Reclamă

Ce trebuie să faci pentru a crește un copil puternic și rezilient

Fiecare părinte și-ar dori să aibă o super putere ca să-și protejeze copilul de orice dezamăgire sau eșec. Însă cum acest lucru nu este posibil, află ce trebuie să faci pentru a crește un copil puternic și rezilient, astfel încât să facă față cu succes unor situații dificile.

Copil care se cațără pe o plasă de la locul de joacă
Pentru a avea un copil puternic și rezilient, trebuie să ai o relație deschisă și afectuoasă cu el / Shutterstock

Un copil puternic și rezilient nu se naște în mod natural cu aceste abilități. El le dobândește pe parcursul vieții, dacă părinții îl învață cum anume să și le însușească. Iar experții susțin că unele strategii parentale pot face diferența. Indiferent de contextul familial sau de provocările cu care s-ar putea confrunta copilul. La fel cum, un studiu efectuat de un cercetător de la Harvard, care a fost menționat într-un articol publicat pe cnbc.com susține că unele stiluri parentale, precum cel autoritar sau cel critic, nu vor avea rezultate pozitive în acest sens.

Ce trebuie să faci pentru a crește un copil puternic

Studiile au arătat că atunci când un părinte este critic sau când dragostea pare condiționată, copilul începe să se simtă defect.  Iar pentru a face față acestor sentimente dureroase, el învață să ascundă cine este el cu adevărat.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Un astfel de comportament îl poate determina pe copil să dezvolte ceea ce psihologii numesc ”sine fals”. Adică el devine o persoană artificială care servește ca strategie de adaptare pentru a obține dragostea și sprijinul de care are nevoie pentru a supraviețui. Ca și consecințe, apar sentimentele de rușine, neregăsire și neiubire. În timp, un astfel de comportament poate duce la alegerea unor parteneri sau cariere greșite. Iar asta se întâmplă pentru că, în esență, el trăiește viața altcuiva.

Reclamă

5 lucruri pe care să le faci pentru a crește un copil puternic și rezilient

Există, însă, câteva lucruri pe care le poți face pentru a crește un copil puternic și rezilient. Atenție, psihologii susțin că pentru a da rezultate, aceste comportamente trebuie integrate în rutina zilnică a interacționării tale cu copilul.

Permite-i să greșească

Părinții care cresc un copil puternic și rezilient creează un mediu care îi permite să facă greșeli și să nu se teamă de eșec. Greșeala nu este o tragedie. Dimpotrivă, unii psihologi sunt de părere că greșelile duc la evoluție și progres. Așa că, permite-i să greșească, chiar dacă poate fi dureros pentru tine, ca părinte. Cu cât vei fi mai deschisă și vei trata greșelile ca pe ceva normal și firesc, cu atât și copilul va învăța că e în regulă să experimenteze și să încerce lucruri noi. În limitele siguranței, evident.

Arată-i că-l prețuiești

Profesorul Scott Galloway de la Universitatea din New York spune în cartea sa, „Algebra fericirii”, că afecțiunea mamei este de un real ajutor în dezvoltarea unui copil. „Pentru mine, afecțiunea a fost diferența dintre a spera că cineva crede că sunt minunat și demn – și a ști că cineva crede asta”. Iar un studiu realizat de către cei de la Universitatea Notre Dame din America confirmă faptul că micuții care au fost crescuți într-o familie afectuoasă din punct de vedere fizic si psihic au avut niveluri mai ridicate de reziliență, încredere și independență la vârsta adultă. În acest scop, psihologul Susan Bauerfeld recomandă ca la întoarcerea de la școală să-l întâmpini ca și cum nu l-ai fi văzut de o săptămână. Să-l strângi în brațe, să-l pupi și să te bucuri de revedere. Și să nu-l întrebi în primele 30 de minute ce a făcut în ziua respectivă la școală.

Învață-l să-și exprime sentimentele

Ajută-l să învețe să își identifice, să-și exprime și să-și gestioneze emoțiile. Studiile arată că inteligența emoțională este strâns legată de dezvoltarea rezilienței. Așadar, nu evita să-i validezi emoțiile. Chiar dacă sunt pozitive sau negative. Nu trebuie să uiți că și cele negative fac parte din noi și normale și firești. Cu cât învață mai repede să recunoască emoțiile și să le gestioneze, cu atât se va angaja mai ușor în a căuta soluții.

