Reclamă

7 motive să-ți încurajezi adolescentul să se joace mai mult

Joaca îl ajută pe adolescent să evolueze, să-și descopere pasiunile, să-și facă prieteni și să-și protejeze sănătatea mintală. Acestea sunt câteva din cele 7 motive să-ți încurajezi adolescentul să se joace mai mult. Motive enumerate de psihologi ca fiind benefice și pentru schimbările ce au loc la această vârstă, dar și pentru viitorul lor ca adulți.

Grup de adolescenți se joacă fotbal
Joaca îl binedispune și îl relaxează pe adolescent / Shutterstock

Cercetările au arătat că timpul petrecut la joacă poate avea numeroase beneficii pentru adolescenți. Spre exemplu, le îmbunătățesc abilitățile sociale și cognitive, contribuie la reducerea stresului și anxietății și stimulează creativitatea și imaginația.

Mai mult, studiile au evidențiat faptul că joaca poate contribui la promovarea unei sănătăți mentale și emoționale mai bune, ajutând adolescenții să-și dezvolte un simț al identității, să-și exploreze pasiunile și să-și exerseze independența și autonomia. Iată, așadar, câteva din motivele pentru care ar fi bine să-ți încurajezi adolescentul să se joace mai mult.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

7 motive să-ți încurajezi adolescentul să se joace mai mult

Deseori, când copilul intră în perioada preadolescenței, părinții au tendința de a renunța la a se mai juca cu el. Consideră că este deja mare, că are alte preocupări și că joaca nu mai este un punct de interes pentru copil. Însă, Hilary Conklin, cercetător și profesor la Universitatea DePaul din Chicago, spune că joaca pentru adolescenți poate fi atât diferită, cât și identică cu cea pentru copiii mai mici.

De asemenea, ea mai spune, după cum notează cei de la parents.com, că joaca pentru adolescenți implică, de obicei, un fel de element creativ sau imaginativ. Iar atunci când adolescenții sunt implicați în joacă, sunt extrem de bucuroși și implicați.

Reclamă

Joaca contribuie la dezvoltarea cognitivă

Jocurile și joaca implică, în multe cazuri, rezolvarea problemelor, planificarea strategiilor și gândirea critică. Toate acestea, după cum probabil deja știi contribuie la dezvoltarea cognitivă a adolescentului. Jocurile de strategie, puzzle-urile sau chiar jocurile de rol pot stimula abilitățile de rezolvare a problemelor și creativitatea.

Joaca îmbunătățește abilitățile sociale

Exact ca și în perioada copilăriei, joaca poate fi un teren fertil pentru dezvoltarea abilităților sociale. Jocurile de echipă sau chiar și cele online oferă adolescenților oportunitatea de a colabora cu alții, de a comunica eficient și de a dezvolta empatie și înțelegere pentru punctele de vedere ale celorlalți.

Joaca și jocurile pot reduce stresul și anxietatea

Jocurile oferă un mediu sigur și plăcut în care adolescenții pot scăpa de stresul și anxietatea zilnică. Activitățile pot ajuta la eliberarea tensiunilor acumulate la școală și le pot oferi o stare de relaxare.  

Reclamă

Joaca stimulează imaginația și creativitatea

Pentru că se află în etapa în care performanța academică este prioritară, joaca le oferă adolescenților o oază de libertate și explorare. În timpul jocului, aceștia pot să-și folosească imaginația și să își exploreze creativitatea într-un mod non-structurat și liber.

Joaca poate consolida relațiile familiale

Adolescența nu trebuie privită doar ca pe o perioadă în care tânărul stă închis în camera lui. Dimpotrivă, aceasta poate fi perioada în care relația ta cu el poate atinge un alt nivel de comunicare. Unul în care relația este deschisă, bazată pe încredere și pe respect. Așadar, nu ezita să petreci timp jucând jocuri împreună. Experiența va fi total diferită față de cea din copilăria mică.

Joaca poate stimula independența și autonomia

În timpul jocului, adolescenții pot să-și exerseze independența și autonomia, luând decizii și gestionând resursele într-un mediu controlat. Astfel de activități pot contribui la dezvoltarea abilităților de viață esențiale pentru tranziția către viața adultă.

Joaca îmbunătățește învățarea prin experiență

Jocurile oferă o modalitate excelentă de a învăța prin experiență. Adolescenții pot experimenta consecințele acțiunilor lor într-un mediu sigur și controlat, învățând astfel lecții valoroase despre consecințe și responsabilitate. Acest lucru este valabil chiar și în cazul jocurilor video. Doar că aici, este n continuare nevoie de limite de timp.

Cum arată joaca și jocul la adolescenți

Joaca adolescenților poate fi formală sau informală, dirijată sau autodirijată, în clasă sau în afara ei. Astfel, ea se poate desfășura sub forma:

-unor sporturi de echipă sau activități recreative

-unor activități de fitness, cum ar fi yoga, alergare sau cursuri de spinning

-unor activități de aventură, cum ar fi skateboardingul, ciclismul montan, cățăratul în copaci și schiatul

-unor proiecte de artă și artizanat

-jocurilor video

-jocurilor de societate

-grădinăritului

-unor activități de scriere creativă, a realizării de videoclipuri

-drumețiilor, mersului cu cortul

-participării la karaoke

În concluzie, joaca este mai mult decât o simplă distracție, ea face parte din evoluția și dezvoltarea adolescentului.

