Reclamă

7 motive să-ți încurajezi adolescentul să se joace mai mult

Joaca îl ajută pe adolescent să evolueze, să-și descopere pasiunile, să-și facă prieteni și să-și protejeze sănătatea mintală. Acestea sunt câteva din cele 7 motive să-ți încurajezi adolescentul să se joace mai mult. Motive enumerate de psihologi ca fiind benefice și pentru schimbările ce au loc la această vârstă, dar și pentru viitorul lor ca adulți.

Grup de adolescenți se joacă fotbal
Joaca îl binedispune și îl relaxează pe adolescent / Shutterstock

Cercetările au arătat că timpul petrecut la joacă poate avea numeroase beneficii pentru adolescenți. Spre exemplu, le îmbunătățesc abilitățile sociale și cognitive, contribuie la reducerea stresului și anxietății și stimulează creativitatea și imaginația.

Mai mult, studiile au evidențiat faptul că joaca poate contribui la promovarea unei sănătăți mentale și emoționale mai bune, ajutând adolescenții să-și dezvolte un simț al identității, să-și exploreze pasiunile și să-și exerseze independența și autonomia. Iată, așadar, câteva din motivele pentru care ar fi bine să-ți încurajezi adolescentul să se joace mai mult.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

7 motive să-ți încurajezi adolescentul să se joace mai mult

Deseori, când copilul intră în perioada preadolescenței, părinții au tendința de a renunța la a se mai juca cu el. Consideră că este deja mare, că are alte preocupări și că joaca nu mai este un punct de interes pentru copil. Însă, Hilary Conklin, cercetător și profesor la Universitatea DePaul din Chicago, spune că joaca pentru adolescenți poate fi atât diferită, cât și identică cu cea pentru copiii mai mici.

De asemenea, ea mai spune, după cum notează cei de la parents.com, că joaca pentru adolescenți implică, de obicei, un fel de element creativ sau imaginativ. Iar atunci când adolescenții sunt implicați în joacă, sunt extrem de bucuroși și implicați.

Reclamă

Joaca contribuie la dezvoltarea cognitivă

Jocurile și joaca implică, în multe cazuri, rezolvarea problemelor, planificarea strategiilor și gândirea critică. Toate acestea, după cum probabil deja știi contribuie la dezvoltarea cognitivă a adolescentului. Jocurile de strategie, puzzle-urile sau chiar jocurile de rol pot stimula abilitățile de rezolvare a problemelor și creativitatea.

Joaca îmbunătățește abilitățile sociale

Exact ca și în perioada copilăriei, joaca poate fi un teren fertil pentru dezvoltarea abilităților sociale. Jocurile de echipă sau chiar și cele online oferă adolescenților oportunitatea de a colabora cu alții, de a comunica eficient și de a dezvolta empatie și înțelegere pentru punctele de vedere ale celorlalți.

Joaca și jocurile pot reduce stresul și anxietatea

Jocurile oferă un mediu sigur și plăcut în care adolescenții pot scăpa de stresul și anxietatea zilnică. Activitățile pot ajuta la eliberarea tensiunilor acumulate la școală și le pot oferi o stare de relaxare.  

Reclamă

Joaca stimulează imaginația și creativitatea

Pentru că se află în etapa în care performanța academică este prioritară, joaca le oferă adolescenților o oază de libertate și explorare. În timpul jocului, aceștia pot să-și folosească imaginația și să își exploreze creativitatea într-un mod non-structurat și liber.

Joaca poate consolida relațiile familiale

Adolescența nu trebuie privită doar ca pe o perioadă în care tânărul stă închis în camera lui. Dimpotrivă, aceasta poate fi perioada în care relația ta cu el poate atinge un alt nivel de comunicare. Unul în care relația este deschisă, bazată pe încredere și pe respect. Așadar, nu ezita să petreci timp jucând jocuri împreună. Experiența va fi total diferită față de cea din copilăria mică.

Joaca poate stimula independența și autonomia

În timpul jocului, adolescenții pot să-și exerseze independența și autonomia, luând decizii și gestionând resursele într-un mediu controlat. Astfel de activități pot contribui la dezvoltarea abilităților de viață esențiale pentru tranziția către viața adultă.

Joaca îmbunătățește învățarea prin experiență

Jocurile oferă o modalitate excelentă de a învăța prin experiență. Adolescenții pot experimenta consecințele acțiunilor lor într-un mediu sigur și controlat, învățând astfel lecții valoroase despre consecințe și responsabilitate. Acest lucru este valabil chiar și în cazul jocurilor video. Doar că aici, este n continuare nevoie de limite de timp.

