Reclamă

Ghid de supraviețuire pentru bebelușii care se nasc vara. Cum poți face față temperaturilor extreme

Pielea bebelușilor care au sub șase luni conține prea puțină melanină pentru a le oferi protecție împotriva soarelui, de aceea nu ar trebui expuși deloc. Atunci când mergi să-i plimbi în parc, folosește parasolarul, pentru a evita supraîncălzirea. Din următorul ghid de supraviețuire pentru bebelușii care se nasc vara, poți afla mai multe despre impactul căldurii asupra acestora și ce ar trebui să faci să fie în siguranță.

Mămică, îmbrăcată cu o bluză albă, care stă pe sezlong, la plajă, și își ține bebelușul în brațe, care este îmbrăcat cu un body alb cu dungi albastre, ilustrând Ghid de supraviețuire pentru bebelușii care se nasc vara
Deoarece bebelușii sub 6 luni au pielea subțire și delicată, încearcă să-i ferești de lumina directă a soarelui / Shutterstock

Pe timp de caniculă, este important ca bebelușii să fie menținuți într-o zonă cât mai răcoroasă și să eviți orele cu caniculă, adică între 10:00-17:00. În plus, Academia Americană de Pediatrie sugerează părinților să evite să-i scoată afară pentru perioade lungi de timp, dacă indicele de căldură este mai mare de 32°C. 

Ghid de supraviețuire pentru bebelușii care se nasc vara

Înainte de a-ți face planuri să ieși cu bebelușul în aer liber, vara, verifică indicele de căldură din ziua respectivă. Asta te ajută să iei măsuri de precauție simple, care te ajută să-ți menții bebelușul în siguranță. Descoperă mai multe în acest ghid de supraviețuire pentru bebelușii care se nasc vara.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

Hidratează-l

Chiar dacă nu vezi fruntea bebelușului transpirată, acesta poate pierde lichide prețioase când e cald afară. O față înroșită, pielea caldă la atingere, respirația rapidă și agitația pot fi semne care te avertizează că bebelușul se deshidratează.

Deoarece bebelușii sub 6 luni nu ar trebui să bea apă (iar cei peste 6 luni pot bea cantități modeste), încearcă să-i alăptezi mai des sau să le oferi formulă. În timpul verii, bebelușii ar trebui să bea cu cel puțin 50% mai mult lapte decât de obicei. De asemenea, asigură-te că au la fel de multe scutece ude ca de obicei.

Ai grijă la temperatura din cameră și mașină

Bebelușii se pot supraîncălzi mult mai repede decât adulții. De aceea, nu trebuie să lași niciodată un bebeluș într-o cameră încălzită sau într-o mașină parcată. Chiar și câteva minute ar putea face ca temperatura lor să crească. În cazuri extreme, le poate pune viața în pericol. Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, zeci de bebeluși și copii mor anual din cauza unui accident vascular cerebral provocat de căldură sau după ce au fost lăsați în mașini care s-au încins de la căldură.

În plus, nu-ți îmbrăca prea gros bebelușul când mergi cu  mașina. „Deoarece ținem bebelușii destul de strâns în scaunul de mașină, se pot încălzi destul de mult. Așa că, îmbracă-i cât mai lejer, fără pălării sau picioare acoperite. Prin acest zone ei transferă o parte din căldură“, spune Jan Montague, Director al Secției de Pediatrie, la spitalul Good Samaritan din Suffern, New York. „De asemenea, asigură-te că soarele nu bate pe copil în timpul călătoriei.“ În acest sens, poți folosi o umbră un parasolar, pentru a evita arsurile solare.

Alege haine lejere

Îmbracă-ți copilul în haine cât mai lejere. De preferat, optează pentru cele din fibre naturale, cum ar fi bumbacul, care absorb transpirația mai bine decât țesăturile sintetice. Pediatrul Bruce Epstein, de la Pinellas Park, Florida recomandă să urmezi o regulă simplă: „Îmbracă-ți copilul așa cum te îmbraci pe tine. Dacă porți pantaloni scurți și un tricou, așa îți poți îmbrăca și bebelușul“.

Reclamă

Optează pentru un sistem de purtare a bebelușului aerisit

Din cauza faptului că bebelușul stă aproape de corpul tău când este purtat, îl poate face să se încingă destul de tare și să nu se mai simtă confortabil. Alege un sistem de purtare fabricat dintr-un material ușor, mai degrabă decât dintr-o țesătură grea, cum ar fi denimul. Dacă observi că fața bebelușului începe să pară roșie, scoate-l din marsupiu. „Poți ajuta la menținerea unei temperaturi optime a bebelușului, pulverizând cu apă mâinile și picioarele. De asemenea, din când în când, îl poți șterge cu un prosop umed”, spune Montague.

