Familie

Implicarea activă a taților în viața de familie nu mai este doar o opțiune, ci o necesitate. Într-o lume tot mai dinamică, în care atât mamele, cât și tații au responsabilități profesionale și personale, împărțirea echitabilă a sarcinilor devine cheia unei familii armonioase. Acest articol îți oferă un ghid practic, pas cu pas, despre cum să împărțiți responsabilitățile în familie, astfel încât toată lumea să se simtă valorizată și sprijinită.

Pentru părinți, somnul poate părea o resursă de neprețuit, dar adesea greu de obținut. Indiferent dacă ai un nou-născut care te trezește noaptea sau un copil mic cu program neregulat, somnul de calitate poate deveni o provocare. Află mai multe despre importanța somnului pentru părinți și cum să crești nivelul de odihnă.

Sărbătorile sunt o perioadă minunată, plină de momente speciale petrecute alături de familie și prieteni, dar și de tentații culinare. Mesele îmbelșugate, dulciurile tradiționale și petrecerile pot face dificilă menținerea unui stil de viață sănătos. Ai mai jos câteva sfaturi pentru menținerea unei diete echilibrate în timpul sărbătorilor.

Perioada sărbătorilor de iarnă este în general destul de agitată. Reuniunile cu familia sunt minunate, dar pot apărea și tensiuni nedorite. Iată cum poți să eviți glumele care ți-ar putea strica sărbătorile de iarnă. Aceste sfaturi utile te vor ajuta să ieși din situațiile jenante.

În ciuda tuturor planurilor tale, vizitele și reuniunile de familie pot deveni adevărate provocări emoționale. Imaginează-ți însă că reușești să întâmpini rudele cu zâmbetul pe buze, fără povara stresului și a tensiunilor. Cu tehnicile potrivite și o abordare empatică, poți transforma vizitele și reuniunile de familie în momente pline de căldură, naturalețe și bucurie.

Călătoriile cu copiii pot fi experiențe de neuitat, dar și provocatoare dacă nu planifici cu atenție. Pentru a evita momentele stresante, este important să înveți din greșelile frecvente pe care părinții le fac atunci când pleacă la drum cu cei mici. Iată la ce să fii atentă pentru a te bucura de o călătorie reușită cu familia. Dar și care sunt cele mai frecvente greșeli în călătoriile cu copiii.

Vacanța de iarnă este momentul perfect pentru a încuraja lectura la copii. Liniștea sezonului, serile lungi și atmosfera caldă de acasă creează un mediu ideal pentru citit. Descoperă mai jos beneficiile lecturii în vacanța de iarnă pentru cei mici, dar și câteva propuneri de cărți pentru copii.

Perioada sărbătorilor de iarnă este una agitată, iar pentru părinți efortul este cu atât mai mare. Uneori poate fi greu să te pregătești pentru sosirea lui Moș Crăciun. În astfel de condiții este bine să fii pregătit din timp sau să descoperi cum poți să te organizezi eficient pentru cumpărăturile de Crăciun. 

În vacanța de iarnă, casa se umple de râsete, arome de scorțișoară și căldura poveștilor la gura sobei. Dar cum transformi aceste zile în amintiri prețioase și în timp de calitate cu familia? De la seri de jocuri de societate, până la mici aventuri în natură și surprize dulci preparate împreună, ai la dispoziție nenumărate modalități de a face timpul petrecut cu cei dragi cu adevărat special.

Te-ai săturat de haosul emoțional și lipsa de ordine care te copleșesc la finalul fiecărui an? Află cum să-ți construiești baza emoțională necesară pentru a intra în noul an mai organizată și mai sigură pe tine. Urmează câțiva pași ușor de pus în practică, susținuți de studii și recomandări ale specialiștilor, care te vor ajuta cum să te pregătești emoțional pentru un an nou mai organizat.

