Lavinia Peter

Primele 48 de ore acasă cu bebelușul sunt pline de bucurie și emoții intense. Însă, dacă ești la primul copil, dar nu neapărat, vei avea și o mulțime de întrebări și îngrijorări. Cele mai multe vor fi legate de sănătatea micuțului și de îngrijirea lui. Tentația de a suna imediat medicul va fi și ea destul de mare, însă situațiile cu adevărat alarmante sunt destul de puține. Care sunt acestea, dar și când nu trebuie să iei legătura cu medicul pediatru, vei afla din textul de mai jos.

Canalul de lapte înfundat, cunoscut și sub numele de duct mamar blocat, este o problemă destul de frecventă care poate afecta femeia care alăptează. Această situație apare atunci când unul dintre canalele mamare prin care trece laptele matern se blochează, ceea ce poate provoca durere, inflamație și chiar riscul de a dezvolta o infecție a sânilor. Când se întâmplă acest lucru, e important să iei măsuri imediate pentru a preveni complicațiile și pentru a continua cu succes alăptarea.

Atunci când vine vorba de îngrijirea bebelușului, fiecare moment petrecut împreună este o oportunitate de a consolida legătura emoțională și de a contribui la dezvoltarea lui sănătoasă. Iar masajul face parte din categoria acelor lucruri pe care vrei să le faci pentru micuț. Pentru că îți oferă momente de neratat, de apropiere și de conexiune. Iar pe lângă acestea, beneficiile masajului la bebeluși sunt și din sfera sănătății fizice.

Frenul labial, cunoscut și sub denumirea populară de ”buză legată” este o mică membrană care leagă buza superioară de gingie, iar în unele cazuri, și buza inferioară. Această structură anatomică, adesea trecută cu vederea, joacă un rol important în vorbire, alimentație și chiar și în estetică.

Joaca îl ajută pe adolescent să evolueze, să-și descopere pasiunile, să-și facă prieteni și să-și protejeze sănătatea mintală. Acestea sunt câteva din cele 7 motive să-ți încurajezi adolescentul să se joace mai mult. Motive enumerate de psihologi ca fiind benefice și pentru schimbările ce au loc la această vârstă, dar și pentru viitorul lor ca adulți.

Practicat de multe mame, alăptatul în somn este considerat atât un moment special de legătură cu copilul, cât și o strategie practică pentru a gestiona cerințele nutritive ale acestuia fără a-l trezi complet din somn. Mai multe detalii despre cum funcționează, dar și ce avantaje și dezavantaje are acest tip de alăptare, găsești în textul de mai jos.

Odihna este deosebit de importantă pentru creșterea și dezvoltarea copilului. Însă, după cum probabil știi, există și perioade în care are fluctuații de somn și copilul nu se odihnește suficient. Într-o oarecare măsură, este perfect normal, însă, în momentul în care apar câteva modificări în comportamentul și în starea copilului, ar fi bine să intervii și să iei măsuri pentru a remedia situația.

Divorțul poate fi unul dintre cele mai dificile și complexe evenimente pe care le poate traversa cineva în viață. Odată cu sfârșitul unei relații vin o mulțime de emoții, schimbări și provocări, iar trecerea prin această tranziție poate fi copleșitoare. Cu toate acestea, chiar dacă la început totul pare gri, fără speranță, viața merge înainte. Iar divorțul poate fi văzut și ca un nou început, o oportunitate de a redefini viața și de a aspira la fericire și împlinire personală. Iată, însă 5 lucruri pe care să le faci după divorț, astfel încât să mergi înainte cu încredere și determinare.

Nu e deloc ușor să faci zilnic pachețelul de grădiniță. Mai ales că trebuie să fie sănătos, gustos și, bineînțeles să-i și placă micuțului. Tocmai de aceea, ne-am gândit să-ți oferim în textul de mai jos 10 idei de gustări pentru pachețelul de grădiniță. Se prepară rapid, nu sunt deloc costisitoare și, cel mai important, micuțul se va întoarce cu recipientul gol.

În momentul în care te hotărăști că vrei să-ți alăptezi copilul, pe lângă multe alte întrebări, o să te gândești și la durata unei sesiuni de alăptare. Și pentru că nu este un aspect destul de dezbătut, în textul de mai jos, îți vom spune cât timp va trebui să-l ții pe micuț la sân, astfel încât să fii sigură că se hrănește corespunzător. Dar și ce influențează timpii de alăptare și când ar trebui să ceri sfatul unui specialist.

