Trucuri pentru întreruperea alăptării într-un mod blând

Trucuri pentru întreruperea alăptării, care funcționează

Întreruperea blândă are beneficii de ambele părți. Pentru mamă este ideal să se întâmple asta pentru a preveni problemele cu sânii (precum mastita sau sâni întăriți). În cazul bebelușilor, alăptarea se referă nu numai la hrănire, ci este un mod în care ei se liniștesc.  

Elimină din mese

Încearcă să elimini treptat câte o masă. Dacă bebelușul a început diversificare, îți va fi și mai ușor să înlocuiești mesele eliminate. Poți folosi lapte formulă pe care să-l pui în biberon, în timp ce ții copilul la sân. Unele mame preferă să alăpteze doar noaptea, pentru ca bebelușul lor să aibă în continuare tot confortul și să se odihnească bine, spune nhs.uk.

Scurtează timpul de alăptare

Încercă să limitezi timpul de stat la sân, de exemplu, de la 10 minute la 5. Dacă ți se pare că nu s-a săturat, poți continua să-i oferi lapte în biberon, formulă sau combinat (formulă și lapte matern).

Pregătește o pompă

Atunci când începi să elimini mesele și corpul încă nu e pregătit, este bine să ai la îndemână o pompă pentru a scoate laptele pe care nu îl folosești, dar nu extrage tot. Golește-ți sânii până te simți confortabil, recomandă healthline.com. Dacă îi vei goli de tot, poți încuraja stimularea producției. Îți poți programa sesiunilede pompare la intervale din ce în ce mai mari, dar lasă să treacă câteva zile după ce setezi niște ore pentru a oferi corpului timp de adaptare. În plus, poți discuta și cu medicul pentru a găsi cel mai bun remediu pentru a reduce producția de lapte.

Oferă-i un singur sân

Oferă-i bebelușului un singur sân la fiecare alăptare și încearcă să respecți o rutină fixă de hrănire. Asta ajută la minimizarea „gustărilor“ dintre mese. Dacă îl vezi că vrea să rămână la sân pentru că se simte confortabil, oferă-i o suzetă.

Schimbă puțin rutina

Dacă bebelușul este obișnuit să adoarmă seara, în timp ce îl alăptezi, îți poți ruga partenerul să preia el această sarcină. Astfel, bebelușul nu va mai asocia somnul cu statul la sân. Sau, dacă vrea să îl alăptezi pe timpul zilei, încearcă să-l distrezi cu ajutorul jocurilor, cântând sau scoțându-l la o plimbare. În plus, nu mai folosi locurile pe care le foloseai să îl alăptezi, pentru el însemnând un indiciu. De exemplu, nu îl mai ține în brațe în balansoar sau dacă îl alăptai imediat cum venea de la creșă, încearcă să faceți altceva înainte.  

Lasă bebelușul să dețină controlul

Unii bebeluși au rezultate bune la înțărcat prin intermediul metodei „nu oferi, nu refuza“, conform parents.com. Această metodă se referă  la faptul că trebuie să alăptezi atunci când copilul tău își manifestă interesul, fără a iniția acest lucru. Deși nu este o metodă rapidă, asigură satisfacerea nevoilor bebelușului.