Ești în căutarea unor lecturi care să îți ofere inspirație, sfaturi practice și motivație, dar nu ai prea mult timp la dispoziție? Vacanța de iarnă poate fi un moment excelent să îți acorzi câteva momente pentru dezvoltarea ta personală. Și, de ce nu, pentru a deveni un părinte mai încrezător. Mai jos vei găsi ce cărți care merită citite în vacanța de iarnă pentru părinți ocupați.

Crăciunul este sărbătorit diferit în fiecare colț al lumii, cu tradiții unice, pline de farmec și semnificație. Fiecare țară aduce un strop de magie proprie acestui moment festiv. Iar multe dintre aceste obiceiuri pot fi integrate cu ușurință în viața de familie pentru a face sărbătorile și mai speciale. Iată câteva dintre cele mai interesante tradiții de Crăciun din întreaga lume pe care le puteți încerca împreună.

Află cum poți face aduce magia în copilăria micuțului tău. Aceste amintiri pot reprezenta baza formării lui și nu numai, spun specialiștii în parenting. Experiențe care ar putea să nu pară remarcabile pentru un adult ajung să fie extraordinare pentru cei mai mulți copii.

Sărbătorile pot fi o perioadă frumoasă, dar și solicitantă, mai ales pentru tine, ca părinte ocupat. Planificările, cumpărăturile și dorința de a face totul perfect pot deveni copleșitoare. Totuși, cu puțină organizare și câteva strategii eficiente, poți evita agitația sărbătorilor și te poți bucura în liniște. Iată câteva sfaturi practice care te vor ajuta să ai sărbători mai liniștite și mai pline de bucurie.

Primul Crăciun al copilului tău este un moment cu totul deosebit. Acest eveniment marchează începutul unei vieți de tradiții și amintiri de sărbători care sunt unice pentru tine și pentru întreaga ta familie. Specialiștii în parenting îți vin în ajutor cu un ghid special de sărbători. Iată cum poți să alegi primul cadou de Crăciun pentru bebelușul tău.

Sărbătorile de iarnă aduc cu ele multă bucurie. Dar și un program încărcat, care îți poate pune la încercare rezervele de energie. Pe măsură ce jonglezi între cumpărături, pregătirea mesei festive, împachetarea cadourilor și planificarea activităților pentru copii, este firesc să simți oboseala mai intens. Cu toate acestea, există strategii despre cum să te menții energic ca părinte în timpul sărbătorilor aglomerate.

Ești gata să faci față goanei după cadouri, brad, luminițe și mese festive fără să-ți pierzi cumpătul? Află cum poți să transformi atmosfera de sărbătoare într-o experiență echilibrată, menținând copiii implicați, fericiți și departe de crize de oboseală sau plictiseală. Învață câteva trucuri simple, bazate pe studii și experiența specialiștilor, care te vor ajuta să savurezi magia Crăciunului. Și îți vor fi de folosi în a gestiona stresul de Crăciun.

Decorarea bradului de Crăciun este una dintre cele mai așteptate activități ale sezonului festiv. Este momentul în care întreaga familie se reunește pentru a aduce magia sărbătorilor în casă. Pentru copii, această activitate poate deveni și mai specială dacă le oferi ocazia de a contribui direct la decorarea bradului.

Vacanța de iarnă cu cei mici este o oportunitate minunată de a petrece timp de calitate. Totuși, organizarea unei vacanțe reușite poate fi provocatoare. Activitățile bine alese și o planificare atentă te ajută să transformi timpul petrecut împreună într-o experiență de neuitat. Fie că preferi să faceți activități acasă sau aventuri în aer liber, acest ghid îți va fi de folos.

În primul an de viață al bebelușului tău, vei încerca să documentezi o mulțime de momente importante. Totuși, când vine vorba de a-ți crea amintiri cu cel mic, nimic nu se compară cu Crăciunul. Nu trebuie să cheltuiești mulți bani pe cadouri pentru a avea parte de sărbători minunate. Descoperă și tu cum poți să pregătești primul Crăciun al Bebelușului tău. Mai jos găsești câteva idei și sfaturi pentru sărbătorile de iarnă.

