Reclamă

Ghid de supraviețuire pentru bebelușii care se nasc vara. Cum poți face față temperaturilor extreme

Pielea bebelușilor care au sub șase luni conține prea puțină melanină pentru a le oferi protecție împotriva soarelui, de aceea nu ar trebui expuși deloc. Atunci când mergi să-i plimbi în parc, folosește parasolarul, pentru a evita supraîncălzirea. Din următorul ghid de supraviețuire pentru bebelușii care se nasc vara, poți afla mai multe despre impactul căldurii asupra acestora și ce ar trebui să faci să fie în siguranță.

Mămică, îmbrăcată cu o bluză albă, care stă pe sezlong, la plajă, și își ține bebelușul în brațe, care este îmbrăcat cu un body alb cu dungi albastre, ilustrând Ghid de supraviețuire pentru bebelușii care se nasc vara
Deoarece bebelușii sub 6 luni au pielea subțire și delicată, încearcă să-i ferești de lumina directă a soarelui / Shutterstock

Pe timp de caniculă, este important ca bebelușii să fie menținuți într-o zonă cât mai răcoroasă și să eviți orele cu caniculă, adică între 10:00-17:00. În plus, Academia Americană de Pediatrie sugerează părinților să evite să-i scoată afară pentru perioade lungi de timp, dacă indicele de căldură este mai mare de 32°C. 

Ghid de supraviețuire pentru bebelușii care se nasc vara

Înainte de a-ți face planuri să ieși cu bebelușul în aer liber, vara, verifică indicele de căldură din ziua respectivă. Asta te ajută să iei măsuri de precauție simple, care te ajută să-ți menții bebelușul în siguranță. Descoperă mai multe în acest ghid de supraviețuire pentru bebelușii care se nasc vara.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

Hidratează-l

Chiar dacă nu vezi fruntea bebelușului transpirată, acesta poate pierde lichide prețioase când e cald afară. O față înroșită, pielea caldă la atingere, respirația rapidă și agitația pot fi semne care te avertizează că bebelușul se deshidratează.

Deoarece bebelușii sub 6 luni nu ar trebui să bea apă (iar cei peste 6 luni pot bea cantități modeste), încearcă să-i alăptezi mai des sau să le oferi formulă. În timpul verii, bebelușii ar trebui să bea cu cel puțin 50% mai mult lapte decât de obicei. De asemenea, asigură-te că au la fel de multe scutece ude ca de obicei.

Ai grijă la temperatura din cameră și mașină

Bebelușii se pot supraîncălzi mult mai repede decât adulții. De aceea, nu trebuie să lași niciodată un bebeluș într-o cameră încălzită sau într-o mașină parcată. Chiar și câteva minute ar putea face ca temperatura lor să crească. În cazuri extreme, le poate pune viața în pericol. Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, zeci de bebeluși și copii mor anual din cauza unui accident vascular cerebral provocat de căldură sau după ce au fost lăsați în mașini care s-au încins de la căldură.

În plus, nu-ți îmbrăca prea gros bebelușul când mergi cu  mașina. „Deoarece ținem bebelușii destul de strâns în scaunul de mașină, se pot încălzi destul de mult. Așa că, îmbracă-i cât mai lejer, fără pălării sau picioare acoperite. Prin acest zone ei transferă o parte din căldură“, spune Jan Montague, Director al Secției de Pediatrie, la spitalul Good Samaritan din Suffern, New York. „De asemenea, asigură-te că soarele nu bate pe copil în timpul călătoriei.“ În acest sens, poți folosi o umbră un parasolar, pentru a evita arsurile solare.

Alege haine lejere

Îmbracă-ți copilul în haine cât mai lejere. De preferat, optează pentru cele din fibre naturale, cum ar fi bumbacul, care absorb transpirația mai bine decât țesăturile sintetice. Pediatrul Bruce Epstein, de la Pinellas Park, Florida recomandă să urmezi o regulă simplă: „Îmbracă-ți copilul așa cum te îmbraci pe tine. Dacă porți pantaloni scurți și un tricou, așa îți poți îmbrăca și bebelușul“.

Reclamă

Optează pentru un sistem de purtare a bebelușului aerisit

Din cauza faptului că bebelușul stă aproape de corpul tău când este purtat, îl poate face să se încingă destul de tare și să nu se mai simtă confortabil. Alege un sistem de purtare fabricat dintr-un material ușor, mai degrabă decât dintr-o țesătură grea, cum ar fi denimul. Dacă observi că fața bebelușului începe să pară roșie, scoate-l din marsupiu. „Poți ajuta la menținerea unei temperaturi optime a bebelușului, pulverizând cu apă mâinile și picioarele. De asemenea, din când în când, îl poți șterge cu un prosop umed”, spune Montague.

