Reclamă

Săptămâna 21 de sarcină. Principalele caracteristici

În săptămâna 21 de sarcină bebelușul e capabil să facă mișcări din ce în ce mai ample. Curând, vor fi atât de puternice încât chiar te vor surprinde. În plus, se vor putea bucura de ele și persoanele apropiate, pentru că sunt tot mai vizibile. Dacă vrei să faci și tu mișcare alături de bebelușul tău, poți să te înscrii la un curs de înot special pentru gravide.

Bebeluș în curs de dezvoltare, cu cordon ombilical și placentă, cu o mână la gură și genunchii flexați, în săptămâna 21 de sarcină
Pielea bebelușului încă va părea roșie datorită vaselor de sânge destul de vizibile / Shutterstock

În săptămâna 21 de sarcină ai putea să te gândești să colaborezi cu o doula. Doula este un trainer pregătit pentru a oferi suport emoțional, fizic și informativ femeii care urmează să nască. Îi este alături pe tot parcursul acestui proces.

În câte luni ești însărcinată

În acest moment ești în luna 5 de sarcină. Luna 5 de sarcină (cuprinde săptămânile 18-22 de sarcină) face parte din trimestrul 2 de sarcină (cuprinde lunile 4-6 de sarcină). Sarcina durează aproximativ 280 de zile, adică 40 de săptămâni și 3 trimestre.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Cum se dezvoltă bebelușul în săptămâna 21 de sarcină

Acum, bebelușul are aproximativ 27,4 cm și este de dimensiunea unui morcov. A venit momentul ca acesta să înceapă să-și separe pleoapele, spune verywellfamily.com. Pielea lui încă va părea roșie din cauza vaselor de sânge destul de vizibile.

Dacă până în acest moment ficatul bebelușului producea majoritatea celulelor roșii, de acum, măduva osoasă va începe să preia această funcție.

Pentru că bebelușului i s-au dezvoltat papilele gustative, poate simți puțin din ceea ce mănânci, în timp ce înghite lichid amniotic. Specialiștii spun că diversitatea alimentelor pe care le consumi în timpul sarcinii îl va face pe bebeluș să facă alegeri care se aseamănă cu gusturile testate în viața uterină.

Ce vei simți în săptămâna 21 de sarcină

În această perioadă poți să dezvolți vergeturi pe zona burții, sânilor, fundului sau coapselor. Ca să previi apariția lor, ar trebui să te hidratezi foarte bine. În plus, folosește creme speciale pentru femei gravide, dimineața și seara. În cazul în care au apărut, le poți estompa după naștere. Poți apela la aparate speciale, pe care le găsești în clinicile de înfrumusețare.

Pentru că uterul a crescut și apasă pe venele picioarelor ești predispusă la varice. În plus, nivelul crescut de progesteron agravează și el situația. Pentru a preveni apariția varicelor trebuie să faci mișcare zilnic, să nu stai foarte mult pe scaun și mai ales picior peste picior. Când stai în pat, încearcă să stai cu picioarele puțin mai ridicate decât restul corpului.

Reclamă

Din păcate, te poți confrunta în continuare cu gingii inflamate, care pot sângera atunci când te speli pe dinți. Păstrează cu stricteze igiena de bază, spălându-te de două ori pe zi și folosește ața dentară. În plus, mergi periodic la stomatolog pentru a te asigura ca e totul în regulă.

Conform babycenter.com, contracțiile Braxton Hicks (contracțiile de pregătire) pot să-și facă apariția în această săptămână. Acestea sunt mai rare, neregulate și nedureroase, față de cele care preced nașterea. Ele pot apărea la sfârșitul zilei, dacă nu te-ai hidratat bine, ai vezica plină sau dacă ai stat mai mult în picioare. Dacă devin regulate și sunt foarte dureroase, este recomandat să discuți cu medicul.

