Reclamă

alimentația în sarcină

Cele mai bune alimente pentru sarcină
Sarcină 13 mai 2024

Cele mai bune alimente pentru sarcină

În timpul sarcinii, alimentația joacă un rol important atât pentru sănătatea mamei, cât și pentru dezvoltarea optimă a bebelușului. Iar consumul anumitor alimente nutritive poate veni în sprijinul creșterii fetală, a dezvoltării creierului și poate reduce riscul de complicații. Iar dintre cele mai bune alimente pentru sarcină fac parte și cele menționate în textul de mai jos.
Cele mai bune alimente pentru sarcină
Ce alimente e indicat să consumi în primul trimestru de sarcină. Ce spun specialiștii
Evoluția sarcinii 22 martie 2024

Ce alimente e indicat să consumi în primul trimestru de sarcină. Ce spun specialiștii

Ai aflat că urmează să devii mămică și vrei să știi toate trucurile pentru ca primele luni să treacă fără îngrijorare. Ce alimente e indicat să consumi în primul trimestru de sarcină este un subiect de mare interes pentru femei. O dietă bogată în nutrienți este importantă atât pentru tine cât și pentru bebeluș. În articolul de mai jos am adunat mai multe sfaturi și indicații ale specialiștilor.
Ce alimente e indicat să consumi în primul trimestru de sarcină. Ce spun specialiștii
Alimente picante în sarcină: cât de sigure sunt acestea
Sarcină 25 noiembrie 2023

Alimente picante în sarcină: cât de sigure sunt acestea

Sarcina vine cu multe întrebări și incertitudini, iar una dintre ele se referă adesea la dietă. Multe viitoare mame se întreabă dacă este sigur sau nu să consume alimente picante în timpul sarcinii.  Răspunsurile și recomandările medicilor le dezbatem în acest articol, în care vom afla și ce efecte au aceste alimente picante în sarcină, dar și asupra bebelușului.
Alimente picante în sarcină: cât de sigure sunt acestea
Poftele alimentare în sarcină. Ce le cauzează și de ce să nu le ignori
Evoluția sarcinii 2 septembrie 2023

Poftele alimentare în sarcină. Ce le cauzează și de ce să nu le ignori

Pe lângă grețuri matinale, insomnii, sâni dureroși și luat în greutate, femeile se pot confrunta și cu poftele alimentare în sarcină. Acestea pot apărea oricând pe parcursul sarcinii și sunt în contradicție cu aversiunile alimentare, care încep în trimestrul 1, când nivelul hormonilor crește destul de mult. Poftele alimentare ating apogeul în trimestrul 2 de sarcină, ca apoi, în trimestrul, să înceapă să scadă. 
Poftele alimentare în sarcină. Ce le cauzează și de ce să nu le ignori
Alimentația în timpul sarcinii. Care sunt nutrienții necesari pentru o femeie gravidă
Sarcină 15 august 2023

Alimentația în timpul sarcinii. Care sunt nutrienții necesari pentru o femeie gravidă

Alimentația în timpul sarcinii este foarte importantă atât pentru viitoare mamă, cât și pentru copil. O dietă sănătoasă în sarcină va promova creșterea și dezvoltarea bebelușului. Află care sunt nutrienții necesari pentru o femeie gravidă.
Alimentația în timpul sarcinii. Care sunt nutrienții necesari pentru o femeie gravidă
Pregătește-ți corpul pentru o sarcină. Ce ar trebui să faci și la ce ar trebui să renunți
Concepție 12 iunie 2023

Pregătește-ți corpul pentru o sarcină. Ce ar trebui să faci și la ce ar trebui să renunți

Atunci când vrei să rămâi însărcinată, ar trebui să iei în considerare și câteva schimbări legate de stilul de viață. Acestea te vor ajuta să te asiguri că starea ta de sănătate este cât mai bună. Pregătește-ți corpul pentru o sarcină, fără să te sperii. Trebuie să te gândești că este o perioadă la care renunți la anumite lucruri, pentru a te asigura că ai o sarcină sănătoasă.
Pregătește-ți corpul pentru o sarcină. Ce ar trebui să faci și la ce ar trebui să renunți
Cele mai noi articole
Obiecte pentru bebeluși pe care nu merită să dai banii
21 iunie, 08:34
Obiecte pentru bebeluși pe care nu merită să dai banii
Obiecte pentru bebeluși pe care nu merită să dai banii
Ce este creierul de gravidă: mit sau realitate
21 iunie, 07:31
Ce este creierul de gravidă: mit sau realitate
Ce este creierul de gravidă: mit sau realitate
Alimente și băuturi pe care să le eviți în sarcină
21 iunie, 06:37
Alimente și băuturi pe care să le eviți în sarcină
Alimente și băuturi pe care să le eviți în sarcină
5 comportamente ale copilului care nu ar trebui să te îngrijoreze
20 iunie, 08:44
5 comportamente ale copilului care nu ar trebui să te îngrijoreze
5 comportamente ale copilului care nu ar trebui să te îngrijoreze
10 nutrienți de care are nevoie fiecare copil
20 iunie, 07:22
10 nutrienți de care are nevoie fiecare copil
10 nutrienți de care are nevoie fiecare copil
Cât de mare este bebelușul în sarcină. Dimensiunile pe săptămâni, în comparație cu fructe și legume
20 iunie, 06:36
Cât de mare este bebelușul în sarcină. Dimensiunile pe săptămâni, în comparație cu fructe și legume
Cât de mare este bebelușul în sarcină. Dimensiunile pe săptămâni, în comparație cu fructe și legume
Închide