Reclamă

Ți-ai lovit copilul și ți-ai dat seama de greșeală. Ce e de făcut în această situație

În rolul de părinte vor exista o mulțime de situații în care îți vei putea pierde cumpătul foarte ușor. Dacă ai fost într-o situație în care ți-ai lovit copilul și ți-ai dat seama de greșeală, atunci știi deja că lovirea nu este niciodată o formă recomandată în educarea unui copil.

O mamă care își ține fiica în brațe
Din păcate, din cauza ritmului de viață alert, uneori stresul poate duce la metode disciplinare greșite și neintenționate / Shutterstock

Parenting-ul nu este ceva care se poate face ca la carte. De cele mai multe ori este modelat de propriile pratici și convingeri. Potrivit unui articol publicat în Journal of Family Psychology, aproximativ 80% dintre copiii din întreaga lume sunt loviți. Acest lucru indică faptul că unii părinți cred cu tărie că pedeapsa corporală va putea da rezultate în modelarea comportamentul copiilor și îi poate face să asculte.

Din păcate, din cauza ritmului de viață alert, uneori stresul poate duce la metode disciplinare greșite și neintenționate. Fie că este vorba despre o palmă ușoară pe mână după o criză de furie sau un ton imperativ și răstit, niciuna dintre ele nu îl va face pe cel mic să te asculte data viitoare. Din contră, frustrarea lui va crește și s-ar putea ca mai târziu acest comportament să se întorcă împotriva ta.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Dacă ți-ai lovit copilul într-un moment de frustrare, nu ești singura. Din fericire, experții spun că există modalități de a putea gestiona lucrurile ca să nu mai ajungi în această situație.

Reclamă

Cum îi afectează lovirea pe copii

Specialiștii în parenting se opun în totalitate corecției fizice asupra copiilor. Aceștia le recomandă părinților să folosească în schimb strategii eficiente de disciplină, cum ar fi lăudarea comportamentelor bune și ignorarea celor rele, precum și un model de urmat pentru comportamentul bun.

Durere localizată a copilului este mai mult de atât. Lovirea poate afecta dezvoltarea lor, în special abilitățile cognitive. Acestea includ memoria, gândirea flexibilă și autocontrolul, explică Michael Merzenich, profesor doctor în neuroștiință la Universitatea din California.

De asemenea, poate provoca un comportament viitor dăunător. „Creierul lor le spune să fugă de ceea ce i-ar putea răni. Dar creierul le spune și să se îndrepte către îngrijitorul lor”, spune Dan Siegel, medic psihiatru.

Cum să eviți să-ți mai lovești copilul

Experții spun că există modalități prin care părinții pot preveni cu totul o situație de lovire a copilului. Cel mai important pentru un părinte este să învețe cum să-și controleze propriile emoții. Doar așa poate evita să ajungă într-o astfel de stare.

Reclamă

Este important să înțelegi ce declanșează reacția ta. Când un părinte se enervează, este posibil să reacționeze neintenționat pe baza experiențelor din copilărie. Este posibil să fi fost și ei traumatizați și abia acum își dau seama cât de mult.

Găsirea modalităților de a te calma în mod regulat este, de asemenea, o idee bună. Dr. Merzenich sugerează meditația. Integrarea practicilor de mindfulness pentru întreaga familie poate, de asemenea, să încurajeze conexiunea, să elibereze stresul și să îi ajute pe copii să devină conștienți de propriile gânduri și sentimente.

Dacă stresul este factorul declanșator al situațiilor în care răbufnești la adresa celui mic, atunci cere ajutor. Faptul că nu mai faci față sarcinilor zilnice nu este o rușine, iar oamenii dragi vor înțelege asta și te-ar putea degreva de anumite lucruri care îți consumă timpul.

Adesea, a-i învăța pe copii să fie mai disciplinați înseamnă a le oferi sprijinul și instrumentele de care au nevoie pentru a comunica eficient. Când copilul tău are o criză de furie, primul lucru la care trebuie să te gândești este ce încearcă să-ți spună și ce nevoi are.

Ți-ai lovit copilul și ți-ai dat seama de greșeală: cum poți rezolva situația

Experții spun că părinții ar trebui mai întâi să recunoască ceea ce s-a întâmplat pentru a repara relația cu copiii lor. Vorbește cu copilul tău despre ceea ce ai simțit. Apoi îmbrățișează-l, conectează-te cu el la nivelul lor și oferă-i confort.

Asumându-ți responsabilitatea pentru comportament, îl poți învăța pe copil cum să fie asumat sau să le atragă atenția celor din jur pentru ceea ce fac nepotrivit față de el.

Cere-ți scuze clar și cu insistență. Scuzele după o greșeală, oricât de mare ar fi, îi învață pe copii o altă lecție importantă despre faptul că iubirea ta pentru ei este necondiționată.