Perioada adolescenței poate fi o adevărată provocare pentru orice părinte. Este nevoie de multă răbdare și înțelegere pentru a putea naviga împreună cu copilul tău această etapă. Descoperă cum gestionezi timpul pe care un adolescent îl petrece pe telefon. Modul în care părinții și adolescenții relaționează este extrem de important.

Pentru tine, sărbătorile pot fi un amestec fascinant de entuziasm, bucurie și, din păcate, uneori, de stres. În dorința ta de a crea momente perfecte, de a oferi cadouri impecabile și de a avea o atmosferă caldă în jur, poți ajunge ușor la epuizare. Totuși, nu uita că sărbătorile ar trebui să fie despre conectare, liniște și recunoștință. În continuare, vei găsi câteva strategii care te vor ajuta cum să-ți gestionezi așteptările de sărbători și să eviți acea oboseală mentală și emoțională care te poate copleși.

Când temperaturile scad, iar zilele devin mai scurte, poate fi o provocare să găsești modalități prin care să-ți ții copilul activ și fericit. Însă, cu puțină creativitate, lunile reci pot deveni o oportunitate excelentă pentru a încerca activități fizice distractive. Unele care să stimuleze atât corpul, cât și mintea micuțului tău. Iată câteva idei captivante pe care le poți pune în practică pentru a transforma iarna într-un anotimp plin de energie și bucurie.

Rolul unei mătuși în viața nepoților săi este extrem de important. Specialiștii consideră că prezența sa poate schimba semnificativ comportamentul unui copil. O mătușă se potrivește în viața nepotului său într-un fel în care niciun membru al familiei o poate face.

Moș Crăciun este un simbol al bucuriei și al magiei Crăciunului pentru mulți copii, dar pe măsură ce cresc, întrebările lor despre el pot deveni mai complexe: „Este Moș Crăciun real?”, „Cum reușește să ajungă la toți copiii într-o noapte?”, „De ce nu l-am văzut niciodată?”. Răspunsurile la aceste întrebări pot influența felul în care copiii percep sărbătorile și chiar dezvoltarea lor emoțională. Iată câteva strategii pentru a răspunde sincer și cu sensibilitate la întrebările celor mici despre Moș Crăciun.

Crăciunul este una dintre cele mai magice perioade ale anului, iar bucuria de a dărui un cadou unui copil mic poate face sărbătoarea și mai specială. Totuși, alegerea unui cadou potrivit pentru un toddler poate fi o provocare, având în vedere ritmul rapid în care aceștia cresc și se dezvoltă. Jucăriile și obiectele care li se potrivesc trebuie să fie mai mult decât atrăgătoare. Ele trebuie să fie sigure, educative și să stimuleze imaginația copilului. Descoperă cum să alegi cadoul de Crăciun pentru un toddler.

Specialiștii în parenting susțin că există unele lucruri pe care părinții nu ar trebui să le discute în fața copiilor. Aceste conversații ar trebui să fie purtate de către adulți în lipsa micuților lor. Specialiștii spun că cei mici tind să înțeleagă mult mai mult decât își dau seama părinții lor.

Crăciunul este momentul anului care aduce bucurie în familie și creează cele mai frumoase amintiri. Pentru copilul tău, această sărbătoare înseamnă magie, iar tu, ca părinte, ai un rol esențial în a păstra acest farmec viu. Indiferent de vârsta lui, există multe moduri prin care poți transforma sărbătorile într-o experiență unică, plină de semnificație. Descoperă cum să păstrezi magia Crăciunului pentru copilul tău.

Decembrie este luna magiei, a bucuriei și a timpului petrecut în familie. Una dintre cele mai iubite tradiții care aduce farmec acestei perioade este Calendarul de Advent. Acest calendar special ajută copiii să numere zilele rămase până la Crăciun, transformând fiecare zi într-un moment unic, plin de surprize și activități captivante.