În mod natural și normal, copiii sunt empatici și amabili în primii ani de viață. Însă, până în jurul vârstei de trei, patru ani, ei nu pot înțelege ideea de a împărți. De fapt, specialiștii în dezvoltarea copilului explică faptul că abilitățile de împărțire apar, de obicei, în jurul vârstei de 4-5 ani. Acesta este momentul în care, ca mamă, poți începe să fii atentă la cum îl înveți pe copil să împartă.

Pe lângă multe alte întrebări despre ce ai și ce nu ai voie să faci în sarcină, apare și cea despre sex. Este sexul sigur în timpul sarcinii? Poate afecta fătul sau îți poate face ție rău? Despre acest subiect, despre miturile din jurul lui, dar și despre realități, vom vorbi în detaliu în textul de mai jos.

Alăptarea poate și ar trebuie să fie o experiență minunată și benefică atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș. Însă, mai există și situații în care apar anumite provocări. Dacă ai mameloane inversate, pot exista dificultăți. Ele pot crea dificultăți în inițierea și menținerea alăptării. Cu toate acestea, există soluții și tehnici care pot fi de mare ajutor pentru femeile care au mameloane inversate și care își doresc să alăpteze.

În cele nouă luni de sarcină, apar numeroase schimbări în corpul femeii. Unele dintre acestea te pot lua prin surprindere, iar altele pot neobișnuite, dar deloc periculoase. Printre acestea, se numără și leucoreea, o secreție vaginală, destul de frecventă în timpul sarcinii. Ce este ea, de ce apare și cum o poți gestiona, vei afla din textul de mai jos.

Legumele sunt o componentă necesară a unei alimentații sănătoase. Ele oferă o gamă variată de nutrienți vitali pentru creșterea și dezvoltarea copiilor. Cu toate acestea, pentru mulți părinți, convingerea copiilor să consume legume poate fi o provocare majoră. Cum putem transforma această experiență într-una plăcută și benefică pentru întreaga familie? Iată câteva strategii eficiente pentru a introduce legumele în alimentația copilului ușor și natural.

Momentul nașterii este unul dintre cele mai intense și emoționante evenimente din viața unui cuplu. Iar pentru tații care vor să asiste la nașterea copilului lor, aceasta poate fi o experiență unică și profundă, care poate aduce un amestec de emoții, întrebări și responsabilități. Însă, pentru asta, ar trebui să ții cont de 5 sfaturi pentru tații care vor să asiste la naștere oferite de specialiști.

Există 3 motive pentru care copilul se trezește noaptea. Disconfortul fizic, unele afecțiuni medicale sau coșmarurile. Despre acestea, cum afectează ele somnul copilului și ce poți face pentru a remedia problema, vei afla din textul de mai jos.

Mierea de albine este un aliment delicios și nutritiv, apreciat în bucătărie pentru gustul său dulce și proprietățile sale benefice pentru sănătate. Cu toate acestea, mulți părinți se întreabă când este momentul potrivit să introducă mierea de albine în dieta bebelușului. Răspunsul la întrebare, îl vei afla în textul de mai jos.

Iminența de avort spontan se manifestă prin sângerări vaginale și dureri pelviene în primul trimestru de sarcină. Tratamentul implică, de obicei, monitorizarea atenta a sarcinii și, uneori, administrarea unor medicamente pentru susținerea sarcinii. În cele mai multe cazuri, sarcina este dusă la termen și nu se termină cu un avort spontan.

Înfășatul bebelușului este o practică veche de secole, care implică înfășarea strânsă a nou-născutului într-un păturică sau într-o bucată de material moale, pentru a recrea senzația de siguranță și confort pe care o avea în pântece. În timp ce unii părinți și specialiști susțin avantajele acestei metode, alții nu o recomandă din cauza preocupărilor legate de potențialele riscuri asociate. Iată de ce, în articolul de mai jos, vom explora părerile pro și contra înfășatului la bebeluși.

