Rezultatele căutării pentru:

O echipă de psihologi și specialiști în sănătate mintală de la mai multe instituții din Danemarca a descoperit că reducerea timpului pe ecran pentru copii la doar trei ore pe săptămână poate duce la îmbunătățiri semnificative ale sănătății lor mintale. Află cum poți remedia dependența de ecrane a copiilor.

Iulia Stănescu a discutat despre avantajele și dezavantajele expunerii copiilor la ecrane la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Acesta e un subiect discutat intens în toate cărțile de parenting modern. Cum pot fi ghidați cei mici astfel încât conținutul pe care îl primesc prin intermediul ecranelor să fie considerat o activitate educativă a explicat chiar invitata noastră.

Tehnologia a pus stăpânire pe lumea modernă și este nelipsită din viețile noastre. Copiii ajung să intre în contact cu lumea internetului de la o vârstă tot mai fragedă. Experții ne avertizează constant cu privire la pericolul ascuns al expunerii copilului la lumina albastră. Află cât de nociv este timpul petrecut de copilul tău în fața ecranelor. Acesta este pericolul pe care nu ar trebui să-l mai ignori.

Poate că privitul la ecrane și dorința de a mânca dulce sunt printre principalele atracții ale copiilor. Studiile recente au constatat că răspunsul la acești stimuli se află în creierul copiilor, mai degrabă decât în dispozitivele în sine sau în dulciuri, așa cum apare într-un articol de pe npr.org. S-a pus problema unei strategii numite parentingul anti-dopamină, care a fost descrisă de Michaeleen Doucleff, doctor în științe, corespondent al biroului de științe al npr.org, ca un concept care poate contracara impactul negativ al dopaminei.

Deși pare întotdeauna tentat să calmezi copilul oferindu-i acces la un ecran, există și modalități prin care poți face acest lucru, dar fără să-i dai această alternativă. În acest articol îți vom spune care sunt aceste modalități și cum calmezi copilul fără să apelezi la ecrane.

În general, toddlerii și preșcolarii se confruntă cu ceva probleme atunci când vine vorba despre reglarea emoțiilor. De aceea, atunci când sunt supărați, de multe ori au un comportament dramatic și exagerat, care se numește tantrum. Practic, își schimbă brusc comportamentul și, din copii calmi și liniștiți, se transformă într-unii de nerecunoscut, care țipă, dau din picioare, lovesc sau se trântesc.

În era digitală în care trăim copiii sunt expuși tot mai mult la ecranele televizoarelor, tabletelor, telefoanelor și computerelor. Cu toate că tehnologia are și avantaje, studiile recente au început să dezvăluie rezultatele îngrijorătoare provocate de tehnologie. Află care sunt efectele ecranelor asupra copiilor.

Ce poate fi mai provocator în zilele noastre decât să-ți ții copilul departe de ecrane. Pare o misiune aproape imposibilă, având în vedere că ecranele sunt peste în jurul nostru și, implicit, și al copiilor. Cu toate acestea, ultimele studii trag un semnal de alarmă și prezintă consecințele pe termen lung referitoare la expunerea copiilor la ecrane.

Copiii au nevoie de atenția părinților lor. Ei depind de această atenție pentru a supraviețui, desigur, dar și pentru dezvoltarea lor socială și emoțională. Mai multe cercetări recente arată cât de dăunător este pentru copii când părinții nu sunt prezenți fizic. Aceștia sunt distrași și mai puțin receptivi pentru că sunt atenți la smartphone-urile lor. Mai jos, găsești 5 studii legate de folosirea ecranelor, de care ar trebui să ții cont.

Din păcate, oricât de uimitoare ar fi tehnologia, copilul trebuie să fie cât mai puțin în contact cu ea. Asta din cauza ritmului rapid cu care se trece de la o scenă la alta și pentru că poate crea probleme de concentrare. Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, în afara temelor pentru acasă, copilul de vârstă școlară nu ar trebui să petreacă mai mult de o oră sau două pe zi în fața ecranelor. Astfel, dacă înveți cum să reduci timpul pe care copilul îl petrece în fața ecranelor, se va juca mai mult și poate explora mediul înconjurător.

