Reclamă

Ghid de supraviețuire pentru bebelușii care se nasc vara. Cum poți face față temperaturilor extreme

Pielea bebelușilor care au sub șase luni conține prea puțină melanină pentru a le oferi protecție împotriva soarelui, de aceea nu ar trebui expuși deloc. Atunci când mergi să-i plimbi în parc, folosește parasolarul, pentru a evita supraîncălzirea. Din următorul ghid de supraviețuire pentru bebelușii care se nasc vara, poți afla mai multe despre impactul căldurii asupra acestora și ce ar trebui să faci să fie în siguranță.

Mămică, îmbrăcată cu o bluză albă, care stă pe sezlong, la plajă, și își ține bebelușul în brațe, care este îmbrăcat cu un body alb cu dungi albastre, ilustrând Ghid de supraviețuire pentru bebelușii care se nasc vara
Deoarece bebelușii sub 6 luni au pielea subțire și delicată, încearcă să-i ferești de lumina directă a soarelui / Shutterstock

Pe timp de caniculă, este important ca bebelușii să fie menținuți într-o zonă cât mai răcoroasă și să eviți orele cu caniculă, adică între 10:00-17:00. În plus, Academia Americană de Pediatrie sugerează părinților să evite să-i scoată afară pentru perioade lungi de timp, dacă indicele de căldură este mai mare de 32°C. 

Ghid de supraviețuire pentru bebelușii care se nasc vara

Înainte de a-ți face planuri să ieși cu bebelușul în aer liber, vara, verifică indicele de căldură din ziua respectivă. Asta te ajută să iei măsuri de precauție simple, care te ajută să-ți menții bebelușul în siguranță. Descoperă mai multe în acest ghid de supraviețuire pentru bebelușii care se nasc vara.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

Hidratează-l

Chiar dacă nu vezi fruntea bebelușului transpirată, acesta poate pierde lichide prețioase când e cald afară. O față înroșită, pielea caldă la atingere, respirația rapidă și agitația pot fi semne care te avertizează că bebelușul se deshidratează.

Deoarece bebelușii sub 6 luni nu ar trebui să bea apă (iar cei peste 6 luni pot bea cantități modeste), încearcă să-i alăptezi mai des sau să le oferi formulă. În timpul verii, bebelușii ar trebui să bea cu cel puțin 50% mai mult lapte decât de obicei. De asemenea, asigură-te că au la fel de multe scutece ude ca de obicei.

Ai grijă la temperatura din cameră și mașină

Bebelușii se pot supraîncălzi mult mai repede decât adulții. De aceea, nu trebuie să lași niciodată un bebeluș într-o cameră încălzită sau într-o mașină parcată. Chiar și câteva minute ar putea face ca temperatura lor să crească. În cazuri extreme, le poate pune viața în pericol. Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, zeci de bebeluși și copii mor anual din cauza unui accident vascular cerebral provocat de căldură sau după ce au fost lăsați în mașini care s-au încins de la căldură.

În plus, nu-ți îmbrăca prea gros bebelușul când mergi cu  mașina. „Deoarece ținem bebelușii destul de strâns în scaunul de mașină, se pot încălzi destul de mult. Așa că, îmbracă-i cât mai lejer, fără pălării sau picioare acoperite. Prin acest zone ei transferă o parte din căldură“, spune Jan Montague, Director al Secției de Pediatrie, la spitalul Good Samaritan din Suffern, New York. „De asemenea, asigură-te că soarele nu bate pe copil în timpul călătoriei.“ În acest sens, poți folosi o umbră un parasolar, pentru a evita arsurile solare.

Alege haine lejere

Îmbracă-ți copilul în haine cât mai lejere. De preferat, optează pentru cele din fibre naturale, cum ar fi bumbacul, care absorb transpirația mai bine decât țesăturile sintetice. Pediatrul Bruce Epstein, de la Pinellas Park, Florida recomandă să urmezi o regulă simplă: „Îmbracă-ți copilul așa cum te îmbraci pe tine. Dacă porți pantaloni scurți și un tricou, așa îți poți îmbrăca și bebelușul“.

Reclamă

Optează pentru un sistem de purtare a bebelușului aerisit

Din cauza faptului că bebelușul stă aproape de corpul tău când este purtat, îl poate face să se încingă destul de tare și să nu se mai simtă confortabil. Alege un sistem de purtare fabricat dintr-un material ușor, mai degrabă decât dintr-o țesătură grea, cum ar fi denimul. Dacă observi că fața bebelușului începe să pară roșie, scoate-l din marsupiu. „Poți ajuta la menținerea unei temperaturi optime a bebelușului, pulverizând cu apă mâinile și picioarele. De asemenea, din când în când, îl poți șterge cu un prosop umed”, spune Montague.

Folosește cremă de protecție

Deoarece bebelușii sub 6 luni au pielea subțire și delicată, încearcă să-i ferești de lumina directă a soarelui. Dar pentru momentele în care acest lucru nu este posibil, folosește protecție solară. Academia Americană de Pediatrie spune că este în regulă să aplici o cantitate minimă de protecție solară pe pielea expusă a bebelușilor, inclusiv pe față.

