sarcina pe săptămâni

Nu toate femeile care au născut trec prin experiențe similare, însă cele mai multe își doresc să afle care sunt modificările permanente ale corpului în urma unei sarcini. Poate fi vorba despre vergeturi sau piele lăsată, acestea fiind printre cele mai comune semne.

Primul trimestru de sarcină este unul plin de emoții și provocări, de la apariția celor două linii pe test, până la diferite simptome pe care le vei experimenta și care te vor lua prin surprindere. Acesta începe din prima zi a ultimei menstruații și se încheie în ultima zi a săptămânii 13 de sarcină. Mai jos, îți oferim o listă cu 12 semne că primul  trimestru de sarcină merge bine.

Sarcina este o perioadă în care corpul trecere printr-o multitudine de schimbări, din cauza hormonilor. Unele dintre acestea, chiar dacă sunt absolut normale, te pot îngrijora. Sunt anumite simptome care pot indica faptul că sarcina este în pericol și este bine să știi când este cazul să mergi la medic. În general, sunt semne și simptome care anunță o problemă cu sarcina, care se aplică cam tuturor femeilor. Ginecologul ar trebui să te informeze despre ele, mai ales dacă ai probleme de sănătate.

Sarcina te poate copleși din cauza schimbărilor hormonale și fizice, pe care le vei experimenta. De la o dietă echilibrată până la exerciții fizice regulate și schimbare a stilului de viață sunt câteva lucruri care te ajuta să faci față cerințelor fizice și mentale de la începutul sarcinii. Iată ce ar trebui să bifezi în trimestrul 1 de sarcină, pentru o sarcină sănătoasă.

În săptămâna 41 de sarcină bebelușul are toarte organele și reflexele complet dezvoltate. Dacă în acest moment încă se simte confortabil la tine în burtică și nu dă semne că vrea să vină pe lume, medicul va recomanda, din motive de siguranță, inducerea travaliului.

A venit momentul mult așteptat în care îți vei ține bebelușul în brațe. Acum este perfect pregătit pentru lumea de afară. În săptămâna 40 de sarcină acesta are toarte organele și reflexele complet dezvoltate. Cu toate astea, unii bebeluși nu sunt așa grăbiți și pot să se nască chiar și luna următoare. 

Începând cu săptămâna 39 de sarcină începe numărătoarea inversă până la momentul nașterii. Din acest moment bebelușul este considerat la termen. Acesta este deja poziționat cu capul în jos și, pentru a putea avea loc nașterea naturală, dilatarea cervixului trebuie să ajungă la 10 cm. 

Bine ai venit în săptămâna 36 de sarcină! De acum, ai intrat în ultima lună de sarcină și, curând, îți vei întâlni mica minune din burtică. Bebelușul deja a coborât cu capul spre pelvis și este în poziție de naștere, ceea ce ar putea să-ți producă durere pelvină și un mers legănat. Vizitele la medic se înmulțesc. Asta înseamnă că vei merge la cabinet în fiecare săptămână până vei naște.

Pentru că săptămâna 37 de sarcină a bătut la ușă trebuie să știi că poți naște în orice moment. Se poate întâmpla ca multe femei să nască chiar cu două săptămâni înainte sau după data estimată. Vei ști că a sosit momentul nașterii atunci când contracțiile devin tot mai puternice, durează mai mult și sunt regulate. Un bebeluș este considerat la termen dacă se va naște în săptămâna 39 de sarcină.

Aproape ai ajuns la final de sarcină, iar dacă bebelușul se grăbește să vină pe lume în săptămâna 38 de sarcină e bine să știi de dinainte care sunt principale semne care anunță nașterea. Între timp, poți pregăti bagajul pentru maternitate și poți pune la punct ultimele detalii pentru camera bebelușului. 

Mult a fost, puțin a mai rămas! Ai ajuns în săptămâna 33 de sarcină și asta înseamnă că ești la mijlocul trimestrului 3. Vei vedea că vizitele prenatale sunt mult mai frecvente. Dacă ai o sarcină cu risc ridicat, vei fi nevoită să mergi și mai des la medic. În ultimile săptămâni de sarcină e posibil ca somnul să devină o mare provocare. În plus, poți resimți durere de la greutatea în plus, de la întinderea ligamentelor, dar și de la umflarea membrelor.

Odată cu săptămâna 34 de sarcină te apropii cu pași rapizi de finalul sarcinii și micuțul tău cântărește acum aproximativ 2,4 kg. Între timp, uterul tău continuă să crească pentru a face și mai mult spațiu și vine la pachet cu o serie de dureri, care e posibil să nu te lase să te odihnești suficient.

