Reclamă

Secretul de a crește copii fericiți și de succes

Asigurându-le celor mici o copilărie fericită și sănătoasă ar putea să îi pregătească pentru succesul în viață. Secretul de a crește copii fericiți și de succes nu înseamnă să le oferi să le oferi o plăcere de moment sau o satisfacție imediată. Conform unui pediatru faimos pe rețelele sociale, Dr. Williams, este surprinzător cât de simplu pot deveni copiii adulți mai fericiți.

Mamă și fiu, care au mănuși galbene și curăță podeaua din bucătărie, ilustrând secretul de a crește copii fericiți și de succes
Se pare că secretul de a crește copii fericiți și de succes este acela de a-i implica în treburile casnice / Shutterstock

A fi părinte nu este deloc ușor și este destul de greu să alegi din mulțimea de sfaturi. Medicul, tată a cinci copii, se bazează atât pe experiența sa clinică și personală, cât și pe zeci de ani de cercetare, atunci când explică părinților ce pot face pentru a îmbunătăți viața copiilor lor. 

Care este secretul de a crește copii fericiți și de succes

Se pare că secretul de a crește copii fericiți și de succes este acela de a-i implica în treburile casnice. „Părinții caută mereu modalități rapide și ușoare de a-și ajuta copiii să crească fericiți și bine pregătiți. Faptul că cel mic te ajută în casă ar putea fi un punct de plecare perfect“, spune Williams pentru today.com.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

„Ideea este că, atunci când copiii se simt implicați în responsabilități comune, își dau seama că pot contribui la o parte dintr-un ecosistem mai mare. Acest lucru le dă un adevărat sentiment de respect de sine“, explică el. Ca urmare, copiii devin mai dispuși și mai capabili să îi ajute pe ceilalți. „Copiii de la care se așteaptă să ajute în casă încep să vadă în mod natural nevoile oamenilor din jurul lor și devin mai puțin egocentrici“, adaugă el.

Copiii nu se nasc cu empatie, iar dezvoltarea acesteia poate dura ceva timp. „Între timp, ei se pot vedea pe ei înșiși ca fiind centrul universului, spune Williams“. Pe măsură ce abilitățile cognitive ale copilului se dezvoltă, acesta începe să realizeze că oamenii au gânduri, experiențe și nevoi diferite. Conform pediatrului, treburile casnice pot ajuta la stimularea acestei conștientizări mai devreme și o fac mai puternică în timp. „Avantajul treburilor casnice este să vezi că nu ești doar o persoană izolată în căreia se învârte lumea”.

Reclamă

Beneficiile treburilor casnice

„Pe lângă faptul că dezvoltă mai multă empatie, treburile ajută la insuflarea unei etici mai bune a muncii și favorizează o mentalitate de implicare. Evident, o mai bună etică a muncii se va traduce în succes la școală și în carieră“, explică Williams.

Ajutând în casă, copiii învață despre responsabilitate și munca în echipă, pe care le pot aplica în clasă, pe teren sau la birou. „Atunci când există un sentiment de «suntem cu toții în asta împreună» ca familie, indiferent cum arată această familie, există o adevărată magie“, spune Williams. Acesta a adăugat și faptul că treburile casnice pot întări legăturile familiale.

Cercetări privind treburile în copilărie

Impactul treburilor casnice asupra dezvoltării copilăriei a fost studiat de zeci de ani. De asemenea, nici legătura dintre sarcinile casnice, fericire și succes nu este nouă. De fapt, aceasta este demonstrată în concluziile unui studiu vechi de 85 de ani, al cercetătorilor de la Universitatea Harvard. Studiul a constatat că persoanele care au făcut mai multe treburi casnice, la o vârstă mai mică, au avut mai mult succes profesional și fericire mai târziu în viață.

