Copii

Alimentația copiilor trebuie să constea în alimente sănătoase. Dar contează la fel de mult și ceea ce le pui în pahar. Dacă cei mici consumă o mulțime sucuri cu și din fructe, atunci este timpul să regândești aportul lor de lichide, susțin specialiștii. Doar două lichide sunt sănătoase pentru copii.

Rețeta de mere cu scorțișoară este ideală pentru zilele în care îți dorești un desert simplu, rapid și sănătos pentru micuțul tău. Merele cu scorțișoară pot fi incluse într-o mulțime de alte deserturi sau pot fi servite ca atare.

Îți aduci aminte prima zi de școală a copilului tău? A fost un moment emoționant, dar și un pas important în viața lui. La fel ca și atunci, există un alt moment important: atunci când copilul tău este pregătit să meargă singur la școală. Poate părea un pas mare, dar în realitate, există semne clare care îți spun că este timpul pentru acest pas. În acest articol, îți vom arăta lista cu semne că al tău copil este pregătit să meargă singur la școală. Dar și cum îl poți susține în această etapă de dezvoltare.

Felul în care vorbești despre mâncare cu copilul tău joacă un rol extrem de important în dezvoltarea unei relații sănătoase cu alimentația. Chiar dacă intențiile tale sunt bune, unele comentarii pot influența negativ percepția copilului asupra mâncării. Cum anume? Fie creând o relație bazată pe rușine, fie cultivând obiceiuri nesănătoase. Iată, așadar, care sunt cele 4 comentarii care afectează relația copilului cu mâncarea.

Ca mamă, îți dorești să fii mereu acolo pentru copilul tău, să-l sprijini și să-l înțelegi. Uneori, copiii exprimă lucruri aparent banale, dar care pot ascunde emoții și nevoi profunde. Este important să fii atentă la cuvintele lor, deoarece acestea pot oferi indicii valoroase despre starea lor emoțională, identitatea lor și relațiile pe care le au. Iată, așadar, care sunt cele 4 afirmații ale copiilor pe care nu trebuie să le ignori niciodată.

Ai mai jos mai multe detalii despre cele 4 cuvinte magice pentru a calma crizele de furie ale unui copil. Cum îl poți ajuta în situații tensionate ține de educația lui completă și pe toate palierele.

Ca mamă, îți dorești ca micuțul tău să se simtă încrezător și fericit în pielea lui. Totuși, presiunile sociale, expunerea la standarde nerealiste și comentariile aparent inofensive pot avea un impact negativ în ceea ce privește imaginea corpului la copii. De multe ori, aceste lupte interioare nu sunt ușor de observat, iar copilul poate evita să-și exprime direct disconfortul legat de propriul corp. Tocmai de aceea, este esențial să fii atentă la câteva semne subtile de avertizare, care ar putea indica faptul că imaginea corpului la copilul tău este afectată.

A avea un copil cu ADHD (Tulburarea de Deficit de Atenție și Hiperactivitate) poate fi o provocare zilnică. Dar cu răbdare, informare și câteva strategii practice, poți crea un mediu care să ajute copilul să își gestioneze mai bine comportamentul și să se dezvolte armonios. Pentru asta, în rândurile de mai jos, ai  cinci sfaturi pentru gestionarea ADHD la copii.

Pentru zilele în care micuțul tău are poftă de ceva dulce îți recomandă rețeta de clătite din cartofi dulci pentru copii. Este un desert simplu și rapid, iar ingredientele sunt versatile. Poți să adaptezi rețeta în funcție de preferințele micuțului tău.

Doar 10% dintre copii consumă legume la fiecare masă, ceea ce-i predispune la diabet, colesterol ridicat și chiar obezitate. Preparatele preferate de copii sunt cele bogate în calorii, precum pastele cu sos alb, mezelurile, brânzeturile, pizza sau hamburgerii. Află câte fructe și legume trebuie să mănânce copiii pe zi în funcție de vârstă.

Nutriționiștii au dezvăluit care este cel mai bun mic dejun pentru copiii care merg la școală. Micuții noștri au nevoie de multă energie pentru a face față orelor pe care le petrec în instituțiile de învățământ. Pe lângă pachețelul de prânz, aceștia trebuie să aibă parte de cea mai importantă masă a zilei.

