Rezultatele căutării pentru:

Ecranele fac parte din viața noastră, a tuturor, dar utilizarea excesivă poate afecta negativ dezvoltarea fizică și emoțională a copilului. În vacanța de iarnă, atunci când micuțul se bucură de mai mult timp liber, ar fi indicat să găsești un echilibru între activitățile digitale și cele offline. Cum poți transforma timpul petrecut în fața ecranelor într-o experiență educativă și recreativă fără să permiți depășirea limitelor sănătoase? Descoperă câteva strategii practice care să te ajute să menții o rutină echilibrată pentru timpul petrecut de copii în fața ecranelor în vacanța de iarnă.

Perioada adolescenței poate fi o adevărată provocare pentru orice părinte. Este nevoie de multă răbdare și înțelegere pentru a putea naviga împreună cu copilul tău această etapă. Descoperă cum gestionezi timpul pe care un adolescent îl petrece pe telefon. Modul în care părinții și adolescenții relaționează este extrem de important.

Există o mulțime de mituri legate de expunerea copiilor la ecrane. Specialiștii în parenting își doresc să le demonteze și să le vină în ajutor viitorilor părinți. Academia Americană de Pediatrie recomandă ca micuții să nu fie expuși la ecrane dacă au sub 18 luni.

O echipă de psihologi și specialiști în sănătate mintală de la mai multe instituții din Danemarca a descoperit că reducerea timpului pe ecran pentru copii la doar trei ore pe săptămână poate duce la îmbunătățiri semnificative ale sănătății lor mintale. Află cum poți remedia dependența de ecrane a copiilor.

Iulia Stănescu a discutat despre avantajele și dezavantajele expunerii copiilor la ecrane la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Acesta e un subiect discutat intens în toate cărțile de parenting modern. Cum pot fi ghidați cei mici astfel încât conținutul pe care îl primesc prin intermediul ecranelor să fie considerat o activitate educativă a explicat chiar invitata noastră.

Tehnologia a pus stăpânire pe lumea modernă și este nelipsită din viețile noastre. Copiii ajung să intre în contact cu lumea internetului de la o vârstă tot mai fragedă. Experții ne avertizează constant cu privire la pericolul ascuns al expunerii copilului la lumina albastră. Află cât de nociv este timpul petrecut de copilul tău în fața ecranelor. Acesta este pericolul pe care nu ar trebui să-l mai ignori.

Poate că privitul la ecrane și dorința de a mânca dulce sunt printre principalele atracții ale copiilor. Studiile recente au constatat că răspunsul la acești stimuli se află în creierul copiilor, mai degrabă decât în dispozitivele în sine sau în dulciuri, așa cum apare într-un articol de pe npr.org. S-a pus problema unei strategii numite parentingul anti-dopamină, care a fost descrisă de Michaeleen Doucleff, doctor în științe, corespondent al biroului de științe al npr.org, ca un concept care poate contracara impactul negativ al dopaminei.

Deși pare întotdeauna tentat să calmezi copilul oferindu-i acces la un ecran, există și modalități prin care poți face acest lucru, dar fără să-i dai această alternativă. În acest articol îți vom spune care sunt aceste modalități și cum calmezi copilul fără să apelezi la ecrane.

În general, toddlerii și preșcolarii se confruntă cu ceva probleme atunci când vine vorba despre reglarea emoțiilor. De aceea, atunci când sunt supărați, de multe ori au un comportament dramatic și exagerat, care se numește tantrum. Practic, își schimbă brusc comportamentul și, din copii calmi și liniștiți, se transformă într-unii de nerecunoscut, care țipă, dau din picioare, lovesc sau se trântesc.

În era digitală în care trăim copiii sunt expuși tot mai mult la ecranele televizoarelor, tabletelor, telefoanelor și computerelor. Cu toate că tehnologia are și avantaje, studiile recente au început să dezvăluie rezultatele îngrijorătoare provocate de tehnologie. Află care sunt efectele ecranelor asupra copiilor.