Pentru bebelușii mai mari de 6 luni, folosește crema de protecție solară într-un strat mai generos, mai des. Reaplic-o la fiecare două ore sau ori de câte ori se udă sau transpiră. Optează pentru o variantă rezistentă la apă, cu SPF 50. 

Ferește-l de soare

Când ajungi pe plajă sau în parc, caută un loc protejat. Ai putea să alegi umbra unui copac, a unei umbrele sau a unui baldachin. Dacă mergi la malul mării, ia cu tine un cort confecționat din țesătură tratată, care blochează razele nocive ale soarelui. Asigură-te că are părțile laterale din plasă transparentă pentru o ventilație adecvată. De asemenea, nu uita de ochelari de soare, care îi pot proteja ochii. Este important ca pe etichetă să fie menționat că lentilele blochează cel puțin 99% din radiațiile ultraviolete (UVA și UVB).

Te-ar mai putea interesa și
Două mame cu doi copii se joacă pe terasă cu copiii
Cum să protejezi copilul de caniculă
Cum să protejezi copilul de caniculă
Familie în costume de baie colorate, fotografiată din spate, în timp ce aleargă prin mare, ilustrând radiațiile ultraviolete
Radiațiile ultraviolete. Care este diferența dintre UVA și UVB și ce impact au asupra sănătății
Radiațiile ultraviolete. Care este diferența dintre UVA și UVB și ce impact au asupra sănătății
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Tată și fiul stau pe canapea și discută
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Știi momentul ăla când îți dai seama că ai început să semeni cu tatăl tău? Fie că e vorba de felul în care te enervezi în trafic sau de cum îți ții ceașca de cafea dimineața, adevărul e că părinții ne modelează mai mult decât......
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
2
Copil își roade unghiile
Diferența dintre tulburarea obsesiv-compulsivă și ticuri la copii
Te-ai întrebat vreodată ce face diferența dintre tulburarea obsesiv-compulsivă și ticuri la copii la copii? De multe ori, e greu să le diferențiezi, dar înțelegerea acestora poate face o mare diferență în abordarea corectă și în......
Diferența dintre tulburarea obsesiv-compulsivă și ticuri la copii
3
Fetiță cu părul lung, îmbrăcată cu o bluză verde, stă la masa din bucătărie și se uită pe o carte, iar pe masă sunt împăștiate creioane colorate, iar mama ei stă în picioare și o ceartă
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
Atunci când crești cu părinți care te critică constant, efectele pe termen lung pot fi vizibile cu ușurință. Pe lângă faptul că încrederea în sine este foarte scăzută, îți afectează și relațiile cu cei din jur. Cu mult......
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
4
Copil agresiv
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
Sunt momente în care copilul tău pare un mic vulcan gata să erupă din senin? Aruncă jucării, țipă sau lovește, iar tu nu mai știi dacă e doar o etapă sau un semn că ceva e mai profund? Respiri adânc, numeri până la zece, dar tot......
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
5
Băiețel blond, îmbrăcat cu cămașă albă și vestă cu carouri roșii și albe, stă cu o mână ridicată și cu degetul arătător indică spre un bec desenat cu alb și galben, iar deasupra capului sunt desenate mai multe becuri cu cretă albă, iar în spate are fundal verde
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Atunci când este vorba despre procesul de învățare, majoritatea oamenilor cred că inteligența există sau nu există. În realitate, lucrurile nu stau chiar așa pentru că ea poate fi dezvoltată prin exercițiu. Ajută-ți copilul să-i......
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
6
Un copil care face teme cu mama sa
De ce copiii gifted se simt nemotivați sau se levenesc
Copiii gifted sunt acei copii care demonstrează un nivel excepțional de inteligență, creativitate sau talent într-un anumit domeniu, comparativ cu alți copii de aceeași vârstă. În ciuda faptului că au aceste abilități, mulți părinți......
De ce copiii gifted se simt nemotivați sau se levenesc
Parteneri
Cele mai noi
Cum să echipezi un copil pentru orele de sport de la școală
17 aprilie, 17:44
(P) Cum să echipezi un copil pentru orele de sport de la școală?
(P) Cum să echipezi un copil pentru orele de sport de la școală?
Fetiță este încântată de porția de paste cu legume
7 aprilie, 16:22
Rețete de mâncăruri vegetariene pentru copii
Rețete de mâncăruri vegetariene pentru copii
Un tată care îi dă mâncare copilului
2 aprilie, 06:53
Fraze comune pe care tații le spun copiilor lor și care, de fapt, sunt forme de manipulare, potrivit specialiștilor
Fraze comune pe care tații le spun copiilor lor și care, de fapt, sunt forme de manipulare, potrivit specialiștilor
Copil alergic la polen stă pe iarbă și strănută
31 martie, 06:26
Mituri și adevăruri despre alergiile de primăvară la copii
Mituri și adevăruri despre alergiile de primăvară la copii
O mamă epuiazată în parc
30 martie, 07:10
Ce este „încărcătura mentală a mamelor”. Se vorbește prea puțin despre ea
Ce este „încărcătura mentală a mamelor”. Se vorbește prea puțin despre ea
Elevă de liceu cu caiete în brațe
29 martie, 07:39
Topul liceelor din Bucureşti. Cele mai căutate la admiterea din 2025
Topul liceelor din Bucureşti. Cele mai căutate la admiterea din 2025
Închide