Părinții se întreabă adesea cât de înalt ar putea fi copilul lor atunci când va crește. Copiii ajunși și ei la gimnaziu sau liceu se pot întreba de asemenea cât de înalți vor crește. Află ce factori influențează cât de înalt va fi copilul la vârsta adultă.

Iarna în România poate fi o adevărată poveste, mai ales pentru familiile care doresc să petreacă timp de calitate alături de copii. Iată care sunt cele mai potrivite destinații de iarnă în România, pentru o escapadă de neuitat.

Treburile și responsabilitățile adecvate vârstei sunt o parte importantă a dezvoltării unui copil. Ai mai jos o listă cu ce treburi casnice trebuie să știe să facă copiii până la vârsta de 12 ani.

De multe ori, cuvintele pe care le spune copiilor noștri par inofensive la prima vedere. Totuși, ele pot lăsa urme adânci. Și pot influența felul în care cei mici se percep și își construiesc încrederea în sine. Află care sunt cele 11 fraze aparent inocente pe care să nu le spui copilului. Dar și ce alte fraze poți folosi pentru a nu răni copilul.

Dacă te pregătești să călătorești cu avionul alături de copilul tău, probabil te întrebi care este cel mai bun loc pentru voi. Alegerea locurilor în avion pentru copii poate face diferența între o călătorie relaxată și una stresantă. Mai ales când vine vorba de confortul micuțului tău. Experții în călătorii susțin că anumite locuri din avion sunt mai potrivite pentru familiile cu copii, iar în rândurile de mai jos vei afla exact ce să cauți pentru a te bucura de un zbor cât mai plăcut.

Dacă vrei să mai ”condimentezi” puțin activitățile pe care le faci cu copilul, iată cum să faci plastilină acasă. Da, vezi bine. E ușor de făcut, sigură pentru copii și oferă ore întregi de distracție. În plus, poți crea culori și texturi pe placul lui, iar ingredientele le ai probabil deja prin bucătărie.

În era tehnologiei, ecranele fac parte din viața noastră de zi cu zi. Telefoanele, tabletele, televizoarele, consolele de jocuri și laptopurile sunt mereu la îndemână. Totuși, atunci când vine vorba de cei mici, timpul petrecut de copii în fața ecranului le poate afecta sănătatea fizică, emoțională și dezvoltarea socială. Tocmai de aceea, ar fi bine să parcurgi 6 sfaturi pentru a reduce timpul petrecut de copii în fața ecranului.

Fiecare părinte vrea să știe ce are de făcut pentru ca copilul sau copiii săi să se dezvolte armonios și să fie adult/adulți independenți. Dar, potrivit specialiștilor, lucrurile nu trebuie să fie nici pe departe foarte complicate. Află cum poți stimula creierul copilului încă de la o vârstă fragedă.

Poate fi dificil să alegi numele potrivit pentru copilul pe care îl aștepți. Unii părinți se pot inspira din alegerile populare din ultimii ani. Generația Alpha se referă la bebelușii născuți între 2010 și 2024, dar, de la începutul anului viitor, copii care se vor naște vor face parte din generația Beta. Descoperă și tu care sunt cele mai populare nume de bebeluși în 2025. Iată ce alegeri ar putea face părinții pentru copiii din noua generație.

Indiferent că este vorba de un weekend sau de vacanța copilului, activitățile în familie nu ar trebui să lipsească. Iarna se apropie cu pași repezi, iar vremea de afară nu mai este la fel de prietenoasă. În timp ce în unele zile încă de bucurăm de un timp prielnic pentru a-l petrece în parc, în aer liber, există și momente în care este necesar să petrecem timpul cu cei mici în spații închise. Dacă ai rămas în pană de idei de activități, te invităm să descoperi cele mai frumoase locuri de ieșit cu copiii în București, indiferent dacă e vreme rea sau bună.

