Calculator de sarcină Sarcina pe săptămâni

Sarcină

Bebeluși

Copii

Familie

Sănătate

Noutăți Cele mai recente DePărinți

Narcis Răducan a vorbit la DePărinți.ro | Sfatul Specialistului despre ce înseamnă sportul de performanță și care este vârsta potrivită pentru a-l începe 

Narcis Răducan, sportiv de performanță, triplu campion al României și tatăl a 3 băieți a fost invitatul Mirelei Vaida la DePărinți.ro | Sfatul Specialistului. Vasta experiență i-a permis să ne spună mai multe despre ce înseamnă sportul de performanță, care este vârsta potrivită pentru a-l începe și care sunt beneficiile acestuia. 

Narcis Răducan este sportiv de performanță, triplu campion al României / DePărinți.ro

Pentru a dezvolta o nouă generație de sportivi, avem nevoie valori și repere, așa cum sunt Nadia Comăneci, Hagi, Simona Halep sau David Popovici. S-a observat că în urma unor astfel de succese, părinții merg la tot felul de activități sportive cu copiii, din dorința ca aceștia să devină campioni. Despre acest subiect, ne-a vorbit mai multe Narcis Răducan, care a amintit și cât este de importantă disciplinarea copilului după regulile unui joc de echipă. 

Narcis Răducan a vorbit despre diferența dintre sportul de performanță și cel de masă

Indiferent că alegi pentru copilul tău un sport de performanță sau de masă, Narcis Răducan spune că acestea sunt dependente între ele. „Cumva se pune o graniță între sportul de masă și cel de performanță. Sportul de performanță creează modele, generează foarte mulți copii, iar cel de masă este important pentru sănătate. Când vorbim de o strategie pentru sport, ar trebui incluse amândouă.“

-De la ce vârstă ar trebui să se gândească un părinte să dea la un sport, de echipă sau individual, pe copilul?

-Sportul de masă este diferit de cel de performanță. Legat de vârsta propice pentru a da copilul la sport, depinde de alegere. În principiu, e bine ca un copil să practice sport din momentul în care poate merge și poate să-și controleze toate mișcările. De exemplu, la înot, poți să dai copilul cât de repede posibil. Când vorbim de fotbal, vârsta optimă este de 5 ani, din experiența proprie, dar și din recomandarea FIFA. E un sport de echipă și presupune să te integrezi într-un grup. De asemenea, trebuie să ai și disciplină. Dacă nu o ai, acolo o dobândești. De aceea, este important să duci copilul cât mai devreme la sport. Dar, astăzi este această luptă cu tehnologia, astfel încât trebuie să fim cu un pas înainte. Până la urmă, este vorba de o oră, în joacă.

Conform lui Narcis Răducan, principalele beneficii pe care copiii le au atunci când practică un sport de echipă sunt următoarele:

  • Se disciplinează.
  • Învață că nu e voie să facă anumite lucruri.
  • Dobândesc un spirit de echipă.
Reclamă

Problema presiunii care se pune pe copii

Avem pretenții foarte mari de la copii și vrem să fie cei mai buni. „Vrem să cânte și la pian, să cunoască toate meseriile, să facă și fotbal și școală, toate la un loc.“ În plus, sunt unii părinți care se sperie când văd că antrenorul este mai dur sau țipă la un jucător. De aceea, Narcis Răducan spune că în multe țări, părinții nu au acces la antrenamente. În alte situații, dacă vin, aceștia nu ar trebui să comenteze. 

„Nu sunt de acord cu excesele. Sigur, că noi am trăit în altă perioadă, acum suntem în altă zonă. Trebuie să ai un fel de psihologie, să simți foarte mult copilul, fiecare reacție a lui. Copilul nu trebuie să fie «cocoloșit». Trebuie să fii ferm, ca să se disciplineze, dar cu dragoste, ca și cum ar fi copilul tău. Echilibristica între a fi blând și foarte sever, dă valoare antrenorului“, spune campionul.