Deși poate fi greu de crezut ai ajuns în săptămâna 35 de sarcină și asta înseamnă că te apropii tot mai mult de momentul în care îți vei cunoaște bebelușul. Deja acesta începe să se poziționeze cu capul în jos și chiar dacă creierul încă se dezvoltă, craniul rămâne moale. Asta îi va permite bebelușului să se strecoare mai ușor prin canalul de naștere. Între timp, acumulează grăsime sub piele, iar brațele și picioarele devin tot mai plinuțe.

Se pare că nu mai este mult timp până îți vei putea vedea bebelușul, mai ales că deja ai intrat în luna 8 de sarcină. În săptămâna 32 de sarcină bebelușul are deja dezvoltate cele mai importante organe, excepție făcând plămânii. Aceștia mai au nevoie de încă puțin timp ca să se maturizeze complet. Totuși, dacă un bebeluș se va naște între săptămânile 32-34 de sarcină, va trebuie să stea la terapie intensivă, dar e puțin probabil să aibă probleme de durată sau care să-i pună viața în pericol.

În săptămâna 31 de sarcină e posibil să te simți mai obosită, mai ales că trebuie să faci mai multe plimbări până la baie. În plus, poți experimenta apariția contracțiilor Braxton Hicks (sunt mult mai ușoare decât cele care precedă nașterea și sunt de pregătire) și durerile de ligament rotund.

Săptămâna 29 de sarcină te poate surprinde cu contracții Braxton Hicks, sâni care încep să secrete colostru (primul lapte bogat în nutrienți și anticorpi pe care îl bea bebelușul), dar și dureri pelvine, fulgerătoare.

Ai ajuns în săptămâna 30 de sarcină și unele dintre simptome, de care nu erai prea încântată în trimestrul 1, au revenit. Printre acestea se numără urinatul frecvent, din cauza uterului care apasă pe vezica urinară, oboseala și sânii dureroși.

Bine ai venit în trimestrul 3 de sarcină. Chiar dacă poate părea lung, se pare că nu mai este foarte mult timp și îți vei putea ține în brațe micul acrobat din burtică. Bucură-te din plin de privilegiul de a fi însărcinată, chiar dacă nu îți va fi mereu ușor. În săptămâna 28 de sarcină vei lua mai mult în greutate și oboseala va reveni din nou în peisaj.

A venit momentul să spui la revedere trimestrului 2 de sarcină. În săptămâna 27 de sarcină bebelușul își poate deschide ochii. În plus, pe lângă faptul că poate auzi vocea ta și a partenerului, dacă acesta va sta cu urechea lipită de burtică, îi poate auzi bătăile inimii.

Odată cu săptămâna 26 de sarcină te apropii de finalul trimestrului 2. Cel mai probabil, ochii bebelușului se vor deschide săptămâna aceasta și mai este puțin până îi poți vedea, atunci când îl vei ține pentru prima dată pe bebe în brațe. Până atunci, poți face o ședinință foto cu burtica, care acum se aseamănă cu o minge de fotbal. Vei observa că cei din jur sunt tentați să o atingă. Dacă nu îți face plăcere, roagă-i să nu facă asta.

Ai ajuns în săptămâna 25 de sarcină și bebelușul se dezvoltă cu repeziciune. Pielea începe să devină opacă și grăsimea o va ajută să devină mai netedă. În plus, bebelușul va încerca să deschidă pleoapele, chiar dacă nu poate vedea prea multe la tine în burtică. Oricum, își petrece marea partea a timpului dormind. Dacă ai programat o ecografie, s-ar putea să fie nevoie să îl trezești bând puțină cafea.

Sarcina progresează și, dacă ai ales deja numele bebelușului, poți trece la următorul pas. În săptămâna 24 de sarcină poți începe să faci pregătiri pentru amenajarea camerei în care va sta copilul. De asemenea, pentru că în această perioadă ești în formă, poți merge să vezi cărucioare și scaune de mașină. Înainte, poți să faci o mică cercetare, pentru a vedea care sunt cele mai sigure și confortabile.

Ușor, ușor, te apropii de sfârșitul trimestrului 2 de sarcină și deja bebelușul își va dubla mărimea în următoarele luni. Pe lângă o poftă de mâncare mai accentuată, în săptămâna 23 de sarcină ai putea să te confrunți și cu momente în care efectiv uiți foarte repede lucruri mărunte. Asta, tot din cauza hormonilor, care îți dau acel creier de gravidă și te fac să uiți unde ai pus cheile sau să nu știi de ce ai intrat într-o cameră. Ai putea să apelezi la suplimente care conțin ulei de pește, mai ales că te vor ajuta atât pe tine, cât și pe bebeluș.