Reclamă

Denumit anterior studiul Grant, Harvard Study of Adult Development, de la Massachusetts General Hospital, este cel mai lung studiu longitudinal din istorie, conform medicului Robert Waldinger, profesor de psihiatrie la Harvard Medical School și director al studiului.

Cercetătorii au urmărit un grup de bărbați de la sfârșitul anilor 1930. O treime erau absolvenți ai Universității Harvard și două treimi erau din cartierele sărace din Boston. „Ceea ce căutau ei este cum au reușit acești copii să nu aibă probleme și să rămână pe căi bune de dezvoltare“, spune Waldinger, adăugând că în evaluările lor la domiciliu, cercetătorii au analizat treburile casnice.

„Acestea le dau copiilor simțul comunității, pentru că participarea ta contează”, spune Waldinger. „Știm că preocuparea pentru ceilalți și concentrarea dincolo de sine sunt principii bune de dezvoltare. În plus, persoanele care sunt mai centrate pe sine sunt de obicei mai puțin fericite.“

„O altă concluzie cheie a studiului este că relațiile ne fac mai fericiți și ne mențin mai sănătoși“, spune Waldinger. În plus, treburile casnice întăresc legăturile familiale și îi pot învăța pe copii calități importante. Acestea îi ajută să aibă relații sănătoase, cum ar fi căsătoria.

Cum să implici copiii în activități casnice

Williams subliniază importanța de a le da copiilor sarcini, care implică întreaga casă sau familie, nu doar propriul lor spațiu. Printre exemple se numără curățarea sufrageriei, măturatul podelelor, descărcarea mașinii de spălat vase sau udarea și plivirea plantelor. 

A le da copiilor sarcini înseamnă și că aceștia pot face lucrurile greșit sau că nu vor fi îndeplinite corect de fiecare dată. Dar, acest lucru îi poate ajuta pe copii să învețe din greșeli.

De asemenea, este important să nu le dai copiilor sarcini care sunt prea dificile, notează experții. „Ceea ce îți dorești este ca cei mici să se simtă eficienți. De aceea, trebuie să aibă resursele necesare sau să aibă pe cineva care să-i învețe“, spune Waldinger.

„În cele din urmă, cantitatea și tipul de sarcini adecvate vor varia în funcție de copil, de vârsta acestuia și de alți factori. Printre aceștia se numără abilitățile sale intelectuale și ceea ce funcționează cel mai bine pentru întreaga familie“, adaugă Williams.

Sfaturi pentru a-ți convinge copilul să se implice în activitățile casnice

Dacă ai probleme în a-ți convinge copilul să facă treburi casnice, Williams are câteva sfaturi. De exemplu, copiii mai mici și cei mici pot fi foarte motivați de jocuri. „Atunci când strângeți împreună cumpărăturile, mai întâi, puneți deoparte toate lucrurile albastre sau pe cele reci “, adaugă Williams.

„Mulți copii de vârstă școlară tânjesc după responsabilitate și vor să facă lucruri pe care le fac copiii mai mari și adulții. Așa că, dă-le sarcini care îi vor ajuta să se simtă mai maturi“, spune William. Le poți da un aspirator, să plimbare sau să hrănească animalele de companie și să ajute la pregătirea meselor. 

