Reclamă

Te-ai simțit neiubită în copilărie? Ce obiceiuri ai putut dezvolta

Nu ai încredere în tine și renunți la cel mai mic obstacol, ți-e frică să-ți susții punctul de vedere și dezvolți relații toxice? Toate aceste obiceiuri își pot avea rădăcinile în faptul că te-ai simțit neiubită în copilărie.

Femeie stă și privește îngândurată pe geam
Toate experiențele din copilărie au consecințe care pot afecta viața de adult / Shutterstock

Sentimentele de neîncredere și lipsa de iubire din copilărie pot lăsa urme adânci asupra vieții unui adult. Iar cel mai ușor le recunoști prin existența unor obiceiuri care trădează faptul că te-ai simțit neiubită în copilărie.

Însă primul pas spre vindecare este conștientizarea și recunoașterea lor. Odată ce recunoști aceste obiceiuri și descoperi cauzele lor, poți începe să faci schimbările de care ai nevoie pentru a-ți îmbunătăți viața.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Obiceiuri pe care le-ai dezvoltat pentru că te-ai simțit neiubită în copilărie

„Experiențele parentale și cele din primii ani de viață pregătesc terenul pentru ca un copil să înțeleagă ce înseamnă să fie iubit și să se simtă în siguranță într-o lume adesea confuză”, spune psihologul clinician Carla Marie Manly, pentru psychcentral.com. „Atunci când un copil este neglijat, respins sau abuzat, sentimentul de a se simți neiubit – tinde să persiste și să afecteze toate domeniile vieții acelui individ.”

Reclamă

Tocmai de aceea, e important ca obiceiurile pe care le-ai dezvoltat pentru că te-ai simțit neiubită în copilărie să fie recunoscute și conștientizate. Iată care ar putea fi acestea:

Ai dificultăți în a crea legături sănătoase

Potrivit unui studiu din 2018, teoria atașamentului ne poate ajuta să înțelegem modul în care relațiile noastre din copilărie ar putea avea un impact asupra modului în care relaționăm ca adulți. Dacă prima experiență de atașament nu oferă iubire și siguranță, ca adult, poți avea dificultăți în ceea ce privește apropierea și intimitatea. Un stil de atașament nesigur, provenit dintr-o copilărie lipsită de iubire, poate avea în cele din urmă un impact asupra modului în care îți exprimi sentimentele și dorințele. Dar și asupra modului în care le înțelegi pe cele ale celor din jur.

Nu ai încredere în cei din jur

Din cauza faptului că nu te-ai simțit iubită în copilărie, ai ridicat în jurul tău ziduri de protecție. Ai învățat să ții garda sus, astfel încât nimeni și nimic să nu te poată răni. Din acest motiv, ca adult, îți este extrem de dificil să ai încredere deplină în cineva.

Trăiești cu un sentiment de nesiguranță

Chiar dacă lucrurile s-au așezat în viața ta, în ceea ce privește cariera și viața de familie, în continuare, trăiești cu un sentiment de nesiguranță. Iar acesta poate exista ca urmare a faptului te-ai simțit neiubită în copilărie. Pentru că, atunci când erai copil ai învățat că lucrurile bune, cum ar fi dragostea și siguranța, sunt inconsecvente. Le puteai avea și le puteai pierde fără niciun avertisment. Iar asta a făcut să sădească în mintea și în inima ta un sentiment de nesiguranță.

Reclamă

Suferi de sindromul impostorului

Sindromul impostorului apare atunci când ai probleme în a accepta că ceea ce trăiești sau ți se întâmplă este real. Spre exemplu, ai reușit să obții un loc de muncă ideal, însă în sinea ta nu crezi că îl meriți cu adevărat. S-ar putea chiar să simți că este pur noroc, în loc să fii mândră că este rezultatul propriului efort. Acest sentiment de a fi un impostor își are rădăcinile în lipsa ta de încredere. Iar toate acestea provin din faptul că te-ai simțit neiubită în copilărie.

