Reclamă

Semne că ai fost crescută de părinți narcisiști

Creșterea într-un mediu familial cu părinți narcisiști poate influența profund dezvoltarea personală și relațiile cu ceilalți. Iar dacă ai următoarele trăsături pe care le vom explora în articolul de mai jos, atunci, cel mai probabil, ai fost crescută de părinți narcisiști.

Mama își ceartă fetita care stă pe canapea
Semnele unei educații ale unor părinți narcisiști se resimt și în viața de adult / Shutterstock

Dacă regăsești următoarele semne în comportamentul tău, cel mai probabil ai fost crescută de părinți narcisiști. Asta nu înseamnă că recunoscând aceste trăsături îi învinuiești automat pe părinții tăi. Înseamnă doar să-ți înțelegi mai bine comportamentul, să știi care este sursa și ce poți face pentru a găsi calea spre vindecare.

Semne că ai fost crescută de părinți narcisiști

În general, părinții narcisiști sunt posesivi și se simt amenințați de evoluția independentă a copiilor. Ei cred că micuțul există doar pentru a le îndeplini nevoile și dorințele lor. Și au manifestări exagerate în cazul în care aceștia își exprimă părerile sau își manifestă independența. Iar rezultatul unei astfel de educații va avea consecințe inclusiv în viața de adult a copilului cu părinți narcisiști.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

Cauți mereu aprobarea celor din jur

Copiii crescuți de părinți narcisiști pot căuta constant aprobarea și validarea celor din jur. Ei pot simți nevoia de a se conforma sau de a se adapta pentru a obține acceptarea, deoarece nu au primit suficient sprijin emoțional și validare în copilărie. Așadar, dacă și tu faci parte din această categorie, este esențial să recunoști că nevoile tale sunt la fel de importante ca ale celorlalți. Găsirea unui echilibru între a-i ajuta pe ceilalți și a avea grijă de tine însăți este esențială pentru creșterea și bunăstarea ta personală.  Nu uita că este în regulă să stabilești limite și pui fericirea ta mai presus de a altora. Valoarea ta nu este definită de cât de mult îi poți mulțumi pe alții, ci de câtă dragoste și respect îți arăți ție însăți.

Ești excesiv de perfecționistă

Din dorința de a îndeplini așteptările ridicate ale părinților narcisiști, copiii pot dezvolta un standard intern imposibil de atins. Ei pot căuta mereu perfecțiunea în tot ceea ce fac, ceea ce poate duce la anxietate și auto-presiune excesivă. Dacă și tu ai astfel de tendințe, e important să lucrezi cu tine. Să accepți că nimeni nu este perfect și că nu poți fii mereu impecabilă.

Te lupți cu o stimă de sine scăzută

Un alt semn că ai fost crescută de părinți narcisiști este și faptul că nu ai încredere în tine. De obicei, copiii care au avut părinți narcisiști au primit atenție, laude și încurajări doar atunci când au realizat obiectivele impuse. Un astfel de comportament duce inevitabil la scăderea stimei de sine. Este important să înțelegi că aceste sentimente nu reflectă capacitățile tale reale sau valoarea ta ca persoană. Construirea unui sentiment puternic al valorii de sine vine din interior și este o călătorie care începe cu auto-compătimirea și înțelegerea.

Ți-e frică de respingere

Copiii crescuți într-un mediu în care critica era frecventă au această teamă de a discuta în contradictoriu. Sau de a-și susține părerile, mai ales dacă sunt în contradicție cu cele ale altor persoane. Iar asta pentru că nu-și doresc să supere sau să intre în conflicte. Ce trebuie să înțelegi dacă te confrunți cu această teamă este faptul că părerile se pot exprima elegant, fără reacții agresive. Iar cei din jur te vor aprecia pentru părerea personală.

Ai dificultăți în a pune limite

Imposibilitatea de a trasa limite este un alt semn că ai fost crescută de părinți narcisiști. Este posibil  ca spațiul și nevoile personale să fi fost adesea trecute cu vederea în astfel de familii. Motiv pentru care, copiii au o astfel de nesiguranță.  Este vital să înțelegi că a impune limite nu numai că este în regulă, dar este și necesar. Limitele ajută la protejarea energiei, îți oferă un sentiment de control și contribuie la crearea unor relații mai sănătoase.