Mineralele necesare în sarcină contribuie la dezvoltarea sănătoasă a fătului, la formarea țesuturilor și sistemului osos, precum și la funcționarea optimă a organismului gravidei. Printre cele mai importante se numără calciul, fierul, iodul, zincul și magneziul, fiecare jucând un rol în susținerea sănătății și creșterii atât a mamei, cât și a fătului. Tocmai de aceea, gravidele au nevoie să atingă necesarul zilnic recomandat de minerale, fie din alimentație, fie, în unele cazuri din suplimente alimentare. 

Refluxul silențios la bebeluși este o afecțiune destul de frecventă, caracterizată prin reîntoarcerea acidului gastric din stomac înapoi în esofag și uneori până în gură. Iar asta fără a fi însoțită de simptomele clasice ale refluxului, cum ar fi regurgitarea vizibilă. Această particularitate face diagnosticarea mai dificilă și poate deveni motiv de îngrijorare pentru părinții care observă semne neobișnuite la copil, fără o cauză aparentă.

Pentru cei mici, alergiile pot fi obositoare, enervante și neplăcute. Atunci când simptomele nu sunt ținute sub control, ele pot afecta activitatea de zi cu zi a micuților. Tocmai de aceea, e foarte important, ca tu, părintele, să observi din timp semnele și să iei măsurile potrivite și necesare. Care sunt acestea, dar și cum se manifestă alergiile la copii și ce le cauzează, afli din textul de mai jos.

Monitorizarea stării de sănătate în timpul sarcinii este deosebit de importantă atât pentru gravidă, cât și pentru făt. Analizele medicale ajută la identificarea potențialelor complicații, iar dacă este necesar, inclusiv la intervenția imediată. Ce analize sunt recomandate în fiecare trimestru de sarcină și pentru ce sunt ele efectuate, afli din textul de mai jos.

Animalele de companie ocupă un loc special în inimile și casele multor familii. Ele aduc bucurie, confort și, nu în ultimul rând, o mulțime de beneficii semnificative pentru sănătatea și dezvoltarea copiilor. Prezența unui animal de companie în viața unui copil poate avea efecte pozitive atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Care sunt beneficiile unui animal de companie pentru copii.

În timpul sarcinii, corpul suferă modificări pentru a putea susține creșterea și dezvoltarea bebelușului. De aceea, unele mame pot întâmpina probleme în a găsi o poziție confortabilă pentru a dormi. Sau, altele pot avea alte simptome precum arsuri stomacale care le perturbă somnul. Din fericire, există câteva trucuri pentru un somn mai bun în sarcină, care au fost studiate și testate de gravide de-a lungul timpului.

Fiecare părinte își dorește ca micuțul său să fie fericit, sănătos, să se simtă în siguranță și, mai ales, să se simtă iubit. Dar, pe lângă acestea, fie că vrem sau nu să recunoaștem, avem și vise și aspirații pentru viitorul lui. Ne dorim să îl ajutăm să-și atingă potențialul, să exceleze într-un domeniu și, de ce nu, să își lase amprenta asupra lucrurilor pe care le face. Cum descoperi ce talent are copilul tău și cum îl poți ajuta în acest sens, afli din articolul de mai jos.

Pentru unele mame, alăptarea este ușoară, pentru altele, este o adevărată provocare. Unele se bucură de această perioadă, în timp ce altele nu. Tocmai de aceea, nu puține sunt cele care spun că alăptarea nu este întotdeauna ușoară. Însă, întrebări despre acest proces, cu siguranță, au majoritatea proaspetelor mămici. Iar răspunsurile la cele mai frecvente, le vei afla în articolul de mai jos.

Încă din cele mai vechi timpuri au existat plante care au ajutat proaspetele mămici să alăpteze și să-și crească producția de lapte. În prezent, acestea au fost studiate și testate, astfel încât mamele să aibă confortul psihic necesar pentru a le folosi. Așadar, aceste plante se consumă sub formă de ceaiuri care stimulează lactația și care ajută inclusiv la relaxare.

Pozitivitatea toxică reprezintă o abordare excesivă a optimismului și pozitivității, care ignoră sau invalidează emoțiile reale și negative. Această mentalitate poate fi dăunătoare, deoarece impune ideea că oamenii ar trebui să aibă o atitudine pozitivă în orice situație, neglijând trăirile autentice de tristețe, furie sau dezamăgire. Atunci când este aplicată în relația cu copiii, pozitivitatea toxică poate avea consecințe negative asupra dezvoltării emoționale și a sănătății mentale.

