Reclamă

Fraza toxică pe care n-ar trebui să o audă viitoarele mame

Printre numeroasele sfaturi și comentarii pe care viitoarele mame le primesc pe parcursul sarcinii, există și fraza toxică pe care n-ar trebui să o audă viitoarele mame. Afirmația persistă și, în loc să le ofere sprijin, adaugă doar o presiune inutilă și nejustificată: ”O să vezi tu, după ce se naște copilul”.

Gravidă vorbește cu prietena ei care bea un ceai
Oferă-i gravidei sfaturi pozitive și nu predicții sumbre / Shutterstock

Această afirmație nu doar că minimizează bucuria și importanța maternității, dar perpetuează și o imagine negativă asupra vieții de după nașterea copilului. Sugerând că viața personală și profesională a mamei se oprește în acel moment.

Destini Davis, părinte și coach și Michelle Icard, autoarea de cărți de parenting, explică pentru Huffpost.com de ce este o astfel de afirmație toxică și dăunătoare pentru viitoarele mame. Și de ce această frază toxică nu ar trebui spusă viitoarelor mame.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Un comentariu precum „o să vezi tu…” poate  să invalideze experiențele și sentimentele gravidei, conform declarațiilor lui Davis. Acest tip de remarcă poate fi descurajant și lasă impresia că mama nu deține toate informațiile necesare pentru a înțelege situația. Icard menționează că astfel de comentarii pot face ca mama să se simtă limitată și fără speranță, adăugând o presiune inutilă la provocările parentale.

Reclamă

Ce impact are fraza toxică pe care n-ar trebui să o audă viitoarele mame

Davis evidențiază faptul că această frază toxică  pe care n-ar trebui să o mai audă viitoarele mame poate induce gravidei un sentiment de frică. Și de descurajare. Ea poate  diminua speranța și optimismul, și îi poate umbri gravidei fericirea și entuziasmul. Mai mult, o astfel de remarcă  poate afecta negativ starea de spirit a viitoarei mame. Gravidă care se află într-un moment bun al vieții ei. Însă nu trebuie uitat faptul că din cauza schimbărilor hormonale, gravida este mai sensibilă. Și, uneori, mai predispusă să fie afectată de astfel de comentarii.

Maternitatea nu limitează femeia

Primul și cel mai important lucru de știut este că venirea pe lume a unui copil schimbă vieți. Nașterea deschide uși către o lume nouă de experiențe, emoții și realizări. Așadar, viitoarele mame ar trebui încurajate să o vadă ca pe începutul unei călătorii extraordinare, pline de provocări, dar și de satisfacții imense. Și nu ca pe un sfârșit al vieții de dinainte.

Maternitatea, spune Michelle Icard, nu înseamnă renunțarea la visurile sau aspirațiile personale. Deși este adevărat că gestionarea timpului și prioritățile se schimbă, capacitatea de a avea obiective personale și profesionale rămâne intactă. Multe mame reușesc să continue sau chiar să înceapă o nouă carieră. Și să-și dezvolte hobby-uri, să aibă o viață socială și să se bucure de timp liber. Asta chiar și după ce nasc. Cheia pentru a obține toate aceste lucruri  este adaptarea și organizarea. Dar poate cel mai important este sprijinul din partea partenerului de viață, a familiei și al prietenilor.

Cum să încurajezi viitoarele mame

Specialiștii susțin că este important să combatem ideea că maternitatea limitează femeia în orice fel. Societatea ar trebui să încurajeze mamele să își urmeze pasiunile. Și să le ofere resursele și suportul necesar pentru a face față noilor responsabilități. Acest lucru include accesul la îngrijirea copilului și flexibilitate la locul de muncă. Dar și o comunitate care să le susțină și să le valorizeze eforturile.

Reclamă

Așadar, în loc să spunem viitoarelor mame să ”o să vezi tu”, Icard și Davis susțin că ar fi mult mai constructiv și încurajator să le asigurăm că viața cu un copil este plină de posibilități.  Și că maternitatea poate aduce noi dimensiuni și experiențe în viața lor. De asemenea, n-ar trebui să uităm că fiecare femeie trăiește propria experiență ca și gravidă. Și că fiecare are propriul său ritm și mod de a naviga prin această călătorie.

