Reclamă

Îngrijirea perineului după naștere. Sfaturi de care ar trebui să ții cont

După naștere, indiferent de tipul acesteia, este important să îți îngrijești adecvat perineul. Îngrijirea atentă a perineului după naștere contribuie la evitarea infecțiile și accelerează vindecarea mușchilor rectali și pelvieni. Deși această zonă poate fi foarte dureroasă, mai ales dacă te-a confruntat cu ruptură de perineu, curățarea și îngrijirea pot ajuta la ameliorarea durerii. 

Femeie, îmbrăcată în alb, care își ține mâinile sub abdomen, care stă în pat, cu picioarele încrucișate, ilustrând îngrijirea perineului după naștere
Este posibil să observi unele umflături și dureri inconfortabile în zona perineului, din cauza întinderii necesare pentru a aduce pe lume bebelușul / Shutterstock

În timpul nașterii, perineul (zona de piele dintre deschiderea vaginului și anus) se întinde pentru a face loc copilului să se nască. Din păcate, acesta se poate rupe și poate deveni  dureros pentru o perioadă scurtă de timp, în special la urinare, când se pot simți usturimi. Află la ce să te aștepți și cum să îngrijești perineul după naștere.

Îngrijirea perineului după naștere când ai dureri și umflături

Este posibil să observi unele umflături și dureri inconfortabile în această zonă, din cauza întinderii necesare pentru a aduce pe lume bebelușul. De asemenea, este posibil să ai copci și medicul să-ți ofere instrucțiuni legate de îngrijirea acestora.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

Gheață

Pentru a reduce umflătura, poți folosi comprese cu gheață. Înfășoară compresa cu gheață într-un prosop sau un alt material moale și absorbant. Aplicarea directă a gheții poate deteriora țesutul sensibil din această zonă, mai ales dacă este ținută pentru o perioada prelungită.

Băi de șezut

De asemenea, poți face băi de șezut. Umple cada cu apă caldă, aproximativ doi-trei centimetri și stai timp de aproximativ 15 minute. Dacă observi multă durere în timp ce stai în cadă, poate fi util să te așezi pe o pernă tip gogoașă sau pe prosoape rulate în formă de gogoașă.

Medicamente pentru durere

Este posibil ca medicul să-ți prescrie medicamente pentru durere, care să fie compatibile cu alăptarea. De aceea, este recomandat să le iei conform indicațiilor. Poți evita durerea dacă respectați dozajul (de exemplu, la fiecare 4 ore), mai degrabă decât să aștepți până când durerea începe din nou, înainte de a lua o altă doză.

Unii medici prescriu ibuprofen, care ajută nu numai la ameliorarea durerii, ci și la gestionarea umflăturii. Continuă să-l iei atât timp cât ți se recomandă, chiar dacă nu ai dureri.

Alte opțiuni

Alte măsuri de ameliorare a durerii pot include spray-uri sau creme speciale, pe care le poți aplica după ce mergi la baie sau schimbi un tampon. În plus, acestea pot reduce umflarea și mâncărimea dacă ai avut copci.

Reclamă

Curățarea corectă a perineului

Pentru a curăța cu atenție perineul, trebuie să ții cont de toate instrucțiunile primite de la medicul tău. Iată câteva lucruri de care ar trebui să ții cont:

  • Spală-te întotdeauna pe mâini înainte de a merge la baie sau de a schimba tampoanele.
  • Îndepărtează vechiul absorbant și aruncă-l în mod corespunzător.
  • După ce folosești toaleta, pulverizează apă caldă peste întreaga zonă vaginală. De asemenea, va fi necesar un săpun sau o soluție antiseptică pe care să o adaugi în apă. 
  • Usucă ușor zona cu hârtie igienică, având grijă să începi din față și să terminați în spate, pentru a evita răspândirea germenilor din rect în vagin.
  • După ce ai uscat zona, folosește orice șervețele, spray-uri sau spume necesare pentru a calma durerea și aplică gheață dacă este necesar.
  • Pune un tampon curat și stai în picioare, înainte de a trage apa la toaletă, pentru a evita ca apa să intre în contact cu perineul tău.
  • Spală-te întotdeauna pe mâini după ce-ți îngrijești perineul.