Te-ar mai putea interesa și
Un tată care se joacă cu cei doi copii ai săi și le sporește fericirea
Obiceiuri care pot să sporească fericirea copiilor. Ce poți face pentru a-i aduce zâmbetul pe buze celui mic
Obiceiuri care pot să sporească fericirea copiilor. Ce poți face pentru a-i aduce zâmbetul pe buze celui mic
O fetiță cu păr blond care plantează flori
Activități de primăvară pentru copii: beneficiile expunerii la soare și aer curat
Activități de primăvară pentru copii: beneficiile expunerii la soare și aer curat
Fetița și băiatul sar în brațele tatălui care a intrat în casă
Cum să fii un tată prezent: sfaturi pentru a construi o relație puternică cu copiii
Cum să fii un tată prezent: sfaturi pentru a construi o relație puternică cu copiii
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Tată își ține bebelușul în brațe și-l privește
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
Te-ai uitat vreodată la bebelușul tău și ai avut senzația că îl vezi pe tatăl lui în miniatură? Nu e doar o impresie! Genetica joacă un rol fascinant în determinarea trăsăturilor fizice și comportamentale ale copilului. Iar unele......
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
2
Un grup de copii care joacă jocuri de dezvoltare a gândirii logice
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
Pe măsură ce timpul se schimbă și tehnologia avansează, este nevoie și de o schimbare în viața celor mici. Descoperă și tu cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Jocurile reprezintă cea mai bună metodă pentru......
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
3
Fetiță neglijată se uită tristă pe fereastră
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
Știi momentul ăla când intri în cameră și uiți instant ce căutai? Sau când încerci să ții minte ce ai de cumpărat, dar ajungi acasă cu totul… mai puțin ce îți trebuia? Ei bine, memoria de lucru e implicată în toate astea.......
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
4
Tată și fiul stau pe canapea și discută
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Știi momentul ăla când îți dai seama că ai început să semeni cu tatăl tău? Fie că e vorba de felul în care te enervezi în trafic sau de cum îți ții ceașca de cafea dimineața, adevărul e că părinții ne modelează mai mult decât......
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
5
Fetiță cu părul lung, îmbrăcată cu o bluză verde, stă la masa din bucătărie și se uită pe o carte, iar pe masă sunt împăștiate creioane colorate, iar mama ei stă în picioare și o ceartă
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
Atunci când crești cu părinți care te critică constant, efectele pe termen lung pot fi vizibile cu ușurință. Pe lângă faptul că încrederea în sine este foarte scăzută, îți afectează și relațiile cu cei din jur. Cu mult......
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
6
Copil agresiv
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
Sunt momente în care copilul tău pare un mic vulcan gata să erupă din senin? Aruncă jucării, țipă sau lovește, iar tu nu mai știi dacă e doar o etapă sau un semn că ceva e mai profund? Respiri adânc, numeri până la zece, dar tot......
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
7
O fetiță care joacă cărți
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
Crazy Eights este un joc clasic de cărți, potrivit pentru toate vârstele. Află cum se joacă Crazy Eights și descoperă sfaturi utile care îi vor ajuta pe cei mici să joace și să câștige. Dacă vrei un joc de cărți ușor de învățat,......
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
8
Băiețel blond, îmbrăcat cu cămașă albă și vestă cu carouri roșii și albe, stă cu o mână ridicată și cu degetul arătător indică spre un bec desenat cu alb și galben, iar deasupra capului sunt desenate mai multe becuri cu cretă albă, iar în spate are fundal verde
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Atunci când este vorba despre procesul de învățare, majoritatea oamenilor cred că inteligența există sau nu există. În realitate, lucrurile nu stau chiar așa pentru că ea poate fi dezvoltată prin exercițiu. Ajută-ți copilul să-i......
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Parteneri
Chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi
Rețete Fel De Fel
Chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi
