Frigul și conjunctivita virală: de ce ochii copiilor sunt mai sensibili iarna

Ei bine, frigul și aerul uscat de iarnă pot face ca ochii celui mic să devină mai vulnerabili la conjunctivita virală. Află  de ce ochii copiilor sunt mai sensibili iarna și cum poți preveni sau gestiona această neplăcere.

De ce frigul accentuează sensibilitatea oculară

Expunerea la temperaturi scăzute și variații bruște de mediu poate îngreuna mecanismele naturale de apărare ale ochilor copilului. Frigul și vântul uscat pot reduce cantitatea și calitatea filmului lacrimal – stratul fin de lacrimi care protejează suprafața oculară. Atunci când acest film protector este afectat, ochiul devine mai vulnerabil la iritații, uscăciune și, implicit, la infecții virale.
Mai mult decât atât, în sezonul rece, copiii petrec mai mult timp în spații închise, cu aer uscat și încălzit artificial.

Acest mediu favorizează deshidratarea conjunctivei și contribuie la răspândirea virusurilor respiratorii, care pot afecta și ochii. Astfel, iarna creează un context ideal pentru ca virusurile să se atașeze cu ușurință de suprafața oculară, declanșând inflamația specifică conjunctivitei virale.

Cum se manifestă conjunctivita virală la copii

Conjunctivita virală se caracterizează prin ochi înroșiți, senzația de arsură, mâncărime și disconfort, uneori însoțite de secreții apoase sau lipicioase. Copilul poate deveni sensibil la lumină, iar vederea poate fi ușor încețoșată. Spre deosebire de conjunctivita bacteriană, secrețiile din conjunctivita virală sunt, de obicei, mai clare și mai puțin dense.

În plus, conjunctivita virală poate apărea frecvent în contextul răcelilor sau infecțiilor respiratorii, când copilul are nasul înfundat, gât iritat sau tuse. Virusurile care cauzează răceala pot ajunge ușor și la nivelul ochilor, declanșând inflamația conjunctivei.

Factori care cresc riscul conjunctivitei virale

• igiena precară a mâinilor. Copiii obișnuiesc să-și frece des ochii cu mâinile murdare, favorizând astfel transmiterea virusurilor.
• încăperile aglomerate și neaerisite. În timpul iernii, răspândirea microorganismelor este mai facilă în spațiile închise.
• lipsa protecției oculare
• sistem imunitar slăbit. Copiii foarte mici sau cei care au fost deja bolnavi în sezonul rece pot fi mai vulnerabili la infecții virale oculare.

Conjunctivita virală: cum o poți prevenii și gestiona

Pentru a preveni și gestiona conjunctivita virală, este important să cunoști pașii necesari pentru a limita răspândirea acestei afecțiuni. Dar și pentru a reduce disconfortul copilului.

-învață copilul să se spele frecvent pe mâini cu apă și săpun. Mai ales după ce a fost afară sau înainte de a-și atinge fața. O bună igienă a mâinilor este primul pas pentru prevenirea infecțiilor virale, inclusiv a conjunctivitei.

-dacă prietenii sau colegii copilului prezintă simptome de răceală sau infecții oculare, încearcă să limitezi interacțiunile directe până la ameliorarea simptomelor.

-aerisește casa și menține o umiditate optimă. Un umidificator poate ajuta la menținerea umidității aerului în cameră, prevenind uscăciunea excesivă a ochilor și a mucoaselor. Aerisește zilnic încăperile, chiar și iarna, pentru a reduce concentrația de germeni.

- ochelarii sau fularele care pot fi ridicate peste nas și gura protejează ochii de contactul direct cu aerul rece și uscat.

Cum se tratează conjunctivita virală

Dacă observi că ochii copilului sunt roșii, îi lăcrimează excesiv sau prezintă mâncărimi și disconfort, consultă un medic oftalmolog sau pediatru. Conjunctivita virală, de regulă, se ameliorează de la sine în aproximativ 7-14 zile. Medicii pot recomanda picături pentru a reduce iritația și a susține vindecarea naturală. Dacă există suspiciuni de suprainfecție bacteriană, se pot prescrie picături cu antibiotic.

În această perioadă, asigură-te că micuțul are parte de odihnă adecvată și o alimentație bogată în vitamine pentru a susține sistemul imunitar. Ajută-l să nu se frece la ochi și, dacă este posibil, să folosească șervețele curate sau dischete sterile pentru a tampona ușor lacrimile sau secrețiile.