Cere ajutorul terapeuților dacă nu poți gestiona situația. Ei te pot ajuta să faci progrese reale în ceea ce privește autoreglarea emoțiilor.

Te-ar mai putea interesa și
mama si fiica stand pe o canapea si jucandu-se un joc video
30 de lucruri mărunte și gesturi care înseamnă mult pentru copii
30 de lucruri mărunte și gesturi care înseamnă mult pentru copii
O femeie cu fetita ei distrandu-se in timp ce fac prajituri
6 modalități prin care-l faci pe fiecare copil în parte să se simtă special
6 modalități prin care-l faci pe fiecare copil în parte să se simtă special
o mămică care își îmbrățișează fiica și aplică parenting blând
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Tată își ține bebelușul în brațe și-l privește
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
Te-ai uitat vreodată la bebelușul tău și ai avut senzația că îl vezi pe tatăl lui în miniatură? Nu e doar o impresie! Genetica joacă un rol fascinant în determinarea trăsăturilor fizice și comportamentale ale copilului. Iar unele......
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
2
Un grup de copii care joacă jocuri de dezvoltare a gândirii logice
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
Pe măsură ce timpul se schimbă și tehnologia avansează, este nevoie și de o schimbare în viața celor mici. Descoperă și tu cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Jocurile reprezintă cea mai bună metodă pentru......
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
3
Fetiță neglijată se uită tristă pe fereastră
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
Știi momentul ăla când intri în cameră și uiți instant ce căutai? Sau când încerci să ții minte ce ai de cumpărat, dar ajungi acasă cu totul… mai puțin ce îți trebuia? Ei bine, memoria de lucru e implicată în toate astea.......
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
4
Tată și fiul stau pe canapea și discută
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Știi momentul ăla când îți dai seama că ai început să semeni cu tatăl tău? Fie că e vorba de felul în care te enervezi în trafic sau de cum îți ții ceașca de cafea dimineața, adevărul e că părinții ne modelează mai mult decât......
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
5
Fetiță cu părul lung, îmbrăcată cu o bluză verde, stă la masa din bucătărie și se uită pe o carte, iar pe masă sunt împăștiate creioane colorate, iar mama ei stă în picioare și o ceartă
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
Atunci când crești cu părinți care te critică constant, efectele pe termen lung pot fi vizibile cu ușurință. Pe lângă faptul că încrederea în sine este foarte scăzută, îți afectează și relațiile cu cei din jur. Cu mult......
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
6
Copil agresiv
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
Sunt momente în care copilul tău pare un mic vulcan gata să erupă din senin? Aruncă jucării, țipă sau lovește, iar tu nu mai știi dacă e doar o etapă sau un semn că ceva e mai profund? Respiri adânc, numeri până la zece, dar tot......
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
7
O fetiță care joacă cărți
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
Crazy Eights este un joc clasic de cărți, potrivit pentru toate vârstele. Află cum se joacă Crazy Eights și descoperă sfaturi utile care îi vor ajuta pe cei mici să joace și să câștige. Dacă vrei un joc de cărți ușor de învățat,......
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
8
Băiețel blond, îmbrăcat cu cămașă albă și vestă cu carouri roșii și albe, stă cu o mână ridicată și cu degetul arătător indică spre un bec desenat cu alb și galben, iar deasupra capului sunt desenate mai multe becuri cu cretă albă, iar în spate are fundal verde
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Atunci când este vorba despre procesul de învățare, majoritatea oamenilor cred că inteligența există sau nu există. În realitate, lucrurile nu stau chiar așa pentru că ea poate fi dezvoltată prin exercițiu. Ajută-ți copilul să-i......
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Parteneri
Drob de pui mozaic, pentru masa de Paște
Rețete Fel De Fel
Drob de pui mozaic, pentru masa de Paște
