Reclamă

7 motive să-ți încurajezi adolescentul să se joace mai mult

Joaca îl ajută pe adolescent să evolueze, să-și descopere pasiunile, să-și facă prieteni și să-și protejeze sănătatea mintală. Acestea sunt câteva din cele 7 motive să-ți încurajezi adolescentul să se joace mai mult. Motive enumerate de psihologi ca fiind benefice și pentru schimbările ce au loc la această vârstă, dar și pentru viitorul lor ca adulți.

Grup de adolescenți se joacă fotbal
Joaca îl binedispune și îl relaxează pe adolescent / Shutterstock

Cercetările au arătat că timpul petrecut la joacă poate avea numeroase beneficii pentru adolescenți. Spre exemplu, le îmbunătățesc abilitățile sociale și cognitive, contribuie la reducerea stresului și anxietății și stimulează creativitatea și imaginația.

Mai mult, studiile au evidențiat faptul că joaca poate contribui la promovarea unei sănătăți mentale și emoționale mai bune, ajutând adolescenții să-și dezvolte un simț al identității, să-și exploreze pasiunile și să-și exerseze independența și autonomia. Iată, așadar, câteva din motivele pentru care ar fi bine să-ți încurajezi adolescentul să se joace mai mult.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

7 motive să-ți încurajezi adolescentul să se joace mai mult

Deseori, când copilul intră în perioada preadolescenței, părinții au tendința de a renunța la a se mai juca cu el. Consideră că este deja mare, că are alte preocupări și că joaca nu mai este un punct de interes pentru copil. Însă, Hilary Conklin, cercetător și profesor la Universitatea DePaul din Chicago, spune că joaca pentru adolescenți poate fi atât diferită, cât și identică cu cea pentru copiii mai mici.

De asemenea, ea mai spune, după cum notează cei de la parents.com, că joaca pentru adolescenți implică, de obicei, un fel de element creativ sau imaginativ. Iar atunci când adolescenții sunt implicați în joacă, sunt extrem de bucuroși și implicați.

Reclamă

Joaca contribuie la dezvoltarea cognitivă

Jocurile și joaca implică, în multe cazuri, rezolvarea problemelor, planificarea strategiilor și gândirea critică. Toate acestea, după cum probabil deja știi contribuie la dezvoltarea cognitivă a adolescentului. Jocurile de strategie, puzzle-urile sau chiar jocurile de rol pot stimula abilitățile de rezolvare a problemelor și creativitatea.

Joaca îmbunătățește abilitățile sociale

Exact ca și în perioada copilăriei, joaca poate fi un teren fertil pentru dezvoltarea abilităților sociale. Jocurile de echipă sau chiar și cele online oferă adolescenților oportunitatea de a colabora cu alții, de a comunica eficient și de a dezvolta empatie și înțelegere pentru punctele de vedere ale celorlalți.

Joaca și jocurile pot reduce stresul și anxietatea

Jocurile oferă un mediu sigur și plăcut în care adolescenții pot scăpa de stresul și anxietatea zilnică. Activitățile pot ajuta la eliberarea tensiunilor acumulate la școală și le pot oferi o stare de relaxare.  

Reclamă

Joaca stimulează imaginația și creativitatea

Pentru că se află în etapa în care performanța academică este prioritară, joaca le oferă adolescenților o oază de libertate și explorare. În timpul jocului, aceștia pot să-și folosească imaginația și să își exploreze creativitatea într-un mod non-structurat și liber.

Joaca poate consolida relațiile familiale

Adolescența nu trebuie privită doar ca pe o perioadă în care tânărul stă închis în camera lui. Dimpotrivă, aceasta poate fi perioada în care relația ta cu el poate atinge un alt nivel de comunicare. Unul în care relația este deschisă, bazată pe încredere și pe respect. Așadar, nu ezita să petreci timp jucând jocuri împreună. Experiența va fi total diferită față de cea din copilăria mică.

Joaca poate stimula independența și autonomia

În timpul jocului, adolescenții pot să-și exerseze independența și autonomia, luând decizii și gestionând resursele într-un mediu controlat. Astfel de activități pot contribui la dezvoltarea abilităților de viață esențiale pentru tranziția către viața adultă.

Joaca îmbunătățește învățarea prin experiență

Jocurile oferă o modalitate excelentă de a învăța prin experiență. Adolescenții pot experimenta consecințele acțiunilor lor într-un mediu sigur și controlat, învățând astfel lecții valoroase despre consecințe și responsabilitate. Acest lucru este valabil chiar și în cazul jocurilor video. Doar că aici, este n continuare nevoie de limite de timp.

