Reclamă

Cum îți dai seama că ai avut o copilărie nefericită

Ești mereu în gardă, ți-e frică să nu fii rănită sau nu te poți conecta emoțional cu cei din jurul tău? Cum ar fi să începi să descoperi care ar putea fi cauzele acestor trăiri? Mulți adulți se identifică în majoritatea timpului cu astfel de simptome. Iar cele mai noi studii susțin că ele ar putea fi explicate prin faptul că au avut parte de o experiențe mai puțin plăcute. Cum îți dai seama că ai avut o copilărie nefericită.

Fetiță care stă supărată în banca ei, cu mâna la obraz
O copilărie nefericită poate avea nenumărate definiții și fiecare dintre noi se poate raporta altfel la această perioadă / Shutterstock

Incidența unor experiențe nefericite din copilărie este impresionantă. Peste o treime dintre copiii din întreaga lume raportează cel puțin un eveniment neplăcut până la vârsta de 16 ani. De la abuz și evenimente tragice până la stiluri parentale neechilibrate, trauma este o parte nefericită a creșterii pentru mulți copii, iar efectele se văd cel mai bine la vârsta adultă.

Cum îți dai seama că ai avut o copilărie nefericită

O copilărie nefericită poate avea nenumărate definiții și fiecare dintre noi se poate raporta altfel la această perioadă. Pentru unii dintre noi copilărie nefericită poate însemna existența unor neajunsuri, pentru alții poate însemna abuz fizic sau emoțional. Important e să conștientizezi problemele și să încerci să le vindeci.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Iată ce semne poți identifica în prezent și care trădează o copilărie nefericită.

Reclamă

Ai probleme în a te conecta emoțional cu cei din jur

De exemplu, dacă în copilărie ai avut o relație dificilă cu părinții sau cu cei apropiați, este posibil să-ți fi pierdut încrederea în adulți. Această neîncredere se poate transmite la vârsta adultă și poate afecta capacitatea de a te conecta emoțional. La fel se întâmplă și dacă unul din părinți a fost mai strict și nu ai avut o relație apropiată cu el.

Nu ai încredere în oameni

Mulți dintre noi avem probleme cu încrederea în ceilalți. Psihologii spun că acest lucru vine din experiențe timpurii în care încrederea a fost încălcată. Spre exemplu, dacă părinții îți promiteau ceva însă nu-și respectau niciodată cuvântul. Sau poate că intimitatea nu ți-a fost respectată și unii prieteni ți-au divulgat secretele fără acordul tău. Atunci când încrederea este erodată în perioada copilăriei, aceasta devine o bază șubredă pentru interacțiunile tale viitoare. S-ar putea să te trezești că pui la îndoială intențiile oamenilor, că analizezi prea mult situațiile sau că ești prea precaută în prieteniile și relațiile tale.

Ai tendința de a da o interpretare negativă tuturor lucrurilor

Experiențele negative din copilărie schimbă percepția obiectivă de a vedea și de a interpreta lucrurile. Ce înseamnă acest lucru? Că ai mereu tendința de a pune răul în față. Orice auzi sau vezi îl treci prin filtrul negativității, fără să poți să-l analizezi obiectiv. Asta se întâmplă deoarece în copilărie ai avut parte numai de experiențe nefericite.

Îți place să ai totul sub control

Dacă ai crescut într-un mediu imprevizibil, lumea poate părea un loc înfricoșător și haotic. Și astfel, controlul devine pătura ta de siguranță. Ești convinsă că, dacă ești capabilă  să controlezi fiecare detaliu, nimic nu poate merge prost. Din păcate,  tot acest efort de a controla te poate frustra, epuiza și izola de cei din jur. Apropiații te vor considera acaparatoare și, în mod clar, te vor scoate din cercul lor.

Reclamă

Ai o teamă de abandon

Această teamă provine adesea din faptul că te-ai simțit abandonată când erai copil. Poate că unul dintre părinții tăi a plecat sau a fost indisponibil din punct de vedere emoțional. Poate că v-ați mutat mult și nu ai avut niciodată șansa de a-ți face prietenii de durată.

