Unu dintre lcururile care ar putea să-i provoace copilului tău disconfort este dat de căldura în exces. Temperaturile crescute ar putea să-i provoace acestuia disconfort. Dacă bebelușului tău s-a încălzit prea în timpul somnului, atunci s-ar putea să nu se odihnească cum trebuie, iar în cazuri mai grave ar putea să dezvolte o erupție cutanată de la căldură.
Cum îți dai seama că bebelușului tău îi este prea cald
Este important să fii atentă la modul în care se simte bebelușul tău, mai ales în timpul somnului. Cele mai recente studii arată că supraîncălzirea micuțului poate crește riscul de moarte în somn al sugarului. Cercetătorii sunt de părere că hainele groase sau temperaturile ridicate din cameră cresc vizibil riscul de deces al sugarului în timpul somnului.
Mai mult, studiile au arătat că cele mai multe decese datorate căldurii în exces au avut loc în timpul iernii. Chiar dacă pare contraintuitiv, cercetările au arătat că părinții și-au îmbrăcat micuții prea gros sau au crescut temperatura din încăpere excesiv din dorința de a-i menține copilului confortul și căldura.
Bebelușii se pot încălzi foarte tare deoarece corpul lor nu-și poate regla temperatura la fel de repede ca trupul unui adult. În primul rând, medicii specialiști spun că temperatura sugarilor crește mult mai repede decât cea a adulților.
În plus, spre deosebire de adulți și copii, bebelușii transpiră mult mai puțin, lucru care îi face pe bebeluși să fie predispuși la „supraîncălzire”.
Unul dintre motivele pentru care bebelușii nu-și pot regla temperatura coprului prin procesul de transpirație este datorat faptului că glandele lor sudoripare nu sunt pe deplin dezvoltate. Acest lucru poate duce, totodată, și la apariția erupțiilor cutanate.
Medicii specialiști susțin că este important să te asiguri că sugarul care are până în șase luni are o temperatură confortabilă pe timpul nopții și nu numai.
Care este temperatura normală a unui bebeluș
Medicii specialiști spun că o temperatură normală pentru un bebeluș este de aproximativ 36,4 grade Celsius. Atunci când îi este prea cald sau are febră, temperatura bebelușului poate ajunge chiar și la 38 de grade Celsius sau mai mult.
Important de reținut este faptul că temperatura corpului unui sugar poate varia pe timpul unei zile. Totodată, temperatura bebelușului poate varia în funcție de sezon și de hainele pe care le poartă.
Semne care îți indică faptul că bebelușului tău îi este prea cald
Există câteva trucuri simple prin care poți să-ți dai seama dacă micuțului tău îi este prea cald. Dacă vrei să verifici temperatura acestuia, specialiștii recomandă să-i atingi urechile și gâtul.
Dacă urechile lor sunt roșii și fierbinți, iar gâtul este deja transpirat, cel mai probabil copilului tău îi este mult prea cald. Există și alte indicii care îți pot arăta că bebelușului tău i este prea cald. Primul semn este acela că bebelușul este cald la atingere.
Pielea roșie, bătaia rapidă a inimii, febra fără transpirație, letargia și vărsăturile sunt alte posibile semne care îți pot arăta că este mai cald decât ar trebui în mod normal.
Din nefericire, copilul este prea mic pentru a-ți putea comunica verbal nevoia sa.
Mai mult, specialiștii de la HappiestBaby.com spun că este foarte important să-l monitorizezi pe micuț în timpul somnului. În timp ce un bebeluș căruia îi este frig s-ar putea trezi din somn, un bebelus „supraîncălzit” va avea o stare de letargie.
De aceea, specialiștii spun că este important să-ți monitorizezi bebelușul și să observi eventualele semne care să-ți indice că este prea fierbinte. Medicii spun că temperatura ideală în camera copilului ar trebui să varieze între 20 – 22 de grade Celsius.