De-a lungul timpul au existat constant dezbateri pe tema cât timp e indicat să petreacă copiii la ecrane. Cu siguranță cei mici vor mereu să stea mai mult în fața ecranelor, dar adulții trebuie să gestioneze cu înțelepciune această relație dintre copii și tehnologie.

Ca mamă, îți dorești ca micuțul tău să se simtă încrezător și fericit în pielea lui. Totuși, presiunile sociale, expunerea la standarde nerealiste și comentariile aparent inofensive pot avea un impact negativ în ceea ce privește imaginea corpului la copii. De multe ori, aceste lupte interioare nu sunt ușor de observat, iar copilul poate evita să-și exprime direct disconfortul legat de propriul corp. Tocmai de aceea, este esențial să fii atentă la câteva semne subtile de avertizare, care ar putea indica faptul că imaginea corpului la copilul tău este afectată.

A avea un copil cu ADHD (Tulburarea de Deficit de Atenție și Hiperactivitate) poate fi o provocare zilnică. Dar cu răbdare, informare și câteva strategii practice, poți crea un mediu care să ajute copilul să își gestioneze mai bine comportamentul și să se dezvolte armonios. Pentru asta, în rândurile de mai jos, ai  cinci sfaturi pentru gestionarea ADHD la copii.

Doar 10% dintre copii consumă legume la fiecare masă, ceea ce-i predispune la diabet, colesterol ridicat și chiar obezitate. Preparatele preferate de copii sunt cele bogate în calorii, precum pastele cu sos alb, mezelurile, brânzeturile, pizza sau hamburgerii. Află câte fructe și legume trebuie să mănânce copiii pe zi în funcție de vârstă.

În era tehnologiei, ecranele fac parte din viața noastră de zi cu zi. Telefoanele, tabletele, televizoarele, consolele de jocuri și laptopurile sunt mereu la îndemână. Totuși, atunci când vine vorba de cei mici, timpul petrecut de copii în fața ecranului le poate afecta sănătatea fizică, emoțională și dezvoltarea socială. Tocmai de aceea, ar fi bine să parcurgi 6 sfaturi pentru a reduce timpul petrecut de copii în fața ecranului.

Lista cu competențe digitale pentru elevi în anul școlar 2024 – 2025 se modifică și nu se mai referă doar la cei din clasele gimnaziale sau de liceu. Elevii claselor primare ar trebui să știe să comunice online și să salveze poze, adrese web sau alte informații, pe dispozitive portabile, cu sprijinul unui adult.

Sindromul ochilor uscați în sarcină poate crea un disconfort ridicat gravidei. Cu toate acestea, nu pune în pericol viața femeii și nici nu reprezintă o afecțiune gravă. Este, însă, o afecțiune frecventă în timpul sarcinii, cauzată de modificările hormonale care afectează producția și calitatea lacrimilor. Femeile însărcinate pot resimți disconfort ocular, iritații și sensibilitate, iar gestionarea simptomelor implică adesea utilizarea lacrimilor artificiale și menținerea unui mediu umidificat.

Generația Alpha este compusă din copiii născuți după 2010, aceia care cresc într-o lume digitală, conectată și rapidă. Ca mamă, probabil că ai observat deja câteva diferențe între felul în care acești copii își trăiesc copilăria și modul în care am crescut noi. O întrebare care apare tot mai des în discuțiile dintre părinți este dacă acești copii par mai lipsiți de respect decât generațiile anterioare.

Cele mai frecvente probleme de vedere la copii nu sunt întotdeauna ușor de detectat, așa că e foarte important să ai toate informațiile pentru a proteja ochii copilului tău de complicații și afecțiuni mai grave.

