Reclamă

Respingerea socială: cum să ajuți copilul care nu e acceptat de grup

Copilul tău nu este singurul care se confruntă cu respingerea socială. Și nici tu nu ești singura mamă căreia i se pare cea mai cruntă perioadă. Din păcate, există mulți copii, și mai mari și mai mici, care sunt respinși de grup. Iar despre cum să ajuți copilul respins de grup, vom vorbi în textul de mai jos.

Fetița stă tristă deoarece este respinsă de grup
Nu interveni în grupul care respinge copilul / Shutterstock

Respingerea socială poate lua multe forme. Unii copii pot fi excluși tot timpul, iar alții pot avea doar perioade de respingere socială. În ambele cazuri, o astfel de situație nu este deloc ușor de gestionat nici de copil, nici de tine, ca mamă.

Studiile arată că respingerea socială activează unele dintre aceleași zone din creier ca și durerea fizică. Sam Nabil, psihoterapeut, explică pentru verywellfamily.com că  „A fi exclus din activitățile grupului de colegi poate cultiva un sentiment de nevrednicie la copii”. De asemenea, el mai spune că îl poate face pe copil să creadă că este ceva în neregulă cu el sau că nu este destul de bun pentru a se integra.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

O astfel de situație, îl face atât pe copil să sufere, dar și pe tine, ca mamă. Pentru că, nu-i așa, deseori te simți neputincioasă și nu știi exact ce să faci și cum să intervii. Partea bună în toată această problemă este că specialiștii îți oferă câteva strategii și sfaturi despre cum să ajuți copilul respins de grup.

Reclamă

Respingerea socială: cum îți ajuți copilul care nu e acceptat de grup

Există, așadar, câteva moduri prin care îți poți ajuta copilul respins de grup. Atenție, trebuie să fii foarte atentă la situații, dar și la modul în care poți interveni.

Ascultă și validează-i sentimentele 

Începe prin a asculta cu atenție ce are de spus copilul tău despre experiența sa. Nu-l întrerupe și nu minimaliza ceea ce simte. Validează-i emoțiile spunându-i „Îmi pare rău că treci prin asta” sau „Este normal să te simți supărat când se întâmplă astfel de lucruri”. Atenție și la tonul vocii tale. Este important ca el să simtă că tu ești punctul lui de sprijin.

Încurajează-l să-și exprime emoțiile

Încurajează-l să vorbească despre sentimentele sale și să le exprime cât mai sănătos posibil. Fie prin discuții, fie prin activități creative ca desenul, scrisul sau muzica. Nu uita că respingerea socială îl face pe copil să se închidă în sine. Și atunci e foarte important să-i oferi ocazia să-și exprime sentimentele, gândurile și emoțiile.

Ajută-l să-și îmbunătățească stima de sine

Ajută-l pe copil să-și recunoască propriile valori și punctele forte. Înscrie-l la cursuri de teatru sau actorie sau la un sport de echipă. Acestea îl vor ajuta pe copil să-și crească încrederea în forțele proprii și să mai șteargă din efectele negative ale respingerii sociale.

Reclamă

Ajută-l să-și dezvolte abilitățile sociale

După cum bine știi sau ai observat, nu toți copiii se nasc sau sunt foarte sociabili. Unii își fac mai greu prietenii, alții mai ușor. Dacă respingerea socială vine și pe un astfel de fond, îl poți ajuta să-și dezvolte unele abilități sociale. Spre exemplu, vă puteți juca împreună jocuri de rol sau să va imaginați posibile conversații. Îi poți arăta cum să inițiezi un dialog și ce trebuie să facă pentru a-și face un prieten.

Oferă-i oportunitatea de a socializa cu alți copii

Încurajează copilul să participe la diverse activități unde poate întâlni alți copii cu interese similare. Asta îi poate deschide ușa către noi prietenii și îi poate reduce sentimentul de izolare.

Arată-i ce poate învăța dintr-o astfel de experiență

Învăță copilul că, deși respingerea doare, nu definește cine este el. Discută cu el despre moduri în care poate face față situației. Dar și cum poate să treacă peste. Și subliniază-i faptul că fiecare experiență este o oportunitate de învățare.

Cere ajutor specializat

În cazul în care situația nu se remediază după ce ai încercat toate cele expuse mai sus, iar copilul tău se luptă în mod constant cu respingerea socială, cere ajutorul unui psiholog.