Folosește cremă de protecție

Deoarece bebelușii sub 6 luni au pielea subțire și delicată, încearcă să-i ferești de lumina directă a soarelui. Dar pentru momentele în care acest lucru nu este posibil, folosește protecție solară. Academia Americană de Pediatrie spune că este în regulă să aplici o cantitate minimă de protecție solară pe pielea expusă a bebelușilor, inclusiv pe față.

Pentru bebelușii mai mari de 6 luni, folosește crema de protecție solară într-un strat mai generos, mai des. Reaplic-o la fiecare două ore sau ori de câte ori se udă sau transpiră. Optează pentru o variantă rezistentă la apă, cu SPF 50. 

Ferește-l de soare

Când ajungi pe plajă sau în parc, caută un loc protejat. Ai putea să alegi umbra unui copac, a unei umbrele sau a unui baldachin. Dacă mergi la malul mării, ia cu tine un cort confecționat din țesătură tratată, care blochează razele nocive ale soarelui. Asigură-te că are părțile laterale din plasă transparentă pentru o ventilație adecvată. De asemenea, nu uita de ochelari de soare, care îi pot proteja ochii. Este important ca pe etichetă să fie menționat că lentilele blochează cel puțin 99% din radiațiile ultraviolete (UVA și UVB).

Te-ar mai putea interesa și
Familie în costume de baie colorate, fotografiată din spate, în timp ce aleargă prin mare, ilustrând radiațiile ultraviolete
Radiațiile ultraviolete. Care este diferența dintre UVA și UVB și ce impact au asupra sănătății
Radiațiile ultraviolete. Care este diferența dintre UVA și UVB și ce impact au asupra sănătății
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Două asistente lângă un incubator cu gemeni
O femeie de 70 de ani din Uganda a născut gemeni pe care i-a conceput prin FIV
O femeie de 70 de ani din Uganda a născut gemeni pe care i-a conceput prin FIV. Ea a devenit una dintre cele mai bătrâne mame din lume, a declarat un spital din Uganda. În 2019, Yerramatti Mangayamma, în vârstă de 73 de ani, din India, a......
O femeie de 70 de ani din Uganda a născut gemeni pe care i-a conceput prin FIV
2
Bebeluș stă în fund și bea din biberon
Studiu: laptele formulă nu oferă beneficii nutriționale copiilor
Cele mai recente studii efectuate de către Academia Americană de Pediatrie susțin că laptele formulă nu oferă beneficii nutriționale copiilor cu vârste mai mari de 1 an. De altfel, acest tip de lapte praf nu trebuie să îndeplinească......
Studiu: laptele formulă nu oferă beneficii nutriționale copiilor
3
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
4
Bebeluș care stă pe spate, pe un pat cu cearșaf alb, în dormitor, doar cu scutec alb pe el, iar mama lui îi ține picioarele ridicate și îl ajută să pedaleze, ilustrând gazele intestinale la bebeluși
Gazele intestinale la bebeluși. Din ce cauză apar și ce remedii poți folosi
Noii părinți sunt absolut surprinși de zgomotele pe care le scot bebelușii în primele săptămâni de viață. Multe dintre ele apar din cauza gazelor intestinale, care îi deranjează, făcându-i neliniștiți și influențându-le somnul și......
Gazele intestinale la bebeluși. Din ce cauză apar și ce remedii poți folosi
5
Femeie gravidă se află în cabinetul medicului pentru consult
5 semne că o să ai un bebeluș mare
Așteptarea unui bebeluș este unul dintre cele mai emoționante momente din viața unei femei. Pe măsură ce săptămânile de sarcină încep să treacă, apar și întrebările legate de cum va fi bebelușul. Iar una dintre cele mai întâlnite......
5 semne că o să ai un bebeluș mare
Parteneri
Cele mai noi
Medicul consultă bebelușul în urechi
08:32
Infecțiile urechii la copii: ghid pentru părinți
Infecțiile urechii la copii: ghid pentru părinți
Tânără femeie se află în cabinetul medicului
07:35
Tot ce trebuie să știi despre menstruație și concepție
Tot ce trebuie să știi despre menstruație și concepție
Bebelușul face baie în cădiță
06:20
Cum îi faci baie nou-născutului
Cum îi faci baie nou-născutului
fetiță cu ghiozdanul în spate și masca pe față
3 decembrie, 07:55
Impactul pandemiei asupra copiilor
Impactul pandemiei asupra copiilor
Mama, tata și copilul se spală pe mâini
3 decembrie, 07:45
Enterocolita: pași pentru a te feri de ea
Enterocolita: pași pentru a te feri de ea
Băiat are bubițe pe mână
3 decembrie, 06:37
Molluscum contagiosum: când apare și cum se tratează
Molluscum contagiosum: când apare și cum se tratează
Închide