Calculator de sarcină Sarcina pe săptămâni

Sarcină

Bebeluși

Copii

Familie

Sănătate

Noutăți Cele mai recente DePărinți

Mituri despre răceală și gripă pe care părinții ar trebui să le cunoască

Răceala și gripa sunt destul de frecvente, mai ales în sezonul rece. Cu toate acestea, circulă multe mituri despre răceală și gripă care pot crea confuzii și chiar îngrijorări inutile. Iată o listă cu cele mai cunoscute mituri, ca să înțelegi mai bine cum să ai grijă de tine și de cei dragi.

Mare atenție la acele mituri de spre răceală și gripă care circulă. Unele îți pot pune viața în pericol / Shutterstock

Experții subliniază că există numeroase mituri legate de răceală și gripă, care pot duce la neînțelegeri și tratamente inadecvate. Aceștia recomandă informarea corectă prin surse de încredere și vaccinarea anuală pentru a preveni infecțiile respiratorii.

Mituri despre răceală și gripă pe care părinții ar trebui să le cunoască

Cu ajutorul experților, cei de la parents.com enumeră câteva mituri despre răceală și gripă pe care părinții ar trebui să le cunoască.

Reclamă

”Poți răci doar în sezonul rece”, unul din cele mai cunoscute mituri despre răceală și gripă

Mulți cred că răceala și gripa apar doar când e frig afară. Totuși, adevărul e că poți răci în orice anotimp. Frigul nu e singurul vinovat. Virusurile responsabile de răceală și gripă se răspândesc pe tot parcursul anului. Aglomerațiile din interior, cum ar fi birourile și școlile, sunt locuri unde virusurile se pot transmite ușor, indiferent de temperatura de afară.

”Dacă nu ai febră, nu ești contagios”

Febra este un simptom comun, dar absența ei nu înseamnă că nu poți răspândi virusul. Mulți oameni sunt contagioși chiar și atunci când nu au febră. Perioada de incubație este perioada în care ești cel mai contagios, chiar înainte să apară simptomele. Așa că, dacă simți o durere de cap ușoară, durere în gât sau oboseală, este bine să fii atentă pentru a-i proteja pe cei din jur.

”Să stai departe de persoanele bolnave este singura modalitate prin care poți evita îmbolnăvirea”

Desigur, evitarea persoanelor bolnave este importantă, dar nu este singura soluție. Igiena este cheia. Spălatul pe mâini frecvent și evitarea atingerii feței ajută enorm în prevenirea infectării. Virusurile se transmit ușor prin atingerea obiectelor comune, așa că este bine să fii atentă în special la locurile publice.

”Vaccinul antigripal cauzează gripa”

Un alt mit frecvent este că vaccinul antigripal îți poate provoca gripa. În realitate, vaccinul conține virusuri inactivate (moarte) sau doar fragmente din virus, astfel încât nu poate provoca infecția. Dacă totuși te simți puțin slăbită după vaccinare, acesta este doar un răspuns normal al sistemului imunitar. Dar nu vei face gripă de la vaccin.

”Vaccinarea antigripală nu este necesară în fiecare an”

Virusurile gripale se schimbă și evoluează constant, astfel că vaccinul antigripal este actualizat anual pentru a corespunde celor mai noi tulpini. Chiar dacă te-ai vaccinat anul trecut, imunitatea nu rămâne la fel de puternică. Iar noul vaccin te protejează mai bine împotriva tulpinilor curente.

Reclamă

”Dacă nu faci vaccinul antigripal până în ianuarie, este prea târziu”

Deși ideal este să te vaccinezi înainte de începerea sezonului gripal, adică în lunile octombrie sau noiembrie, nu este niciodată prea târziu să-l faci. Gripa poate circula până în martie, chiar aprilie, așa că un vaccin în ianuarie sau februarie încă îți oferă protecție pentru restul sezonului.

”Dacă urăști injecțiile, poți folosi spray-ul nazal antigripal”

Spray-ul nazal antigripal este o opțiune pentru copii și adulți. Dar nu este potrivit pentru toată lumea. Copiii mici, persoanele însărcinate sau cei cu un sistem imunitar slăbit nu pot utiliza spray-ul. În plus, uneori acesta poate fi mai puțin eficient decât vaccinul injectabil. Consultă medicul înainte să decizi.

”Dacă te îmbolnăvești de gripă, vei fi imun după aceea”

După ce faci o anumită tulpină a gripei, corpul va dezvolta anticorpi, dar doar împotriva acelei tulpini specifice. Din păcate, gripa are multe tulpini care pot varia de la un an la altul. Așadar, chiar dacă ai făcut gripă odată, poți să o faci din nou.

”Răceala se poate transforma în gripă”

Răceala și gripa sunt cauzate de virusuri diferite, așa că răceala nu se transformă în gripă. Totuși, simptomele pot fi similare. Iar dacă sistemul imunitar este slăbit din cauza răcelii, e posibil să fii mai vulnerabilă și să te infectezi ulterior cu virusul gripal.

