Reacțiile impulsive și emoționale excesive din partea părintelui pot crea un mediu familial instabil. Iar acest fapt afectează încrederea și siguranța emoțională a copilului. Din păcate, efectele unui astfel de parenting se văd inclusiv în viața de adult a copilului care a fost crescut de un părinte reactiv.
Cum se manifestă un părinte reactiv
Un părinte reactiv este un adult care răspunde impulsiv și emoțional la comportamentele sau nevoile copilului său. De obicei, acesta nu ia în considerare impactul pe termen lung al reacțiilor sale asupra dezvoltării emoționale și psihologice a copilului. Această abordare poate varia de la manifestări verbale bruște, critici sau mustrări excesive, până la comportamente incoerente sau lipsite de consistență.
Citește și
Cum să-ți dezvolți abilitățile de părinte: trucuri și strategii
Citește și
Ce este parentingul permisiv și cu ce se diferențiază de celelalte stiluri de educație
Reclamă
În loc să ofere un răspuns echilibrat și reflectiv, care să se bazeze pe comunicarea deschisă și pe stabilirea unor limite sănătoase, părintele reactiv acționează pe baza propriilor impulsuri emoționale. Cu alte cuvinte, un părinte reactiv nu reușește să-și gestioneze propriile emoții, afectând astfel dezvoltarea sănătoasă a copilului. Iar acest comportament are efecte inclusiv în viața de adult a copilului.
5 semne că ai fost crescută de un părinte reactiv
Iată, așadar, ce semne poți observa în comportamentul tău, ca adult, care să ”trădeze” faptul că ai fost crescută de un părinte reactiv.
Nu-ți exprimi sentimentele
Cel mia evident semn că ai fost crescută de un părinte reactiv este faptul că nu-ți exprimi sentimentele. Iar asta este o consecință a faptului că, în copilărie, ai fost învățată să îți suprimi propriile sentimente ca mecanism de apărare. Această reținere a emoțiilor se manifestă adesea prin evitarea conflictelor sau prin ascunderea adevăratelor sentimente pentru a păstra pacea. Ești atât de obișnuită să îți ascunzi emoțiile, încât nici măcar nu îți dai seama că o faci.
Ești mereu pregătită să înfrunți un conflict
Copiii care au fost crescuți de un părinte reactiv devin extrem de sensibili la orice semn de conflict. Asta pentru că emoțiile unui astfel de părinte erau erau imprevizibile și deseori explozive. Iar acum, ca adult, ești mereu în gardă. Analizezi fiecare cuvânt, ton sau expresie facială a celor din jur, în încercarea de a anticipa și de a evita posibilele confruntări.
Ești atrasă de parteneri cu același comportament ca al părintelui
Un model comun observat la cei care au crescut cu părinți care nu-și puteau controla emoțiile este atracția pentru persoane cu trăsături similare. Căutarea unor parteneri sau prieteni care manifestă aceleași tipuri de instabilitate emoțională cu care ești deja familiarizat poate fi un comportament ușor de găsit pentru tine. Iar asta, deoarece ai fost obișnuită cu așa ceva.
Reclamă
Te lași controlată de părintele reactiv
Chiar și acum, ca adult, părintele reactiv încearcă să-ți controleze viața. Acest lucru se poate manifesta prin critici constante, cereri nerezonabile sau chiar prin încercări de manipulare emoțională. Toate acestea pentru a te face să te simți vinovată sau responsabilă pentru fericirea lui.
Nu știi să stabilești limite
Dacă ai fost crescut de un părinte care avea probleme în a-și gestiona emoțiile, s-ar putea să ai dificultăți în a stabili și menține limite sănătoase în relațiile tale. Acest lucru poate fi rezultatul fricii de a nu-i supăra pe ceilalți. Sau poate fi vorba de lipsa unui model în ceea ce privește comunicarea eficientă și respectuoasă a nevoilor și dorințelor personale.
Citește și
Rivalitatea dintre frați. Care este cauza apariției rivalității și cum să o gestionezi