În plus, cei doi specialiști sugerează să adoptăm o abordare mai pozitivă și încurajatoare. Una în care să ne exprimăm suportul și înțelegerea față de provocările parentale. În loc de predicții, este preferabil să oferim comentarii care recunosc dificultățile, dar care oferă în același timp speranță și sprijin.

Adesea, cea mai valoroasă formă de ajutor, după cum menționează cei doi specialiști este ascultarea. În loc să oferi sfaturi sumbre, Davis și Icard sugerează să punem întrebări care arată o dorință sinceră de a ajuta sau de a asculta.

Prin urmare, să renunțăm la frazele toxice și să oferim viitoarelor mame încredere și suport, reamintindu-le că maternitatea este doar începutul unei noi etape pline de realizări, bucurii și oportunități nelimitate.

Te-ar mai putea interesa și
Gravidă se spală pe dinți
Importanța igienei orale în timpul sarcinii: sfaturi pentru viitoarele mame
Importanța igienei orale în timpul sarcinii: sfaturi pentru viitoarele mame
O femeie însărcinată care consumă o ceșacă de ceai
Ceaiul în sarcină. Cât de sigur este pentru sănătatea mămicii și a bebelușului
Ceaiul în sarcină. Cât de sigur este pentru sănătatea mămicii și a bebelușului
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Mama consolează fetița tristă
Cum să sprijini copilul prin validarea emoțiilor sale
Ai observat vreodată cum copilul tău se deschide ca o floare după o ploaie blândă atunci când știe că înțelegi ce simte? Validarea emoțiilor este una dintre cele mai puternice metode prin care poți clădi o conexiune profundă și......
Cum să sprijini copilul prin validarea emoțiilor sale
2
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
3
Vitamine gumate în palma unui copil
Vitamine și minerale care susțin performanța școlară
Suplimentele alimentare pentru copii pot sprijini performanțele școlare și sănătatea generală, completând o dietă echilibrată. Ai mai jos o listă cu vitamine și minerale care susțin performanța școlară. Unele dintre cele mai......
Vitamine și minerale care susțin performanța școlară
4
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
5
Părinți care gestionează o criză a fiicei lor
Care sunt cei mai grei ani în creșterea unui copil. Care sunt provocările cele mai mari
Creșterea unui copil este o călătorie plină de satisfacții, dar și de provocări. Părinții se confruntă cu momente dificile la fiecare vârstă, dar există un consens că primele etape ale copilăriei sunt adesea cele mai solicitante. Care......
Care sunt cei mai grei ani în creșterea unui copil. Care sunt provocările cele mai mari
Parteneri
Cele mai noi
Fetiță care bea un ceai
06:36
HMPV: ce este virusul care provoacă infecții respiratorii la copii și cum se tratează
HMPV: ce este virusul care provoacă infecții respiratorii la copii și cum se tratează
Mama și băiatul sunt pe canapea și practică tehnici de mindfulness
06:26
Tehnici de mindfulness pentru părinți și copii
Tehnici de mindfulness pentru părinți și copii
Gravidă se spală pe dinți
16 februarie, 06:47
Importanța igienei orale în timpul sarcinii: sfaturi pentru viitoarele mame
Importanța igienei orale în timpul sarcinii: sfaturi pentru viitoarele mame
Gravidă este la un masaj și se bucură de beneficiile masajului prenatal
15 februarie, 05:51
Beneficiile masajului prenatal: ce trebuie să știi înainte de a începe
Beneficiile masajului prenatal: ce trebuie să știi înainte de a începe
O mamă care ia temperatura copilului
14 februarie, 07:33
Gripa A, B și C: ce tipuri de gripă afectează copiii și cum îi protejezi
Gripa A, B și C: ce tipuri de gripă afectează copiii și cum îi protejezi
Un copil îngrijorat de cearta dintre părinți
13 februarie, 07:34
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung
Închide