Sfaturi și avertismente pentru îngrijirea perineului după naștere

Atunci când îți îngrijești zona perineului, ai putea să ții cont și de următoarele sfaturi: 

  • Nu folosi pudre, parfumuri sau loțiuni pe perineu decât dacă ți se indică acest lucru.
  • Dacă simți că punctele de sutură nu s-au dizolvat în decurs de 3 săptămâni sau dacă zona cusăturilor pare să fie iritată, discută cu medicul.
  • Dacă ai mâncărimi prelungite sau un miros foarte urât, contactează medicul.
  • Efectuează des exercițiile Kegel, pentru a ajuta la întărirea mușchilor din planșeul pelvian.
  • Ai grijă la temperatura apei aplicate pe perineu. Această zonă este sensibilă și apa care pare caldă la mână ar putea fi foarte dureroasă pentru perineu.
  • Nu folosi niciodată dușuri vaginale sau tampoane, cu excepția cazului în care medicul te-a sfătuit să faci acest lucru.
  • Majoritatea medicilor te sfătuiesc să nu introduci nimic în vagin până după controlul postpartum.
Te-ar mai putea interesa și
Femeie în sala de naștere, care este ținută de mână de un asistent și medicul o asistă la naștere, ilustrând ruptura de perineu
Ruptura de perineu. Cât este de gravă și cum poate fi reparată
Ruptura de perineu. Cât este de gravă și cum poate fi reparată
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Un bol plin cu supă cremă de morcovi și catofi dulci pentru copii
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
În zilele în care vrei să-i surprinzi pe cei mici poți să încerci să prepari o rețetă de supă cremă de morcovi și cartof dulce. Această supă de morcovi și cartofi dulci este cremoasă, reconfortantă și plină de savoare. Supa este......
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
O fetiță cu păr blond care plantează flori
Activități de primăvară pentru copii: beneficiile expunerii la soare și aer curat
Pentru copii, primăvara oferă oportunități nelimitate de explorare și descoperire. Activitățile tematice de primăvară nu doar că le stimulează simțurile, dar le hrănesc curiozitatea și sprijină diverse arii de învățare. Ai mai jos......
Activități de primăvară pentru copii: beneficiile expunerii la soare și aer curat
4
o mămică care stă pe canapea și îi citește băiețelului său dintr-o carte de povești
Importanța lecturii în dezvoltarea copiilor: cum să cultivi dragostea pentru cărți
Specialiștii au analizat importanța lecturii în dezvoltarea copiilor. Ei au întocmit o listă de tehnici care să te ajute să cultivi dragostea pentru cărți a celor mici. Cele mai recente studii au arătat că cititul este extrem de important......
Importanța lecturii în dezvoltarea copiilor: cum să cultivi dragostea pentru cărți
5
Mămică, îmbrăcată un tricou gri cu text în jurul pieptului, ține în brațe un bebeluș care plânge, ilustrând de ce își arcuiesc bebelușii spatele
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
Pe lângă faptul că plâng atunci când îi supără ceva pe bebeluși, mai fac un gest, destul de înfricoșător pentru părinți, și anume își arcuiesc spatele. Acest lucru este absolut normal, mai ales că până învață să vorbească......
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
Parteneri
Cele mai noi
O familie fericită care se uită împreună la televizor
08:06
Cum poți face alegeri media sănătoase pentru familia ta. Sfaturi de la specialiști
Cum poți face alegeri media sănătoase pentru familia ta. Sfaturi de la specialiști
Copil obosit stă cu capul pe masă
06:37
Cum să recunoști și să tratezi anemia la copii
Cum să recunoști și să tratezi anemia la copii
Fetiță are în față un pahar cu lapte și câteva fursecuri
16 martie, 07:49
Rețete de mâncăruri bogate în calciu pentru întărirea oaselor
Rețete de mâncăruri bogate în calciu pentru întărirea oaselor
Mama și copilul pregătesc preparate pe bază de legume verzi
16 martie, 06:53
Importanța acidului folic în alimentația copiilor și surse naturale
Importanța acidului folic în alimentația copiilor și surse naturale
Elev care studiază
14 martie, 08:42
Admiterea la liceu 2025 pentru olimpici. Cine sunt elevii care nu mai trebuie să susțină Evaluarea Națională
Admiterea la liceu 2025 pentru olimpici. Cine sunt elevii care nu mai trebuie să susțină Evaluarea Națională
Doi părinți care își fac copiii să se miște mai mult
14 martie, 07:01
Trucuri pentru a-ți face copilul să se miște mai mult. Care sunt sfaturile specialiștilor în parenting
Trucuri pentru a-ți face copilul să se miște mai mult. Care sunt sfaturile specialiștilor în parenting
Închide