Reclamă

Când pot bebelușii să bea apă

Hidratarea este importantă atât pentru adulți, cât și pentru bebeluși. Cel mai probabil, atunci când ai un bebeluș, ești preocupată de momentul în care poți să-i oferi apă și care sunt nutrienții pe care ar trebui să-i primească pentru a rămâne sănătos. Atunci când bebelușii pot să bea apă, va trebui să fii informată. În acest sens, poți să te inspiri din rândurile de mai jos.

Publicat: 15 februarie 2024, 07:34
Un bebeluș care bea apă dintr-un biberon, acoperit de un prosop de baie
Pentru că bebelușii își primesc toată hidratarea din laptele matern sau din laptele praf, aceștia nu ar trebui să bea apă până la 6 luni de viață / Shutterstock

Deși pentru adulți apa este cel mai hidratant lucru pe care îl poți consuma, pentru copiii sub un an, lucrurile nu stau chiar așa. Ba în anumite condiții poate fi chiar periculoasă.  

Când pot bebelușii să bea apă

Pentru că bebelușii își primesc toată hidratarea din laptele matern sau din laptele praf, aceștia nu ar trebui să bea apă până la 6 luni de viață. Lapte matern sau lapte praf conține toată hidratarea și nutriția de care au nevoie.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Chiar și atunci când bebelușul începe diversificare, în jurul vârstei de 6 luni, laptele matern nu trebuie eliminat. Dar poți începe să introduci apa. Între 6 și 12 luni, laptele trebuie să fie prioritar, iar 110-220 ml de apă, pe zi, sunt suficiente. O cantitate mai mare poate duce la intoxicație cu apă.

Reclamă

Riscurile de a da copilului tău apă prea devreme

Conform whattoexpect.com, când apa este oferită prea devreme bebelușilor, poate duce la următoarele riscuri:

Lipsa de nutrienți. Bebelușii pot să devină sătui prea repede și își pierd interesul de a bea lapte matern și lapte praf, perzând astfel nutrinți importanți.

Creșterea insuficientă în greutate. Atunc când pot bebelușii să bea apă, în mod regulat, pe lângă lapte matern sau formulă, nu se vor mai simți nevoia să mănânce prea multe alimente. Practic, nu poate beneficia de caloriile necesare și acesta ar pute fi un motiv pentru faptul că nu câștigă corespunzător în greutate.

Îți scade rezerva de lapte. Atunci când alăptezi și îi dai apă, înainte de 6 luni, ar putea să se sature mai mult și să vrea să stea mai puți la sân. Faptul că amână timpul de stat la sân face ca producția de lapte să se diminueze.  

Reclamă

Dezechilibre electrolitice. Dacă lași bebelușul să bea cantități mari de apă, poate să se intoxice. Intoxicația cu apă este o afecțiune potențial periculoasă în care electroliții (cum ar fi sodiul) din fluxul sanguin al bebelușului se diluează. Acest lucru poate afecta funcțiile normale ale corpului bebelușului, ducând la apariția convulsiilor, dar și comă sau leziuni ale creierului.

De asemenea, intoxicația cu apă poate duce la modificări de comportament, precum :

  • Confuzie.
  • Somnolență.
  • Crampe musculare și contracții musculare.
  • Greață și vărsături.
  • Dificultăți de respirație.
  • Slăbiciune.

Câtă apă e indicat să consume un copil între 1 și 3 ani

Între 1 și 3 ani, copilul are nevoie de 4 căni de lichide pe zi. În această perioadă el are nevoie de atât apă, cât și lapte matern sau de formulă. Cu cât copilul crește mai mult, cu atât are nevoie de mai multă apă.

Pentru a-ți încuraja copilul să bea apă, poți să o aromatizezi cu fructe proaspete. Poți adăuga felii de lămâie, fructe de pădure, mentă și castravete.

De asemenea, poți să-i oferi copilului multe fructe și legume cu un conținut ridicat de apă. Legumele care hidratează includ castraveți, roșii, dovlecei, țelină și salată iceberg. Printre fructele cu potețial hidratant se numără căpșunile, pepenele galben, afinele, pepenele roșu și grapefruit.

O altă idee ar fi să-i cumperi un pahar interesant, în culorile sau cu personajele preferate. În acest mod, este mai probabil să se bucure să o bea.

Te-ar mai putea interesa și
Doi bebeluși care se joacă împreună cu un titirez
3 moduri de a stimula inteligența bebelușului tău prin joacă. Sfaturi simple și util pentru părinți
3 moduri de a stimula inteligența bebelușului tău prin joacă. Sfaturi simple și util pentru părinți
Tătăl și fiica beau apă
Importanța hidratării corecte a copiilor în sezonul rece
Importanța hidratării corecte a copiilor în sezonul rece
Fetița bea apă din pahar
Cum convingi copilul să bea mai multă apă? Sfaturi pentru părinți
Cum convingi copilul să bea mai multă apă? Sfaturi pentru părinți
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Un bol plin cu supă cremă de morcovi și catofi dulci pentru copii
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
În zilele în care vrei să-i surprinzi pe cei mici poți să încerci să prepari o rețetă de supă cremă de morcovi și cartof dulce. Această supă de morcovi și cartofi dulci este cremoasă, reconfortantă și plină de savoare. Supa este......
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
2
Elevă de liceu cu caiete în brațe
Topul liceelor din Bucureşti. Cele mai căutate la admiterea din 2025
Capitala are cele mai multe licee atât ca număr, dar și ca apreciere pentru sistemul de învățământ și formarea elevilor. Multe dintre acestea sunt recunoscute pentru performanțele academice remarcabile ale elevilor lor. Ai mai jos topul......
Topul liceelor din Bucureşti. Cele mai căutate la admiterea din 2025
3
O femeie care se teme pentru copilul ei care merge pe bicicletă
Stilul de parenting care poate provoca daune ireparabile copiilor, conform cercetărilor
Scopul unui părinte este să-și învețe copiii să fie independenți, nu să-i supravegheze la nesfârșit. Un copil are nevoie și de greșeli pentru a se forma într-una adult cu un comportament bun din toate punctele de vedere. Ai mai jos mai......
Stilul de parenting care poate provoca daune ireparabile copiilor, conform cercetărilor
4
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
5
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Cele mai noi
Un copil care face teme cu mama sa
07:06
De ce copiii gifted se simt nemotivați sau se levenesc
De ce copiii gifted se simt nemotivați sau se levenesc
Copil alergic la polen stă pe iarbă și strănută
31 martie, 06:26
Mituri și adevăruri despre alergiile de primăvară la copii
Mituri și adevăruri despre alergiile de primăvară la copii
O mamă epuiazată în parc
30 martie, 07:10
Ce este „încărcătura mentală a mamelor”. Se vorbește prea puțin despre ea
Ce este „încărcătura mentală a mamelor”. Se vorbește prea puțin despre ea
Mama, tata și cei doi copii iau masa împreună
27 martie, 07:00
Cum să introduci obiceiuri sănătoase în familie fără presiune
Cum să introduci obiceiuri sănătoase în familie fără presiune
Copil ține în mână un pahar cu suc natural pentru imunitate
26 martie, 07:07
Rețete de sucuri naturale pentru întărirea imunității
Rețete de sucuri naturale pentru întărirea imunității
Mama și fiica se bucură de venirea primăverii
25 martie, 06:35
Tranziția de la iarnă la primăvară: Cum gestionăm schimbările bruște de temperatură
Tranziția de la iarnă la primăvară: Cum gestionăm schimbările bruște de temperatură
Închide