Lavinia Peter

Planificarea unui baby shower poate fi foarte distractivă. Pe lângă decoruri și jocuri tematice, mâncarea are un rol însemnat în crearea atmosferei perfecte. O masă bine gândită va face evenimentul mai plăcut și va oferi invitaților un motiv în plus să savureze fiecare moment. Dar nu te stresa. Mai jos găsești câteva idei de meniu pentru baby shower.

Pe măsură ce sarcina ta avansează și te apropii de momentul magic al nașterii, probabil ai auzit de la medicul tău despre importanța verificării nivelurilor de fier. Anemia din al treilea trimestru de sarcină este destul de frecvent întâlnită și poate să îți influențeze starea de bine. Dar nu te îngrijora! Cu câteva informații și sfaturi potrivite, poți să înțelegi mai bine ce se întâmplă în corpul tău și cum să gestionezi anemia astfel încât să fii în siguranță atât tu, cât și bebelușul.

Sindromul ochilor uscați în sarcină poate crea un disconfort ridicat gravidei. Cu toate acestea, nu pune în pericol viața femeii și nici nu reprezintă o afecțiune gravă. Este, însă, o afecțiune frecventă în timpul sarcinii, cauzată de modificările hormonale care afectează producția și calitatea lacrimilor. Femeile însărcinate pot resimți disconfort ocular, iritații și sensibilitate, iar gestionarea simptomelor implică adesea utilizarea lacrimilor artificiale și menținerea unui mediu umidificat.

Nu-i așa că, uneori, te întrebi ce ar trebui să faci ca tată pentru a construi o relație solidă cu copiii tăi? Rolul de tată e unul special, dar și provocator. Nu există un manual perfect de parenting, dar sunt câteva lucruri pe care le poți încerca pentru a fi cel mai bun tată pentru copilul tău. Iată câteva sfaturi de parenting pentru tați care te vor ajuta să devii un părinte implicat, prezent și plin de iubire.

Dacă ai mai auzit termenul „mamă ursuleț gumat” și te-ai întrebat ce înseamnă sau dacă te potrivești acestui profil, nu ești singura. Tot mai mulți părinți se regăsesc în diverse tipologii sau stiluri de parenting care au nume haioase și descriu anumite comportamente sau atitudini în relația cu copiii lor. În cazul „mamei ursuleț gumat”, e vorba de o combinație unică de protecție și blândețe. Dar să vedem ce înseamnă exact această etichetă și cum poți să-ți dai seama dacă te încadrezi în acest tip de parenting.

Atunci când devii mamă pentru prima dată, totul este nou și, uneori, copleșitor. Fiecare mișcare, fiecare sunet sau reacție a bebelușului tău îți poate ridica semne de întrebare. Iar atunci când începe să strănute des, poate te întrebi: „Este normal? Este răcit? Ar trebui să mă îngrijorez?”. Ei bine, în majoritatea cazurilor, strănutul la nou-născuți este perfect normal și face parte din modul lor natural de a se adapta la lumea din afara uterului.

În ultimii ani, stilurile de parenting au devenit tot mai diverse, iar părinții sunt mai conștienți de impactul pe care modul de creștere îl are asupra copiilor. Unul dintre stilurile de parenting care a câștigat popularitate este parentingul liberal. Acest stil se concentrează pe dezvoltarea independenței și a libertății de exprimare a copilului, oferindu-i mai multă autonomie în luarea deciziilor. Să vedem în ce constă acest stil și cum poate influența creșterea unui copil.

Ca mamă, probabil că ai observat cât de ușor uită cei mici să bea apă. Uneori, chiar dacă le amintești constant, tot preferă sucurile, laptele sau alte băuturi mai „interesante”. Dar apa este esențială pentru sănătatea lor, mai ales atunci când sunt activi și când sunt în creștere. Dacă te întrebi cum să îți convingi copilul să bea mai multă apă, am adunat câteva sfaturi simple și eficiente, pe care le poți aplica.