Strabismul la copii, cunoscut și sub denumirea de ochii încrucișați, este o afecțiune oculară frecventă în rândul micuților. Aceasta apare atunci când ochii nu sunt aliniați corect și sunt îndreptați în direcții diferite. Strabismul poate afecta nu doar aspectul fizic c și vederea, deoarece ochii nu lucrează împreună pentru a forma o imagine unică și coerentă.

Călătoriile sunt experiențe prețioase pentru întreaga familie. Totuși, pentru părinți, provocările pot apărea atunci când se confruntă cu crizele de nervi ale copilului în timpul deplasărilor. Astfel de momente îți pot testa răbdarea, însă există  soluții eficiente care te pot învăța cum să gestionezi tantrumurile copilului în călătorii.

Decizia de a permite copilului să stea pe scaunul din față al mașinii este una importantă și trebuie luată cu seriozitate, ținând cont de siguranța acestuia. Legislația și recomandările privind vârsta la care poate să stea copilul pe scaunul din față al mașinii variază de la țară la țara, în funcție și de specificațiile producătorilor de automobile și scaune auto pentru copii. Totuși, există câteva linii generale care pot ajuta părinții să facă alegerea corectă. Iar printre acestea se numără și răspunsul la întrebarea de la ce vârstă poate să stea copilul pe scaunul din față al mașinii?

Pentru dezvoltarea intelectuală, îmbogățirea vocabularului și stimularea imaginației la copii, lectura este fundamentală. Și deși, în prezent, cărțile nu sunt extrem de atractive pentru cei mici, ca mamă, poți folosi câteva strategii eficiente prin care înveți cum îl motivezi pe copil să citească.

În contextul actual, în care munca de acasă a devenit noua normalitate pentru mulți dintre noi, echilibrarea responsabilităților profesionale cu cele familiale și casnice poate fi o adevărată provocare pentru multe mame. Dacă mai punem la socoteală și îngrijirea copilului, deja situația se amplifică și devine ceva mai complexă. Totuși, cu o planificare atentă și câteva strategii eficiente, este foarte posibil să găsești un echilibru între job, copil și treburi casnice. Iar munca de acasă să fie un avantaj.

Crampele musculare, cunoscute și sub denumirea populară de cârcei, sunt unul dintre cele mai resimțite simptome din timpul celor nouă luni de sarcină. Aproximativ jumătate dintre gravide susțin că au avut cel puțin o dată un episod de cârcei în sarcină. Majoritatea crampelor musculare din timpul sarcinii apar la nivelul extremităților inferioare, în special la nivelul gambelor. O crampă musculară este o contracție involuntară a unui mușchi sau a unui grup de mușchi care se produce brusc și este cel mai frecvent resimțită noaptea.

TikTok a devenit în ultimii ani una dintre cele mai populare aplicații de social media în rândul adolescenților și al tinerilor. Aplicația oferă utilizatorilor o platformă în care pot crea și pot partaja videoclipuri scurte. Cu toate acestea, popularitatea sa în rândul copiilor și adolescenților ridică preocupări legate de siguranța și protecția acestora pe internet. Tocmai de aceea, în articolul de mai jos vom prezenta ghidul părinților pentru Tik-Tok cu tot ceea ce trebuie să știi pentru a-ți proteja copilul.

Dacă vrei să-ți ajuți copilul să fie mai atent și să se concentreze mai bine, atunci ar trebui să te asiguri că dieta lui alimentară este una corespunzătoare. Pentru că, după cum susțin specialiștii, există câteva alimente care îmbunătățesc atenția și concentrarea copilului. Pentru rezultate optime, ele trebuie incluse în meniul zilnic al copilului.

Constipația în sarcină este o problemă cu care se confrunta foarte multe femei. Schimbările hormonale, în special creșterea nivelurilor de progesteron, relaxează musculatura tractului gastrointestinal, ceea ce poate încetini tranzitul intestinal. În plus, pe măsură ce uterul se mărește, poate exercita presiune asupra intestinelor, ducând la o astfel de problemă. Din fericire, pentru a ameliora și a scăpa de simptomele neplăcute, există câteva remedii naturale care să te ajute cu constipația în sarcină.

