Sănătatea orală a copiilor poate fi afectată în mod semnificativ de sezonul rece. Conform unui studiu publicat în Journal of Clinical Pediatric Dentistry (2021), 30% dintre copii prezintă simptome de inflamație gingivală în timpul iernii, iar majoritatea acestor cazuri sunt asociate cu expunerea la temperaturi scăzute și o igienă dentară insuficientă.
În plus, datele Asociației Americane de Stomatologie Pediatrică arată că peste 50% dintre părinți nu sunt conștienți de impactul frigului asupra sănătății gingiilor, ceea ce duce adesea la agravarea problemelor gingivale.
Inflamațiile gingivale cauzate de temperaturile scăzute
Temperaturile scăzute influențează sănătatea gingiilor prin mai mulți factori:
-flux sanguin redus.Expunerea la frig poate restrânge vasele de sânge, reducând circulația în zona gingiilor. Acest lucru slăbește apărarea naturală a țesuturilor și le face mai vulnerabile la inflamații.
-aerul uscat și respirația pe gură. Iarna, aerul rece și uscat combinat cu respirația pe gură (mai frecventă din cauza nasului înfundat) pot usca țesuturile gingivale, ducând la iritații și inflamații.
-scăderea imunității. În sezonul rece, sistemul imunitar poate fi slăbit, iar organismul devine mai predispus la infecții bacteriene, inclusiv cele care afectează gingiile.
Un studiu publicat în Journal of Periodontal Research (2020) arată că temperaturile scăzute pot influența negativ sănătatea orală, mai ales în cazul copiilor care nu au o igienă dentară corespunzătoare. De asemenea, studiul evidențiază o creștere a inflamațiilor gingivale în lunile de iarnă, comparativ cu sezonul cald.
Inflamațiile gingivale la copii: simptome
Ca părinte, este important să fii atent la următoarele simptome:
-gingii roșii, umflate sau sensibile la atingere.
-sângerări ale gingiilor, mai ales în timpul periajului dentar.
-halitoză (respirație urât mirositoare) persistentă.
-plângeri legate de durere sau disconfort în timpul mestecatului.
Dacă observi aceste semne, este important să iei măsuri rapide pentru a preveni agravarea problemei.
Inflamațiile gingivale: sfaturi pentru prevenirea și gestionarea lor
Medicii stomatologi recomandă părinților să fie puțin mai atenți în această perioadă la sănătatea dentară a micuților. De asemenea, ei au și câteva recomandări pentru a preveni sau a gestiona inflamațiile gingivale.
Menținerea unei igiene dentare riguroase
Asigură-te că copilul se spală pe dinți de cel puțin două ori pe zi, utilizând o periuță cu peri moi. Pasta de dinți trebuie să conțină fluor, iar periajul trebuie completat de folosirea aței dentare (dacă vârsta copilului permite).
Inflamațiile gingivale pot fi evitate cu o alimentație sănătoasă
Include în dieta copilului alimente bogate în vitaminele C și D, care susțin sănătatea gingiilor. Citricele, legumele verzi și lactatele sunt alegeri excelente.
Evitarea schimbărilor bruște de temperatură
Învață-l pe copil să evite consumul de alimente sau băuturi foarte fierbinți sau reci imediat după expunerea la frig, deoarece acestea pot irita gingiile sensibile.
Hidratarea corespunzătoare
Aerul uscat din interior și frigul exterior pot duce la deshidratarea gingiilor. Încurajează copilul să bea suficientă apă pe parcursul zilei.
Inflamațiile gingivale pot fi evitate cu un control stomatologic regulat
Vizitele periodice la dentist sunt esențiale pentru a identifica și trata orice problemă gingivală înainte de a deveni gravă.
Dacă inflamațiile gingivale persistă mai mult de câteva zile, dacă gingiile devin foarte dureroase sau dacă apar semne de infecție, cum ar fi febra sau umflarea severă, este esențial să consulți un specialist. Un tratament prompt poate preveni complicațiile, precum parodontita.