Generația Alpha este compusă din copiii născuți după 2010, aceia care cresc într-o lume digitală, conectată și rapidă. Ca mamă, probabil că ai observat deja câteva diferențe între felul în care acești copii își trăiesc copilăria și modul în care am crescut noi. O întrebare care apare tot mai des în discuțiile dintre părinți este dacă acești copii par mai lipsiți de respect decât generațiile anterioare.

Probabil ai văzut pe rețelele sociale acele clipuri video care prezintă „fructele de sticlă”. Ele arată ca niște fructe reale, dar sunt create din zahăr topit, modelat să arate exact ca un măr, o piersică sau o căpșună. Aceste dulciuri artizanale par impresionante vizual și sunt destinate în principal consumului de către adulți.

În relația cu copiii, felul în care comunicăm poate avea un impact major asupra dezvoltării lor emoționale. Deși uneori folosim anumite expresii din obișnuință sau din dorința de a-i educa, aceste cuvinte pot crea frustrări sau sentimente de inferioritate. Mai ales când vorbim de mezinul familiei. Psihologii atrag atenția asupra unor fraze care, deși aparent inofensive, pot avea efecte negative asupra lui. Iată opt dintre ele și de ce ar trebui să le evităm.

Sarcina vine cu multe schimbări, unele așteptate, altele surprinzătoare. Printre acestea, pierderea apetitului poate să te ia prin surprindere. Mai ales dacă te așteptai să ai poftă de mâncare în fiecare zi. Dacă nu îți este foame sau ți-ai pierdut interesul pentru mâncare în timpul sarcinii, nu ești singura. Acest lucru este destul de comun, dar poate ridica niște semne de întrebare. Hai să vorbim despre ce cauzează pierderea apetitului, când ar trebui să te îngrijorezi și cum poți gestiona această situație.

Copilul mijlociu, crescând la mijloc, între un frate mai mare și unul mai mic, poate să se simtă adesea pierdut în dinamica familiei. Acesta poate experimenta o varietate de emoții: de la nevoia de atenție, la competiție și până la gelozie. Frazele pe care le auzim adesea adresate copiilor mijlocii, deși bine intenționate, pot să contribuie la nesiguranțe sau frustrări pe termen lung. Iată șapte expresii pe care psihologii îi sfătuiesc pe părinți și bunici să nu le mai spună copilului mijlociu.

Educația financiară este o abilitate  pe care copiii ar trebui să o dezvolte încă din primii ani de viață. Înțelegerea banilor și a valorii lor îi ajută pe cei mici să ia decizii financiare înțelepte. Gestionarea banilor îi poate ajuta să economisească și să evite datoriile inutile în viitor.

Sarcina este o perioadă plină de emoții și schimbări pentru orice viitoare mamă. Însă, dacă ai o dizabilitate fizică, s-ar putea să ai anumite întrebări suplimentare legate de sănătatea ta și a bebelușului. Iată, așadar, câteva aspecte importante legate de sarcina și dizabilitățile fizice.

Somnambulismul la copii poate fi un subiect îngrijorător pentru mulți părinți. Dacă ai observat că micuțul tău se ridică din pat în timp ce doarme sau face lucruri fără să fie conștient, este posibil să fie somnambul.

Sarcina este o perioadă specială și minunată în viața ta, dar vine cu multe schimbări pe care trebuie să le iei în considerare, inclusiv în ceea ce privește activitatea fizică. Deși exercițiile fizice moderate pot fi benefice în timpul sarcinii, este important să fii atentă la tipurile de mișcări pe care le faci. Unele exerciții, chiar dacă sunt parte din rutina ta obișnuită, ar putea să nu fie cele mai potrivite pentru această etapă a vieții. Află ce exerciții fizice să eviți în sarcină.

Traumele din copilărie pot avea un impact semnificativ asupra stilului parental. Acestea pot influența relația pe care părinții o dezvoltă cu propriii copii. Experiențele negative din primii ani de viață, cum ar fi abuzul emoțional, fizic sau neglijarea, pot marca adânc capacitatea adultului de a-și gestiona propriile emoții și relații. Iată, așadar, cum afectează traumele din copilărie stilul parental.

