Reclamă

5 metode care te pot ajuta să nu mai adormi bebelușul la sân

Ce poate fi mai frumos pentru o mamă dacă nu să-și adoarmă bebelușul la sân. Să-i simtă mirosul și bătăile inimii și căldura. Unde mai pui și faptul că micuțul se liniștește imediat și doarme neîntors. Cu toate acestea, pe măsură ce bebelușul crește, vei începe să cauți alternative. Ai mai jos 5 metode care te pot ajuta să nu mai adormi bebelușul la sân.

Mama își alăptează bebelușul
Creează bebelușului o rutină de somn sănătoasă, independentă de sân / Shutterstock

Cercetările indică faptul că laptele matern mâncat seara conține o concentrație mai mare de compuși chimici care stimulează somnul în mod natural. Asta comparativ cu cel din timpul zilei. Tocmai de aceea, pediatrii susțin ideea că laptele matern poate fi utilizat ca un mijloc natural de relaxare. Mai ales în primele trei luni de viață. Și tot specialiștii recomandă alăptarea înainte de somn și ca o oportunitate excelentă de a  întări legătura dintre mamă și copil. Însă, acest tip de comportament este normal doar în primele două-trei luni de viață. După aceea, mamele ar trebui să-și învețe bebelușii să adoarmă singuri, fără sân.

5 metode care te pot ajuta să nu mai adormi bebelușul la sân

Pe măsură ce bebelușul crește, ar fi bine să încerci să-l dezveți de acest obicei de a adormi la sân. Mai ales dacă începe să se trezească des noapte și nu adoarme decât așa. Prin urmare, cei de la verywellfamily.com oferă câteva metode prin care nu mai adormi bebelușul la sân.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

Stabilește o rutină de seară

Prima metodă prin care nu mai adormi bebelușul la sân este stabilirea unei rutine de seara. Bebelușii, dar și copiii beneficiază enorm de pe urma rutinelor. Stabilirea unei rutine de somn care să nu includă alăptarea poate ajuta bebelușul să asocieze alte activități cu somnul. Astfel, ia în considerare să-l alăptezi înainte de a-i face băiță și de a-i citi  sau de a-i pune o melodie relaxantă.

Fii atentă la semnalele de somn ale bebelușului

Fii atentă la semnele de oboseală ale bebelușului, cum ar fi frecarea la ochi, plânsul sau trasul de urechi. Când observi unul din aceste semne, încearcă să-l pui la somn. Astfel, micuțul nu va ajunge să fie extrem de obosit și să nu mai poată adormi.

Oferă-i un obiect de confort

Un ursuleț de pluș, o păturică sau orice alt obiect îi poate oferi pot bebelușului un confort în absența sânului. Asigură-te că obiectul este sigur și adecvat vârstei bebelușului. Atenție la păturicile prea mari sau prea pufoase sau la obiectele care pot avea detalii pe care micuțul să le desprindă.

Roagă-ți partenerul să-l adoarmă pe bebeluș

În cazul în care bebelușul refuză să adoarmă fără sân și ai încercat deja metodele de mai sus fără niciun succes, poți încerca și varianta să-l adoarmă altcineva. Așadar, după ce l-ai alăptat și i-ai făcut rutina de somn, lasă-l pe tată să se ocupe de adormit. Sigur, nu va fi ușor, mai ales în primele zile. Însă cu răbdare și persistență, veți reuși.

Cere ajutorul unui consultat în somn

În cazul în care nu reușești nici cum să-l adormi fără sân, iar bebelușul are aproape un an de zile, a-i putea să iei în considerare și ajutorul unui somnolog. Acesta te poate îndruma și îți poate oferi soluții la care nu te-ai fi gândit. Mai mult, va sta și va observa rutina de seara.

Reclamă

Fiecare bebeluș este unic, iar ceea ce funcționează pentru unul s-ar putea să nu funcționeze pentru altul. Ascultă-ți intuiția, observă nevoile bebelușului tău și adaptează aceste sugestii la ceea ce simți că este mai bine pentru tine și pentru micuțul tău.

Te-ar mai putea interesa și
Bebeluș zâmbește în somn
Râsul bebelușului: când începe și cum se manifestă
Râsul bebelușului: când începe și cum se manifestă
Femeie folosește pompa de muls
Cum tratăm canalul de lapte înfundat (blocat): cauze, simptome și prevenție
Cum tratăm canalul de lapte înfundat (blocat): cauze, simptome și prevenție
Mama își alăptează bebelușul în timp ce acesta doarme
Alăptatul în somn: cum funcționează și care sunt avantajele și dezavantajele
Alăptatul în somn: cum funcționează și care sunt avantajele și dezavantajele
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
articol cu video
Lorina Buga, alături de Laura Cosoi, în platoul DePărinți.ro
Lorina Buga a explicat ce este psihosomatica la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Cum poate ajuta în rezolvarea depresiei postpartum
Lorina Buga a explicat ce este psihosomatica la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Deși sunt puțini cei care știu ce presupune această disciplină medicală, ea este una dintre soluțiile salvatoare care ajută în rezolvarea......
Lorina Buga a explicat ce este psihosomatica la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Cum poate ajuta în rezolvarea depresiei postpartum
4
Femeie însărcinată, îmbrăcată într-un pulover galben, în travaliu, care își ține mâinile pe burtă și sta în mașină, în dreapta, iar soțul ei, care poartă ochelari și este îmbrăcat cu o bluză albă și jeanși și ăși ține mâinile în cap, ilustrând 5 semne că ți s-a rupt apa
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, trebuie să fii atentă la semnele pe care ți le oferă corpul. Acest lucru te ajută să știi când să mergi la spital. Pe lângă contracții, care sunt din ce în ce mai dese și dureroase, un alt......
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
5
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Parteneri
Cele mai noi
Mama pune bebelușul la somn în pătuțul lui
08:58
Cum să-i asiguri bebelușului un somn călduros și odihnitor
Cum să-i asiguri bebelușului un somn călduros și odihnitor
Două pahare pline cu terci de banane și căpșuni alături de câteva căpșuni întregi
08:44
Terci cu banane și căpșuni. Un mic dejun potrivit pentru orice copil
Terci cu banane și căpșuni. Un mic dejun potrivit pentru orice copil
Un băiețel singur și trist care stă pe jos și privește îngândurat
07:56
Responsabilități pe care un copil nu e recomandat să le aibă. Aceste lucruri i-ar putea afecta viața la maturitate
Responsabilități pe care un copil nu e recomandat să le aibă. Aceste lucruri i-ar putea afecta viața la maturitate
Patru adolescenți care se uită pe telefon, fotografiați în timpul unei ieșiri în aer liber
20 mai, 08:02
Cum afectează rețelele sociale sănătatea mintală a adolescenților
Cum afectează rețelele sociale sănătatea mintală a adolescenților
Mama se joacă împreuna cu fiica ei de-a doctorul
20 mai, 07:46
5 beneficii ale jocului imaginar
5 beneficii ale jocului imaginar
O adolescentă care spală vasele pentru a-și ajuta părinții
19 mai, 07:43
Sarcini simple pentru adolescenți. Cum îi înveți pe copii să se implice în treburile zilnice
Sarcini simple pentru adolescenți. Cum îi înveți pe copii să se implice în treburile zilnice
Închide