În lunile fierbinți de vară, este important să știi cum să ții copiii în siguranță, mai ales dacă e vorba despre bebeluși. Petrecerea timpului în aer liber nu este ceva care le poate dăuna, atâta timp cât bebelușul are protecție solară adecvată vârstei sale și aplicată corect, hidratare adecvată.
De asemenea îmbrăcămintea și perioadele de odihnă sunt esențiale pentru a evita bolile provocate de căldură, cum ar fi insolația.
Epuizarea termică la bebeluși
Cazurile de insolație cresc la sfârșitul lunii iunie și în iulie în fiecare an și continuă până în august. Din păcate, epuizarea termică la bebeluși poată fi extrem de gravă.
Este foarte important ca părinții, copiii și sportivii să fie atenți la căldură, spun specialiștii. Ei se numără în categoria de persoane care nu recunosc de cele mai multe ori efectele căldurii și acest lucru le poate cauza probleme.
Ai mai jos primele semne ale epuizării termice și câteva modalități prin care poți menține copilul în siguranță în această vară.
Simptomele epuizării termice la bebeluși
Înainte de apariția simptomelor propriu zise de epuizare termică, bebelușii prezintă adesea semne și simptome precum crampele abdominale. Acest lucru apare adesea după ce un copil a stat în căldură și s-a deshidratat din cauza pierderii excesive de lichide prin transpirație.
Semnele de epuizare termică la bebeluși:
Reclamă
- O temperatură ridicată a corpului, de obicei între 37,7 și 40 de grade Celsius
- Piele rece, în ciuda căldurii excesive
- Piele de găină
- Leșin, amețeli sau letargie
- Durere de cap
- Transpirație crescută
- Sete crescută
- Iritabilitate
- Crampe musculare
- Greață și/sau vărsături.
Este important să tratezi imediat epuizarea termică, deoarece se poate transforma în insolație. Dacă copilul prezintă simptome de epuizare termică, ar trebui să:
- Ții bebelușul într-un loc răcoros, umbrit, de preferat într-un loc cu spațiu condiționat.
- Aplică pe piele un prosop umed rece.
- Dacă copilul nu poate hrăni sau pare că pierde contactul cu realitatea, sună medicul sau solicită imediat asistență medicală.
Simptomele insolației la bebeluși
Insolația este un tip sever de boală termică care apare atunci când corpul unui copil creează mai multă căldură decât poate elibera. Acest lucru are ca rezultat o creștere rapidă a temperaturii centrale a corpului, ducând la leziuni ale creierului sau la deces dacă nu este tratată prompt.
Semnele insolației la bebeluși:
- O temperatură a corpului care crește periculos de mult – peste 40 de grade Celsius
- Absența transpirației
- Confuzie, dezorientare
- Piele înroșită, fierbinte și uscată
- Pierderea contactului cu realitatea
- Greață, vărsături, diaree
- Bătăi rapide ale inimii și respirației
- Convulsii
- Slăbiciune și/sau amețeli.
Insolația este o urgență medicală dacă bebelușul a fost în aer liber sau în orice mediu fierbinte și prezintă oricare dintre simptomele de mai sus. Solicită imediat tratament medical de urgență. De asemenea ține cont de recomandările de mai jos:
- Ține bebelușul în casă sau la umbră și dezbracă-l.
- Începe răcirea rapidă scufundându-l într-o cadă cu apă rece.
- Dacă nu este disponibilă o cadă, aplică prosoape reci pe o mare parte a corpului, înlocuindu-le frecvent.
- Evitați să-i oferi lichide decât dacă copilul este conștient și alert.
Insolația la bebeluși este foarte periculoasă. Dacă un bebeluș a stat prea mult timp afară pe vreme caldă, a călătorit într-o mașină în care a fost foarte cald sau a stat într-o mașină parcată în soare, ceea ce nu ar trebui să se întâmple niciodată, poate duce la creșterea rapidă a temperaturii corpului său.
Citește și
Pizza pentru copii. Rețeta sănătoasă pe care o poți prepara pentru micuțul tău
Alergia la ambrozie în rândul copiilor: sfaturi pentru părinți
Hidratarea în sarcină: câtă apă să bei când ești gravidă
Deoarece bebelușii nu pot spune atunci când nu se simt bine, e important să le urmărești comportamentele neobișnuite sau simptomele îngrijorătoare, cum ar fi:
- Neliniştea;
- Respirație rapidă;
- Letargie;
- Iritabilitate;
- Vărsături.
Cum să previi apariția bolilor cauzate de căldură
Părinții pot lua măsuri simple pentru a-i proteja pe copii de epuizarea termică și insolație. E foarte important ca activitățile în aer liber să aibă loc în perioadele mai răcoroase ale zilei, cum ar fi dimineața devreme sau mai seara târziu.
De asemenea, e important ca cei mici să stea la umbră cât mai mult posibil. Oferă-le îmbrăcăminte lejeră, de culoare deschisă. Ia în considerare să le oferi îmbrăcăminte cu protecție solară pentru zilele în care copilul este afară câteva ore sau faceți o plimbare mai lungă. În cele din urmă, oferă-le pauze frecvente de apă pentru a se răcori și a evita deshidratarea.