A da bani de buzunar copiilor ar putea să nu fie ceva potrivit pentru toate familiile, dar subiectul este unul de interes pentru părinți. Specialiștii susțin că banii de buzunar oferiți copiilor, reprezintă o modalitate utilă de a-i ajuta să învețe despre gestionarea finanțelor.

Rețeta de turtă dulce baby friendly este simplă și rapidă. Experții în parenting recomandă această opțiune deoarece nu conține zahăr. Vei putea să-ți surprinzi copiii cu un desert simplu, rapid și gustos.

Relația dintre bunici și nepoți este una benefică atât pentru cei implicați, dar și pentru părinți. Conectarea dintre bunici și nepoți, o relație sănătoasă, vine cu multe satisfacții la pachet. Află cum să devii cea mai bună bunică din lume.

Copiii se pot confrunta cu constipație din mai multe motive. Din fericire, doar câteva modificări în dietă și în stilul de viață pot ajuta la tratarea și prevenirea acestei probleme comune. Cum să eviți constipația la copii.

Școlile de top din România sunt puține. Locurile în clase sunt limitate, la fel și capacitatea instutuțiilor în ceea ce privește spațiul și numărul de cadre didactice. Înscrierea la clasa pregătitoare 2025 – 2026 este un subiect care îi preocupă deja pe părinții cu copii în ultimul an de grădiniță.

Singurul liceu din România în care elevii pot susține Bacalaureatul internațional este în Brașov. Numele lui este Colegiul Național Andrei Șaguna și se numără printre instituțiile de învățământ de top de la noi din țară.

Dacă ai gemeni, cu siguranță te-ai întrebat dacă nu cumva există între ei o legătură specială, aproape magică, prin care își simt emoțiile sau chiar își citesc gândurile. Poate ai auzit povești despre gemeni care „știu” când celălalt are o problemă. Sau care împărtășesc aceleași trăiri, chiar și la distanță. De-a lungul timpului, telepatia gemenilor a fascinat părinți, psihologi și cercetători.

Atunci când copilul începe să exploreze lumea din jur, activitățile art&craft sunt o modalitate excelentă de a-i stimula creativitatea, curiozitatea și coordonarea. La această vârstă, copiii adoră să descopere texturi noi, să amestece culori și să transforme orice în artă. Iată câteva idei simple, distractive și sigure de activități art&craft pentru copiii de 2 ani.

Specialiștii au dezvăluit care sunt principalele deficiențe nutriționale la copii. Aceste vitamine și minerale ar putea să lipsească din dieta micuțului tău. Pediatri au împărtășit o listă care ar putea să le ajute pe mămici atunci când merg cu micuții lor la analizele periodice.

Potrivit calendarului școlar 2024 – 2025 pe data de 4 noiembrie a început al doilea modul de cursuri pentru elevi. Are o durată de 7 săptămâni și se va desfășura până la data de 20 decembrie. Când începe vacanța de Crăciun 2024 pentru elevi și cât durează.

Uneori, din postura de părinte putem uita că a greși este uman. Din dorința de a crește copiii armonios și echilibrat, cu bucurie și de succes, prea des echivalăm greșeala cu eșecul. De fapt, cercetările ne spun că greșelile sunt esențiale pentru succesul viitor. Copiii care fac aceste greșeli devin adulți de succes, spun specialiștii.

Sunt mulți părnți care sunt din ce în ce mai preocupați de schimbările pe care le pot face pentru sănătatea intestinală a familiei lor. Deși poate părea că este doar un alt trend în materie de sănătate, microbiomul este un domeniu care a fost cercetat academic. Mulți experți cred acum că poate fi cheia pentru sănătatea noastră și a copiilor. Află cum poți îmbunătăți sănătatea intestinală a copilului.

Frica este o emoție naturală în viața fiecărui copil. Mai ales când începe să descopere lumea înconjurătoare. Atunci, micuțul poate dezvolta diverse frici. Aceste frici ale copilului sunt reale și copleșitoare, motiv pentru care, ar fi bine să le înțelegi și să-l ajuți să le depășească cu răbdare și blândețe.

Elevii din clasele pregătitoare, cei din ciclul gimnazial și elevii de liceu intră în vacanță de pe data de 26 octombrie 2024. Află cât durează vacanța de toamnă 2024 și când se întorc elevii la cursuri.

