Reclamă

Te-ai simțit neiubită în copilărie? Ce obiceiuri ai putut dezvolta

Nu ai încredere în tine și renunți la cel mai mic obstacol, ți-e frică să-ți susții punctul de vedere și dezvolți relații toxice? Toate aceste obiceiuri își pot avea rădăcinile în faptul că te-ai simțit neiubită în copilărie.

Femeie stă și privește îngândurată pe geam
Toate experiențele din copilărie au consecințe care pot afecta viața de adult / Shutterstock

Sentimentele de neîncredere și lipsa de iubire din copilărie pot lăsa urme adânci asupra vieții unui adult. Iar cel mai ușor le recunoști prin existența unor obiceiuri care trădează faptul că te-ai simțit neiubită în copilărie.

Însă primul pas spre vindecare este conștientizarea și recunoașterea lor. Odată ce recunoști aceste obiceiuri și descoperi cauzele lor, poți începe să faci schimbările de care ai nevoie pentru a-ți îmbunătăți viața.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Obiceiuri pe care le-ai dezvoltat pentru că te-ai simțit neiubită în copilărie

„Experiențele parentale și cele din primii ani de viață pregătesc terenul pentru ca un copil să înțeleagă ce înseamnă să fie iubit și să se simtă în siguranță într-o lume adesea confuză”, spune psihologul clinician Carla Marie Manly, pentru psychcentral.com. „Atunci când un copil este neglijat, respins sau abuzat, sentimentul de a se simți neiubit – tinde să persiste și să afecteze toate domeniile vieții acelui individ.”

Reclamă

Tocmai de aceea, e important ca obiceiurile pe care le-ai dezvoltat pentru că te-ai simțit neiubită în copilărie să fie recunoscute și conștientizate. Iată care ar putea fi acestea:

Ai dificultăți în a crea legături sănătoase

Potrivit unui studiu din 2018, teoria atașamentului ne poate ajuta să înțelegem modul în care relațiile noastre din copilărie ar putea avea un impact asupra modului în care relaționăm ca adulți. Dacă prima experiență de atașament nu oferă iubire și siguranță, ca adult, poți avea dificultăți în ceea ce privește apropierea și intimitatea. Un stil de atașament nesigur, provenit dintr-o copilărie lipsită de iubire, poate avea în cele din urmă un impact asupra modului în care îți exprimi sentimentele și dorințele. Dar și asupra modului în care le înțelegi pe cele ale celor din jur.

Nu ai încredere în cei din jur

Din cauza faptului că nu te-ai simțit iubită în copilărie, ai ridicat în jurul tău ziduri de protecție. Ai învățat să ții garda sus, astfel încât nimeni și nimic să nu te poată răni. Din acest motiv, ca adult, îți este extrem de dificil să ai încredere deplină în cineva.

Trăiești cu un sentiment de nesiguranță

Chiar dacă lucrurile s-au așezat în viața ta, în ceea ce privește cariera și viața de familie, în continuare, trăiești cu un sentiment de nesiguranță. Iar acesta poate exista ca urmare a faptului te-ai simțit neiubită în copilărie. Pentru că, atunci când erai copil ai învățat că lucrurile bune, cum ar fi dragostea și siguranța, sunt inconsecvente. Le puteai avea și le puteai pierde fără niciun avertisment. Iar asta a făcut să sădească în mintea și în inima ta un sentiment de nesiguranță.

Reclamă

Suferi de sindromul impostorului

Sindromul impostorului apare atunci când ai probleme în a accepta că ceea ce trăiești sau ți se întâmplă este real. Spre exemplu, ai reușit să obții un loc de muncă ideal, însă în sinea ta nu crezi că îl meriți cu adevărat. S-ar putea chiar să simți că este pur noroc, în loc să fii mândră că este rezultatul propriului efort. Acest sentiment de a fi un impostor își are rădăcinile în lipsa ta de încredere. Iar toate acestea provin din faptul că te-ai simțit neiubită în copilărie.

Te simți singură, chiar dacă ai o familie

Dacă te-ai simțit neiubită în copilărie, ca adult poți fi foarte distantă și singuratică. Combinată cu teama de încredere în oameni, această experiență te poate face să te confrunți mereu cu un sentiment de singurătate și de neliniște. Iar uneori, un astfel de sentiment te poate copleși. Astfel încât îți dorești să te izolezi chiar și de cei dragi.

