Lavinia Peter

Monitorizarea stării de sănătate în timpul sarcinii este deosebit de importantă atât pentru gravidă, cât și pentru făt. Analizele medicale ajută la identificarea potențialelor complicații, iar dacă este necesar, inclusiv la intervenția imediată. Ce analize sunt recomandate în fiecare trimestru de sarcină și pentru ce sunt ele efectuate, afli din textul de mai jos.

Animalele de companie ocupă un loc special în inimile și casele multor familii. Ele aduc bucurie, confort și, nu în ultimul rând, o mulțime de beneficii semnificative pentru sănătatea și dezvoltarea copiilor. Prezența unui animal de companie în viața unui copil poate avea efecte pozitive atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Care sunt beneficiile unui animal de companie pentru copii.

În timpul sarcinii, corpul suferă modificări pentru a putea susține creșterea și dezvoltarea bebelușului. De aceea, unele mame pot întâmpina probleme în a găsi o poziție confortabilă pentru a dormi. Sau, altele pot avea alte simptome precum arsuri stomacale care le perturbă somnul. Din fericire, există câteva trucuri pentru un somn mai bun în sarcină, care au fost studiate și testate de gravide de-a lungul timpului.

Fiecare părinte își dorește ca micuțul său să fie fericit, sănătos, să se simtă în siguranță și, mai ales, să se simtă iubit. Dar, pe lângă acestea, fie că vrem sau nu să recunoaștem, avem și vise și aspirații pentru viitorul lui. Ne dorim să îl ajutăm să-și atingă potențialul, să exceleze într-un domeniu și, de ce nu, să își lase amprenta asupra lucrurilor pe care le face. Cum descoperi ce talent are copilul tău și cum îl poți ajuta în acest sens, afli din articolul de mai jos.

Pentru unele mame, alăptarea este ușoară, pentru altele, este o adevărată provocare. Unele se bucură de această perioadă, în timp ce altele nu. Tocmai de aceea, nu puține sunt cele care spun că alăptarea nu este întotdeauna ușoară. Însă, întrebări despre acest proces, cu siguranță, au majoritatea proaspetelor mămici. Iar răspunsurile la cele mai frecvente, le vei afla în articolul de mai jos.

Încă din cele mai vechi timpuri au existat plante care au ajutat proaspetele mămici să alăpteze și să-și crească producția de lapte. În prezent, acestea au fost studiate și testate, astfel încât mamele să aibă confortul psihic necesar pentru a le folosi. Așadar, aceste plante se consumă sub formă de ceaiuri care stimulează lactația și care ajută inclusiv la relaxare.

Pozitivitatea toxică reprezintă o abordare excesivă a optimismului și pozitivității, care ignoră sau invalidează emoțiile reale și negative. Această mentalitate poate fi dăunătoare, deoarece impune ideea că oamenii ar trebui să aibă o atitudine pozitivă în orice situație, neglijând trăirile autentice de tristețe, furie sau dezamăgire. Atunci când este aplicată în relația cu copiii, pozitivitatea toxică poate avea consecințe negative asupra dezvoltării emoționale și a sănătății mentale.

Strabismul la copii, cunoscut și sub denumirea de ochii încrucișați, este o afecțiune oculară frecventă în rândul micuților. Aceasta apare atunci când ochii nu sunt aliniați corect și sunt îndreptați în direcții diferite. Strabismul poate afecta nu doar aspectul fizic c și vederea, deoarece ochii nu lucrează împreună pentru a forma o imagine unică și coerentă.

Călătoriile sunt experiențe prețioase pentru întreaga familie. Totuși, pentru părinți, provocările pot apărea atunci când se confruntă cu crizele de nervi ale copilului în timpul deplasărilor. Astfel de momente îți pot testa răbdarea, însă există  soluții eficiente care te pot învăța cum să gestionezi tantrumurile copilului în călătorii.

Decizia de a permite copilului să stea pe scaunul din față al mașinii este una importantă și trebuie luată cu seriozitate, ținând cont de siguranța acestuia. Legislația și recomandările privind vârsta la care poate să stea copilul pe scaunul din față al mașinii variază de la țară la țara, în funcție și de specificațiile producătorilor de automobile și scaune auto pentru copii. Totuși, există câteva linii generale care pot ajuta părinții să facă alegerea corectă. Iar printre acestea se numără și răspunsul la întrebarea de la ce vârstă poate să stea copilul pe scaunul din față al mașinii?