Obezitatea infantilă este o problemă de sănătate din ce în ce mai frecventă la nivel global. Aceasta afectează nu doar sănătatea fizică a copiilor, dar și dezvoltarea lor emoțională și socială. În textul de mai jos, vom vedea ce înseamnă obezitatea infantilă, care sunt cauzele și efectele acesteia și cum poate fi prevenită.

Privarea de somn la copii este o problemă care are un impact profund asupra dezvoltării fizice, cognitive și emoționale a celor mici. Mulți părinți subestimează importanța somnului de calitate, fie din cauza programelor aglomerate, fie din lipsa unui program de somn structurat. Totuși, lipsa somnului poate afecta negativ comportamentul copilului, concentrarea la școală și chiar sănătatea lui pe termen lung.

Leziunile bucale la copii sunt destul de frecvente. Cei mici își pot sparge ușor buza sau își pot mușca interiorul obrazului. Sunt puțini copii care trec prin copilărie fără să se rănească la nivelul gurii.

Pentru o mamă, somnul poate fi un vis îndepărtat. Mai ales dacă este mamă de bebeluș. Însă, nici mamele de copii mai mari nu se pot lăuda, de multe ori cu un somn odihnitor. Între grijile pentru copii, gestionarea casei și, în multe cazuri, echilibrul între muncă și viața personală, somnul poate deveni un lux greu de atins. Din fericire, ai mai jos câteva sfaturi despre cum poate o mamă să doarmă mai bine.

Timpul petrecut în fața ecranului nu înrăutățește relațiile copii-părinți, spun cercetătorii. De fapt, este vorba doar de distragerea atenției, în general. Cercetătorii elvețieni au analizat ceea ce ei numesc „tehnoferență”, adică interferențele cauzate de dispozitivele digitale, pentru a afla dacă distragerile din alte surse decât telefoanele sunt, de fapt, la fel de dăunătoare pentru relațiile dintre părinți și copii.

Telefoanele mobile au devenit o parte integrantă a vieții noastre. Iar mulți părinți se confruntă cu întrebarea dacă și când ar trebui să le ofere copiilor lor propriile telefoane. Înainte de a lua o astfel de decizie importantă, este important să înțelegem aceste 5 aspecte de luat în considerare înainte de a cumpăra un telefon copilului.

Mâncarea sănătoasă este esențială pentru sănătatea, creșterea și dezvoltarea copiilor, mai ales în zilele noastre când totul este procesat și ready to eat. Mâncarea sănătoasă în copilărie înseamnă că scade șansele ca o persoană să dezvolte boli cronice cum ar fi bolile de inimă, diabetul de tip 2, obezitatea și unele tipuri de cancer. Ce înseamnă alimentația sănătoasă pentru copii și cum poți face să o accepte.

Printre cele mai accesate și populare jocuri în rândul copiilor se află Roblox. Iar dacă ești părinte, cu siguranță ai auzit de el. Și ai auzit și păreri pro și contra despre acest joc. Motiv pentru care, în rândurile de mai jos, vom încerca să aflăm dacă este potrivit pentru copii, dar și la ce riscuri se expun cei care se joacă.

Cătălina Bucur a vorbit despre cum petrecem timpul liber cu cei mici la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Invitata prezentatoarei TV a detaliat și ce activități sunt potrivite pentru copii astfel încât să-i ajute în dezvoltare, dar și cât de important este ca părinții să-și observe micuții înainte de a lua decizii în ceea ce-i privește.

În ultimii ani, s-a observat o creștere alarmantă a numărului de copii care se confruntă cu sentimente de tristețe și lipsă de speranță. Factori precum presiunea academică, problemele familiale, influența rețelelor sociale și izolarea contribuie la această tendință îngrijorătoare. Pentru a evita pe cât posibil acest fenomen, specialiștii, care i-au oferit și denumirea de ”generația anxioasă”, propun câteva strategii eficiente.