Folosește cremă de protecție

Deoarece bebelușii sub 6 luni au pielea subțire și delicată, încearcă să-i ferești de lumina directă a soarelui. Dar pentru momentele în care acest lucru nu este posibil, folosește protecție solară. Academia Americană de Pediatrie spune că este în regulă să aplici o cantitate minimă de protecție solară pe pielea expusă a bebelușilor, inclusiv pe față.

Pentru bebelușii mai mari de 6 luni, folosește crema de protecție solară într-un strat mai generos, mai des. Reaplic-o la fiecare două ore sau ori de câte ori se udă sau transpiră. Optează pentru o variantă rezistentă la apă, cu SPF 50. 

Ferește-l de soare

Când ajungi pe plajă sau în parc, caută un loc protejat. Ai putea să alegi umbra unui copac, a unei umbrele sau a unui baldachin. Dacă mergi la malul mării, ia cu tine un cort confecționat din țesătură tratată, care blochează razele nocive ale soarelui. Asigură-te că are părțile laterale din plasă transparentă pentru o ventilație adecvată. De asemenea, nu uita de ochelari de soare, care îi pot proteja ochii. Este important ca pe etichetă să fie menționat că lentilele blochează cel puțin 99% din radiațiile ultraviolete (UVA și UVB).

Te-ar mai putea interesa și
Familie în costume de baie colorate, fotografiată din spate, în timp ce aleargă prin mare, ilustrând radiațiile ultraviolete
Radiațiile ultraviolete. Care este diferența dintre UVA și UVB și ce impact au asupra sănătății
Radiațiile ultraviolete. Care este diferența dintre UVA și UVB și ce impact au asupra sănătății
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Mama și fiica ei pun împreună bani în pușculiță
Educația financiară la copii: ce trebuie să știe despre bani, în funcție de vârstă
Educația financiară la copii este una din cele mai bune investiții pe care un părinte o poate face în dezvoltarea copilului. Aceasta îl  pregătește pe copil să facă față responsabilităților financiare pe care le va întâlni în......
Educația financiară la copii: ce trebuie să știe despre bani, în funcție de vârstă
2
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
3
articol cu video
Dorina Codreanu și Laura Cosoi, împreună, elegante, la interviul DePărinți.ro
Dorina Codreanu a discutat despre infertilitate la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Care sunt soluțiile pentru a obține o sarcină
Dorina Codreanu a discutat despre infertilitate la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Invitata vedetei este medic primar obstetrică și ginecologie, doctor în științe medicale specializat în infertilitate și reproducere asistată.......
Dorina Codreanu a discutat despre infertilitate la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Care sunt soluțiile pentru a obține o sarcină
4
Femeie însărcinată, îmbrăcată într-un pulover galben, în travaliu, care își ține mâinile pe burtă și sta în mașină, în dreapta, iar soțul ei, care poartă ochelari și este îmbrăcat cu o bluză albă și jeanși și ăși ține mâinile în cap, ilustrând 5 semne că ți s-a rupt apa
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, trebuie să fii atentă la semnele pe care ți le oferă corpul. Acest lucru te ajută să știi când să mergi la spital. Pe lângă contracții, care sunt din ce în ce mai dese și dureroase, un alt......
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
5
Botoșei roz și bleu, așezați pe o pătură albă, pufoasă, ilustrând Semne că poți avea fată sau băiat
Semne că poți avea fată sau băiat. Ce au constatat specialiștii
După ce ai aflat că ești însărcinată, poate că primul lucru la care te gândești este să afli care va fi sexul bebelușului. Poate fi destul de distractiv să pui în aplicare diferite practici din popor sau să iei în considerare......
Semne că poți avea fată sau băiat. Ce au constatat specialiștii
Cele mai noi
O adolescentă care spală vasele pentru a-și ajuta părinții
07:43
Sarcini simple pentru adolescenți. Cum îi înveți pe copii să se implice în treburile zilnice
Sarcini simple pentru adolescenți. Cum îi înveți pe copii să se implice în treburile zilnice
Mama o ține pe fiica ei de mâini și îi explică ceva
07:16
Cum îl determini pe copil să coopereze
Cum îl determini pe copil să coopereze
Mama ține bebelușul în brațe și toarnă ceai în pahare în timp ce cască de oboseală
18 mai, 06:54
Semne că suferi de epuizare maternă
Semne că suferi de epuizare maternă
O mamă care stă pe o canapea și își ceartă fetița
18 mai, 06:12
Greșeli de disciplină pe care le poți face la început de drum. Cum îți poți educa micuțul în mod corect
Greșeli de disciplină pe care le poți face la început de drum. Cum îți poți educa micuțul în mod corect
Un copil care are alergie la căpșuni
17 mai, 07:44
Cum se manifestă alergia la căpșuni în cazul copiilor: la ce să fii atentă
Cum se manifestă alergia la căpșuni în cazul copiilor: la ce să fii atentă
Mama stă pe canapea lângă fiica ei supărată
17 mai, 07:26
Cum să practici disciplina pozitivă acasă
Cum să practici disciplina pozitivă acasă
Închide