Drob de pui mozaic este una dintre acele rețete care adună în ea gustul meselor de sărbătoare, dar și simplitatea bucătăriei de acasă. Spre deosebire de drobul clasic de miel, această variantă este mai ușoară, mai fină și mai potrivită pentru toate gusturile, inclusiv pentru cei care preferă preparatele mai delicate. Aspectul mozaic nu este doar un detaliu vizual, ci și o expresie a echilibrului dintre ingrediente: bucăți de ficat de pui, ouă fierte, verdeață proaspătă și compoziția legată cu ou crud, toate îmbinate într-o textură care rămâne fragedă și suculentă. În bucătăria tradițională românească, drobul are un loc bine definit, mai ales în perioada sărbătorilor pascale. În multe gospodării, fiecare familie are propria variantă, transmisă din generație în generație, cu mici ajustări în funcție de preferințe. Varianta de pui a apărut tocmai din dorința de a păstra tradiția, dar într-o formă mai accesibilă și mai ușor de pregătit. Ceea ce face acest drob deosebit este felul în care ingredientele nu sunt complet mărunțite, ci lăsate în bucăți vizibile. Astfel, fiecare felie spune o poveste: gălbenușul galben intens, albușul alb, ficatul fraged și verdeața care aduce prospețime. Este un preparat care arată bine fără eforturi de decor complicate și care impresionează prin naturalețe. Prepararea nu este dificilă, dar cere atenție la detalii, mai ales la proporția dintre ingrediente și la coacere. Dacă este făcut corect, drobul rămâne suculent, nu se sfărâmă și se taie frumos în felii. Se servește de obicei rece, ceea ce îl face ideal pentru mesele întinse, unde fiecare preparat trebuie să reziste bine în timp. Descoperă și o rețetă de drob de pui în aluat foietaj. Iar mai jos îți oferim lista de ingrediente și modul de preparare pentru drob de pui mozaic. Ingrediente 750 g ficat de pui 6 ouă fierte tari 3 ouă crude 2 legături ceapă verde 1 legătură mărar 1 legătură pătrunjel 1 ceapă mică uscată 2 linguri ulei 1 felie de pâine înmuiată în lapte și bine stoarsă 1 linguriță sare ½ linguriță piper 1 praf de boia dulce Drob de pui mozaic – Mod de preparare Spală bine ficatul de pui și curăță-l de eventualele pielițe sau urme de sânge. Fierbe-l câteva minute în apă cu puțină sare, apoi scurge-l și lasă-l să se răcească. Taie ficatul în bucăți mici, nu le toca foarte fin. Pentru aspectul mozaicat este important să rămână bucăți vizibile. Toacă mărunt ceapa uscată și călește-o ușor în ulei până devine sticloasă. Las-o să se răcească. Taie ceapa verde, mărarul și pătrunjelul fin. Adaugă-le peste carne și ficat. Încorporează pâinea stoarsă, ouăle crude, sarea, piperul și boiaua. Amestecă bine până obții o compoziție legată, dar nu foarte densă. Taie ouăle fierte în bucăți mai mari sau rondele, astfel încât să se vadă clar în secțiune. Tapetează o tavă de chec cu hârtie de copt sau unge-o cu ulei. Pune jumătate din compoziție, așază ouăle fierte uniform, apoi acoperă cu restul compoziției și nivelează ușor. Coace drobul în cuptorul preîncălzit la 180°C timp de aproximativ 40–45 de minute, până când este bine închegat și ușor rumenit deasupra. Scoate tava din cuptor și lasă drobul să se răcească complet înainte de a-l tăia. Acest pas este esențial pentru a obține felii frumoase, bine legate. Descoperă și rețeta de drob de ciuperci cu leurdă și spanac. Servire și observații pentru drob de pui mozaic Servește drobul rece sau la temperatura camerei, tăiat felii, alături de ceapă verde, ridichi sau muștar. Gustul este echilibrat, ușor și foarte plăcut, iar textura rămâne fragedă chiar și după câteva ore. Dacă vrei un drob mai suculent, poți adăuga puțin unt topit în compoziție. Pentru o aromă mai intensă, poți folosi și puțin usturoi verde. Important este să nu mărunțești excesiv ingredientele — tocmai acest aspect neuniform dă farmecul și identitatea drobului mozaic. Urmărește și rețeta în imagini.
Cele mai noi
Bebeluș se târăște pe podea
08:30
Când începe bebelușul să se târască?
Când începe bebelușul să se târască?
Mama supraveghează bebelușul care merge în patru labe să exploreze locul
2 aprilie, 08:26
Cum să fii părinte-far? Părinții-far au copii mai încrezători și rezilienți
Cum să fii părinte-far? Părinții-far au copii mai încrezători și rezilienți
Gravidă stă pe marginea patului și are grețuri matinale
30 martie, 08:52
Remedii împotriva grețurilor matinale care funcționează
Remedii împotriva grețurilor matinale care funcționează
Mama și fiica stau pe covor și discută despre întâlnirile la adolescenți
26 martie, 08:42
Întâlnirile la adolescenți: Cum să vorbești cu adolescentul despre întâlniri
Întâlnirile la adolescenți: Cum să vorbești cu adolescentul despre întâlniri
Gravidă se dă cu cremă pe burtă
23 martie, 08:29
Psoriazisul în sarcină: efecte asupra sarcinii și modalități de tratament
Psoriazisul în sarcină: efecte asupra sarcinii și modalități de tratament
Secretul discret al unei coafuri impecabile
20 martie, 12:56
(P) Secretul discret al unei coafuri impecabile
(P) Secretul discret al unei coafuri impecabile
Închide