Ce să bifezi în săptămâna 21 de sarcină

Este bine să eviți activitățile riscante, mai ales că te poți dezechilibra ușor. Se întâmplă asta din cauza schimbării centrului de echilibru. În acest context, este bine să te ferești să faci călărie, să mergi cu patinele cu rotile, bicicleta, schiurile sau snowboard-ul.

Hormonii de sarcină fac ca părul să crească mai repede și nu doar în cap, ci și pe restul corpului. În această perioadă este bine să eviți anumite metode de îndepărtarea părului nedorit, precum laserul sau cremele de epilat. Va trebui să nu le testezi acum, pentru că nu sunt făcute suficient de multe studii legate de acest subiect, recomandă whattoexpect.com. În schimb, poți apela în siguranța la o lamă de ras sau la ceară.

Încearcă să gestionezi stresul cât mai bine, pentru că poate conduce la naștere prematură, preeclamsie și o greutate mică la naștere a bebelușului. Încearcă să petreci timp de calitate în aer liber, odihnește-te suficient, citește sau fă yoga pentru gravide. Dacă vezi că nimic nu funcționează, apelează la un specialist.  

Toate săptămânile
2 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 1 și 2 de sarcină. Principalele caracteristici
3 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 3 de sarcină. Principalele caracteristici
4 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 4 de sarcină. Principalele caracteristici
5 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 5 de sarcină. Principalele caracteristici
6 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 6 de sarcină. Principalele caracteristici
7 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 7 de sarcină. Principalele caracteristici
8 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 8 de sarcină. Principalele caracteristici
9 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 9 de sarcină. Principalele caracteristici
10 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 10 de sarcină. Principalele caracteristici
11 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 11 de sarcină. Principalele caracteristici
12 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 12 de sarcină. Principalele caracteristici
13 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 13 de sarcină. Principalele caracteristici
14 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 14 de sarcină. Principalele caracteristici
15 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 15 de sarcină. Principalele caracteristici
16 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 16 de sarcină. Principalele caracteristici
17 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 17 de sarcină. Principalele caracteristici
18 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 18 de sarcină. Principalele caracteristici
19 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 19 de sarcină. Principalele caracteristici
20 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 20 de sarcină. Principalele caracteristici
21 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 21 de sarcină. Principalele caracteristici
22 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 22 de sarcină. Principalele caracteristici
23 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 23 de sarcină. Principalele caracteristici
24 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 24 de sarcină. Principalele caracteristici
25 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 25 de sarcină. Principalele caracteristici
26 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 26 de sarcină. Principalele caracteristici
27 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 27 de sarcină. Principalele caracteristici
28 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 28 de sarcină. Principalele caracteristici
29 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 29 de sarcină. Principalele caracteristici
30 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 30 de sarcină. Principalele caracteristici
31 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 31 de sarcină. Principalele caracteristici
32 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 32 de sarcină. Principalele caracteristici
33 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 33 de sarcină. Principalele caracteristici
34 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 34 de sarcină. Principalele caracteristici
35 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 35 de sarcină. Principalele caracteristici
36 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 36 de sarcină. Principalele caracteristici