Pentru dezvoltarea intelectuală, îmbogățirea vocabularului și stimularea imaginației la copii, lectura este fundamentală. Și deși, în prezent, cărțile nu sunt extrem de atractive pentru cei mici, ca mamă, poți folosi câteva strategii eficiente prin care înveți cum îl motivezi pe copil să citească.

În contextul actual, în care munca de acasă a devenit noua normalitate pentru mulți dintre noi, echilibrarea responsabilităților profesionale cu cele familiale și casnice poate fi o adevărată provocare pentru multe mame. Dacă mai punem la socoteală și îngrijirea copilului, deja situația se amplifică și devine ceva mai complexă. Totuși, cu o planificare atentă și câteva strategii eficiente, este foarte posibil să găsești un echilibru între job, copil și treburi casnice. Iar munca de acasă să fie un avantaj.

Crampele musculare, cunoscute și sub denumirea populară de cârcei, sunt unul dintre cele mai resimțite simptome din timpul celor nouă luni de sarcină. Aproximativ jumătate dintre gravide susțin că au avut cel puțin o dată un episod de cârcei în sarcină. Majoritatea crampelor musculare din timpul sarcinii apar la nivelul extremităților inferioare, în special la nivelul gambelor. O crampă musculară este o contracție involuntară a unui mușchi sau a unui grup de mușchi care se produce brusc și este cel mai frecvent resimțită noaptea.

TikTok a devenit în ultimii ani una dintre cele mai populare aplicații de social media în rândul adolescenților și al tinerilor. Aplicația oferă utilizatorilor o platformă în care pot crea și pot partaja videoclipuri scurte. Cu toate acestea, popularitatea sa în rândul copiilor și adolescenților ridică preocupări legate de siguranța și protecția acestora pe internet. Tocmai de aceea, în articolul de mai jos vom prezenta ghidul părinților pentru Tik-Tok cu tot ceea ce trebuie să știi pentru a-ți proteja copilul.

Dacă vrei să-ți ajuți copilul să fie mai atent și să se concentreze mai bine, atunci ar trebui să te asiguri că dieta lui alimentară este una corespunzătoare. Pentru că, după cum susțin specialiștii, există câteva alimente care îmbunătățesc atenția și concentrarea copilului. Pentru rezultate optime, ele trebuie incluse în meniul zilnic al copilului.

Constipația în sarcină este o problemă cu care se confrunta foarte multe femei. Schimbările hormonale, în special creșterea nivelurilor de progesteron, relaxează musculatura tractului gastrointestinal, ceea ce poate încetini tranzitul intestinal. În plus, pe măsură ce uterul se mărește, poate exercita presiune asupra intestinelor, ducând la o astfel de problemă. Din fericire, pentru a ameliora și a scăpa de simptomele neplăcute, există câteva remedii naturale care să te ajute cu constipația în sarcină.

În ultimul timp, termenul de „încărcătură mentală” a devenit un subiect din ce în ce mai discutat în contextul vieții cotidiene suprasolicitate. Încărcătura mentală se referă la totalitatea proceselor cognitive necesare pentru a gestiona și organiza sarcinile zilnice, responsabilitățile și informațiile. Deși este o parte inevitabilă a vieții de adult, în special a celei de mamă, gestionarea ineficientă a încărcăturii mentale poate duce la stres, epuizare și chiar la deteriorarea sănătății mentale.

Într-o lume în care prețurile cresc de la o zi la alta și cheltuielile sunt tot mai mari, multe mame sunt în căutarea unor surse de venit suplimentar. Asta în timp ce fie sunt în concediu de creștere a copilului, fie sunt casnice. Din dorința de a contribui la bugetul familiei, ele caută cât mai multe opțiuni flexibile care să le permită și să aibă grijă de micuți, dar și să realizeze un venit. Iar, dacă și tu ești în căutarea unei astfel de oportunități, în articolul de mai jos, îți prezentăm 5 surse de de venit suplimentar pentru mame.