Cum arată joaca și jocul la adolescenți

Joaca adolescenților poate fi formală sau informală, dirijată sau autodirijată, în clasă sau în afara ei. Astfel, ea se poate desfășura sub forma:

-unor sporturi de echipă sau activități recreative

-unor activități de fitness, cum ar fi yoga, alergare sau cursuri de spinning

-unor activități de aventură, cum ar fi skateboardingul, ciclismul montan, cățăratul în copaci și schiatul

-unor proiecte de artă și artizanat

-jocurilor video

-jocurilor de societate

-grădinăritului

-unor activități de scriere creativă, a realizării de videoclipuri

-drumețiilor, mersului cu cortul

-participării la karaoke

În concluzie, joaca este mai mult decât o simplă distracție, ea face parte din evoluția și dezvoltarea adolescentului.

Te-ar mai putea interesa și
Mama și fiica ei adolescentă stau împreună
Cum să-ți crești copilul astfel încât să devină un adolescent cu încredere în sine
Cum să-ți crești copilul astfel încât să devină un adolescent cu încredere în sine
Băiat și fetiță fac împreună un puzzle
Cum influențează jocul dezvoltarea creierului la copii
Cum influențează jocul dezvoltarea creierului la copii
Mămică, îmbrăcată cu o bluză gri, care stă la ferească și ține un nou născut în brațe, ilustrând Cum să te joci cu nou-născutul
Cum să te joci cu nou-născutul când este treaz
Cum să te joci cu nou-născutul când este treaz
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Mai mulți copii cu rucsacul în spate mergând spre școală
Ce să faci când copilul nu vrea la școală. Sfaturile specialiștilor
Anxietatea în cazul celor mici este din ce în ce mai întâlnită. Află ce să faci când copilul nu vrea la școală și cum îl poți motiva în acest sens. Am evaluat mai multe sfaturi ale specialiștilor și le-am notat pe cele mai bune.......
Ce să faci când copilul nu vrea la școală. Sfaturile specialiștilor
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
Crackers cu cartofi dulci serviți alături de un piure de avocado
Crackers cu cartofi dulci. Rețeta unei gustări rapide și gustoase
Școala urmează să înceapă, iar mămicile au nevoie de idei rapide și sănătoase pentru pachetul celui mic. Dacă îți dorești să-i oferi copilului tăi o alimentație sănătoasă, atunci ia în calcul și această rețetă de crackers cu......
Crackers cu cartofi dulci. Rețeta unei gustări rapide și gustoase
4
Cuplu care se ceartă și cei doi stau pe canapea într-o zi însorită
Cele mai comune probleme în relația de cuplu. Ce spun psihologii
Să fii într-o relație aduce cu sine un sentiment de împlinire. Nu doar că oferă o nouă perspectivă asupra vieții, dar oferă șansa de a crește în mod sănătos alături de o altă persoană. Află care sunt cele mai comune probleme în......
Cele mai comune probleme în relația de cuplu. Ce spun psihologii
5
Femeie însărcinată alături de familie, zâmbește
Ce se întâmplă dacă lovești burta pe parcursul sarcinii. Cum afectează dezvoltarea bebelușului
Știm că organismul și corpul uman poate îndura foarte multe și se poate regenera în timp. În momentul în care rămân însărcinate, femeile sunt conștiente că trebuie să afle tot mai multe informații despre această nouă etapă a......
Ce se întâmplă dacă lovești burta pe parcursul sarcinii. Cum afectează dezvoltarea bebelușului
Parteneri
Cele mai noi
Gravidă stă întinsă pe pat și se simte rău
06:45
Viroze stomacale în sarcină: cauze, simptome, tratament
Viroze stomacale în sarcină: cauze, simptome, tratament
O farfurie pe care se află o omletă pentru copii decorată sub forma unui cocoș
06:26
Omletă pentru copii. Cum poți prepara un mic dejun rapid și sănătos
Omletă pentru copii. Cum poți prepara un mic dejun rapid și sănătos
Copil care se uită la un ecran verde de la TV
8 septembrie, 07:15
Cum poți remedia dependența de ecrane a copiilor. Specialiștii susțin că rezultatele se văd după numai 2 săptămâni
Cum poți remedia dependența de ecrane a copiilor. Specialiștii susțin că rezultatele se văd după numai 2 săptămâni
Un copil care stă în scaun și mănâncă dintr-o feliuță de brânză
8 septembrie, 06:31
Când poți introduce brânza în dieta copilului tău. Sfaturi utile de la nutriționiști
Când poți introduce brânza în dieta copilului tău. Sfaturi utile de la nutriționiști
O fetiță care mănâncă felii de ouă pe pâine
7 septembrie, 07:41
Ouăle în alimentația copilului. Cât sunt de sigure pentru sănătatea micuțului tău
Ouăle în alimentația copilului. Cât sunt de sigure pentru sănătatea micuțului tău
Un medic care verifică burta unei gravide
5 septembrie, 07:32
Ce este amniocenteza și cât de sigură e pentru mamă și făt
Ce este amniocenteza și cât de sigură e pentru mamă și făt
Închide