7 motive să-ți încurajezi adolescentul să se joace mai mult

Mai mult, studiile au evidențiat faptul că joaca poate contribui la promovarea unei sănătăți mentale și emoționale mai bune, ajutând adolescenții să-și dezvolte un simț al identității, să-și exploreze pasiunile și să-și exerseze independența și autonomia. Iată, așadar, câteva din motivele pentru care ar fi bine să-ți încurajezi adolescentul să se joace mai mult.

7 motive să-ți încurajezi adolescentul să se joace mai mult

Deseori, când copilul intră în perioada preadolescenței, părinții au tendința de a renunța la a se mai juca cu el. Consideră că este deja mare, că are alte preocupări și că joaca nu mai este un punct de interes pentru copil. Însă, Hilary Conklin, cercetător și profesor la Universitatea DePaul din Chicago, spune că joaca pentru adolescenți poate fi atât diferită, cât și identică cu cea pentru copiii mai mici.

De asemenea, ea mai spune, după cum notează cei de la parents.com, că joaca pentru adolescenți implică, de obicei, un fel de element creativ sau imaginativ. Iar atunci când adolescenții sunt implicați în joacă, sunt extrem de bucuroși și implicați.

Joaca contribuie la dezvoltarea cognitivă

Jocurile și joaca implică, în multe cazuri, rezolvarea problemelor, planificarea strategiilor și gândirea critică. Toate acestea, după cum probabil deja știi contribuie la dezvoltarea cognitivă a adolescentului. Jocurile de strategie, puzzle-urile sau chiar jocurile de rol pot stimula abilitățile de rezolvare a problemelor și creativitatea.

Joaca îmbunătățește abilitățile sociale

Exact ca și în perioada copilăriei, joaca poate fi un teren fertil pentru dezvoltarea abilităților sociale. Jocurile de echipă sau chiar și cele online oferă adolescenților oportunitatea de a colabora cu alții, de a comunica eficient și de a dezvolta empatie și înțelegere pentru punctele de vedere ale celorlalți.

Joaca și jocurile pot reduce stresul și anxietatea

Jocurile oferă un mediu sigur și plăcut în care adolescenții pot scăpa de stresul și anxietatea zilnică. Activitățile pot ajuta la eliberarea tensiunilor acumulate la școală și le pot oferi o stare de relaxare.  

Joaca stimulează imaginația și creativitatea

Pentru că se află în etapa în care performanța academică este prioritară, joaca le oferă adolescenților o oază de libertate și explorare. În timpul jocului, aceștia pot să-și folosească imaginația și să își exploreze creativitatea într-un mod non-structurat și liber.

Joaca poate consolida relațiile familiale

Adolescența nu trebuie privită doar ca pe o perioadă în care tânărul stă închis în camera lui. Dimpotrivă, aceasta poate fi perioada în care relația ta cu el poate atinge un alt nivel de comunicare. Unul în care relația este deschisă, bazată pe încredere și pe respect. Așadar, nu ezita să petreci timp jucând jocuri împreună. Experiența va fi total diferită față de cea din copilăria mică.

Joaca poate stimula independența și autonomia

În timpul jocului, adolescenții pot să-și exerseze independența și autonomia, luând decizii și gestionând resursele într-un mediu controlat. Astfel de activități pot contribui la dezvoltarea abilităților de viață esențiale pentru tranziția către viața adultă.

Joaca îmbunătățește învățarea prin experiență

Jocurile oferă o modalitate excelentă de a învăța prin experiență. Adolescenții pot experimenta consecințele acțiunilor lor într-un mediu sigur și controlat, învățând astfel lecții valoroase despre consecințe și responsabilitate. Acest lucru este valabil chiar și în cazul jocurilor video. Doar că aici, este n continuare nevoie de limite de timp.

Cum arată joaca și jocul la adolescenți

Joaca adolescenților poate fi formală sau informală, dirijată sau autodirijată, în clasă sau în afara ei. Astfel, ea se poate desfășura sub forma:

-unor sporturi de echipă sau activități recreative

-unor activități de fitness, cum ar fi yoga, alergare sau cursuri de spinning

-unor activități de aventură, cum ar fi skateboardingul, ciclismul montan, cățăratul în copaci și schiatul

-unor proiecte de artă și artizanat

-jocurilor video

-jocurilor de societate

-grădinăritului

-unor activități de scriere creativă, a realizării de videoclipuri

-drumețiilor, mersului cu cortul

-participării la karaoke

În concluzie, joaca este mai mult decât o simplă distracție, ea face parte din evoluția și dezvoltarea adolescentului.