Durerile de cap sunt obișnuite în timpul sarcinii. Acestea pot fi combătute cu comprese cu apă caldă sau rece sau un duș călduț. Dacă apar în trimestrul 2 și 3 de sarcină și sunt severe, ar putea fi semn de preeclampsie. În acest caz, cel mai bine ar fi să iei legătura cu medicul care îți supraveghează sarcina.
În câte luni ești însărcinată
În acest moment ești în luna 4 de sarcină. Luna 4 de sarcină (cuprinde săptămânile 14-17 de sarcină) face parte din trimestrul 2 de sarcină (cuprinde lunile 4-6 de sarcină). Sarcina durează aproximativ 280 de zile, adică 40 de săptămâni și 3 trimestre.
ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Cum se dezvoltă bebelușul în săptămâna 16 de sarcină
Bebelușul ajunge în această săptămână la dimensiunea unui avocado și are aproximativ 17 cm. Pielea continuă să fie subțire și translucidă, dar pe măsură ce trece timpul începe să se îngroașe.
Inima bebelușului pompează aproximativ 24 l de sânge și va continua să crească zilnic cantitatea, pe măsură ce se dezvoltă, spune babycenter.com.
Pe scalp apar foliculi de păr care se aranjează într-un mod anume pentru fiecare bebeluș și așa rămân toată viața. După naștere nu vor mai apărea alți foliculi.
Spre săptămâna 18 de sarcină bebelușul va putea să-ți audă vocea din burtică. Studiile spun că bebelușii, după ce se nasc, recunosc orice cântec care le-a fost spus atunci când erau în burtică, afirmă whattoexpect.com.
Ce vei simți în săptămâna 16 de sarcină
Numit și „perioada luna de miere“, al doilea trimestru vine cu o îmbunătățire semnificativă a calității somnului. Este momentul în care ar trebui să dormi pe-o parte, conform healthline.com. Eventual, ca să ai o poziție mai confortabilă, poate ar trebui să-ți comanzi o pernă specială pentru femei însărcinate. Vei observa că somnul de calitate te va ajuta să ai o stare de spirit mai bună și îți va o oferi un plus de energie.
Reclamă
Pe măsură ce uterul crește, ligamentele care îl susțin se întind. În clipa în care faci o mișcare bruscă, te întinzi, dar și dacă strănuți sau tușești, poți simți o durere ascuțită pe una dintre părțile abdomenului. În mod normal, dacă te oprești din ceea ce faci și stai întinsă, durerea ar trebui să dispară. Dacă durerea nu se oprește, ci din contră, crește în intensitate, este bine să îți contactezi medicul.
Pe timpul sarcini, viitoarele mame se pot confrunta cu momente în care uită. Acestea sunt denumite „amnezia mamei“ (momnesia) sau „creierul sarcinii“ (pregnacy brain), potrivit webmd.com. Este vorba despre situația în care mergi într-o cameră să cauți ceva și, în secunda următoare, ai uitat despre ce era vorba. Totuși, părerile legate de acest subiect sunt împărțite. Medicul Jane Martin, Director al secției de Neurologie al New York’s Mount Sinai Medical Center, susține că „memoria nimănui nu este bună atunci când nu dormi suficient și ești multitasking“.
Ce să bifezi în săptămâna 16 de sarcină
Odată cu venirea noului trimestru este momentul să faci din nou teste de sânge și o ecografie specială pentru a vedea starea bebelușului.
Evită activitățile care ar putea să-ți pună în pericol sarcina. Printre acestea se numără scuba diving, schiatul, folosirea plăcii de snow-board, călăritul, dar și ridicarea de greutăți sau mutatul mobilei.
Ai grijă să mănânci sănătos și să nu iei foarte mult în greutate. Pe lângă faptul că îți va fi greu să scapi de kilogramele în plus, acestea îți pot aduce și probleme de sănătate, care ar putea să te afecteze atât pe tine, cât și pe bebeluș.
Citește și
Sarcini simple pentru adolescenți. Cum îi înveți pe copii să se implice în treburile zilnice