În ultimul timp, termenul de „încărcătură mentală” a devenit un subiect din ce în ce mai discutat în contextul vieții cotidiene suprasolicitate. Încărcătura mentală se referă la totalitatea proceselor cognitive necesare pentru a gestiona și organiza sarcinile zilnice, responsabilitățile și informațiile. Deși este o parte inevitabilă a vieții de adult, în special a celei de mamă, gestionarea ineficientă a încărcăturii mentale poate duce la stres, epuizare și chiar la deteriorarea sănătății mentale.

Într-o lume în care prețurile cresc de la o zi la alta și cheltuielile sunt tot mai mari, multe mame sunt în căutarea unor surse de venit suplimentar. Asta în timp ce fie sunt în concediu de creștere a copilului, fie sunt casnice. Din dorința de a contribui la bugetul familiei, ele caută cât mai multe opțiuni flexibile care să le permită și să aibă grijă de micuți, dar și să realizeze un venit. Iar, dacă și tu ești în căutarea unei astfel de oportunități, în articolul de mai jos, îți prezentăm 5 surse de de venit suplimentar pentru mame.

Sarcina este o perioadă extrem de minunată și frumoasă pentru multe femei. Însă, uneori, ea vine cu o serie de modificări. În general, vorbim de modificări normale, care nu interferează cu dinamica viitoarei mămici. Cu toate acestea, există anumite simptome care pot ridica probleme serioase și care necesită o atenție medicală imediată. În textul de mai jos, enumerăm 10 simptome pe care să nu le ignori în sarcină.

Parentingul distrat este un fenomen tot mai răspândit în rândul familiilor moderne.  El se caracterizează prin atenția fragmentată a părinților între copiii lor și alte activități, precum telefoanele mobile, tabletele, televizorul și munca. Această împărțire a atenției poate avea un impact negativ asupra dezvoltării emoționale și psihologice a copiilor, afectând calitatea interacțiunii și legăturii părinte-copil.

Folatul, cunoscut și sub numele de vitamina B9, este esențial în dieta oricărei persoane, însă devine și mai important pentru femeile însărcinate. Acesta contribuie la prevenirea malformațiilor congenitale ale tubului neural, precum spina bifida, și sprijină dezvoltarea sănătoasă a fătului. Vestea bună este că sunt alimente cu conținut ridicat de folați, extrem de accesibile și de cunoscute.

Nu știi să-ți gestionezi emoțiile, te izolezi rapid de cei din jur sau ești foarte dură cu propria persoană? S-ar putea ca toate acestea să fie consecințe ale faptului că ai crescut într-o familie disfuncțională. Adulții care se regăsesc în acest tip de comportament pot fi copii crescuți într-un mediu familial toxic. Asta chiar dacă, din exterior, totul părea perfect și minunat.

Menstruația după naștere este un subiect important și adesea plin de întrebări pentru proaspetele mame. Acest eveniment semnalează o schimbare în corpul tău și reprezintă unul dintre semnele că organismul începe să revină la starea de dinainte de sarcină. Totuși, experiența poate varia semnificativ de la o femeie la alta, atât în ceea ce privește momentul reapariției, cât și simptomele asociate.

Laptele vegetal a devenit din ce în ce mai popular în ultimii ani. El este privit ca o alternativă la laptele de vacă, mai ales de către cei care au intoleranță  la lactoză,  sunt vegani sau pur și simplu sunt în căutarea unei variante diferite. Însă, dacă te gândești să introduci acest tip de lapte inclusiv în dieta copilului, poate ar fi indicat să ceri părerea medicului pediatru. Pentru că există câteva lucruri importante pe care ar fi bine să le știi despre această băutură.

Cum îți dai seama că ai fost crescută de un părinte reactiv? Specialiștii au elaborat câteva semne pe care le poți observa în comportamentul și atitudinea ta. Simptome care ”trădează” o creștere și educare a unui părinte care avea probleme în a-și controla emoțiile.

Pentru părinții care au copii cu ADHD, lucrurile nu sunt întotdeauna ușoare. Ei trebuie să înțeleagă că viața lor este puțin mai diferită și că o astfel de condiție necesită răbdare, empatie și o abordare bine calculată. Mai jos, vom detalia ce trebuie și ce nu trebuie să facă părinții care au copii cu ADHD.