Ai ajuns la sfârșitul lunii 5 de sarcină și vei observa că bebelușul a mai crescut puțin, dar și în corpul tău mai apar mici schimbări. Vei observa că în săptămâna 22 de sarcină nu numai burtica începe să crească, ci și dimesiunea piciorului. E bine să știi de pe acum că e posibil să nu mai revii la numărul de pantofi anterior. Asta înseamnă că va trebui să îți faci cadou câteva perechi de pantofi în care să te simți comod.

În săptămâna 21 de sarcină bebelușul e capabil să facă mișcări din ce în ce mai ample. Curând, vor fi atât de puternice încât chiar te vor surprinde. În plus, se vor putea bucura de ele și persoanele apropiate, pentru că sunt tot mai vizibile. Dacă vrei să faci și tu mișcare alături de bebelușul tău, poți să te înscrii la un curs de înot special pentru gravide.

Felicitări! Mai mult sau mai puțin, ai ajuns la jumătatea minunatei călătorii a sarcinii. Cel mai probabil, în acest moment bebelușul își face simțită prezența făcând tot felul de mișcări. Aceste mișcări pot fi văzute și la ecografie dacă ai programat în săptămâna 20 de sarcină morfologia fetală de trimestrul 2. În plus, pe lângă măsurători amănunțite, vei putea afla și sexul copilului pentru că acum se vede cu acuratețe.

Săptămâna 19 de sarcină vine cu noi progrese ale bebelușului. Și, pentru că a crescut destul de mult, ai putea deja să te gândești la un nume și poate chiar să faci pregătiri pentru a organiza o petrecere Baby Shower, care să celebreze venirea pe lume a bebelușului. Poți organiza petrecerea începând cu luna 7 de sarcină, când vei fi încă în formă. În plus, poți fi sigură că nu ratezi momentul, în cazul în care bebelușul vrea să vină mai devreme pe lume.

Ești pregătită pentru următoarea vizită la medic? Încă din săptămâna 18 de sarcina ar trebui să îți faci o programare, mai ales că urmează morfologia de trimestru 2 (o analiză detaliată a structurilor și funcțiilor fetale). Bonus, te poți bucura de primele mișcări ale bebelușului. Le vei simți ca niște bule de gaz, batăi de aripi ale unui fluture sau ca mici spasme.

Timpul trece cu repeziciune și, odată cu săptămâna 17 de sarcină, ai ajuns deja la finalul lunii a patra. Este minunat că bebelușul începe să audă zgomote, inclusiv bătăile inimii tale, cum respiri sau zgomotele din stomac. În plus, te poți bucura de un somn odihnitor, care te va ajuta să ai o stare de spirit mai bună. Nu uita să stai pe o parte, pentru a asigura un flux sangvin optim către uter. În plus, această poziție îi va asigura omulețului din burtică o bună oxigenare și aportul maxim de nutrienți.

Unul dintre cele mai așteptate momente are loc în săptămâna 16 de sarcină. Este momentul în care ai putea începe să simți primele mișcări ale bebelușului din burtică. Pentru asta, trebuie să stai întinsă și relaxată. Mișcările sunt descrise ca niște bătăi din aripi ale unui fluture sau spasme delicate. În plus, vei mai avea câteva motive de bucurie: tenul devine strălucitor și vei a avea acea față luminoasă specifică femeilor însărcinate.

Dacă nu ai aflat deja sexul bebelușului, o vei putea face dacă vei merge la ecograf în săptămâna 15 de sarcină. Atunci când există vreo suspiciune legată de dezvoltarea bebelușului și nu ai apucat să faci testele de screening prenatale, între săptămâna 15 și 20 de sarcină poți să programezi o amniocenteză. Te va ajuta să detectezi dacă sunt probleme genetice sau anomalii cromozomiale. 

Începând cu săptămâna 14 de sarcină ai intrat în trimestrul 2 de sarcină. Este partea cea mai plăcută a sarcinii, pe care multe viitoare mămici o așteaptă, cu atât mai mult cu cât poți spune adio neplăcutelor grețuri de la începutul sarcinii. În plus, îți revine energia și te poți bucura de un somn odihnitor, care să te ajute să fii mai relaxată.

Cu siguranță începând cu săptămâna 13 de sarcină vei remarca o diminuare a simtomelor sarcinii care ți-au tot dat bătăi de cap în ultima vreme. Deși nu simți încă, sânii se pregătesc să producă colostru, un lichid bogat în nutrienți „minune“, care apare în primele zile după naștere. Acesta ar putea să curgă puțin din sâni și înaintea nașterii, deci fii pregătită.   

În săptămâna 12 de sarcină poți fi puțin mai liniștită, pentru că scade semnificativ rata de avort spontan. Acum bebelușul este format complet, iar uterul tău are dimensiunea unui grepfrut. Asta înseamnă că începe să se vadă burtica și vei avea nevoie să faci câteva schimbări în garderobă.