Ce poate fi mai provocator în zilele noastre decât să-ți ții copilul departe de ecrane. Pare o misiune aproape imposibilă, având în vedere că ecranele sunt peste în jurul nostru și, implicit, și al copiilor. Cu toate acestea, ultimele studii trag un semnal de alarmă și prezintă consecințele pe termen lung referitoare la expunerea copiilor la ecrane.

Copiii au nevoie de atenția părinților lor. Ei depind de această atenție pentru a supraviețui, desigur, dar și pentru dezvoltarea lor socială și emoțională. Mai multe cercetări recente arată cât de dăunător este pentru copii când părinții nu sunt prezenți fizic. Aceștia sunt distrași și mai puțin receptivi pentru că sunt atenți la smartphone-urile lor. Mai jos, găsești 5 studii legate de folosirea ecranelor, de care ar trebui să ții cont.

Din păcate, oricât de uimitoare ar fi tehnologia, copilul trebuie să fie cât mai puțin în contact cu ea. Asta din cauza ritmului rapid cu care se trece de la o scenă la alta și pentru că poate crea probleme de concentrare. Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, în afara temelor pentru acasă, copilul de vârstă școlară nu ar trebui să petreacă mai mult de o oră sau două pe zi în fața ecranelor. Astfel, dacă înveți cum să reduci timpul pe care copilul îl petrece în fața ecranelor, se va juca mai mult și poate explora mediul înconjurător.

De-a lungul timpul au existat constant dezbateri pe tema cât timp e indicat să petreacă copiii la ecrane. Cu siguranță cei mici vor mereu să stea mai mult în fața ecranelor, dar adulții trebuie să gestioneze cu înțelepciune această relație dintre copii și tehnologie.

Tehnologia a avansat rapid în ultimii ani, iar inteligența artificială a ajuns sa fie nelipsită din viața multora dintre noi. Experții au analizat impactul inteligenței artificiale asupra copiilor. Studiile au scos la iveală detalii care i-ar putea îngrijirea pe părinți.

Cei mai rezistenți copii din punct de vedere mental petrec cel mai mult timp în spații verzi. Dacă te-ai întrebat cum îl ajuți pe copil să aibă o sănătate mintală bună, află că trebuie să aibă acces la un lucru extrem de simplu și la îndemână.

Trecerea la ora de vară are un impact semnificativ asupra ritmului circadian. Află cum îi afectează pe copii trecerea la ora de vară.

Te-ai întrebat vreodată cum poți face alegeri media sănătoase pentru familia ta? Specialiștii în parenting îți vin în ajutor cu câteva sfaturi simple și utile. Regulile de clasificare a programelor audiovizuale care conțin scene de violență sunt extrem de importante. Acordul parental trebuie semnalizat din timp înainte de difuzarea unui conținut care ar putea fi dăunător pentru cel mic.

Obezitatea infantilă este o problemă globală în creștere, afectând milioane de copii. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, numărul copiilor supraponderali și obezi s-a triplat în ultimele patru decenii. În prezent, se estimează că peste 39 de milioane de copii sub vârsta de 5 ani sunt supraponderali sau obezi. Cu toate acestea, vestea bună este că obezitatea infantilă poate fi prevenită și gestionată printr-un stil de viață echilibrat.

Specialiștii în parenting au dezvăluit care sunt cele 3 moduri de a stimula inteligența bebelușului tău prin joacă. Bebelusii trebuie protejați și feriți cât mai mult de ecrane și trebuie încurajați să descopere și să se joace, sunt de părere specialiștii.