Hemangiomul este o tumoare benignă, formată dintr-o aglomerare de vase de sânge, care apare de obicei pe piele, dar poate afecta și alte organe interne. Chiar dacă poate părea îngrijorător la prima vedere, hemangiomul este inofensiv în majoritatea cazurilor și dispare de la sine fără a necesita tratament. Cu toate acestea, există situații când poate fi necesară intervenția medicală.

Dacă ești părinte sau pe cale să devii, cu siguranță ești curioasă să afli cât mai multe lucruri despre îngrijirea bebelușului. Iar pielea acestuia este un subiect fascinant și plin de nuanțe. Tocmai de aceea, înțelegerea ei poate face o mare diferență în îngrijirea zilnică. Iată 13 lucruri pe care trebuie să le știi despre pielea bebelușului tău.

Operația de polipi, cunoscută medical sub numele de adenoidectomie, este una dintre cele mai frecvente intervenții chirurgicale la copii. Polipii sunt țesuturi limfatice care se află în spatele nasului și, deși sunt utili în combaterea infecțiilor, pot provoca probleme dacă devin prea mari sau inflamați. Dacă medicul copilului tău ți-a recomandat această intervenție, este normal să ai întrebări și să te îngrijorezi.

Ochelarii de vedere nu sunt destinați doar adulților sau copiilor mai mari. Ei pot fi folosiți inclusiv de copiii mici și chiar și de către bebeluși. Însă, pentru mulți părinți, ideea că un copil mic are nevoie de ochelari poate părea surprinzătoare sau chiar intimidantă. Deși alegerea și utilizarea ochelarilor pentru un copil mic pot părea complicate la început, cu informațiile potrivite și puțină răbdare, totul devine mult mai ușor. Hai să vedem care sunt principalele lucruri pe care trebuie să le știi atunci când vine vorba despre ochelarii de vedere pentru copii mici.

Epilepsia este una dintre cele mai frecvente tulburări neurologice la copii. Ea afectează milioane de familii din întreaga lume. Această afecțiune se manifestă prin crize epileptice recurente, care variază în intensitate și frecvență, fiind cauzate de activitatea electrică anormală din creier. Diagnosticarea și gestionarea epilepsiei la copii poate fi o provocare, deoarece simptomele diferă de la un caz la altul.

Hidratarea este esențială pentru sănătatea oricui, dar mai ales atunci când ești însărcinată. Corpul tău trece prin multe schimbări și are nevoie de sprijin suplimentar. Apa joacă un rol crucial în acest proces. De ce este importantă hidratarea în sarcină, dar și care sunt cele mai bune metode de hidratare, află din rândurile de mai jos.

Copiii sunt curioși din fire, iar în primii ani de viață ar trebuie încurajată cât mai mult această curiozitate. De ce? Deoarece este benefică pentru dezvoltarea cognitivă. Activitățile care îi implică senzorial și le stimulează creativitatea sunt perfecte pentru a le dezvolta abilitățile de gândire, coordonare și atenție. Dacă ești în căutare de idei distractive și educative, iată cinci activități cognitive pe care să le faci cu copilul mic.

Corpul trece prin numeroase schimbări după implantarea embrionului, iar sistemul imunitar este mai vulnerabil decât de obicei. Una dintre problemele cu care te poți confrunta sunt aceste viroze stomacale în sarcină. Acestea pot fi neplăcute, dar cu îngrijirea potrivită, majoritatea femeilor însărcinate trec peste ele fără complicații.

Retinolul este un ingredient popular în produsele cosmetice. El este folosit pentru tratarea semnelor îmbătrânirii, acneei și altor probleme ale pielii. Însă, odată ce o femeie rămâne însărcinată, îngrijirea pielii devine un subiect sensibil. Moment în care apare și întrebarea dacă e sau nu indicat să folosești retinol în sarcină.

Durerile de creștere la copiii mici și mari sunt un fenomen comun care afectează mulți micuți în timpul dezvoltării lor. Acestea pot fi o sursă de disconfort, dar, de cele mai multe ori, nu indică probleme medicale grave. 