În săptămâna 11 de sarcină bebelușul tău este preocupat să facă multă mișcare. Cel mai probabil tu nu vei simți aceste mișcări până spre săptămâna 16 de sarcină. Dacă vrei să anunți vestea cea mare, te poți  gândi să o faci într-un mod inedit. Poți opta pentru un mesaj la care să atașezi o fotografie cu burtica sau, după ce vei afla și sexul, poți face un filmuleț de câteva secunde în care să incluzi baloane roz sau bleu ori confetti, în funcție de ce vei avea, băiețel sau fetiță. În câte luni ești însărcinată

Începând cu săptămâna 10 de sarcină ai intrat în luna a treia a acestei frumoase călătorii. Dacă te-ai decis, este momentul să faci un test de sânge non-invaziv, care să te ajute să depistezi din timp anomaliile cromozomiale, dar și sexul copilului. Dacă nu doriți să aflați sexul copilului, îi puteți transmite medicului și surpriza va avea loc la naștere.

În săptămâna 9 de sarcină toate părțile esențiale ale bebelușului au crescut, inclusiv coatele și genunchii. Dacă apare orice modificare, de tipul sângerărilor, secrețiilor vaginale ciudate sau ai dureri de spate puternice, ia legătura cu medicul. În plus, nu lăsa insomniile, greața, arsurile la stomac și nevoia permanentă de a urina să te extenueze.

Începând cu săptămâna 8 de sarcină, bebelușul tău nu se va mai numi embrion. De acum înainte poartă denumirea de fetus. În această perioadă apar degete de la mâini și picioare. De asemenea, în interiorul membrelor se dezvoltă nervii, oasele și mușchii. Pe lângă informațiile pe care le primești de la medic, te poți consulta și cu alte mămici în privința sarcinii.

În săptămâna 7 de sarcină, bebelușul tău începe să prindă contur. Ochii, nasul, gura și urechile par mai bine definite. La fel și muguri mâinilor și picioarelor, care se lungesc. Este momentul în care ai putea vorbi cu medicul despre un test de sânge prenatal, non-invaziv, care depistează anomaliile cromozomiale. De asemenea, cu ajutorul lui poți detecta cu acuratețe și sexul copilului. Acesta se poate efectua în săptămâna 10 de sarcină.

Cu puțin noroc, în săptămâna 6 de sarcină, dacă vei face o ecografie, vei putea să asculți primele bătăi ale inimii bebelușului. Este un moment emoționant, mult așteptat, pe care îl poți împărtăși cu partenerul, dacă te va însoți. Deși inima bebelușului nu este dezvoltată complet, celelule tubului cardiac bat rapid, de aproximativ 160 de ori pe minut.

În săptămâna 5 de sarcină, vei fi mult mai conștientă de simptomele timpurii ale sarcinii. Acestea includ oboseală, sâni dureroși, greață și nevoia de a urina mai des. Dacă vrei, poți anunța sarcina celor din familie și prietenilor apropiați. Din cauza faptului că rata de avort spontan este foarte ridicată în primul trimestru, multe dintre femei preferă să aștepte până la finalul acestuia.

În săptămâna 4 de sarcină este momentul să îți faci un test de sarcină, folosind prima urină de dimineață. Ideal este să aștepți să întârzie două-trei zile perioada menstruală, pentru a fi sigură că vei avea un rezultat corect. Dacă ești nerăbdătoare, în farmacii există și teste ultrasensibile sau poți face chiar și un test de sânge pentru a vedea nivelul de HCG. Ele îți pot oferi un rezultat destul de bun, chiar cu cinci zile înainte de data probabilă a menstruației. Însă, dacă menstruația nu a venit și ai un rezultat negativ al testului sau una dintre linii este neclară, mai așteapă încă trei zile și repetă-l.

În săptămâna 3 de sarcină cel mai probabil nu vei ști că ești însărcinată. Abia la sfârșitul acestei săptămâni, hormonul numit gonadotropina corionică umană (HCG), produs în mod normal de placentă, începe să își facă simțită prezența în sânge. Dacă nu mai ai răbdare, încearcă testele de sarcină ultrasensibile, care pot detecta o sarcină chiar și cu 5 zile înainte de ziua în care ar trebui să apară menstruația.

Prima lună de sarcină începe de fapt din săptămâna 2 de sarcină. Și, deși nu ești însărcinată, dacă vei concepe în acestă săptămână, se consideră că ai deja două săptămâni. Pentru că medicilor le e destul de greu să aproximeze când ai conceput copilul, calculează data nașterii bebelușului luând în considerare ultimul ciclu menstrual. Practic, prima zi a ultimei menstruații este considerată prima zi de sarcină. Săptămâna 1 și 2 de sarcină sunt primul pas către o nouă viață.