37 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 37 de sarcină. Principalele caracteristici
38 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 38 de sarcină. Principalele caracteristici
39 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 39 de sarcină. Principalele caracteristici
40 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 40 de sarcină. Principalele caracteristici
41 Săptămâni de sarcină
Săptămâna 41 de sarcină. Principalele caracteristici
Te-ar mai putea interesa și
femeie care își ține mâna în zona abdominală și se află într-o baie
Scurgerea fluidelor în timpul sarcinii. Ce înseamnă
Scurgerea fluidelor în timpul sarcinii. Ce înseamnă
mână de femeie și mână de bărbat pe un fundal deschis la culoare cu un test de sarcină
Testul de sarcină fals-negativ. De ce apare și ce spun specialiștii
Testul de sarcină fals-negativ. De ce apare și ce spun specialiștii
Femeie pe patul doctorului pentru un control ginecologic
Când are loc concepția unui copil. Cât timp durează să rămâi însărcinată
Când are loc concepția unui copil. Cât timp durează să rămâi însărcinată
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Tată își ține bebelușul în brațe și-l privește
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
Te-ai uitat vreodată la bebelușul tău și ai avut senzația că îl vezi pe tatăl lui în miniatură? Nu e doar o impresie! Genetica joacă un rol fascinant în determinarea trăsăturilor fizice și comportamentale ale copilului. Iar unele......
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
2
Un grup de copii care joacă jocuri de dezvoltare a gândirii logice
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
Pe măsură ce timpul se schimbă și tehnologia avansează, este nevoie și de o schimbare în viața celor mici. Descoperă și tu cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Jocurile reprezintă cea mai bună metodă pentru......
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
3
Fetiță neglijată se uită tristă pe fereastră
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
Știi momentul ăla când intri în cameră și uiți instant ce căutai? Sau când încerci să ții minte ce ai de cumpărat, dar ajungi acasă cu totul… mai puțin ce îți trebuia? Ei bine, memoria de lucru e implicată în toate astea.......
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
4
Tată și fiul stau pe canapea și discută
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Știi momentul ăla când îți dai seama că ai început să semeni cu tatăl tău? Fie că e vorba de felul în care te enervezi în trafic sau de cum îți ții ceașca de cafea dimineața, adevărul e că părinții ne modelează mai mult decât......
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
5
Fetiță cu părul lung, îmbrăcată cu o bluză verde, stă la masa din bucătărie și se uită pe o carte, iar pe masă sunt împăștiate creioane colorate, iar mama ei stă în picioare și o ceartă
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
Atunci când crești cu părinți care te critică constant, efectele pe termen lung pot fi vizibile cu ușurință. Pe lângă faptul că încrederea în sine este foarte scăzută, îți afectează și relațiile cu cei din jur. Cu mult......
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
6
Copil agresiv
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
Sunt momente în care copilul tău pare un mic vulcan gata să erupă din senin? Aruncă jucării, țipă sau lovește, iar tu nu mai știi dacă e doar o etapă sau un semn că ceva e mai profund? Respiri adânc, numeri până la zece, dar tot......
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
7
O fetiță care joacă cărți
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
Crazy Eights este un joc clasic de cărți, potrivit pentru toate vârstele. Află cum se joacă Crazy Eights și descoperă sfaturi utile care îi vor ajuta pe cei mici să joace și să câștige. Dacă vrei un joc de cărți ușor de învățat,......
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
8
Băiețel blond, îmbrăcat cu cămașă albă și vestă cu carouri roșii și albe, stă cu o mână ridicată și cu degetul arătător indică spre un bec desenat cu alb și galben, iar deasupra capului sunt desenate mai multe becuri cu cretă albă, iar în spate are fundal verde
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Atunci când este vorba despre procesul de învățare, majoritatea oamenilor cred că inteligența există sau nu există. În realitate, lucrurile nu stau chiar așa pentru că ea poate fi dezvoltată prin exercițiu. Ajută-ți copilul să-i......