Aceste chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi sunt o gustare simplă, hrănitoare și extrem de versatilă. Pot fi servite ca gustare, fel principal, garnitură sau aperitiv. Sunt perfecte atât calde cât și reci, și pot fi gătite la tigaie, în cuptor sau chiar la air fryer. Aceste chiftele sunt ca o îmbrățișare caldă de vară. Pe cât de umile sunt ingredientele, pe atât de surprinzătoare este savoarea lor când sunt combinate cu grijă. La prima vedere par modeste, dar odată ce le muști, dezvăluie o textură fină și parfumată. Este o armonie între dulceața discretă a morcovului, suculența dovlecelului și finețea cartofului. Tot din categoria chiftelelor de legume mai poți încerca de pe blog și rețeta de chiftele de spanac cu pâine și parmezan, în sos de unt. Sunt delicate și pline de arome fine, fiind ideale ca aperitiv sau fel principal. Sosul de unt adaugă o textură cremoasă și un gust bogat care completează perfect savoarea chiftelelor. Sau poate te inspiră și rețeta de chiftele de dovlecei cu couscous. Sunt o opțiune delicioasă și sănătoasă, perfectă pentru un prânz sau cină ușoară. Chiftelele sunt crocante la exterior și moi în interior, având o textură plăcută și un gust bogat datorită combinației de dovlecei și couscous. Despre ingredientele din chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi Cartoful este baza solidă, care leagă totul și oferă o structură cremoasă în interior. Fie că este folosit fiert sau crud, el aduce o densitate moale, care contrastează cu crustă rumenă de la exterior. Este acel ingredient de bază care permite celorlalte arome să strălucească. Dovlecelul, blând și delicat, are rolul de a lumina compoziția. Dă suculență, prospețime și o notă vegetală subtilă. Atunci când este bine scurs și amestecat în chiftele, adaugă un ton umed și catifelat, care face ca fiecare mușcătură să se topească în gură. Morcovul, pe de altă parte, aduce o notă dulceagă naturală și o culoare caldă, portocalie. Acesta face ca interiorul chiftelelor să fie nu doar gustos, ci și plăcut privirii. E firul dulce care echilibrează gustul neutru al cartofului și pe cel vegetal al dovlecelului. Când sunt prăjite sau coapte, chiftelele capătă o crustă aurie, crocantă, care foșnește ușor sub dinți. Interiorul rămâne moale, dar nu cleios, ci aerat și bine legat, fără a fi greu. Din loc în loc, întâlnești câte un fir de morcov sau pătrunjel, care le dă un aer de casă, exact ca în bucătăriile bunicilor. Aroma care iese din cuptor sau din tigaie este inconfundabilă. Simți un miros de legume ușor caramelizate, de verdețuri proaspete, de casă primitoare. Dacă adaugi și un praf de boia sau chimen, devin și mai parfumate, cu o ușoară adiere orientală sau rustică, în funcție de condimente. Urmărește mai jos rețeta detaliată, pentru a prepara și tu așa delicioase chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi.
Cele mai noi
Mocasini sau balerini? Cum alegi încălțămintea perfectă pentru un stil feminin, practic și modern
10 iulie, 18:12
Mocasini sau balerini? Cum alegi încălțămintea perfectă pentru un stil feminin, practic și modern
Mocasini sau balerini? Cum alegi încălțămintea perfectă pentru un stil feminin, practic și modern
O femeie cu părul lung și o pălărie de soare, vara la mare.
10 iulie, 15:42
Clorul și sarea îți distrug părul vara în vacanță? Iată cum îl poți salva cu ușurință
Clorul și sarea îți distrug părul vara în vacanță? Iată cum îl poți salva cu ușurință
Bol din lemn, așezat pe o masă din lemn, cu fructe uscate, nuci și alune, alimente care îți redau energia, care zboară și cad și pe masă și o lingură din lemn care stă în aer, într-o parte a bolului
10 iulie, 06:45
Alimente care îți redau energia pentru întreaga zi
Alimente care îți redau energia pentru întreaga zi
O mămică care îți îmbrățișează copilul, pe stradă, iar copilul are o cămașă cu dungi și un ghiozdan albastru, înainte de a intra în grădiniță
7 iulie, 10:38
Anxietatea de separare. Ce este și cum îi putem face față
Anxietatea de separare. Ce este și cum îi putem face față
Mai mulți copii care se joacă și cooperează împreună
3 iulie, 10:19
Cum să încurajezi cooperarea între copii: Jocuri și activități de grup
Cum să încurajezi cooperarea între copii: Jocuri și activități de grup
o mămică care își îmbrățișează fiica și aplică parenting blând
30 iunie, 13:10
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Închide