În ultimii ani, tot mai mulți adolescenți declară că se simt plictisiți, iar această tendință este în creștere. În trecut, copiii și tinerii își găseau singuri metode de a-și ocupa timpul liber. Fie că era vorba de citit, desenat, joacă sau conversații cu prietenii. Astăzi, însă, mulți dintre ei se bazează exclusiv pe tehnologie pentru a evita plictiseala. Motiv pentru care, tinerii sunt mai plictisiți ca niciodată.

Trăim într-o lume în care copiii cresc cu telefonul în mână. TikTok, Instagram, YouTube – toate sunt la un swipe distanță, iar influencerii au devenit noii idoli. Nu e de mirare că cei mici sunt tot mai expuși la un flux constant de imagini perfecte, provocări virale și stiluri de viață idealizate. Dar cum poți să-ți protejezi copilul de presiunea social media fără să devii „părintele cel rău”? Și mai ales cum să ieși învingător din ”lupta” părinți versus influenceri?

Ca părinte, probabil ai tendința naturală de a-ți proteja copilul de orice pericol sau disconfort, inclusiv de murdărie. Însă cercetările recente arată că expunerea la murdărie și joaca liberă în natură aduc beneficii semnificative dezvoltării copilului. Așadar, iată de ce ar trebui să îți lași copilul să se murdărească fără griji.

Te-ai trezit vreodată simțindu-te deja obosită înainte să înceapă ziua? Când ai un copil mic, diminețile pot părea un maraton contra-cronometru. Între micul dejun, îmbrăcatul și plecarea de acasă, fiecare minut contează. Vestea bună? Cu puțină organizare și câteva strategii inteligente, poți transforma haosul matinal într-o rutină mai calmă și eficientă. În acest articol, vei descoperi cum să ai parte de dimineți mai ușoare cu un copil mic.

Pe măsură ce temperaturile scad, mulți dintre noi, inclusiv copiii, se plâng de dureri musculo-scheletale, mai ales la nivelul articulațiilor și mușchilor. Aceste simptome sunt adesea atribuite durerilor de creștere, în special la cei mici, dar frigul poate agrava sau chiar declanșa alte afecțiuni musculo-scheletale care merită luate în considerare. Este important să înțelegem cum influențează temperaturile scăzute sănătatea musculo-scheletală și când este cazul să consultăm un medic.

Sarcina este o călătorie unicată, plină de momente magice, dar și de provocări neașteptate. Printre acestea se numără schimbările hormonale și emoționale care îți pot transforma fiecare zi într-o roller coaster de sentimente. Cum le gestionezi? Răspunsul stă în echilibru, înțelepciune și un strop de umor.

Cele două săptămâni de așteptare, perioada dintre ovulație și momentul în care poți face un test de sarcină, pot părea o eternitate. Este o perioadă plină de speranță, dar și de incertitudine. Dacă te afli în această etapă, probabil că încerci să găsești modalități de a rămâne calmă și de a-ți crește șansele de a concepe.

În era digitală, aplicațiile educaționale pentru copii sunt tot mai populare, oferind o modalitate eficientă de învățare prin intermediul gadgeturilor. Află ce rol joacă tehnologia în educația timpurie și cum poate copilul tău să se bucure de beneficiile ei.

Somnul de calitate este super-puterea ascunsă a copiilor în timpul iernii! Într-o perioadă a anului în care provocările fizice și emoționale sunt mai mari, iar sistemul imunitar este pus la încercare, somnul de calitate poate face diferența între o iarnă sănătoasă și una plină de răceli. Descoperă de ce somnul joacă un rol vital pentru cei mici și cum îi putem ajuta să beneficieze de el.

Călătoriile cu cei mici pot fi o adevărată provocare, mai ales atunci când te confrunți cu schimbările de fus orar și jet lag-ul la copii. Ca mamă preocupată de starea de bine a copilului tău, știi cât de important este somnul de calitate pentru sănătatea și dezvoltarea lui. În rândurile ce urmează, vei descoperi strategii documentate, recomandări practice și soluții care te vor ajuta să diminuezi efectele jet lag-ului la copii și să creezi un mediu optim pentru odihnă atunci când călătorești cu familia.