Reclamă

Narcis Răducan a concluzionat că pe vremea lui, un antrenor responsabil și corect era acela care atunci când te duceai la fotbal și vedea că ai o formă fizică foarte bună îți spunea: „Nu vrei să te duci și la baschet“. Sau, dacă erai bun la hochei, cum a fost cazul lui Dănuț Lupu, antrenorul i-a spus: „Ia du-te și puțin la fotbal“.

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
Bogdan Pascu a vorbit despre tulburările de creștere la copii la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
Bogdan Pascu a vorbit despre tulburările de creștere la copii la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
Ana Maria Apostol a vorbit despre cele mai frecvente afecțiuni ORL la copii la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
Ana Maria Apostol a vorbit despre cele mai frecvente afecțiuni ORL la copii la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
Alina Bordea a vorbit despre ce se întâmplă cu mama și copilul în timpul unei nașteri naturale la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
Alina Bordea a vorbit despre ce se întâmplă cu mama și copilul în timpul unei nașteri naturale la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Cele mai comune probleme în relația de cuplu. Ce spun psihologii
Să fii într-o relație aduce cu sine un sentiment de împlinire. Nu doar că oferă o nouă perspectivă asupra vieții, dar oferă șansa de a crește în mod sănătos alături de o altă persoană. Află care sunt cele mai comune probleme în......
Cele mai comune probleme în relația de cuplu. Ce spun psihologii
2
Crackers cu cartofi dulci. Rețeta unei gustări rapide și gustoase
Școala urmează să înceapă, iar mămicile au nevoie de idei rapide și sănătoase pentru pachetul celui mic. Dacă îți dorești să-i oferi copilului tăi o alimentație sănătoasă, atunci ia în calcul și această rețetă de crackers cu......
Crackers cu cartofi dulci. Rețeta unei gustări rapide și gustoase
3
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
4
Brioșe cu legume. Ce poți prepara pentru prânzul copilului tău
Copiii se pregătesc de începerea anului școlar, iar părinții trebuie să fie gata să le pună în pachetul de prânz preparate gustoase și sănătoase. Dacă ai rămas în pană de idei, atunci îți recomandăm rețeta de brioșe cu legume.......
Brioșe cu legume. Ce poți prepara pentru prânzul copilului tău
5
Gazele intestinale la bebeluși. Din ce cauză apar și ce remedii poți folosi
Noii părinți sunt absolut surprinși de zgomotele pe care le scot bebelușii în primele săptămâni de viață. Multe dintre ele apar din cauza gazelor intestinale, care îi deranjează, făcându-i neliniștiți și influențându-le somnul și......
Gazele intestinale la bebeluși. Din ce cauză apar și ce remedii poți folosi
Parteneri
Cele mai noi
7 septembrie, 07:41
Ouăle în alimentația copilului. Cât sunt de sigure pentru sănătatea micuțului tău
Ouăle în alimentația copilului. Cât sunt de sigure pentru sănătatea micuțului tău
7 septembrie, 06:31
Ce să faci când copilul nu vrea la școală. Sfaturile specialiștilor
Ce să faci când copilul nu vrea la școală. Sfaturile specialiștilor
5 septembrie, 07:32
Ce este amniocenteza și cât de sigură e pentru mamă și făt
Ce este amniocenteza și cât de sigură e pentru mamă și făt
4 septembrie, 07:54
Care sunt noutățile din anul școlar 2024-2025. 9 septembrie 2024 e prima zi de școală
Care sunt noutățile din anul școlar 2024-2025. 9 septembrie 2024 e prima zi de școală
4 septembrie, 07:36
Cele mai frecvente probleme de vedere la copii: cum le poți depista din timp
Cele mai frecvente probleme de vedere la copii: cum le poți depista din timp
3 septembrie, 08:01
Ce sunt tulburările oral-motorii și întârzierile de vorbire. Care sunt primele semne la care să fii atentă
Ce sunt tulburările oral-motorii și întârzierile de vorbire. Care sunt primele semne la care să fii atentă