Sarcina este o perioadă extrem de minunată și frumoasă pentru multe femei. Însă, uneori, ea vine cu o serie de modificări. În general, vorbim de modificări normale, care nu interferează cu dinamica viitoarei mămici. Cu toate acestea, există anumite simptome care pot ridica probleme serioase și care necesită o atenție medicală imediată. În textul de mai jos, enumerăm 10 simptome pe care să nu le ignori în sarcină.

Parentingul distrat este un fenomen tot mai răspândit în rândul familiilor moderne.  El se caracterizează prin atenția fragmentată a părinților între copiii lor și alte activități, precum telefoanele mobile, tabletele, televizorul și munca. Această împărțire a atenției poate avea un impact negativ asupra dezvoltării emoționale și psihologice a copiilor, afectând calitatea interacțiunii și legăturii părinte-copil.

Folatul, cunoscut și sub numele de vitamina B9, este esențial în dieta oricărei persoane, însă devine și mai important pentru femeile însărcinate. Acesta contribuie la prevenirea malformațiilor congenitale ale tubului neural, precum spina bifida, și sprijină dezvoltarea sănătoasă a fătului. Vestea bună este că sunt alimente cu conținut ridicat de folați, extrem de accesibile și de cunoscute.

Nu știi să-ți gestionezi emoțiile, te izolezi rapid de cei din jur sau ești foarte dură cu propria persoană? S-ar putea ca toate acestea să fie consecințe ale faptului că ai crescut într-o familie disfuncțională. Adulții care se regăsesc în acest tip de comportament pot fi copii crescuți într-un mediu familial toxic. Asta chiar dacă, din exterior, totul părea perfect și minunat.

Menstruația după naștere este un subiect important și adesea plin de întrebări pentru proaspetele mame. Acest eveniment semnalează o schimbare în corpul tău și reprezintă unul dintre semnele că organismul începe să revină la starea de dinainte de sarcină. Totuși, experiența poate varia semnificativ de la o femeie la alta, atât în ceea ce privește momentul reapariției, cât și simptomele asociate.

Laptele vegetal a devenit din ce în ce mai popular în ultimii ani. El este privit ca o alternativă la laptele de vacă, mai ales de către cei care au intoleranță  la lactoză,  sunt vegani sau pur și simplu sunt în căutarea unei variante diferite. Însă, dacă te gândești să introduci acest tip de lapte inclusiv în dieta copilului, poate ar fi indicat să ceri părerea medicului pediatru. Pentru că există câteva lucruri importante pe care ar fi bine să le știi despre această băutură.

Cum îți dai seama că ai fost crescută de un părinte reactiv? Specialiștii au elaborat câteva semne pe care le poți observa în comportamentul și atitudinea ta. Simptome care ”trădează” o creștere și educare a unui părinte care avea probleme în a-și controla emoțiile.

Pentru părinții care au copii cu ADHD, lucrurile nu sunt întotdeauna ușoare. Ei trebuie să înțeleagă că viața lor este puțin mai diferită și că o astfel de condiție necesită răbdare, empatie și o abordare bine calculată. Mai jos, vom detalia ce trebuie și ce nu trebuie să facă părinții care au copii cu ADHD.  

A fi părinte este una dintre cele mai provocatoare, dar și una dintre cele mai minunate experiențe din viața unui om. Însă, ”meseria” de părinte nu vine la pachet și cu instrucțiuni sau cu abilități gata dezvoltate. Acestea se învață pe parcurs și pot fi dezvoltate dacă există dorință și bunăvoință. Iar în textul de mai jos, îți vom prezenta câteva trucuri și strategii despre cum să-ți dezvolți abilitățile de părinte.

Proteinele sunt esențiale pentru creșterea și dezvoltarea sănătoasă a copiilor. Ele au un rol bine stabilit în dezvoltarea mușchilor, a pielii și a organelor interne. De asemenea, proteinele sunt vitale pentru funcționarea sistemului imunitar, producția de hormoni și enzime și pentru transportul oxigenului în sânge. Având toate aceste funcții, este normal să ne întrebăm de câte proteine are nevoie un copil.

