Tot ce trebuie să știi despre euforia postpartum

Conform cercetărilor, aproximativ jumătate dintre femeile care nasc resimt stări de euforie în primele cinci zile de la eveniment. Partea bună este că numărul celor care sunt diagnosticate cu tulburări de dispoziție este semnificativ mai mic. Conform estimărilor făcute de psihoterapeuții Kathleen Kendall-Tackett și Laureen Osborne, citați de thebump.com, sub 5% dintre proaspetele mămici sunt diagnosticate cu tulburare bipolară postnatală.

În plus, cercetările sugerează că doar 0.1% dintre femeile care au născut dezvoltă psihoză postnatală. Deși diagnosticarea acestor afecțiuni este serioasă, ea este totodată și foarte rară.

Euforia postpartum: semne că experimentezi o astfel de stare

Psihoterapeutul Laureen Osborne spune cum anume se manifestă euforia postpartum. Spre exemplu, femeile care se confruntă cu baby pink pot experimenta următoarele stări:

• energie excesivă;
• impulsivitate;
• gânduri rapide și confuze;
• dificultăți de concentrare;
• necesitatea de a dormi mult mai puțin decât de obicei;
• vorbire rapidă, entuziasmată.

Specialiștii atrag atenția asupra faptului că o femeie poate avea atât simptome de euforie, cât și de depresie în același timp. De asemenea, dacă simptomele durează doar 2-3 zile este o situație normală, însă dacă acestea continuă, femeia respectivă se poate confrunta cu un episod maniacal.

Spre exemplu, dr. Kendall-Tackett susține că nu este deloc în regulă ca o proaspătă mămică să se trezească noapte de noapte și să facă diverse activități prin casă.

Euforia postpartum: care sunt cauzele

În general, această stare de euforie de după naștere este influențată de mai mulți factori, printre care se numără și:

Schimbările hormonale

După naștere, nivelurile anumitor hormoni, precum estrogenul și progesteronul, scad brusc.  Pe de altă parte, oxitocina (hormonul iubirii), crește destul de mult. Iar acest lucru se traduce printr-o stare de iubire și fericire puternică pe care proaspăta mamă o resimte pentru copilul ei.

Emoțiile

Nașterea unui copil poate fi un moment extrem de emoționant și împlinitor. Ea marchează atingerea unui reper major în viața unei femei. Sentimentul de realizare, alături de bucuria de a întâmpina un nou membru al familiei, poate contribui la sentimentul de euforie.

Recompensele fizice și psihologice ale maternității

Interacțiunea cu nou-născutul, cum ar fi alăptarea, poate declanșa eliberarea de endorfine. Aceste sunt  substanțe chimice care au loc în creier și care produc sentimente de fericire. În plus, acestea reduc durerea simțită în timpul travaliului.

De ce poate fi periculoasă euforia postpartum

În marea majoritate a cazurilor, euforia postpartum este o experiență temporară, care dispare fără a cauza alte probleme. Situația se complică, susțin specialiștii, în momentul în care simptomele persistă și devin maniacale. De ce? Pentru că ele pot fi un potențial precursor al depresiei postpartum, al tulburării bipolare postpartum sau al psihozei postpartum.

Cercetările arată că 1 din 3 femei care sunt tratate pentru tulburări de dispoziție au experimentat simptome de euforie postpartum.

E important de menționat că, deși euforia postpartum este o experiență pozitivă pentru multe mame, nu toate femeile trec prin aceasta după naștere. Fiecare experiență este unică și poate varia semnificativ în funcție de o serie de factori personali, medicali și sociali.