în mod corect
Un copil care are alergie la căpșuni
17 mai, 07:44
Cum se manifestă alergia la căpșuni în cazul copiilor: la ce să fii atentă
Cum se manifestă alergia la căpșuni în cazul copiilor: la ce să fii atentă
Mama stă pe canapea lângă fiica ei supărată
17 mai, 07:26
Cum să practici disciplina pozitivă acasă
Cum să practici disciplina pozitivă acasă
Închide