După cum bine știi, există mai multe tipuri de parenting. Află ce este parentingul permisiv, cum anume se manifestă dar și ce consecințe are asupra copilului.

Copilul tău este mereu flămând deși tocmai i-ai oferit o masă copioasă? Această senzație constantă de foame poate fi cauzată de mai mulți factori, iar înțelegerea acestora este esențială pentru a găsi soluțiile adecvate. Dezvăluim în textul de mai jos care sunt cele mai cunoscute cinci motive pentru care copilul tău este mereu flămând. Dar și cum poți gestiona problema.

Pentru momentele în care micuțul tău se confruntă cu probleme digestive, e bine să știi că ai la îndemână câteva alimente bogate în fibre care combat constipația la copii. Aceste alimente nu numai că sunt nutritive și sănătoase, dar sunt și ușor de integrat în meniul zilnic al copilului, asigurându-i astfel o digestie mai bună și un confort crescut.

Scorul Apgar sau prima notă a copilului arată cât de bine se simte nou născutul în primul minut de viață și mai apoi la 5 minute după naștere. Rolul lui este acela de a evalua starea fizică a bebelușului și de a determina necesitatea unei intervenții medicale imediate. Această evaluare este necesară în pediatrie și obstetrică, deoarece oferă informații valoroase despre capacitatea copilului de a se adapta la mediul extern după naștere.

Igiena dentară a copilului se numără printre prioritățile majorității părinților. Cu toții ne dorim ca ai noștri copii să aibă cât mai puține probleme dentare sau deloc, dacă este posibil. Motiv pentru care, îi învățăm să se spele pe dinți, să folosească apă de gură și ață dentară și îi ducem la vizite regulate la stomatolog. Numai că, pe lângă aceste obiceiuri sănătoasă, mai există câteva lucruri care afectează smalțul dinților copilului. Care sunt acestea și cum le poți evita, afli din articolul de mai jos.

Nu este o surpriză pentru nicio mamă că bebelușul poate plânge destul de mult. Evident, din diverse motive, pe care uneori le intuiești, alteori nu. Iar din acele pe care rareori le intuiești face parte și plânsul în timpul râgâitului. Nu-i așa că e derutant? Ei bine, se pare că există și cazuri în care bebelușul plânge când răgâie. De ce se întâmplă, ce-l supără și ce poți face, vom încerca să aflăm în textul de mai jos.

Ziua Îndrăgostiților este o ocazie specială nu doar pentru cupluri, ci și pentru familii. Este o zi în care, împreună cu copilul, poți face o mulțime de activități. Acestea au ca scop învățarea micuțului despre importanța iubirii, prieteniei și a exprimării sentimentelor pozitive. Ai mai jos o listă cu 7 activități de Ziua Îndrăgostiților pentru copii.

Dacă simți că a venit și acea perioadă în care trebuie să înveți copilul să facă la oliță, trebuie să te înarmezi cu multă răbdare. Pentru că, după cum probabil știi, niciun proces de învățare nu este tocmai ușor. Din fericire, specialiștii au câteva recomandări despre cum înveți copilul să facă la oliță, care vor face procesul mai lin și mai ușor.

Sarcina te schimbă din multe puncte de vedere: emoțional, psihic, dar și fizic. Și dacă majoritatea schimbărilor te pregătesc pentru noua ta viață de mamă, și le resimți ca fiind plăcute și relaxante, una dintre ele s-ar putea să-ți dea puține bătăi de cap. E vorba despre ”celebrele” vergeturi după naștere.

Adolescența este o perioadă tumultuoasă, dar și frumoasă. Atât pentru tine, ca mamă, cât și pentru copilul tău. Iar relația dintre tine și el se poate consolida și poate evolua extrem de frumos și de sănătos. Mai ales dacă știi cum să-i fii alături. Dar și dacă îi reamintești câteva lucruri pe care i le spui adolescentului pentru a se simți iubit. Pentru că în această perioadă are mare nevoie de tine și de tot sprijinul tău.

