Lucruri pe care trebuie să le știi despre sex, dacă îți dorești să rămâi însărcinată. Ce pași trebuie să urmezi

Lucruri pe care trebuie să le știi despre sex, dacă îți dorești să rămâi însărcinată

De la urmărirea ciclului menstrual până la a învăța ce este bine să faci la scurt timp după ce actul sexual a luat sfârșit, aceste sfaturi te vor ajuta cu siguranță. Cea mai bună parte? Multe dintre ele se pot încerca în confortul propriei case.

Cel mai bun moment pentru a concepe este atunci când te afli în perioada fertilă. Include zilele dinainte de ovulație și ziua ovulației. Ovulația are loc atunci când un ovul este eliberat și ajunge în trompele uterine acolo unde supraviețuiește timp de 12 până la 24 de ore.

Cele mai mari șanse pentru a rămâne însărcinată sunt în primele 24 de ore de la ovulație, arată Parents.com. Pentru că spermatozoizii trăiesc timp de 3 până la 5 zile în tractul reproductiv este posibil să concepi un copil în primele cinci zile de la ovulație.

Unele femei pot detecta foarte ușor simptomele ovulației. Dacă te simți în concordanță cu propriu corp, vei vedea scurgeri vaginale diferite. Altfel spus, o substanță de culoare albicioasă la câteva zile înaintea ovulației.

De câte ori trebuie să faci sex pentru a rămâne însărcinată

Nu există un număr ideal în acest sens. Atunci când încerci să concepi un copil, este important să știi care sunt momentele propice. De altfel, nu este greșit să spunem că îți poți maximiza șansele dacă actul sexual este realizat mai des. Poate te gândești că vrei să aștepți pentru clipa propice, astfel încât sarcina să apară mai repede. Abstinența reduce șansele. Chiar dacă numărul de spermatozoizi crește, aceștia nu se vor mișca în direcția corectă.

Poți rata de asemenea perioadele fertile, sau cele pe care le consideri fertile din propria experiență. Stresul va fi un factor perturbator, asta pentru că vei încerca să rămâi ancorată în fața unui program strict, menționează și Acog.org. Actul sexual trebuie realizat de câte ori se dorește, folosind de asemenea un calendar pentru ovulație.

Sexul zilnic dăunează procesului de concepție

Specialiștii susțin că actul sexual realizat mult prea des poate cauza potențiale probleme. Cuplurile ajung la saturație, iar în momentul propice concepției unul dintre parteneri ajunge să nu-și mai dorească acest lucru. Dacă speri că abstinența te va ajuta să rămâi însărcinată, află că știința nu te susține în totalitate.

Nu există studii clare care să indice faptul că sperma are o calitate mai bună pe o perioadă de timp. Oamenii de știință sunt de părere că ar trebui realizate mai multe studii în acest sens.

Dacă te întrebi care este cel mai bun moment al zilei pentru a rămâne însărcinată, află că dimineața ține cu tine. Partenerul este mult mai odihnit, iar sperma se regenerează astfel. Lunile martie, aprilie și mai joacă și ele un rol important. Poate părea ciudat, dar sperma s-a dovedit a fi mult mai sănătoasă în lunile de primăvară.

Ce să faci după sex dacă vrei să rămâi însărcinată

Poate te întrebi ce poți să faci imediat după finalizarea actului sexual dacă îți dorești să rămâi însărcinată. Unele persoane consideră că este bine să stai întinsă cu șoldurile ridicate timp de 20 de minute. Astfel te asiguri că spermatozoizii ajung acolo unde trebuie. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice care să ateste acest fapt.

La aproximativ șase zile după actul sexual poți afla cu siguranță dacă ai rămas însărcinată. Altfel spus, trebuie să aștepți. Atunci când încerci să concepi un copil este foarte important să ai grijă la starea de sănătate. Înainte, atât tu cât și partenerul puteți merge la controale medicale specializate pentru a optimiza șansele.