Reclamă

alimentația în sarcină

Excesul de zahăr și de grăsimi în timpul sarcinii poate pune în pericol sănătatea bebelușului. Cât de importantă este alimentația pentru viitoarele mămici
Sarcină 4 noiembrie 2024

Excesul de zahăr și de grăsimi în timpul sarcinii poate pune în pericol sănătatea bebelușului. Cât de importantă este alimentația pentru viitoarele mămici

Studiile arată că excesul de zahăr și de grăsimi în timpul sarcinii poate pune în pericol sănătatea bebelușului. Specialiștii au dezvăluit cât de importantă este alimentația pentru viitoarele mămici și pentru micuții lor.
Excesul de zahăr și de grăsimi în timpul sarcinii poate pune în pericol sănătatea bebelușului. Cât de importantă este alimentația pentru viitoarele mămici
Gustări sănătoase recomandate pentru femeile însărcinate. Cum să-ți potolești poftele în această perioadă
Sarcină 29 octombrie 2024

Gustări sănătoase recomandate pentru femeile însărcinate. Cum să-ți potolești poftele în această perioadă

Viitoarele mămici trebuie să se asigure că au parte de o alimentație sănătoasă pentru buna dezvoltare a copilului lor. În această perioadă apar tot mai des poftele necontrolate, iar de cele mai multe ori ai tendința să alegi gustările rapide și nesănătoase. Specialiștii îți vin în ajutor cu o listă de gustări sănătoase recomandate pentru femeile însărcinate.
Gustări sănătoase recomandate pentru femeile însărcinate. Cum să-ți potolești poftele în această perioadă
Consumul de miere în timpul sarcinii: beneficii și contraindicații
Sarcină 11 octombrie 2024

Consumul de miere în timpul sarcinii: beneficii și contraindicații

În timpul sarcinii există o mulțime de restricții alimentare. Este important ca în această perioadă să te consulți cu medicul tău pentru a stabili o listă cu alimente care îți sunt benefice și alimente pe care e recomandat să le consumi cu moderație. Consumul de miere în timpul sarcinii este sigur pentru viitoarele mămici, spun specialiștii de la Healthline.
Consumul de miere în timpul sarcinii: beneficii și contraindicații
Consumul de somon afumat în sarcină. Cât de sigur este acest aliment pentru mămici și bebeluși
Sarcină 6 octombrie 2024

Consumul de somon afumat în sarcină. Cât de sigur este acest aliment pentru mămici și bebeluși

Consumul de somon afumat în sarcină este considerat nesigur de specialiști. Medicii recomandă femeilor însărcinate să evite consumul de pește din cauza mercurului care s-ar putea găsi în acesta. Totuși, peștele rămâne o sursă sănătoasă de proteine slabe, grăsimi sănătoase, vitamine și minerale.
Consumul de somon afumat în sarcină. Cât de sigur este acest aliment pentru mămici și bebeluși
Consumul de usturoi în timpul sarcinii: beneficii și contraindicații
Sarcină 5 octombrie 2024

Consumul de usturoi în timpul sarcinii: beneficii și contraindicații

Consumul de usturoi în timpul sarcinii poate fi benefic pentru organism, dar poate provoca și reacții adverse. În timp ce usturoiul poate avea o mulțime de beneficii pentru sănătate, pentru femeile gravide acesta ar putea cauza mai multe probleme. În timpul sarcinii este recomandat să fii mult maia tentă ala limentele pe care le consumi pentru a nu pune în pericol sănătatea ta sau pe cea a copilului.
Consumul de usturoi în timpul sarcinii: beneficii și contraindicații
Cele mai bune alimente pentru sarcină
Sarcină 13 mai 2024

Cele mai bune alimente pentru sarcină

În timpul sarcinii, alimentația joacă un rol important atât pentru sănătatea mamei, cât și pentru dezvoltarea optimă a bebelușului. Iar consumul anumitor alimente nutritive poate veni în sprijinul creșterii fetală, a dezvoltării creierului și poate reduce riscul de complicații. Iar dintre cele mai bune alimente pentru sarcină fac parte și cele menționate în textul de mai jos.
Cele mai bune alimente pentru sarcină
Ce alimente e indicat să consumi în primul trimestru de sarcină. Ce spun specialiștii
Evoluția sarcinii 22 martie 2024

Ce alimente e indicat să consumi în primul trimestru de sarcină. Ce spun specialiștii