Cum arată joaca și jocul la adolescenți

Joaca adolescenților poate fi formală sau informală, dirijată sau autodirijată, în clasă sau în afara ei. Astfel, ea se poate desfășura sub forma:

-unor sporturi de echipă sau activități recreative

-unor activități de fitness, cum ar fi yoga, alergare sau cursuri de spinning

-unor activități de aventură, cum ar fi skateboardingul, ciclismul montan, cățăratul în copaci și schiatul

-unor proiecte de artă și artizanat

-jocurilor video

-jocurilor de societate

-grădinăritului

-unor activități de scriere creativă, a realizării de videoclipuri

-drumețiilor, mersului cu cortul

-participării la karaoke

În concluzie, joaca este mai mult decât o simplă distracție, ea face parte din evoluția și dezvoltarea adolescentului.

Te-ar mai putea interesa și
Mama și fiica ei adolescentă stau împreună
Cum să-ți crești copilul astfel încât să devină un adolescent cu încredere în sine
Cum să-ți crești copilul astfel încât să devină un adolescent cu încredere în sine
Băiat și fetiță fac împreună un puzzle
Cum influențează jocul dezvoltarea creierului la copii
Cum influențează jocul dezvoltarea creierului la copii
Mămică, îmbrăcată cu o bluză gri, care stă la ferească și ține un nou născut în brațe, ilustrând Cum să te joci cu nou-născutul
Cum să te joci cu nou-născutul când este treaz
Cum să te joci cu nou-născutul când este treaz
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
2
Fetiță fericită stă pe canapea și se uită la telefon
Când să-i cumperi copilului telefon: ce spun experții
În ultimul timp, din ce în ce mai mulți psihologi atrag atenția asupra timpului petrecut de copii pe telefon, dar și asupra vârstei la care aceștia au acces la el. Aproape în unanimitate, specialiștii recomandă să amâni cât pot de mult......
Când să-i cumperi copilului telefon: ce spun experții
3
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
4
Botoșei roz și bleu, așezați pe o pătură albă, pufoasă, ilustrând Semne că poți avea fată sau băiat
Semne că poți avea fată sau băiat. Ce au constatat specialiștii
După ce ai aflat că ești însărcinată, poate că primul lucru la care te gândești este să afli care va fi sexul bebelușului. Poate fi destul de distractiv să pui în aplicare diferite practici din popor sau să iei în considerare......
Semne că poți avea fată sau băiat. Ce au constatat specialiștii
5
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Parteneri
Cele mai noi
Un băiețel care se confruntă cu durere și stă pe canapea
16 aprilie, 07:26
Tot ce trebuie să știi despre torsiunea testiculară: ce se întâmplă și cum poți ajuta copilul
Tot ce trebuie să știi despre torsiunea testiculară: ce se întâmplă și cum poți ajuta copilul
O mamă care își ține bebelușul în brațe
16 aprilie, 07:09
Stimulentul de inserție 2024. De ce sumă poți beneficia din partea statului
Stimulentul de inserție 2024. De ce sumă poți beneficia din partea statului
O mamă care își ceartă fiica, o femeie deja adultă, care stă la masă și își sprijină capul în mâini
16 aprilie, 07:00
Copiii care au fost protejați în exces ar putea manifesta aceste obiceiuri la maturitate. La ce să fii atentă pentru a crește un adult sănătos
Copiii care au fost protejați în exces ar putea manifesta aceste obiceiuri la maturitate. La ce să fii atentă pentru a crește un adult sănătos
Bebeluș cu scutec fără haine, care stă așezat în fund, pe podea, cu spatele, sprijinit cu un cot de o oliță mov
15 aprilie, 08:42
Renunțarea la scutec. Când este cel mai bun moment
Renunțarea la scutec. Când este cel mai bun moment
Bebelușul doarme în pătuțul lui
15 aprilie, 08:28
Somnul bebelușului în timpul erupției dentare: cum îl ajuți să gestioneze durerile gingivale
Somnul bebelușului în timpul erupției dentare: cum îl ajuți să gestioneze durerile gingivale
Un bebeluș în măsuța de înfășat, cu mâinile ridicate
15 aprilie, 06:59
Tot ce trebuie să știi despre reflexul Moro
Tot ce trebuie să știi despre reflexul Moro
Închide