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Parteneri
Chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi
Rețete Fel De Fel
Chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi
Aceste chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi sunt o gustare simplă, hrănitoare și extrem de versatilă. Pot fi servite ca gustare, fel principal, garnitură sau aperitiv. Sunt perfecte atât calde cât și reci, și pot fi gătite la tigaie, în cuptor sau chiar la air fryer. Aceste chiftele sunt ca o îmbrățișare caldă de vară. Pe cât de umile sunt ingredientele, pe atât de surprinzătoare este savoarea lor când sunt combinate cu grijă. La prima vedere par modeste, dar odată ce le muști, dezvăluie o textură fină și parfumată. Este o armonie între dulceața discretă a morcovului, suculența dovlecelului și finețea cartofului. Tot din categoria chiftelelor de legume mai poți încerca de pe blog și rețeta de chiftele de spanac cu pâine și parmezan, în sos de unt. Sunt delicate și pline de arome fine, fiind ideale ca aperitiv sau fel principal. Sosul de unt adaugă o textură cremoasă și un gust bogat care completează perfect savoarea chiftelelor. Sau poate te inspiră și rețeta de chiftele de dovlecei cu couscous. Sunt o opțiune delicioasă și sănătoasă, perfectă pentru un prânz sau cină ușoară. Chiftelele sunt crocante la exterior și moi în interior, având o textură plăcută și un gust bogat datorită combinației de dovlecei și couscous. Despre ingredientele din chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi Cartoful este baza solidă, care leagă totul și oferă o structură cremoasă în interior. Fie că este folosit fiert sau crud, el aduce o densitate moale, care contrastează cu crustă rumenă de la exterior. Este acel ingredient de bază care permite celorlalte arome să strălucească. Dovlecelul, blând și delicat, are rolul de a lumina compoziția. Dă suculență, prospețime și o notă vegetală subtilă. Atunci când este bine scurs și amestecat în chiftele, adaugă un ton umed și catifelat, care face ca fiecare mușcătură să se topească în gură. Morcovul, pe de altă parte, aduce o notă dulceagă naturală și o culoare caldă, portocalie. Acesta face ca interiorul chiftelelor să fie nu doar gustos, ci și plăcut privirii. E firul dulce care echilibrează gustul neutru al cartofului și pe cel vegetal al dovlecelului. Când sunt prăjite sau coapte, chiftelele capătă o crustă aurie, crocantă, care foșnește ușor sub dinți. Interiorul rămâne moale, dar nu cleios, ci aerat și bine legat, fără a fi greu. Din loc în loc, întâlnești câte un fir de morcov sau pătrunjel, care le dă un aer de casă, exact ca în bucătăriile bunicilor. Aroma care iese din cuptor sau din tigaie este inconfundabilă. Simți un miros de legume ușor caramelizate, de verdețuri proaspete, de casă primitoare. Dacă adaugi și un praf de boia sau chimen, devin și mai parfumate, cu o ușoară adiere orientală sau rustică, în funcție de condimente. Urmărește mai jos rețeta detaliată, pentru a prepara și tu așa delicioase chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi.
Cele mai noi
Mocasini sau balerini? Cum alegi încălțămintea perfectă pentru un stil feminin, practic și modern
10 iulie, 18:12
Mocasini sau balerini? Cum alegi încălțămintea perfectă pentru un stil feminin, practic și modern
Mocasini sau balerini? Cum alegi încălțămintea perfectă pentru un stil feminin, practic și modern
O femeie cu părul lung și o pălărie de soare, vara la mare.
10 iulie, 15:42
Clorul și sarea îți distrug părul vara în vacanță? Iată cum îl poți salva cu ușurință
Clorul și sarea îți distrug părul vara în vacanță? Iată cum îl poți salva cu ușurință
Bol din lemn, așezat pe o masă din lemn, cu fructe uscate, nuci și alune, alimente care îți redau energia, care zboară și cad și pe masă și o lingură din lemn care stă în aer, într-o parte a bolului
10 iulie, 06:45
Alimente care îți redau energia pentru întreaga zi
Alimente care îți redau energia pentru întreaga zi
O mămică care îți îmbrățișează copilul, pe stradă, iar copilul are o cămașă cu dungi și un ghiozdan albastru, înainte de a intra în grădiniță
7 iulie, 10:38
Anxietatea de separare. Ce este și cum îi putem face față
Anxietatea de separare. Ce este și cum îi putem face față
Mai mulți copii care se joacă și cooperează împreună
3 iulie, 10:19
Cum să încurajezi cooperarea între copii: Jocuri și activități de grup
Cum să încurajezi cooperarea între copii: Jocuri și activități de grup
o mămică care își îmbrățișează fiica și aplică parenting blând
30 iunie, 13:10
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Închide