Ai aflat că urmează să devii mămică și vrei să știi toate trucurile pentru ca primele luni să treacă fără îngrijorare. Ce alimente e indicat să consumi în primul trimestru de sarcină este un subiect de mare interes pentru femei. O dietă bogată în nutrienți este importantă atât pentru tine cât și pentru bebeluș. În articolul de mai jos am adunat mai multe sfaturi și indicații ale specialiștilor.
Ce alimente e indicat să consumi în primul trimestru de sarcină. Ce spun specialiștii
Alimente picante în sarcină: cât de sigure sunt acestea
Sarcină 25 noiembrie 2023

Alimente picante în sarcină: cât de sigure sunt acestea

Sarcina vine cu multe întrebări și incertitudini, iar una dintre ele se referă adesea la dietă. Multe viitoare mame se întreabă dacă este sigur sau nu să consume alimente picante în timpul sarcinii.  Răspunsurile și recomandările medicilor le dezbatem în acest articol, în care vom afla și ce efecte au aceste alimente picante în sarcină, dar și asupra bebelușului.
Alimente picante în sarcină: cât de sigure sunt acestea
Poftele alimentare în sarcină. Ce le cauzează și de ce să nu le ignori
Evoluția sarcinii 2 septembrie 2023

Poftele alimentare în sarcină. Ce le cauzează și de ce să nu le ignori

Pe lângă grețuri matinale, insomnii, sâni dureroși și luat în greutate, femeile se pot confrunta și cu poftele alimentare în sarcină. Acestea pot apărea oricând pe parcursul sarcinii și sunt în contradicție cu aversiunile alimentare, care încep în trimestrul 1, când nivelul hormonilor crește destul de mult. Poftele alimentare ating apogeul în trimestrul 2 de sarcină, ca apoi, în trimestrul, să înceapă să scadă. 
Poftele alimentare în sarcină. Ce le cauzează și de ce să nu le ignori
Alimentația în timpul sarcinii. Care sunt nutrienții necesari pentru o femeie gravidă
Sarcină 15 august 2023

Alimentația în timpul sarcinii. Care sunt nutrienții necesari pentru o femeie gravidă

Alimentația în timpul sarcinii este foarte importantă atât pentru viitoare mamă, cât și pentru copil. O dietă sănătoasă în sarcină va promova creșterea și dezvoltarea bebelușului. Află care sunt nutrienții necesari pentru o femeie gravidă.
Alimentația în timpul sarcinii. Care sunt nutrienții necesari pentru o femeie gravidă
Pregătește-ți corpul pentru o sarcină. Ce ar trebui să faci și la ce ar trebui să renunți
Concepție 12 iunie 2023

Pregătește-ți corpul pentru o sarcină. Ce ar trebui să faci și la ce ar trebui să renunți

Atunci când vrei să rămâi însărcinată, ar trebui să iei în considerare și câteva schimbări legate de stilul de viață. Acestea te vor ajuta să te asiguri că starea ta de sănătate este cât mai bună. Pregătește-ți corpul pentru o sarcină, fără să te sperii. Trebuie să te gândești că este o perioadă la care renunți la anumite lucruri, pentru a te asigura că ai o sarcină sănătoasă.
Pregătește-ți corpul pentru o sarcină. Ce ar trebui să faci și la ce ar trebui să renunți
Cele mai noi articole
Cât rezistă laptele matern la temperatura camerei, fără să se strice
07:26
Cât rezistă laptele matern la temperatura camerei, fără să se strice
Cât rezistă laptele matern la temperatura camerei, fără să se strice
Activități art&craft pentru copiii de 2 ani
06:29
Activități art&craft pentru copiii de 2 ani
Activități art&craft pentru copiii de 2 ani
Expunerea copiilor la ecrane. 6 mituri demontate de specialiștii în parenting
11 noiembrie, 07:15
Expunerea copiilor la ecrane. 6 mituri demontate de specialiștii în parenting
Expunerea copiilor la ecrane. 6 mituri demontate de specialiștii în parenting
Cum poți ameliora durerile de sâni în timpul sarcinii. Sfaturi utile pentru viitoarele mămici
11 noiembrie, 06:55
Cum poți ameliora durerile de sâni în timpul sarcinii. Sfaturi utile pentru viitoarele mămici
Cum poți ameliora durerile de sâni în timpul sarcinii. Sfaturi utile pentru viitoarele mămici
12 lucruri neștiute despre gemeni și multipleți
10 noiembrie, 07:21
12 lucruri neștiute despre gemeni și multipleți
12 lucruri neștiute despre gemeni și multipleți
Deficiențe nutriționale la copii. Vitaminele și mineralele care ar putea să lipsească din dieta micuțului tău
10 noiembrie, 06:21
Deficiențe nutriționale la copii. Vitaminele și mineralele care ar putea să lipsească din dieta micuțului tău
Deficiențe nutriționale la copii. Vitaminele și mineralele care ar putea să lipsească din dieta micuțului tău
Închide