Reclamă

Rutina de skincare a preadolescentului

Perioada preadolescenței și a pubertății este o etapă ce vine cu destul de multe schimbări. Atât pentru tine, ca părinte, cât și pentru copil. Ea este caracterizată de schimbări hormonale semnificative care pot afecta aspectul și sănătatea pielii preadolescentului. Încep să apară coșurile, tenul să devină uleios, iar la băieți, începe să apară mustața. Acesta este și motivul pentru care are nevoie de ghidare. Află ce înseamnă rutina de skincare a preadolescentului.

Preadolescentă își face rutina de skincare
În preadolescență, tenul copilului suferă schimbări importante / Shutterstock

Odată ce copilul tău împlinește 9 sau 10 ani(fiecare copil este diferit), e timpul să ai o discuție serioasă despre îngrijirea personală, dar și despre crearea unei rutine de skin care adecvată. Este posibil să fi observat că pielea lui este mai grasă, că îi apar coșuri  sau că pielea se înroșește și devine sensibilă. La această vârstă, apar schimbările hormonale, iar apa și săpunul să nu mai fie suficiente.

Rutina de skincare a preadolescentului: de ce are nevoie de ea

Preadolescenții încep să experimenteze schimbări hormonale care duc la producerea unui exces de sebum. Acesta poate bloca porii, tenul poate fi extrem de uleios și poate provoca coșurilor sau a punctelor negre. Cremele grase, săpunurile nepotrivite sau produsele ce conțin parfum pot irita sau bloca și mai mult porii.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

De aceea, rutina de skin-care a preadolescentului este foarte importantă. Nu numai că îi va forma un obicei sănătos, dar va obține și rezultate bune. Pentru asta e nevoie de consecvență. Curățarea ocazională a pielii sau utilizarea izolată a unei creme nu va ajuta în mod eficient la reducerea petelor, a excesului de sebum sau la menținerea sănătății pielii. Astfel că este esențial să-l ajuți să-și creeze o rutină cât mai simplă și mai sănătoasă. Una în care să-și îngrijească zilnic tenul, atât dimineața, cât și seara.

Rutina de skin-care a preadolescentului: pași de urmat

Încă de la început trebuie menționat faptul că rutina de skin-care a preadolescentului trebuie să fie una simplă și cu produse cât mai curate(fără parfum sau alcool).

Curățare delicată a pielii

Curățarea este primul și unul dintre cei mai importanți pași în rutina de îngrijire a pielii. În această perioadă, e esențial ca tânărul să folosească un gel de curățare sau o spumă cât mai blândă. Formula trebuie să fie specifică vârstei, dar și tipului de piele. Ar fi indicat să evite săpunurile dure, deoarece pot usca pielea. 

Tratarea problemelor pielii

Dacă preadolescentul dezvoltă acnee, ar fi indicat să-l consulte un dermatolog. Acesta îi va prescrie un tratament adecvat, iar dacă este cazul îi poate recomanda și medicamente.  Dar numai în urma unor analize de sânge specifice.

Hidratarea corectă a tenului

Un pas foarte important, în rutina de skin-care a preadolescentului este hidratarea tenului. Dimineața, poate folosi o cremă cu protecție solară, iar seara, una simplă, hidratantă.  Aceasta va Acest pas este important, mai ales dacă aplică și un tratament. Hidratarea este ultimul pas al rutinei, așadar, crema se aplică peste tratament sau după curățare.

Reclamă

Reguli de care ar trebui să țină cont preadolescentul

Igiena mâinilor este foarte importantă, mai ales dacă se confruntă cu acnee sau exces de sebum. Tocmai de aceea, înainte de a atinge fața, ar trebui să se spele foarte bine pe mâini.

De asemenea, în această perioadă, e indicat să folosească prosoape de hârtie pentru a-și șterge fața.

În niciun caz, nu este indicat să-și extragă coșurile sau punctele negre. La fel cum nu este indicat să folosească produse abrazive sau săpunuri care pot usca excesiv tenul.

Alimentația este și ea foarte importantă în această perioadă. Ar fi indicat să evite produsele de tip fast food și sucurile acidulate.