Psihologii îi roagă pe părinți și bunici să nu mai facă aceste greșeli. Este vorba de câteva obiceiuri care pot afecta buna dezvoltare a micuțului tău. Descoperă în cele ce urmează câteva sfaturi pentru creșterea unui copil sănătos și puternic.

Dacă te-ai întrebat cum afectează rețelele sociale sănătatea mintală a adolescenților, acum ai răspunsul. Cercetătorii care investighează impactul rețelelor sociale asupra sănătății mintale au luat în considerare exact unde se află adolescenții în graficul dezvoltării cognitive și sociale pentru a afla care e impactul social media asupra lor.

Omenirea trece constant prin schimbări, iar aceste transformări duc de multe ori la diferențe uriașe între generații. Tehnologia avansează din ce în ce mai rapid, iar mulți dintre noi nu reușesc să se adapteze noilor trenduri. În astfel de situații conflictele ies tot mai des la iveală. Specialiștii au întocmit o listă cu cele mai comune probleme cu părinții pe care generația Z le aduce în discuție la terapie.

Dacă vrei să petreci timp cu copilul tău și să faceți ceva inedit, atunci poți să-l inviți la cinema. Anul acesta se lansează unele dintre cele mai așteptate animații. Multe dintre ele pot fi urmărite chiar și pe platformele de streaming online. Descoperă care sunt cele mai bune filme pentru copiii.

Pe măsură ce bebelușul crește, nevoile lui de somn se schimbă, iar stabilirea unei rutine sănătoase de somn poate deveni o provocare. Între 7 și 12 luni, bebelușul începe să exploreze mai mult lumea din jurul lui. Fapt ce poate influența calitatea și cantitatea somnului. Motiv pentru care, ai putea fi interesată de câteva sfaturi pentru ca somnul bebelușului de la 7 la 12 luni să fie mai bun.

În ultimul timp, din ce în ce mai mulți psihologi atrag atenția asupra timpului petrecut de copii pe telefon, dar și asupra vârstei la care aceștia au acces la el. Aproape în unanimitate, specialiștii recomandă să amâni cât pot de mult vârsta când să-i cumperi copilului telefon.

Odihna este deosebit de importantă pentru creșterea și dezvoltarea copilului. Însă, după cum probabil știi, există și perioade în care are fluctuații de somn și copilul nu se odihnește suficient. Într-o oarecare măsură, este perfect normal, însă, în momentul în care apar câteva modificări în comportamentul și în starea copilului, ar fi bine să intervii și să iei măsuri pentru a remedia situația.

Nu este ușor să fii părinte în „era digitală”, dar nu este nici imposibil. Copiii sunt expuși multor riscuri dacă sunt lăsați în mediul online fără să fie supravegheați. Specialiștii le vin în ajutor părinților de pretutindeni și le dezvăluie cum poți să-ți ajuți copilul născut în era digitală.

Această boală cronică a devenit o problemă destul de serioasă în România zilelor noastre. Obezitatea la copii este dezbătută frecvent și se caută metode pentru a fi evitată. În articolul de mai jos aducem la cunoștință care sunt cauzele pentru care cei mici ajung în acest punct, care sunt factorii de risc, dar și cum se poate evita această situație care aduce cu sine complicații viitoare.

Creșterea în greutate a devenit o problemă generală încă de la cele mai mici vârste. Cum poate fi prevenită obezitatea infantilă aflăm în articolul de mai jos. Știm deja că aceasta este o luptă dificilă, atât pentru părinți cât și pentru copii. Vestea bună este că nu este imposibil de câștigat. Cu cât părinții acționează mai devreme în acest sens cu atât vor vedea mai ușor rezultatele.

Unul dintre cele mai simple, dar de efect momente este atunci când copilul atinge pentru prima oară apa. Citește câteva sfaturi pentru a-i face copilului baie în siguranță și vezi cum vă puteți bucura împreună de acest moment.