Obezitatea infantilă este o problemă de sănătate din ce în ce mai frecventă la nivel global. Aceasta afectează nu doar sănătatea fizică a copiilor, dar și dezvoltarea lor emoțională și socială. În textul de mai jos, vom vedea ce înseamnă obezitatea infantilă, care sunt cauzele și efectele acesteia și cum poate fi prevenită.

Sarcina este o perioadă plină de schimbări în corpul unei femei. Deși multe dintre acestea sunt de așteptat, precum greața sau oboseala, transpirațiile nocturne în sarcină pot fi o surpriză mai puțin plăcută. Multe femei gravide se confruntă cu transpirații excesive pe timp de noapte, care pot fi incomode și deranjante. De ce apar, în ce moment sunt mai frecvente și ce poți face pentru a reduce disconfortul, află din textul de mai jos.

Rolul de părinte implică o mulțime de decizii și comportamente care definesc modul în care îți crești copilul. Un stil specific de parenting, care a câștigat popularitate în ultima vreme, este cel de „părinte elefant.” Dacă nu ești familiarizat cu acest concept, în textul de mai jos vei găsi o imagine clară a ceea ce presupune și cum să recunoști dacă te regăsești în acest rol.

Uniforma școlară rămâne un subiect dezbătut intens, fiind implementată în numeroase țări din lume, inclusiv în România. Instituțiile educaționale adoptă purtarea uniformei școlare din diverse motive, de la promovarea disciplinei și egalității, până la simplificarea rutinei zilnice. Cu toate acestea, există și critici care susțin că uniformele limitează libertatea de exprimare și pot genera probleme financiare pentru unele familii.

Vacanța în familie ar trebui să fie plină de momente de relaxare și bucurie.  Însă fără o planificare atentă, ea poate deveni sursă de stres și tensiune. Tocmai de aceea, terapeuții subliniază importanța stabilirii unor limite clare înainte de plecarea în vacanța în familie, astfel încât să fie o experiență plăcută pentru toată lumea. 

Atunci când vine vorba de parenting, fiecare familie are propriul său drum și propriile alegeri. Totuși, părinții cu un singur copil se confruntă adesea cu remarci și întrebări care pot fi intruzive sau chiar dureroase. Așa că, în loc să contribuim la presiunile și așteptările deja existente, ar trebui să fim mai atenți la cuvintele noastre. Iată, așadar, cinci lucruri pe care să nu le spui părinților cu un singur copil.

În primii ani de viață, sănătatea sistemului digestiv al copilului este importantă pentru dezvoltarea și creșterea lui. Una dintre cele mai simple și eficiente metode de a sprijini sănătatea intestinului este administrarea de probiotice la copii. Aceste microorganisme vii ajută la menținerea unui echilibru sănătos în flora intestinală și pot avea beneficii semnificative asupra sănătății copilului.

Privarea de somn la copii este o problemă care are un impact profund asupra dezvoltării fizice, cognitive și emoționale a celor mici. Mulți părinți subestimează importanța somnului de calitate, fie din cauza programelor aglomerate, fie din lipsa unui program de somn structurat. Totuși, lipsa somnului poate afecta negativ comportamentul copilului, concentrarea la școală și chiar sănătatea lui pe termen lung.

Jocul activ la bebeluși și copii mici este o parte importantă care contribuie la dezvoltarea micuților. Jocul activ îi ajută să își dezvolte abilitățile fizice, sociale și cognitive. În rândurile de mai jos, vom explora ce este jocul activ, de ce este important, când este cel mai bun moment pentru a începe și cum poți încuraja jocul activ pentru diferite grupe de vârstă.

Sunt din ce în ce mai mulți adolescenți care se gândesc sau chiar își caută un loc de muncă în această perioadă. Unii aleg să lucreze doar pe perioada vacanțelor, iar alții chiar și în timpul școlii. Dacă e bine sau nu, depinde de fiecare. Însă, în articolul de mai jos, vei vedea avantajele, dar și dezavantajele unui loc de muncă pentru adolescent.