Reclamă

Este important de subliniat că aceste semne pot varia în intensitate și că fiecare persoană reacționează diferit la un mediu narcisist. De multe ori, terapia sau consilierea pot ajuta la înțelegerea și depășirea efectelor negative ale creșterii într-un astfel de mediu.

Te-ar mai putea interesa și
Fiică și mamă într-un moment special
Ce nu e recomandat să facă un părinte după ce copiii au devenit adulți. E total diferit de educația din copilărie
Ce nu e recomandat să facă un părinte după ce copiii au devenit adulți. E total diferit de educația din copilărie
Mama și fiica urlă una la cealaltă
Parentingul toxic și efectele sale asupra copiilor
Parentingul toxic și efectele sale asupra copiilor
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Copil ține în mână un pahar cu suc natural pentru imunitate
Rețete de sucuri naturale pentru întărirea imunității
Căutăm mereu cele mai bune metode pentru a-i ajuta pe cei mici să rămână sănătoși și energici, iar aceste rețete de sucuri naturale pentru întărirea imunității pot fi răspunsul! Fiecare pahar este plin de vitamine esențiale și......
Rețete de sucuri naturale pentru întărirea imunității
2
Mama, tata și cei doi copii iau masa împreună
Cum să introduci obiceiuri sănătoase în familie fără presiune
Adoptarea unui stil de viață sănătos nu trebuie să fie o sursă de stres sau o serie de reguli impuse cu rigiditate. Atunci când unele obiceiuri sănătoase în familie sunt introduse treptat și într-un mod plăcut, toată lumea va fi mai......
Cum să introduci obiceiuri sănătoase în familie fără presiune
3
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
4
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
5
Un bol plin cu supă cremă de morcovi și catofi dulci pentru copii
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
În zilele în care vrei să-i surprinzi pe cei mici poți să încerci să prepari o rețetă de supă cremă de morcovi și cartof dulce. Această supă de morcovi și cartofi dulci este cremoasă, reconfortantă și plină de savoare. Supa este......
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
Cele mai noi
O femeie care se teme pentru copilul ei care merge pe bicicletă
28 martie, 08:02
Stilul de parenting care poate provoca daune ireparabile copiilor, conform cercetărilor
Stilul de parenting care poate provoca daune ireparabile copiilor, conform cercetărilor
Mama și fiica se bucură de venirea primăverii
25 martie, 06:35
Tranziția de la iarnă la primăvară: Cum gestionăm schimbările bruște de temperatură
Tranziția de la iarnă la primăvară: Cum gestionăm schimbările bruște de temperatură
O fetiță care stă pe un telefon care are inteligență artificială în timp ce mama sa îi explică ceva
24 martie, 07:27
Impactul inteligenței artificiale asupra copiilor. Specialiștii trag un semnal de alarmă pentru părinți
Impactul inteligenței artificiale asupra copiilor. Specialiștii trag un semnal de alarmă pentru părinți
Băiat cu alergii sezoniere își suflă nasul
23 martie, 07:38
Cum să previi și să tratezi alergiile sezoniere la copii
Cum să previi și să tratezi alergiile sezoniere la copii
Doi copii care se bucură de natură pe creanga unui copac
22 martie, 07:22
Cum îl ajuți pe copil să aibă o sănătate mintală bună. Trebuie să aibă acces la un lucru extrem de simplu și la îndemână
Cum îl ajuți pe copil să aibă o sănătate mintală bună. Trebuie să aibă acces la un lucru extrem de simplu și la îndemână
Un bărbat care discută cu tatăl său
21 martie, 07:01
Conversații dificile pe care adulții ar fi vrut ca tații lor să aibă curajul să le poarte cu ei când erau copii
Conversații dificile pe care adulții ar fi vrut ca tații lor să aibă curajul să le poarte cu ei când erau copii
Închide