Cel mai bun lucru pe care-l poți face pentru un copil respins de grup este să-l susții și să-l ajuți să depășească problema. Nici într-un caz să nu intervii sau să iei legătura cu cei care-l resping.

Te-ar mai putea interesa și
O mamă care își ceartă fiica, o femeie deja adultă, care stă la masă și își sprijină capul în mâini
Copiii care au fost protejați în exces ar putea manifesta aceste obiceiuri la maturitate. La ce să fii atentă pentru a crește un adult sănătos
Copiii care au fost protejați în exces ar putea manifesta aceste obiceiuri la maturitate. La ce să fii atentă pentru a crește un adult sănătos
Băiatul își bagă manșetele cămășii în gură
De ce bagă copilul tricoul în gură: care sunt cauzele și cum îl poți ajuta
De ce bagă copilul tricoul în gură: care sunt cauzele și cum îl poți ajuta
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Un bol plin cu supă cremă de morcovi și catofi dulci pentru copii
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
În zilele în care vrei să-i surprinzi pe cei mici poți să încerci să prepari o rețetă de supă cremă de morcovi și cartof dulce. Această supă de morcovi și cartofi dulci este cremoasă, reconfortantă și plină de savoare. Supa este......
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
O fetiță cu păr blond care plantează flori
Activități de primăvară pentru copii: beneficiile expunerii la soare și aer curat
Pentru copii, primăvara oferă oportunități nelimitate de explorare și descoperire. Activitățile tematice de primăvară nu doar că le stimulează simțurile, dar le hrănesc curiozitatea și sprijină diverse arii de învățare. Ai mai jos......
Activități de primăvară pentru copii: beneficiile expunerii la soare și aer curat
4
o mămică care stă pe canapea și îi citește băiețelului său dintr-o carte de povești
Importanța lecturii în dezvoltarea copiilor: cum să cultivi dragostea pentru cărți
Specialiștii au analizat importanța lecturii în dezvoltarea copiilor. Ei au întocmit o listă de tehnici care să te ajute să cultivi dragostea pentru cărți a celor mici. Cele mai recente studii au arătat că cititul este extrem de important......
Importanța lecturii în dezvoltarea copiilor: cum să cultivi dragostea pentru cărți
5
Mămică, îmbrăcată un tricou gri cu text în jurul pieptului, ține în brațe un bebeluș care plânge, ilustrând de ce își arcuiesc bebelușii spatele
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
Pe lângă faptul că plâng atunci când îi supără ceva pe bebeluși, mai fac un gest, destul de înfricoșător pentru părinți, și anume își arcuiesc spatele. Acest lucru este absolut normal, mai ales că până învață să vorbească......
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
Parteneri
Cele mai noi
Fetiță are în față un pahar cu lapte și câteva fursecuri
16 martie, 07:49
Rețete de mâncăruri bogate în calciu pentru întărirea oaselor
Rețete de mâncăruri bogate în calciu pentru întărirea oaselor
Mama și copilul pregătesc preparate pe bază de legume verzi
16 martie, 06:53
Importanța acidului folic în alimentația copiilor și surse naturale
Importanța acidului folic în alimentația copiilor și surse naturale
Elev care studiază
14 martie, 08:42
Admiterea la liceu 2025 pentru olimpici. Cine sunt elevii care nu mai trebuie să susțină Evaluarea Națională
Admiterea la liceu 2025 pentru olimpici. Cine sunt elevii care nu mai trebuie să susțină Evaluarea Națională
Doi părinți care își fac copiii să se miște mai mult
14 martie, 07:01
Trucuri pentru a-ți face copilul să se miște mai mult. Care sunt sfaturile specialiștilor în parenting
Trucuri pentru a-ți face copilul să se miște mai mult. Care sunt sfaturile specialiștilor în parenting
Femeie stă pe canapea cu un test de sarcină în mână, fiind tristă
13 martie, 07:41
10 semne că este foarte posibil să suferi de infertilitate
10 semne că este foarte posibil să suferi de infertilitate
Fetiță fericită are în spatele ei o mulțime de baloane colorate
13 martie, 07:20
Cum știi că ai un copil fericit, potrivit specialiștilor
Cum știi că ai un copil fericit, potrivit specialiștilor
Închide