Te-ar mai putea interesa și
O mamă care stă de vorbă în mod eficient cu fiica sa
Cum poți comunica eficient cu adolescenții. Sfaturi simple și utile pentru părinți
Cum poți comunica eficient cu adolescenții. Sfaturi simple și utile pentru părinți
Mama și fiica ei adolescentă stau împreună
Cum să-ți crești copilul astfel încât să devină un adolescent cu încredere în sine
Cum să-ți crești copilul astfel încât să devină un adolescent cu încredere în sine
Băiat și fetiță fac împreună un puzzle
Cum influențează jocul dezvoltarea creierului la copii
Cum influențează jocul dezvoltarea creierului la copii
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Tată își ține bebelușul în brațe și-l privește
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
Te-ai uitat vreodată la bebelușul tău și ai avut senzația că îl vezi pe tatăl lui în miniatură? Nu e doar o impresie! Genetica joacă un rol fascinant în determinarea trăsăturilor fizice și comportamentale ale copilului. Iar unele......
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
2
Un grup de copii care joacă jocuri de dezvoltare a gândirii logice
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
Pe măsură ce timpul se schimbă și tehnologia avansează, este nevoie și de o schimbare în viața celor mici. Descoperă și tu cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Jocurile reprezintă cea mai bună metodă pentru......
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
3
Fetiță neglijată se uită tristă pe fereastră
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
Știi momentul ăla când intri în cameră și uiți instant ce căutai? Sau când încerci să ții minte ce ai de cumpărat, dar ajungi acasă cu totul… mai puțin ce îți trebuia? Ei bine, memoria de lucru e implicată în toate astea.......
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
4
Tată și fiul stau pe canapea și discută
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Știi momentul ăla când îți dai seama că ai început să semeni cu tatăl tău? Fie că e vorba de felul în care te enervezi în trafic sau de cum îți ții ceașca de cafea dimineața, adevărul e că părinții ne modelează mai mult decât......
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
5
Fetiță cu părul lung, îmbrăcată cu o bluză verde, stă la masa din bucătărie și se uită pe o carte, iar pe masă sunt împăștiate creioane colorate, iar mama ei stă în picioare și o ceartă
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
Atunci când crești cu părinți care te critică constant, efectele pe termen lung pot fi vizibile cu ușurință. Pe lângă faptul că încrederea în sine este foarte scăzută, îți afectează și relațiile cu cei din jur. Cu mult......
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
6
Copil agresiv
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
Sunt momente în care copilul tău pare un mic vulcan gata să erupă din senin? Aruncă jucării, țipă sau lovește, iar tu nu mai știi dacă e doar o etapă sau un semn că ceva e mai profund? Respiri adânc, numeri până la zece, dar tot......
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
7
O fetiță care joacă cărți
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
Crazy Eights este un joc clasic de cărți, potrivit pentru toate vârstele. Află cum se joacă Crazy Eights și descoperă sfaturi utile care îi vor ajuta pe cei mici să joace și să câștige. Dacă vrei un joc de cărți ușor de învățat,......
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
8
Băiețel blond, îmbrăcat cu cămașă albă și vestă cu carouri roșii și albe, stă cu o mână ridicată și cu degetul arătător indică spre un bec desenat cu alb și galben, iar deasupra capului sunt desenate mai multe becuri cu cretă albă, iar în spate are fundal verde
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Atunci când este vorba despre procesul de învățare, majoritatea oamenilor cred că inteligența există sau nu există. În realitate, lucrurile nu stau chiar așa pentru că ea poate fi dezvoltată prin exercițiu. Ajută-ți copilul să-i......
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Parteneri
Cele mai noi
Un tată care se joacă cu cei doi copii ai săi și le sporește fericirea
5 iunie, 10:03
Obiceiuri care pot să sporească fericirea copiilor. Ce poți face pentru a-i aduce zâmbetul pe buze celui mic
Obiceiuri care pot să sporească fericirea copiilor. Ce poți face pentru a-i aduce zâmbetul pe buze celui mic
Un bol plin cu piure de cartofi noi cu zucchini și brânză rasă
2 iunie, 09:56
Piure de cartofi noi cu zucchini și brânză rasă
Piure de cartofi noi cu zucchini și brânză rasă
Sport în ritmul tău: cum să transformi mişcarea într-o parte a vieţii tale
30 mai, 12:59
(P) Sport în ritmul tău: cum să transformi mişcarea într-o parte a vieţii tale
(P) Sport în ritmul tău: cum să transformi mişcarea într-o parte a vieţii tale
Fetița îi șoptește mamei care stă pe canapea ceva la ureche
29 mai, 10:11
Cum să vorbești cu copiii despre pornografia pe internet – Ghid pentru părinți
Cum să vorbești cu copiii despre pornografia pe internet – Ghid pentru părinți
Soare, iarbă, relaxare. 5 motive să organizezi un picnic în parc vara aceasta
26 mai, 14:13
(P) Soare, iarbă, relaxare. 5 motive să organizezi un picnic în parc vara aceasta
(P) Soare, iarbă, relaxare. 5 motive să organizezi un picnic în parc vara aceasta
Băiețel în pijama care tușește
26 mai, 12:59
De ce tușește copilul tău și ce poți face
De ce tușește copilul tău și ce poți face
Închide