Reclamă

Fraza toxică pe care n-ar trebui să o audă viitoarele mame

Printre numeroasele sfaturi și comentarii pe care viitoarele mame le primesc pe parcursul sarcinii, există și fraza toxică pe care n-ar trebui să o audă viitoarele mame. Afirmația persistă și, în loc să le ofere sprijin, adaugă doar o presiune inutilă și nejustificată: ”O să vezi tu, după ce se naște copilul”.

Gravidă vorbește cu prietena ei care bea un ceai
Oferă-i gravidei sfaturi pozitive și nu predicții sumbre / Shutterstock

Această afirmație nu doar că minimizează bucuria și importanța maternității, dar perpetuează și o imagine negativă asupra vieții de după nașterea copilului. Sugerând că viața personală și profesională a mamei se oprește în acel moment.

Destini Davis, părinte și coach și Michelle Icard, autoarea de cărți de parenting, explică pentru Huffpost.com de ce este o astfel de afirmație toxică și dăunătoare pentru viitoarele mame. Și de ce această frază toxică nu ar trebui spusă viitoarelor mame.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Un comentariu precum „o să vezi tu…” poate  să invalideze experiențele și sentimentele gravidei, conform declarațiilor lui Davis. Acest tip de remarcă poate fi descurajant și lasă impresia că mama nu deține toate informațiile necesare pentru a înțelege situația. Icard menționează că astfel de comentarii pot face ca mama să se simtă limitată și fără speranță, adăugând o presiune inutilă la provocările parentale.

Reclamă

Ce impact are fraza toxică pe care n-ar trebui să o audă viitoarele mame

Davis evidențiază faptul că această frază toxică  pe care n-ar trebui să o mai audă viitoarele mame poate induce gravidei un sentiment de frică. Și de descurajare. Ea poate  diminua speranța și optimismul, și îi poate umbri gravidei fericirea și entuziasmul. Mai mult, o astfel de remarcă  poate afecta negativ starea de spirit a viitoarei mame. Gravidă care se află într-un moment bun al vieții ei. Însă nu trebuie uitat faptul că din cauza schimbărilor hormonale, gravida este mai sensibilă. Și, uneori, mai predispusă să fie afectată de astfel de comentarii.

Maternitatea nu limitează femeia

Primul și cel mai important lucru de știut este că venirea pe lume a unui copil schimbă vieți. Nașterea deschide uși către o lume nouă de experiențe, emoții și realizări. Așadar, viitoarele mame ar trebui încurajate să o vadă ca pe începutul unei călătorii extraordinare, pline de provocări, dar și de satisfacții imense. Și nu ca pe un sfârșit al vieții de dinainte.

Maternitatea, spune Michelle Icard, nu înseamnă renunțarea la visurile sau aspirațiile personale. Deși este adevărat că gestionarea timpului și prioritățile se schimbă, capacitatea de a avea obiective personale și profesionale rămâne intactă. Multe mame reușesc să continue sau chiar să înceapă o nouă carieră. Și să-și dezvolte hobby-uri, să aibă o viață socială și să se bucure de timp liber. Asta chiar și după ce nasc. Cheia pentru a obține toate aceste lucruri  este adaptarea și organizarea. Dar poate cel mai important este sprijinul din partea partenerului de viață, a familiei și al prietenilor.

Cum să încurajezi viitoarele mame

Specialiștii susțin că este important să combatem ideea că maternitatea limitează femeia în orice fel. Societatea ar trebui să încurajeze mamele să își urmeze pasiunile. Și să le ofere resursele și suportul necesar pentru a face față noilor responsabilități. Acest lucru include accesul la îngrijirea copilului și flexibilitate la locul de muncă. Dar și o comunitate care să le susțină și să le valorizeze eforturile.

Reclamă

Așadar, în loc să spunem viitoarelor mame să ”o să vezi tu”, Icard și Davis susțin că ar fi mult mai constructiv și încurajator să le asigurăm că viața cu un copil este plină de posibilități.  Și că maternitatea poate aduce noi dimensiuni și experiențe în viața lor. De asemenea, n-ar trebui să uităm că fiecare femeie trăiește propria experiență ca și gravidă. Și că fiecare are propriul său ritm și mod de a naviga prin această călătorie.

În plus, cei doi specialiști sugerează să adoptăm o abordare mai pozitivă și încurajatoare. Una în care să ne exprimăm suportul și înțelegerea față de provocările parentale. În loc de predicții, este preferabil să oferim comentarii care recunosc dificultățile, dar care oferă în același timp speranță și sprijin.

Adesea, cea mai valoroasă formă de ajutor, după cum menționează cei doi specialiști este ascultarea. În loc să oferi sfaturi sumbre, Davis și Icard sugerează să punem întrebări care arată o dorință sinceră de a ajuta sau de a asculta.

Prin urmare, să renunțăm la frazele toxice și să oferim viitoarelor mame încredere și suport, reamintindu-le că maternitatea este doar începutul unei noi etape pline de realizări, bucurii și oportunități nelimitate.

Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
articol cu video
Lorina Buga, alături de Laura Cosoi, în platoul DePărinți.ro
Lorina Buga a explicat ce este psihosomatica la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Cum poate ajuta în rezolvarea depresiei postpartum
Lorina Buga a explicat ce este psihosomatica la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Deși sunt puțini cei care știu ce presupune această disciplină medicală, ea este una dintre soluțiile salvatoare care ajută în rezolvarea......
Lorina Buga a explicat ce este psihosomatica la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Cum poate ajuta în rezolvarea depresiei postpartum
4
Femeie însărcinată, îmbrăcată într-un pulover galben, în travaliu, care își ține mâinile pe burtă și sta în mașină, în dreapta, iar soțul ei, care poartă ochelari și este îmbrăcat cu o bluză albă și jeanși și ăși ține mâinile în cap, ilustrând 5 semne că ți s-a rupt apa
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, trebuie să fii atentă la semnele pe care ți le oferă corpul. Acest lucru te ajută să știi când să mergi la spital. Pe lângă contracții, care sunt din ce în ce mai dese și dureroase, un alt......
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
5
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Parteneri
Cele mai noi
Mama pune bebelușul la somn în pătuțul lui
08:58
Cum să-i asiguri bebelușului un somn călduros și odihnitor
Cum să-i asiguri bebelușului un somn călduros și odihnitor
Două pahare pline cu terci de banane și căpșuni alături de câteva căpșuni întregi
08:44
Terci cu banane și căpșuni. Un mic dejun potrivit pentru orice copil
Terci cu banane și căpșuni. Un mic dejun potrivit pentru orice copil
Un băiețel singur și trist care stă pe jos și privește îngândurat
07:56
Responsabilități pe care un copil nu e recomandat să le aibă. Aceste lucruri i-ar putea afecta viața la maturitate
Responsabilități pe care un copil nu e recomandat să le aibă. Aceste lucruri i-ar putea afecta viața la maturitate
Patru adolescenți care se uită pe telefon, fotografiați în timpul unei ieșiri în aer liber
20 mai, 08:02
Cum afectează rețelele sociale sănătatea mintală a adolescenților
Cum afectează rețelele sociale sănătatea mintală a adolescenților
Mama se joacă împreuna cu fiica ei de-a doctorul
20 mai, 07:46
5 beneficii ale jocului imaginar
5 beneficii ale jocului imaginar
O adolescentă care spală vasele pentru a-și ajuta părinții
19 mai, 07:43
Sarcini simple pentru adolescenți. Cum îi înveți pe copii să se implice în treburile zilnice
Sarcini simple pentru adolescenți. Cum îi înveți pe copii să se implice în treburile zilnice
Închide