Mituri despre răceală și gripă: ”Gripa nu este atât de gravă”

Gripa este o infecție serioasă, mai ales pentru copii, vârstnici și persoanele cu afecțiuni medicale cronice. Poate duce la complicații grave, precum pneumonia. Nu subestima gravitatea gripei și, dacă observi simptome severe, este important să consulți un medic.

”Medicamentele antigripale îți vor vindeca și răceala”

Medicamentele antivirale specifice pentru gripă pot ajuta la reducerea duratei și severității gripei. Dar nu funcționează la fel pentru răceală, care este cauzată de virusuri diferite. Pentru răceală, odihna și hidratarea sunt cele mai bune metode de recuperare. Antiviralele sunt eficiente doar pentru gripă.

”Ar trebui să eviți lactatele când ești bolnav”

Nu există dovezi solide care să arate că lactatele ar înrăutăți răceala sau gripa. De fapt, lactatele pot oferi proteine și energie, iar iaurtul poate chiar ajuta sistemul digestiv datorită probioticelor. Dacă observi că lactatele îți înrăutățesc simptomele, le poți evita. Dar în general nu este necesar să le excluzi.

Reclamă
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Copiii care fac aceste greșeli devin adulți de succes. Dacă fac mizerie sau iau note proaste, pot deveni mai puternici, spun specialiștii
Uneori, din postura de părinte putem uita că a greși este uman. Din dorința de a crește copiii armonios și echilibrat, cu bucurie și de succes, prea des echivalăm greșeala cu eșecul. De fapt, cercetările ne spun că greșelile sunt......
Copiii care fac aceste greșeli devin adulți de succes. Dacă fac mizerie sau iau note proaste, pot deveni mai puternici, spun specialiștii
2
Excesul de zahăr și de grăsimi în timpul sarcinii poate pune în pericol sănătatea bebelușului. Cât de importantă este alimentația pentru viitoarele mămici
Studiile arată că excesul de zahăr și de grăsimi în timpul sarcinii poate pune în pericol sănătatea bebelușului. Specialiștii au dezvăluit cât de importantă este alimentația pentru viitoarele mămici și pentru micuții lor.......
Excesul de zahăr și de grăsimi în timpul sarcinii poate pune în pericol sănătatea bebelușului. Cât de importantă este alimentația pentru viitoarele mămici
3
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
Pe lângă faptul că plâng atunci când îi supără ceva pe bebeluși, mai fac un gest, destul de înfricoșător pentru părinți, și anume își arcuiesc spatele. Acest lucru este absolut normal, mai ales că până învață să vorbească......
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
4
Comportamentele părinților sunt imitate de copiii lor. Cei mici învață din ceea ce văd, nu din ceea ce aud
Părinții și alți membri adulți ai familiei sunt cele mai influente persoane din viața unui copil. A oferi modele despre ceea ce înseamnă compasiune, omenie și bunătate poate contribui foarte mult în construirea abilităților viitoare ale......
Comportamentele părinților sunt imitate de copiii lor. Cei mici învață din ceea ce văd, nu din ceea ce aud
5
Alimente picante în sarcină: cât de sigure sunt acestea
Sarcina vine cu multe întrebări și incertitudini, iar una dintre ele se referă adesea la dietă. Multe viitoare mame se întreabă dacă este sigur sau nu să consume alimente picante în timpul sarcinii.  Răspunsurile și recomandările......
Alimente picante în sarcină: cât de sigure sunt acestea
Parteneri
Cele mai noi
3 noiembrie, 07:31
Părinții apelează la Inteligența artificială pentru sfaturi medicale: concluziile celui mai nou studiu
Părinții apelează la Inteligența artificială pentru sfaturi medicale: concluziile celui mai nou studiu
2 noiembrie, 06:28
Picăturile de nas cu soluție salină scad durata răcelii la copii și pot opri răspândirea ei, sugerează un studiu recent
Picăturile de nas cu soluție salină scad durata răcelii la copii și pot opri răspândirea ei, sugerează un studiu recent
2 noiembrie, 06:14
Consecințele negative ale pedepselor fizice aplicate copiilor. Ce spun cele mai recente cercetări în dezvoltarea celor mici
Consecințele negative ale pedepselor fizice aplicate copiilor. Ce spun cele mai recente cercetări în dezvoltarea celor mici
1 noiembrie, 07:09
Cum poți îmbunătăți sănătatea intestinală a copilului. Sfaturi simple, de la experți
Cum poți îmbunătăți sănătatea intestinală a copilului. Sfaturi simple, de la experți
1 noiembrie, 06:15
Îl lași sau nu pe copil să se uite la filme de groază? Care sunt recomandările specialiștilor
Îl lași sau nu pe copil să se uite la filme de groază? Care sunt recomandările specialiștilor
31 octombrie, 07:45
Cele mai frecvente frici ale copilului: care sunt și cum le gestionezi
Cele mai frecvente frici ale copilului: care sunt și cum le gestionezi