Te-ar mai putea interesa și
Mamă, la o masă din lemn, în bucătărie, alături de fiica sa, care scrie pe un caiet, iar în fața lui sunt câteva cărți și, în lateral, o cutie colorată cu creioane și o foarfecă, iar mama are un laptop gri deschis, ilustrând parentingul „elicopter“
Parentingul „elicopter“. Ce este și care sunt efectele sale
Parentingul „elicopter“. Ce este și care sunt efectele sale
Mamă, îmbrăcată cu maiou alb și pulover și pantaloni crem, stă pe canapea, cu mâinile desfăcute, privind spre fiica ei, îmbrăcată cu pantaloni maro, tricou bleu și espadrile albastre, având pe fundal o etajeră albă, cu plante și cărți, ilustrând factorul-cheie care dăunează legăturilor dintre mame și adolescenți
Factorul-cheie care dăunează legăturilor dintre mame și adolescenți
Factorul-cheie care dăunează legăturilor dintre mame și adolescenți
Mămică cu părul lung, îmbrăcată cu o bluză albă, care ține ridicat un băiețel, îmbrăcat cu tricou alb și pantaloni scurți din denim, apropiat de fața ei, ilustrând 3 modalități de conectare cu copilul
3 modalități de conectare cu copilul, susținute de cercetări științifice
3 modalități de conectare cu copilul, susținute de cercetări științifice
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Două asistente lângă un incubator cu gemeni
O femeie de 70 de ani din Uganda a născut gemeni pe care i-a conceput prin FIV
O femeie de 70 de ani din Uganda a născut gemeni pe care i-a conceput prin FIV. Ea a devenit una dintre cele mai bătrâne mame din lume, a declarat un spital din Uganda. În 2019, Yerramatti Mangayamma, în vârstă de 73 de ani, din India, a......
O femeie de 70 de ani din Uganda a născut gemeni pe care i-a conceput prin FIV
2
Bebeluș stă în fund și bea din biberon
Studiu: laptele formulă nu oferă beneficii nutriționale copiilor
Cele mai recente studii efectuate de către Academia Americană de Pediatrie susțin că laptele formulă nu oferă beneficii nutriționale copiilor cu vârste mai mari de 1 an. De altfel, acest tip de lapte praf nu trebuie să îndeplinească......
Studiu: laptele formulă nu oferă beneficii nutriționale copiilor
3
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
4
Bebeluș care stă pe spate, pe un pat cu cearșaf alb, în dormitor, doar cu scutec alb pe el, iar mama lui îi ține picioarele ridicate și îl ajută să pedaleze, ilustrând gazele intestinale la bebeluși
Gazele intestinale la bebeluși. Din ce cauză apar și ce remedii poți folosi
Noii părinți sunt absolut surprinși de zgomotele pe care le scot bebelușii în primele săptămâni de viață. Multe dintre ele apar din cauza gazelor intestinale, care îi deranjează, făcându-i neliniștiți și influențându-le somnul și......
Gazele intestinale la bebeluși. Din ce cauză apar și ce remedii poți folosi
5
Femeie gravidă se află în cabinetul medicului pentru consult
5 semne că o să ai un bebeluș mare
Așteptarea unui bebeluș este unul dintre cele mai emoționante momente din viața unei femei. Pe măsură ce săptămânile de sarcină încep să treacă, apar și întrebările legate de cum va fi bebelușul. Iar una dintre cele mai întâlnite......
5 semne că o să ai un bebeluș mare
Parteneri
Cele mai noi
fetiță cu ghiozdanul în spate și masca pe față
07:55
Impactul pandemiei asupra copiilor
Impactul pandemiei asupra copiilor
Mama, tata și copilul se spală pe mâini
07:45
Enterocolita: pași pentru a te feri de ea
Enterocolita: pași pentru a te feri de ea
Băiat are bubițe pe mână
06:37
Molluscum contagiosum: când apare și cum se tratează
Molluscum contagiosum: când apare și cum se tratează
Mama îi citește bebelușului dintr-o carte
2 decembrie, 06:58
Idei de joacă pentru dezvoltarea vorbirii la bebeluși
Idei de joacă pentru dezvoltarea vorbirii la bebeluși
Proaspeți părinți se uită la bebelușul dintre ei
1 decembrie, 08:21
Cum să eviți conflictele cu partenerul după naștere
Cum să eviți conflictele cu partenerul după naștere
Mama și fetița ei sunt în cabinetul medicului pentru un consult
1 decembrie, 07:13
Vaginita la copii: cauze, simptome, tratament
Vaginita la copii: cauze, simptome, tratament
Închide