Vacanța de iarnă este momentul perfect pentru a încuraja lectura la copii. Liniștea sezonului, serile lungi și atmosfera caldă de acasă creează un mediu ideal pentru citit. Descoperă mai jos beneficiile lecturii în vacanța de iarnă pentru cei mici, dar și câteva propuneri de cărți pentru copii.

Sărbătorile de iarnă aduc cu ele multă bucurie. Dar și un program încărcat, care îți poate pune la încercare rezervele de energie. Pe măsură ce jonglezi între cumpărături, pregătirea mesei festive, împachetarea cadourilor și planificarea activităților pentru copii, este firesc să simți oboseala mai intens. Cu toate acestea, există strategii despre cum să te menții energic ca părinte în timpul sărbătorilor aglomerate.

Ca mamă, cu siguranță ai multe întrebări despre sănătatea copilului tău. Pediatrii sunt mereu acolo pentru a te ghida, dar unele lucruri ar vrea să le știi încă de la început. De la îngrijirea corectă a bebelușului până la evitarea panicii în situații obișnuite, în rândurile de mai jos vei afla care sunt acele  10 lucruri pe care pediatrii vor să le știi.

Ca mamă, îți dorești ca micuțul tău să se simtă încrezător și fericit în pielea lui. Totuși, presiunile sociale, expunerea la standarde nerealiste și comentariile aparent inofensive pot avea un impact negativ în ceea ce privește imaginea corpului la copii. De multe ori, aceste lupte interioare nu sunt ușor de observat, iar copilul poate evita să-și exprime direct disconfortul legat de propriul corp. Tocmai de aceea, este esențial să fii atentă la câteva semne subtile de avertizare, care ar putea indica faptul că imaginea corpului la copilul tău este afectată.

A avea un copil cu ADHD (Tulburarea de Deficit de Atenție și Hiperactivitate) poate fi o provocare zilnică. Dar cu răbdare, informare și câteva strategii practice, poți crea un mediu care să ajute copilul să își gestioneze mai bine comportamentul și să se dezvolte armonios. Pentru asta, în rândurile de mai jos, ai  cinci sfaturi pentru gestionarea ADHD la copii.

Doar 10% dintre copii consumă legume la fiecare masă, ceea ce-i predispune la diabet, colesterol ridicat și chiar obezitate. Preparatele preferate de copii sunt cele bogate în calorii, precum pastele cu sos alb, mezelurile, brânzeturile, pizza sau hamburgerii. Află câte fructe și legume trebuie să mănânce copiii pe zi în funcție de vârstă.

În era tehnologiei, ecranele fac parte din viața noastră de zi cu zi. Telefoanele, tabletele, televizoarele, consolele de jocuri și laptopurile sunt mereu la îndemână. Totuși, atunci când vine vorba de cei mici, timpul petrecut de copii în fața ecranului le poate afecta sănătatea fizică, emoțională și dezvoltarea socială. Tocmai de aceea, ar fi bine să parcurgi 6 sfaturi pentru a reduce timpul petrecut de copii în fața ecranului.

Lista cu competențe digitale pentru elevi în anul școlar 2024 – 2025 se modifică și nu se mai referă doar la cei din clasele gimnaziale sau de liceu. Elevii claselor primare ar trebui să știe să comunice online și să salveze poze, adrese web sau alte informații, pe dispozitive portabile, cu sprijinul unui adult.

Sindromul ochilor uscați în sarcină poate crea un disconfort ridicat gravidei. Cu toate acestea, nu pune în pericol viața femeii și nici nu reprezintă o afecțiune gravă. Este, însă, o afecțiune frecventă în timpul sarcinii, cauzată de modificările hormonale care afectează producția și calitatea lacrimilor. Femeile însărcinate pot resimți disconfort ocular, iritații și sensibilitate, iar gestionarea simptomelor implică adesea utilizarea lacrimilor artificiale și menținerea unui mediu umidificat.