TikTok a devenit în ultimii ani una dintre cele mai populare aplicații de social media în rândul adolescenților și al tinerilor. Aplicația oferă utilizatorilor o platformă în care pot crea și pot partaja videoclipuri scurte. Cu toate acestea, popularitatea sa în rândul copiilor și adolescenților ridică preocupări legate de siguranța și protecția acestora pe internet. Tocmai de aceea, în articolul de mai jos vom prezenta ghidul părinților pentru Tik-Tok cu tot ceea ce trebuie să știi pentru a-ți proteja copilul.

Copilul tău este mereu flămând deși tocmai i-ai oferit o masă copioasă? Această senzație constantă de foame poate fi cauzată de mai mulți factori, iar înțelegerea acestora este esențială pentru a găsi soluțiile adecvate. Dezvăluim în textul de mai jos care sunt cele mai cunoscute cinci motive pentru care copilul tău este mereu flămând. Dar și cum poți gestiona problema.

Fiecare membru este ocupat în cursul săptămânii cu câte ceva, care concurează cu timpul petrecut în familie. Poate fi vorba de muncă, școală, rezolvarea temelor și activităților de după școală, dar și de întâlnirile cu prietenii sau cumpărăturile. Cu toate acestea, printre beneficiile timpului petrecut alături de familie se numără construirea unor relații puternice, dar și îmbunătățirea performanțelor școlare și reducerea problemelor de comportament.

Fiecare părinte are câte un stil diferit atunci când vine vorba despre educația copiilor. Cu toții ne dorim să fim cei mai buni părinți pentru copiii noștri, dar uneori poți întâlni sfaturi contradictorii cu privire la modul în care să creștem un copil încrezător, bun și de succes. Printre lucrurile la care ar trebui să fie atent un părinte modern se numără o atitudine sănătoasă față de somn, alimentație și disciplină, mai ales că toate acestea au un impact major asupra dezvoltării copiilor. Ai mai jos noțiunile de bază despre cum să fii un părinte modern.

Prin joacă, toddlerii nu doar se distrează, ci învăța reguli sociale, cum ar fi să împartă și să-și aștepte rândul să primească. În plus, își dezvoltă rezistența, încrederea și învață cum să rezolve problemele. Pentru unii copii, dezvoltarea de noi prietenii poate fi la fel de dificilă ca și învățarea unei limbi noi. Cheia este să te gândești cum să încurajezi toddlerul să-și facă prieteni, țînând de personalitatea copilului.

Poate părea misiune imposibilă să setezi reguli pentru adolescenți. Însă nu uita că, deși au impresia că sunt destul de maturi să-și ia propriile decizii, ei încă mai au nevoie de îndrumare și de reguli bine stabilite pentru a se dezvolta și a crește frumos.

Adolescența este o perioadă de tranziție și explorare, în care copilul începe să își dezvolte identitățile și personalitățile unice. În acest proces complex și adesea tumultuos, vei putea identifica diverse tipuri de personalități care se pot manifesta în comportamentul și atitudinea adolescentului. Iată, așadar, cele 6 personalități ale adolescentului pe care le poți întâlni de-a lungul perioadei.

Într-o lume plină de stimuli constanți, copiii pot deveni ușor suprastimulați. Acest lucru poate duce la comportamente agitate, crize de plâns sau dificultăți de concentrare. Recunoașterea semnelor de suprastimulare și gestionarea acestei stări sunt esențiale dacă îți dorești ca micuțul tău să se dezvolte sănătos și echilibrat. Tocmai de aceea, în textul de mai jos, îți propunem câteva strategii eficiente dacă copilul tău este suprastimulat.

Ca mamă, perioada adolescenței te poate îngrijora puțin. Auzi în stânga și în dreapta de transformări ale copiilor care te uimesc și te întrebi cum să faci ca tu și copilul tău să nu treceți prin astfel de situații. Din fericire, specialiștii susțin că totul începe din copilărie. Cum să-ți crești copilul astfel încât să devină un adolescent cu încredere.