anxietate

Cum te asiguri că adolescenții din viața ta trec cu bine peste provocările iernii? Anxietatea poate fi greu de observat, dar cu atenția potrivită, poți face o diferență majoră. Cu zile mai scurte, presiuni academice și izolare socială, iarna poate amplifica emoțiile fragile ale tinerilor. Descoperă cum să recunoști semnele de anxietate la adolescenți și cum să oferi sprijin atunci când este nevoie.

Anxietatea în cazul celor mici este din ce în ce mai întâlnită. Află ce să faci când copilul nu vrea la școală și cum îl poți motiva în acest sens. Am evaluat mai multe sfaturi ale specialiștilor și le-am notat pe cele mai bune. Iată semnele și simptomele care indică faptul că cele mai importante aspecte ale viații pot fi traversate ușor.

Dacă și tu te-ai întrebat ce ce copilul se simte trist la sfârșitul anului școlar, răspunsul se află chiar aici și a fost oferit de specialiștii în parenting. Încheierea unui ciclu școlar poate fi o schimbare majoră pentru unii copii. Iată ce poți face și cum îl poți ajuta.

Majoritatea oamenilor se confruntă cu multă îngrijorare atunci când statutul lor în această lume e pe cale să se schimbe. Momentul în care află că vor deveni părinți este un roller coaster emoțional. Viitoarele mămici sunt cele care se pot confrunta cu o mulțime de simptome, de aceea e foarte important să știe cum să le gestioneze. Află mai multe despre depresia perinatală pentru a fi trecută mai ușor.

Cercetările sugerează că durerile de burtă la copii sunt unul dintre cele mai frecvente simptome ale anxietății. Din cauza predispoziției pe care o au micuții pentru a dezvolta infecții și probleme gastrice, sunt șanse mari ca diagnosticul să nu fie recunoscut ușor și rapid. Ce ascund durerile de burtă la copii de fapt.

Când sunt mici, copiii au o imaginație bogată și se pot teme de tot felul de lucruri. Printre acestea se numără și frica de întuneric. Aceasta poate da bătăi de cap atât copiilor, cât și părinților, mai ales când vine ora de culcare. Dacă nu se iau măsuri, copilul nu va putea să doarmă suficient. Acest lucru poate duce la o serie întreagă de probleme de sănătate și comportamentale.  

Apariția unui copil în viața de cuplu poate aduce multe schimbări. Poți simți o bucurie imensă și, în câteva zile, să te simți copleșită, tristă și epuizată. Aceste stări sunt cunoscute sub numele de baby blues și sunt foarte frecvente. În mod normal, baby blues ar trebui să treacă de la sine în 2-3 săptămâni. 

Copiii pot avea diferite anxietăți și este absolut normal. Poate fi vorba despre frica de întuneric, de câini sau de începerea grădiniței sau școlii. Unii copii își fac griji, mai mult decât alții. Dar, ar trebui să fii atentă la câteva semnale, ca să știi când să te îngrijoreze anxietatea la copii. 

De multe ori, părinții se confruntă cu frici pe care încearcă să le țină în frâu, de teamă să nu le transmită și copiilor. Modul în care părinții își gestionează propriile anxietăți are un impact de durată asupra copiilor lor. Acest lucru poate avea atât consecințe negative, cât și pozitive, în funcție de cât de cât este capabil un părinte să gestioneze și să comunice propriile gânduri și sentimente anxioase. Pentru a ști cum să nu transmiți anxietatea ta copiilor, citește articolul de mai jos.

Pe cât de emoționantă și mult așteptată poate fi prima zi la grădiniță, tot pe atât vine la pachet și cu multe plânsete și frustrare. Pentru că primii ani sunt petrecuți în familie, copiii se stresează, de fapt, din cauza faptului că sunt despărțiți de persoana care are mai multă grijă de ei. În plus, merg într-un loc pe care nu îl cunosc, care are noi reguli și rutine.