Reclamă

Încurajează-l să experimenteze

Un alt lucru pe care-l poți face pentru a avea un copil puternic și rezilient este să-l lași să experimenteze. Bineînțeles, în limitele vârstei pe care o are și în cele ale siguranței. Așadar, lasă-l să descopere singuri unele lucruri, chiar dacă o să aibă parte și de dezamăgire. Numai așa își va dezvolta independența și încrederea în forțele proprii.

Învață-l să dezvolte relații cu cei din jur

Studiile au arătat că pentru a avea un copil puternic și rezilient e indicat să-l înveți să dezvolte relații și cu alte persoane. Încrederea și empatia pe care o poate primi din partea celor din jur îl vor ajuta să treacă mai ușor peste situațiile dificile. De asemenea, suportul și înțelegerea lor îl vor încuraja să experimenteze și să ia decizii.

Iată așadar, ce poți face dacă vrei să crești un copil puternic și rezilient.

Te-ar mai putea interesa și
O mamă cu fetița sa care se află împreună la un psiholog care le explică ce greșeli ar putea avea în relația mamă - fiică
Psihologii îi roagă pe părinți să nu mai facă aceste greșeli. Sfaturi pentru creșterea unui copil sănătos
Psihologii îi roagă pe părinți să nu mai facă aceste greșeli. Sfaturi pentru creșterea unui copil sănătos
Femeie stă și privește îngândurată pe geam
Te-ai simțit neiubită în copilărie? Ce obiceiuri ai putut dezvolta
Te-ai simțit neiubită în copilărie? Ce obiceiuri ai putut dezvolta
Femeie stă tristă pe canapea
Trăsături care ”dezvăluie” o copilărie nefericită
Trăsături care ”dezvăluie” o copilărie nefericită
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
2
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
3
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
4
Băiat cu boala obrajilor pălmuiți
Boala obrajilor pălmuiți: cauze, manifestări, diagnostic
Boala obrajilor pălmuiți sau așa cum mai este ea cunoscută, a cincea boală a copilăriei, este o afecțiune virală, frecventă în rândul copiilor cu vârste cuprinse între 5 și 15 ani. Ea se manifestă sub formă de erupție cutanată în......
Boala obrajilor pălmuiți: cauze, manifestări, diagnostic
5
Două pahare pline cu terci de banane și căpșuni alături de câteva căpșuni întregi
Terci cu banane și căpșuni. Un mic dejun potrivit pentru orice copil
Rețeta de terci cu banane și căpșuni este ideală pentru un mic dejun sănătos și sățios. Atunci când te grăbești și ai epuizat toate ideile pentru preparate sănătoase, poți să încerci cu încredere această rețetă rapidă și......
Terci cu banane și căpșuni. Un mic dejun potrivit pentru orice copil
Cele mai noi
articol cu galerie foto
Laura Cosoi și Anca Sultan, în haine elegante, împreună
10:30
Anca Sultan a vorbit despre refacerea fizică și emoțională după naștere la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
Anca Sultan a vorbit despre refacerea fizică și emoțională după naștere la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
O mamă cu fetița sa care se află împreună la un psiholog care le explică ce greșeli ar putea avea în relația mamă - fiică
08:27
Psihologii îi roagă pe părinți să nu mai facă aceste greșeli. Sfaturi pentru creșterea unui copil sănătos
Psihologii îi roagă pe părinți să nu mai facă aceste greșeli. Sfaturi pentru creșterea unui copil sănătos
Mama își ține mâna la cap în timp ce copilul sare pe canapea
07:31
Copil hiperactiv: 10 moduri prin care să-i faci față
Copil hiperactiv: 10 moduri prin care să-i faci față
Mama pune bebelușul la somn în pătuțul lui
21 mai, 08:58
Cum să-i asiguri bebelușului un somn călduros și odihnitor
Cum să-i asiguri bebelușului un somn călduros și odihnitor
Un băiețel singur și trist care stă pe jos și privește îngândurat
21 mai, 07:56
Responsabilități pe care un copil nu e recomandat să le aibă. Aceste lucruri i-ar putea afecta viața la maturitate
Responsabilități pe care un copil nu e recomandat să le aibă. Aceste lucruri i-ar putea afecta viața la maturitate
Patru adolescenți care se uită pe telefon, fotografiați în timpul unei ieșiri în aer liber
20 mai, 08:02
Cum afectează rețelele sociale sănătatea mintală a adolescenților
Cum afectează rețelele sociale sănătatea mintală a adolescenților
Închide