colecție de rețete

În zilele în care vrei să-i surprinzi pe cei mici poți să încerci să prepari o rețetă de supă cremă de morcovi și cartof dulce. Această supă de morcovi și cartofi dulci este cremoasă, reconfortantă și plină de savoare. Supa este perfectă pentru zilele când ești pe grabă, dar vrei să-i pregătești celui mic ceva sănătos.

Aceste biluțe energizante cu cocos și migdale sunt perfecte pentru gustarea celor mici. Rețeta este simplă și nu necesită foarte multe ingrediente. În plus, biluțele energizante sunt fără zahăr și sunt perfecte pentru copiii activi.

Aceste paste cu sos de roșii și legume ascunse sunt ideale pentru copiii mofturoși. Rețeta este bogată în nutrienți și poate fi servită chiar și de micuții care refuză să consume legume. Vei avea parte de un prânz delicios și sănătos pentru copilul tău.

Această rețetă de piure de cartofi cu somon la abur este ideală pentru un prânz sănătos și rapid. Somonul este gătit în mod sănătos și poate fi înăbușit într-un sos cremos alb. Este un fel de mâncare care îi poate oferi copilului tău nutrienții necesari pentru o bună dezvoltare.

Rețeta de sos de roșii fără zahăr este ideală pentru cei mici. Sosul de roșii este extrem de versatil și poate fi folosit într-o mulțime de rețete. În plus, acesta poate fi conservat și păstrat pentru o perioadă mai lungă de timp. Data viitoare când ești în pană de idei și nu vrei să cumperi din comerț, încearcă și tu această rețetă de ketchup de casă.

O băutură caldă îți oferă o oportunitate ideală de a te încălzi și a te relaxa într-o zi rece de iarnă. Perioada aceasta este marcată de viroze, iar de multe ori ajungem să fim copleșiți de timpul dedicat micuților noștri. Ceaiuile reconfortate cu arome precum ghimbir, mentă și chiar mere te pot ajuta să-ți îmbunătățești starea de bine. Descoperă cele mai bune ceaiuri pentru relaxare după o zi lungă de iarnă.

Mesele festive de sărbători abundă de preparate delicioase, însă multe dintre ele pot fi nepotrivite pentru cei mici. Dacă îți dorești un meniu gustos, bogat în nutrienți și prietenos pentru cei mici, atunci îți recomandăm să adaugi pe lista ta și rețeta de chifteluțe la cuptor din carne de curcan și legume.

Rețeta de budincă de orez cu lapte și vanilie este perfectă pentru perioada festivă a sărbătorilor de iarnă. Budinca poate fi decorată cu puțină scorțișoară și servită în boluri festive. Cremoasă, suficient de dulce și perfectă pentru desert, această budincă de orez este ușoară și rapidă.

Rețeta de cremă de brânză pentru copii este ideală pentru diminețile în care vrei să-i pregătești micuțului tău un mic dejun rapid și bogat în proteine. Această rețetă este mult mai sănătoasă și bogată în nutrienți benefici pentru organismul micuțului tău. Vei avea nevoie de câteva ingrediente simple pentru a pune pe masă un deliciu culinar.

În perioada sarcinii trebuie să fim extrem de atente la ceea ce consumăm pentru a ne asigura că micuțul nostru se dezvoltă armonios. Pentru momentele în care ești pe grabă, dar vrei o gustare sănătoasă, îți recomandăm aceste rețete sănătoase de smoothie pentru gravide.

Vara este perfectă pentru a încerca rețete noi și răcoritoare. Te întrebi cum poți face ursuleți gumați la tine acasă? Descoperă mai jos rețeta simplă și rapidă. Cu doar trei ingrediente de bază îi vei surprinde imediat pe cei mici.

Vara aceasta este momentul oportun să-ți răsfeți copiii cu ursuleți de înghețată. Acest desert este răcoritor și nu necesită ingrediente complexe. Cu puțină răbdare și dedicare vei putea să-i surprinzi pe cei mici cu un desert special.

Se apropie vara și vrei să-ți răsfeți copilul? Poți prepara o rețetă simplă și rapidă de înghețată cu iaurt și căpșuni. Este un desert perfect pentru zilele toride. În plus, te vei asigura că micuțul tău se bucură de o înghețată sănătoasă, preparată în casă.

Pentru diminețile în care ești pe grabă poți să încerci o rețetă de clătite cu căpșuni. Vei avea nevoie de câteva ingrediente simple pentru a pune pe masă un desert delicios și savuros. Copiii se vor întrece să ajungă la masă.

Dacă micuțul tău are alergie la ouă sau pur și simplu îți dorești să prepari ceva fără acest ingredient, atunci nutriționiștii îți vin în ajutor cu câteva rețete de mic dejun fără ouă. Descoperă ce poți să-i pui copilului tău în pachetul pentru școală.

După ce ai început diversificarea și bebelușul a gustat principalele alimente, se deschide o nouă perspectivă asupra gătitului. Ideea este de a-l face pe cel mic să fie atras de diferite tipuri de alimente. Trebuie să faci în așa fel încât să îl cucerești cu rețete baby friendly care să fie cât mai gustoase și pe care să i le prezinți într-un mod cât mai atractiv.