Zborul cu un copil mic poate fi intimidat pentru orice părinte, mai ales dacă nu ați mai călătorit împreună în felul acesta. Experții în travel vin în ajutor părinților cu o listă cu lucruri pe care e recomandat să le verifici înainte să zbori cu un copil mic.

Parentingul intensiv reprezintă un stil de educație în care părinții își concentrează o mare parte din resurse asupra nevoilor și dezvoltării copiilor. Acest stil presupune o implicare activă și continuă în viața copiilor, prin activități educative, sprijin emoțional și un accent puternic pe învățarea prin experiențe. Deși parentingul intensiv este adesea perceput ca fiind solicitant pentru părinți, numeroase studii evidențiază beneficiile considerabile pe care le aduce atât copiilor, cât și familiei în ansamblu.

Un vision board pentru copii este o metodă minunată de a explora visuri, dorințe și obiective împreună cu el. Pe lângă distracția creativă, această activitate îl poate ajuta să-și exprime dorințele și să vizualizeze ce își dorește să realizeze. Fie în jocuri, fie în viața de zi cu zi. Așadar, hai să descoperi cum poți crea un vision board pentru copii împreună cu micuțul. Și cum această activitate simplă îl poate ajuta să-și dezvolte nenumărate abilități.

Să faci slime cu copiii este o idee fantastică. E colorat, flexibil, și poate fi personalizat în funcție de preferințele voastre. Cel mai frumos e că poți face această activitate alături de copii, oferindu-le o experiență senzorială și creativă. Iar ingredientele sunt la îndemână. Hai, așadar, să vedem cum să faci slime cu copiii.

Există o mulțime de mituri legate de expunerea copiilor la ecrane. Specialiștii în parenting își doresc să le demonteze și să le vină în ajutor viitorilor părinți. Academia Americană de Pediatrie recomandă ca micuții să nu fie expuși la ecrane dacă au sub 18 luni.

Dacă ai gemeni sau multipleți sau pur și simplu ești curioasă să afli mai multe despre acești copii speciali, vei descoperi că lumea lor este plină de curiozități! De la legătura lor unică până la genele care contribuie la nașterea de multipleți, iată 12 lucruri neștiute despre gemeni și multipleți, bazate pe statistici și cercetări științifice.

În viața oricărei familii, momentele de sinceritate și de confort între frați sunt absolut normale și frumoase. Însă pe măsură ce copiii cresc, este firesc să începi să te întrebi: „Oare până la ce vârstă se pot vedea frații dezbrăcați?” Această întrebare apare de multe ori în rândul mămicilor care își doresc să mențină o atmosferă relaxată în familie. Dar și să le ofere copiilor lor o educație despre intimitate și respect pentru propriul corp.

Studiile arată că „tații mileniali” petrec mai mult timp cu copiii lor. Stilul lor de parenting pare că s-a schimbat complet pentru această generație. Cu fiecare nouă generație vine oportunitatea de a introduce noi perspective asupra normelor sociale.

Subiectul telefoanelor mobile în școli a devenit o temă tot mai discutată în ultimii ani. Mulți părinți își doresc să știe în fiecare secundă ce fac și unde sunt copii lor. Numai că telefonul la școală aduce și câteva provocări academice. În acest sens, Davon Loeb, un profesor din New Jersey,  prezintă câteva păreri despre acest subiect.

Atunci când afli că vei avea un bebeluș, mintea îți zboară la toate lucrurile frumoase pe care le vei trăi împreună: primele zâmbete, primii pași, nenumărate momente de bucurie. Dar, pe lângă toate acestea, poate te gândești și la partea financiară. Cum să te pregătești pentru a-i oferi tot ce are nevoie? Realitatea este că venirea pe lume a unui bebeluș presupune și o serie de costuri, de la îngrijire zilnică până la sănătate și economii pe termen lung. Iată câteva sfaturi și date statistice care te vor ajuta să îți construiești un plan financiar pentru bebeluș bine pus la punct.