Ce ingrediente ar trebui să conțină produsele de tratament pentru preadolescenți

În primul rând, e important ca produsele pe care le folosește să conțină ingrediente cât mai curate, fără alcool, fără parfum și fără uleiuri esențiale. Astfel, acestea ar trebui să conțină următoarele ingrediente:

Acidul salicilic este un exfoliant chimic care acționează în profunzime pentru a îndepărta excesul de sebum și celulele moarte. Acesta se introduce treptat în rutina, de preferabil seara, după curățarea tenului. La preadolescenți, se poate folosi de 2 ori pe săptămână, în concentrație de 1%. Atenție, acestea sensibilizează tenul, motiv pentru care, dimineața e musai să folosească o cremă cu protecție solară.

Acidul azelaic este un antibacterian care estompează petele post acnee. El poate fi folosit în concentrație de 15% și, la fel ca acidul salicilic, se introduce treptat în rutină.

Astfel, rutina de skin-care a preadolescentului trebuie să fie simplă și să aibă produse cu ingrediente curate.

Te-ar mai putea interesa și
Fetița care se joacă de-a doctorița cu ursulețul de pluș și îi dă suplimente alimentare
Suplimente alimentare pentru copii: cât de necesare sunt
Suplimente alimentare pentru copii: cât de necesare sunt
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
2
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
3
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
4
Băiat cu boala obrajilor pălmuiți
Boala obrajilor pălmuiți: cauze, manifestări, diagnostic
Boala obrajilor pălmuiți sau așa cum mai este ea cunoscută, a cincea boală a copilăriei, este o afecțiune virală, frecventă în rândul copiilor cu vârste cuprinse între 5 și 15 ani. Ea se manifestă sub formă de erupție cutanată în......
Boala obrajilor pălmuiți: cauze, manifestări, diagnostic
5
Două pahare pline cu terci de banane și căpșuni alături de câteva căpșuni întregi
Terci cu banane și căpșuni. Un mic dejun potrivit pentru orice copil
Rețeta de terci cu banane și căpșuni este ideală pentru un mic dejun sănătos și sățios. Atunci când te grăbești și ai epuizat toate ideile pentru preparate sănătoase, poți să încerci cu încredere această rețetă rapidă și......
Terci cu banane și căpșuni. Un mic dejun potrivit pentru orice copil
Parteneri
Cele mai noi
articol cu galerie foto
Laura Cosoi și Anca Sultan, în haine elegante, împreună
10:30
Anca Sultan a vorbit despre refacerea fizică și emoțională după naștere la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
Anca Sultan a vorbit despre refacerea fizică și emoțională după naștere la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
O mamă cu fetița sa care se află împreună la un psiholog care le explică ce greșeli ar putea avea în relația mamă - fiică
08:27
Psihologii îi roagă pe părinți să nu mai facă aceste greșeli. Sfaturi pentru creșterea unui copil sănătos
Psihologii îi roagă pe părinți să nu mai facă aceste greșeli. Sfaturi pentru creșterea unui copil sănătos
Mama își ține mâna la cap în timp ce copilul sare pe canapea
07:31
Copil hiperactiv: 10 moduri prin care să-i faci față
Copil hiperactiv: 10 moduri prin care să-i faci față
Mama pune bebelușul la somn în pătuțul lui
21 mai, 08:58
Cum să-i asiguri bebelușului un somn călduros și odihnitor
Cum să-i asiguri bebelușului un somn călduros și odihnitor
Un băiețel singur și trist care stă pe jos și privește îngândurat
21 mai, 07:56
Responsabilități pe care un copil nu e recomandat să le aibă. Aceste lucruri i-ar putea afecta viața la maturitate
Responsabilități pe care un copil nu e recomandat să le aibă. Aceste lucruri i-ar putea afecta viața la maturitate
Patru adolescenți care se uită pe telefon, fotografiați în timpul unei ieșiri în aer liber
20 mai, 08:02
Cum afectează rețelele sociale sănătatea mintală a adolescenților
Cum afectează rețelele sociale sănătatea mintală a adolescenților
Închide