Cum poți preveni creșterea temperaturii bebelușului în timpul somnului
Este important să te asiguri că îi creezi micuțului tău spațiul ideal pentru o bună dezvoltare. Pe lângă setarea termostatului la temperatura ideală de somn, menționată anterior, medicii spun că ar trebui să fii atentă la îmbrăcămintea pe care o alegi pentru micuț.
Aceștia recomandă hainele lejere pentru a împiedica temperatura corpului bebelușului să crească prea mult. Aceștia spun că ar trebui să eviți hăinuțele care au în componența lor o glugă sua o pălărie.
Acestea ar putea să alunece accidental pe fața micuțului în timpul somnului și să provoace dificultăți de respirație. Este important să înfășori bebelușul într-un material respirabil. Dacă alegi să nu-l înfășori, atunci poți să-l îmbraci într-un body cu mâneci scurte.
Atunci când este vremea mai rece, poți opta pentru un body din bumbac cu mâneci lungi. Specialiștii spun că nu ar trebui să folosești pături lungi sau pături electrice pentru încălzirea unui bebeluș în timpul somnului. Pătuțul bebelușului ar trebui să fie cât mai liber. Acest lucur ar trbui să facă parte din rutina de somn a bebelușului.
Cum ajuți un bebeluș să-și regleze temperatura corpului
Dacă crezi că bebelușul tău are temperatura mult prea ridicată poți face câteva lucruri pentru a-l ajuta. Pentru început, oferă-i micuțului tpu mai multe lichide. Dacă are mai puțin de 6 luni, atunci îi poți oferi lapte matern sau lapte praf.
Dacă are între 6 luni și un an, atunci poți să-i oferi și apă. Pentru a scădea temperatura corpului poți duce copilul într-o cameră mai răcoroasă, sugerează medicii pentru Parents.com.
Un alt sfat este acela să îmbraci copilul în faine mult mai lejere. Bumbacul și țesăturile largi respirabile sunt ideale în momentele în care bebelușui tău îi este prea cald.
De asemenea, mai poți să aplici o compresă rece pe membrele bebelușului. Dacă simptomele de „supraîncălzire„ nu scad, atunci este important să-ți contactezi medicul pediatru.
De ce apare erupția cutanată la căldură
Bebelușii dezoltă erupții curatante ca un răspuns la căldura excesivă. Acest lucru se întâmplă deoarece transpirația lor poate irita piele.
Cel mai frecvent, erupțiile cutanate apar pe gât, piept, spate sau pe coapsele bebelușului. Europția se prezintă sub formă de punct emici și roșii, care sunt foliculii de păr iritați.
Erupțiile cutanate pot fi însoțite uneori de febră, frisoane și umflături. De cele mai multe ori, erupția cutanată dispare de la sine în trei – patru zile.
Este important să-ți contactezi medicul specialist în astfel de situații. Acesta îți poate recomanda o pudră sau un unguent care să ajute la tratarea problemei.
Diferența dintre căldura în exces și febră
Medicii pediatri spun că este ceva firesc să crezi că bebelușul tpu „supraîncălzit” ar putea avea febră. Pentru a te asigura că micuțul nu are febră și că este doar un efect al factorilor externi, este important să-i iei temperatura cu un termometru.
Orice urmă de îngrijorare în plus poate fi liniștită de medicul specialist. Dacă bebelușul tău are febră atunci acesta poate experimenta și alte simptome.
Febra este însoțită de lipsa poftei de mâncare, lipsa interesului față de joacă, dificultatea de a dormi. Ceea ce este important de reținut este faptu că bebelușii nu își pot regla bine temperatura corpului. Este important să-l monitorizezi pe micuț și sp te asiguri că acestuia nu-i este prea cald.
Se recomandă evitarea temperaturilor extreme și o discuție cu medicul pediatru dacă bebelușul nu reușește să-și revină după îndepărtarea potențialilor factori care au dus la căldura în exces.