Te-ar mai putea interesa și
O mamă cu fetița sa care se află împreună la un psiholog care le explică ce greșeli ar putea avea în relația mamă - fiică
Psihologii îi roagă pe părinți să nu mai facă aceste greșeli. Sfaturi pentru creșterea unui copil sănătos
Psihologii îi roagă pe părinți să nu mai facă aceste greșeli. Sfaturi pentru creșterea unui copil sănătos
Fetiță care stă în fund, în pat, și este învelită cu o pilotă gri, ține mâinile la ochi și are un ursuleț maro în mână
Trăsături de personalitate asociate traumelor din copilărie
Trăsături de personalitate asociate traumelor din copilărie
Femeie stă tristă pe canapea
Trăsături care ”dezvăluie” o copilărie nefericită
Trăsături care ”dezvăluie” o copilărie nefericită
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
articol cu video
Bogdan Pascu și Laura Cosoi, împreună, la DePărinți.ro
Bogdan Pascu a vorbit despre tulburările de creștere la copii la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
Bogdan Pascu este medic specialist endocrinologie pediatrică și a fost invitatul din episodul cu numărul zece DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. În cei zece ani de experiență în endocrinologie a acumulat o vastă experiență în......
Bogdan Pascu a vorbit despre tulburările de creștere la copii la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
2
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
3
Femeie care aspiră covorul iar câinele stă lângă ea
Cum scăpăm de purici: remedii simple
Dacă te-ai pricopsit cu musafiri nepoftiți precum puricii, ai la îndemână câteva remedii pe care le poți folosi pentru a scăpa de ei. Începe cu aspirarea întregii case, cu spălarea lenjeriilor de pat, dar și cu aplicarea unor remedii......
Cum scăpăm de purici: remedii simple
4
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
5
Femeie însărcinată, îmbrăcată într-un pulover galben, în travaliu, care își ține mâinile pe burtă și sta în mașină, în dreapta, iar soțul ei, care poartă ochelari și este îmbrăcat cu o bluză albă și jeanși și ăși ține mâinile în cap, ilustrând 5 semne că ți s-a rupt apa
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, trebuie să fii atentă la semnele pe care ți le oferă corpul. Acest lucru te ajută să știi când să mergi la spital. Pe lângă contracții, care sunt din ce în ce mai dese și dureroase, un alt......
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Parteneri
Cele mai noi
Un băiețel care poartă echipament de protecție și merge pe prima lui bicicletă
07:21
Lucruri pe care e recomandat să le știi înainte de a cumpăra prima bicicletă pentru copilul tău. Cum poți face cea mai bună alegere pentru cel mic
Lucruri pe care e recomandat să le știi înainte de a cumpăra prima bicicletă pentru copilul tău. Cum poți face cea mai bună alegere pentru cel mic
O fetiță cu bentiță pe cap care pozează pe un fundal violet alături de un coșuleț din răchită
07:21
Cele mai populare nume de copii în 2024. Ce alegeri au făcut părinții în primele luni ale anului
Cele mai populare nume de copii în 2024. Ce alegeri au făcut părinții în primele luni ale anului
Copii care se joacă cu furtunul cu apă
18 iulie, 07:50
Cum îl ajuți pe copil să-și dezvolte abilitățile motorii. Jocurile pe care cei mici le vor adora
Cum îl ajuți pe copil să-și dezvolte abilitățile motorii. Jocurile pe care cei mici le vor adora
Bebeluș hrănit cu lapte formulă
18 iulie, 07:43
Ce este sistemul de nutriție suplimentară și cum se utilizează în timpul alăptării
Ce este sistemul de nutriție suplimentară și cum se utilizează în timpul alăptării
O femeie care își alăptează nou născutul
17 iulie, 08:32
Ce este cluster feeding și cum să faci față acestui proces de hrănire al bebelușului
Ce este cluster feeding și cum să faci față acestui proces de hrănire al bebelușului
O femeie care plânge lângă patul în care se află bebelușul ei
17 iulie, 06:39
Cum să faci față pierderii unui copil. Cum să treci de această etapă dificilă
Cum să faci față pierderii unui copil. Cum să treci de această etapă dificilă
Închide