Ovulația este o parte importantă a ciclului menstrual. Ea reprezintă momentul în care un ovul matur este eliberat de ovar. Pentru fiecare femeie, indiferent că vrea să conceapă un copil sau, dimpotrivă, că vrea să evite o sarcină, e important să recunoască semnele și simptomele ovulației. Deși simptomele pot varia de la o femeie la alta, există câteva semne comune care pot indica apropierea sau prezența ovulației.

Să vorbești cu fetița ta despre pubertate poate fi cea mai bună decizie pe care o vei lua ca mamă de fată. Și să începi conversația încă dinainte ca ea să intre la pubertate este și mai important. Pentru că nu va fi luată pe nepregătite și va știi la ce anume să se aștepte. Iar dacă nu știi cum să-ți pregătești fetița pentru pubertate, specialiștii au câteva recomandări.

Poate părea misiune imposibilă să setezi reguli pentru adolescenți. Însă nu uita că, deși au impresia că sunt destul de maturi să-și ia propriile decizii, ei încă mai au nevoie de îndrumare și de reguli bine stabilite pentru a se dezvolta și a crește frumos.

Dacă îți dorești să devii mamă, însă menstruația ta nu este regulată, e posibil să te întrebi cum să rămâi însărcinată dacă nu ai menstruație regulată. Iar întrebarea este perfect legitimă într-o astfel de situație. Din fericire, cu o înțelegere corectă și o abordare adecvată, șansele de a concepe chiar și în absența unui ciclu regulat cresc simțitor.

Metoda temperaturii bazale este o tehnică folosită pentru a monitoriza și a înțelege mai bine ciclul menstrual. Ea este deosebit de utilă pentru femeile care încearcă să conceapă sau care doresc să urmărească semnele naturale de fertilitate ale corpului. În textul de mai jos vei afla tot ce trebuie să știi despre această metodă. Cum funcționează și cum o poți folosi în beneficiul tău.

Învățarea folosirii oliței este un proces complex și uneori dificil pentru copil. Există mai multe motive pentru care acest proces poate întâmpina obstacole. Recunoașterea și înțelegerea acestor provocări este crucială pentru a găsi soluții eficiente și pentru a face tranziția cât mai plăcută și mai puțin stresantă atât pentru copil, cât și pentru tine, ca părinte. Iată așadar, care sunt cele 8 motive pentru care antrenamentul la oliță nu funcționează.

Cele mai recente studii au arătat că sarcina și alăptarea scad riscul de menopauză precoce. Iată că, deși până acum se cunoșteau beneficiile alăptatului, în special, pentru bebeluș, o echipă de cercetători din America a constat că alăptarea are beneficii și pentru mamă. De asemenea, același studiu a evidențiat și beneficiile sarcinii asupra sănătății femeii.

Durerea de gât poate fi o experiență neplăcută pentru oricine, iar pentru o gravidă cu atât mai mult cu cât nu are la îndemână atât de multe soluții pentru a le ameliora. Pentru că, după cum probabil știi deja, tratarea durerii de gât în sarcină necesită o atenție deosebită. Iar asta deoarece nu toate medicamentele și tratamentele convenționale sunt recomandate pentru o gravidă. Află cum tratezi durerea de gât în sarcină, potrivit specialiștilor.

Azoospermia este o afecțiune caracterizată prin lipsa spermatozoizilor din lichidul ejaculat. Această afecțiune poate crea dificultăți mai ales în momentul în care cuplul încearcă să conceapă un copil. Cum apare, care sunt cauzele, simptomele, dar și dacă poate fi tratată afecțiunea, afli din textul de mai jos.

Deși ai fi tentă să crezi că singurul care te va ține trează imediat după naștere este bebelușul, află că mai există cel puțin un responsabil pentru nopțile albe: transpirațiile nocturne postpartum. Ele pot apărea imediat după naștere ca rezultat al schimbărilor hormonale.

Adolescența este o perioadă de tranziție și explorare, în care copilul începe să își dezvolte identitățile și personalitățile unice. În acest proces complex și adesea tumultuos, vei putea identifica diverse tipuri de personalități care se pot manifesta în comportamentul și atitudinea adolescentului. Iată, așadar, cele 6 personalități ale adolescentului pe care le poți întâlni de-a lungul perioadei.