Generația Alpha este compusă din copiii născuți după 2010, aceia care cresc într-o lume digitală, conectată și rapidă. Ca mamă, probabil că ai observat deja câteva diferențe între felul în care acești copii își trăiesc copilăria și modul în care am crescut noi. O întrebare care apare tot mai des în discuțiile dintre părinți este dacă acești copii par mai lipsiți de respect decât generațiile anterioare.

Cele mai frecvente probleme de vedere la copii nu sunt întotdeauna ușor de detectat, așa că e foarte important să ai toate informațiile pentru a proteja ochii copilului tău de complicații și afecțiuni mai grave.

Obezitatea infantilă este o problemă de sănătate din ce în ce mai frecventă la nivel global. Aceasta afectează nu doar sănătatea fizică a copiilor, dar și dezvoltarea lor emoțională și socială. În textul de mai jos, vom vedea ce înseamnă obezitatea infantilă, care sunt cauzele și efectele acesteia și cum poate fi prevenită.

Privarea de somn la copii este o problemă care are un impact profund asupra dezvoltării fizice, cognitive și emoționale a celor mici. Mulți părinți subestimează importanța somnului de calitate, fie din cauza programelor aglomerate, fie din lipsa unui program de somn structurat. Totuși, lipsa somnului poate afecta negativ comportamentul copilului, concentrarea la școală și chiar sănătatea lui pe termen lung.

Leziunile bucale la copii sunt destul de frecvente. Cei mici își pot sparge ușor buza sau își pot mușca interiorul obrazului. Sunt puțini copii care trec prin copilărie fără să se rănească la nivelul gurii.

Pentru o mamă, somnul poate fi un vis îndepărtat. Mai ales dacă este mamă de bebeluș. Însă, nici mamele de copii mai mari nu se pot lăuda, de multe ori cu un somn odihnitor. Între grijile pentru copii, gestionarea casei și, în multe cazuri, echilibrul între muncă și viața personală, somnul poate deveni un lux greu de atins. Din fericire, ai mai jos câteva sfaturi despre cum poate o mamă să doarmă mai bine.

Timpul petrecut în fața ecranului nu înrăutățește relațiile copii-părinți, spun cercetătorii. De fapt, este vorba doar de distragerea atenției, în general. Cercetătorii elvețieni au analizat ceea ce ei numesc „tehnoferență”, adică interferențele cauzate de dispozitivele digitale, pentru a afla dacă distragerile din alte surse decât telefoanele sunt, de fapt, la fel de dăunătoare pentru relațiile dintre părinți și copii.

Telefoanele mobile au devenit o parte integrantă a vieții noastre. Iar mulți părinți se confruntă cu întrebarea dacă și când ar trebui să le ofere copiilor lor propriile telefoane. Înainte de a lua o astfel de decizie importantă, este important să înțelegem aceste 5 aspecte de luat în considerare înainte de a cumpăra un telefon copilului.

Mâncarea sănătoasă este esențială pentru sănătatea, creșterea și dezvoltarea copiilor, mai ales în zilele noastre când totul este procesat și ready to eat. Mâncarea sănătoasă în copilărie înseamnă că scade șansele ca o persoană să dezvolte boli cronice cum ar fi bolile de inimă, diabetul de tip 2, obezitatea și unele tipuri de cancer. Ce înseamnă alimentația sănătoasă pentru copii și cum poți face să o accepte.

Printre cele mai accesate și populare jocuri în rândul copiilor se află Roblox. Iar dacă ești părinte, cu siguranță ai auzit de el. Și ai auzit și păreri pro și contra despre acest joc. Motiv pentru care, în rândurile de mai jos, vom încerca să aflăm dacă este potrivit pentru copii, dar și la ce riscuri se expun cei care se joacă.