Te simți singură, chiar dacă ai o familie

Dacă te-ai simțit neiubită în copilărie, ca adult poți fi foarte distantă și singuratică. Combinată cu teama de încredere în oameni, această experiență te poate face să te confrunți mereu cu un sentiment de singurătate și de neliniște. Iar uneori, un astfel de sentiment te poate copleși. Astfel încât îți dorești să te izolezi chiar și de cei dragi.

Te-ar mai putea interesa și
Femeie stă tristă pe canapea
Trăsături care ”dezvăluie” o copilărie nefericită
Trăsături care ”dezvăluie” o copilărie nefericită
Mama își cearta fetița care stă pe canapea
Semne că ești un părinte toxic
Semne că ești un părinte toxic
Mama și fiica urlă una la cealaltă
Parentingul toxic și efectele sale asupra copiilor
Parentingul toxic și efectele sale asupra copiilor
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Fetiță fericită stă pe canapea și se uită la telefon
Când să-i cumperi copilului telefon: ce spun experții
În ultimul timp, din ce în ce mai mulți psihologi atrag atenția asupra timpului petrecut de copii pe telefon, dar și asupra vârstei la care aceștia au acces la el. Aproape în unanimitate, specialiștii recomandă să amâni cât pot de mult......
Când să-i cumperi copilului telefon: ce spun experții
2
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
3
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
4
Botoșei roz și bleu, așezați pe o pătură albă, pufoasă, ilustrând Semne că poți avea fată sau băiat
Semne că poți avea fată sau băiat. Ce au constatat specialiștii
După ce ai aflat că ești însărcinată, poate că primul lucru la care te gândești este să afli care va fi sexul bebelușului. Poate fi destul de distractiv să pui în aplicare diferite practici din popor sau să iei în considerare......
Semne că poți avea fată sau băiat. Ce au constatat specialiștii
5
Femeie însărcinată, îmbrăcată într-un pulover galben, în travaliu, care își ține mâinile pe burtă și sta în mașină, în dreapta, iar soțul ei, care poartă ochelari și este îmbrăcat cu o bluză albă și jeanși și ăși ține mâinile în cap, ilustrând 5 semne că ți s-a rupt apa
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, trebuie să fii atentă la semnele pe care ți le oferă corpul. Acest lucru te ajută să știi când să mergi la spital. Pe lângă contracții, care sunt din ce în ce mai dese și dureroase, un alt......
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Parteneri
Cele mai noi
O mamă care își ceartă fiica, o femeie deja adultă, care stă la masă și își sprijină capul în mâini
07:00
Copiii care au fost protejați în exces ar putea manifesta aceste obiceiuri la maturitate. La ce să fii atentă pentru a crește un adult sănătos
Copiii care au fost protejați în exces ar putea manifesta aceste obiceiuri la maturitate. La ce să fii atentă pentru a crește un adult sănătos
Bebeluș cu scutec fără haine, care stă așezat în fund, pe podea, cu spatele, sprijinit cu un cot de o oliță mov
15 aprilie, 08:42
Renunțarea la scutec. Când este cel mai bun moment
Renunțarea la scutec. Când este cel mai bun moment
Bebelușul doarme în pătuțul lui
15 aprilie, 08:28
Somnul bebelușului în timpul erupției dentare: cum îl ajuți să gestioneze durerile gingivale
Somnul bebelușului în timpul erupției dentare: cum îl ajuți să gestioneze durerile gingivale
Un bebeluș în măsuța de înfășat, cu mâinile ridicate
15 aprilie, 06:59
Tot ce trebuie să știi despre reflexul Moro
Tot ce trebuie să știi despre reflexul Moro
Mama care doarme lângă bebelușul ei
14 aprilie, 08:17
10 de moduri prin care te poți conecta cu bebelușul
10 de moduri prin care te poți conecta cu bebelușul
Băiat ține în mână trainerul dentar
14 aprilie, 07:26
Ce este trainerul dentar: beneficii pentru dinții copiilor
Ce este trainerul dentar: beneficii pentru dinții copiilor
Închide