Vrei să te bucuri de o vacanță liniștită în familie? E posibil, chiar dacă planificarea unei vacanțe cu cei mici poate părea complicată. Totuși, cu puțină organizare, poți transforma totul într-o experiență relaxantă. Trebuie doar să planifici totul înainte de plecare pentru ca toată lumea să fie mulțumită și bucuroasă.

Accidentele minore sunt o parte a copilăriei. Copiii aleargă, se joacă și inevitabil, se lovesc. Juliturile și zgârieturile la copii sunt cele mai frecvente răni. Deși nu sunt grave, trebuie tratate corespunzător pentru a preveni infecțiile. Iată cum poți să te ocupi de ele.

Iată că a venit vremea să vorbim și despre unghiile copilului. Un subiect stresant și solicitant pentru multe mame. De ce anume? Pentru că foarte mulți copii nu sunt tocmai receptivi la acest obicei. Fie că le este frică, fie nu suportă tehnica în sine, fie nu au răbdare să stea. Totuși, cu puțină practică și răbdare, această sarcină poate devine simplă.

Alergia la animale de companie este o problemă din ce în ce mai frecventă în rândul copiilor. Potrivit statisticilor, între 10% și 20% dintre copii suferă de alergii legate de animalele de companie. Cu o prevalență mai mare în mediul urban, unde expunerea la alergeni poate fi mai intensă. Pisicile sunt considerate a fi sursa cea mai comună de alergii, urmate de câini.

Când ești părinte, te poți confrunta cu multe situații neprevăzute și stresante. Una dintre acestea este atunci când copilul are ceva blocat în nas. Chiar dacă poate părea o situație alarmantă, cu calm și cu câteva cunoștințe de bază, poți rezolva problema eficient.

Cu siguranță ai auzit multe despre cum să cureți urechile copilului mic. Și probabil ai primit și multe informații contradictorii. Ba că e bine să le cureți, ba că nu e bine. Ba că poți folosi bețișoare, ba că nu. Tocmai de aceea, în rândurile de mai jos, vom desluși toate aceste mistere și îți vom prezenta modalitățile sănătoase și recomandate de medici prin care să cureți urechile copilului.

Ți se pare înfricoșător numai când auzi de mușcăturile de păianjen la copii? Da, e adevărat mușcăturile de păianjen pot fi neplăcute și îngrijorătoare, însă trebuie să știi că în marea majoritate a cazurilor acestea nu sunt periculoase. Cu toate acestea, e bine să recunoști simptomele să acționezi corect pentru a preveni posibilele complicații.

Pierderea auzului la copii este o problemă de sănătate serioasă care poate afecta dezvoltarea lor cognitivă, emoțională și socială. Tocmai de aceea, este important să înțelegem cauzele, simptomele și impactul acestei afecțiuni asupra vieții copilului.

Accidentele se pot întâmpla oricui, iar copiii sunt mai predispuși la ele. Așa se face că uneori, se poate ajunge la fracturi ce necesită imobilizarea membrului afectat în ghips. Situația devine ușor complicată pentru copil, însă cu puțină răbdare și înțelegere îl poți ajuta să treacă cu bine peste această perioadă. Iar în rândurile de mai jos, vom trece în revistă tot ce trebuie să știi despre îngrijirea copilului când are ghips.

Copilul se scarpină cam des în cap? Vezi să nu aibă păduchi. Pentru că nu, aceștia nu au dispărut, ci continuă ”să-și facă de cap” prin părul micuților. Și, după cum probabil știi, îți vor da destul de mari bătăi de cap până vei reuși să-l scapi pe cel mic de ei.

Copiii introvertiți, adesea caracterizați de preferința pentru activități solitare și introspecție, dezvoltă trăsături distincte pe măsură ce cresc. Psihologii au studiat aceste trăsături și au descoperit cum experiențele din copilărie modelează viața adultă. Iată 11 trăsături ale adulților care au fost copii introvertiți, susținute de studii și cercetări.