Părinții copiilor care nu mănâncă nu trebuie să se simtă vinovați. Atunci când copilul este selectiv la mîncare și nu acceptă orice i se pune în farfurie, părinții ajung să simtă că au greșit undeva și pun foarte multă presiune pe ei.

Pentru părinți, „înapoi la școală” se poate traduce adesea ca „înapoi la germeni și bacterii”. Din fericire, câteva mici modificări ale rutinei zilnice pot ajuta la susținerea sistemului imunitar al copilului tău și pot face o mare diferență pentru sănătatea acestuia. Ai mai jos mai multe despre produsul care crește imunitatea copiilor ce merg în colectivitate.

Stilurile parentale sunt teorii folosite pentru a descrie diferitele strategii pe care părinții le folosesc atunci când cresc copiii. Aceste stiluri cuprind comportamentele și atitudinile părinților și mediul emoțional în care își cresc copiii. De exemplu, copiii părinților permisivi vs. copiii părinților autoritari se pot comporta total diferit, conform stilului de educație pe care l-au primit acasă.

Rețeta de piure de dovleac este ideală pentru copii. Vei avea o masă rapidă, gustoasă și bogată în nutrienți. Toamna abundă de dovleci, iar aceștia sunt încă accesibili la preț. La final de zi vei avea în caietul tău de rețete un preparat gustos și cu aromă de toamnă.

Anul școlar 2024 – 2025 a început pe data de 9 septembrie și se va încheia pe data de 20 iunie 2025. Cu toate acestea, deși au trecut numai câteva săptămâni de la startul școlii, elevii au parte de prima pauză. Vacanța elevilor din octombrie 2024 e mai aproape decât se așteptau.

Pentru momentele în care vrei să-i răsfeți pe cei mici îți recomandăm rețeta de brioșe cu dovleac pentru copii. Este o rețetă simplă, care nu necesită foarte multe ingrediente. Vei avea la final un desert sănătos și savuros.

Calciul este un mineral care susține și construiește oase puternice. Acest mineral ajută organismul în foarte multe moduri, iar beneficiile lui nu au cum să fie contestate. Calciul menține nervii și mușchii în funcțiune. De asemenea, joacă un rol în menținerea sănătoasă a inimii. Ai mai jos informații despre lipsa de calciu la copii și lista de alimente bogate în acest mineral.

Diminețile sunt mai dulci atunci când la micul dejun alegi să servești câteva clătite. Toamna este anotimpul care abundă de fructe delicioase și bogate în nutrienți. Dacă vrei să-i surprinzi pe cei mici, atunci îți recomandăm o rețetă de clătite cu dovleac.

Ca mamă, probabil că ai observat cât de ușor uită cei mici să bea apă. Uneori, chiar dacă le amintești constant, tot preferă sucurile, laptele sau alte băuturi mai „interesante”. Dar apa este esențială pentru sănătatea lor, mai ales atunci când sunt activi și când sunt în creștere. Dacă te întrebi cum să îți convingi copilul să bea mai multă apă, am adunat câteva sfaturi simple și eficiente, pe care le poți aplica.

Probabil ai văzut pe rețelele sociale acele clipuri video care prezintă „fructele de sticlă”. Ele arată ca niște fructe reale, dar sunt create din zahăr topit, modelat să arate exact ca un măr, o piersică sau o căpșună. Aceste dulciuri artizanale par impresionante vizual și sunt destinate în principal consumului de către adulți.

Sigur fiecare părinte știe că stima de sine este extrem de importantă în dezvoltarea unui copil. Aceasta este un instrument care îl poate ajuta pe tot parcursul vieții. Ai mai jos o listă cu exemple de afirmații care cresc stima de sine a unui copil.

Toamna și-a intrat în drepturi și a început sezonul dovleacului copt. Avem pentru tine câteva rețete simple și rapide pe care să le pregătești pentru cei mici. Descoperă și tu cum gătești dovleacul pentru copii.

Educația financiară este o abilitate  pe care copiii ar trebui să o dezvolte încă din primii ani de viață. Înțelegerea banilor și a valorii lor îi ajută pe cei mici să ia decizii financiare înțelepte. Gestionarea banilor îi poate ajuta să economisească și să evite datoriile inutile în viitor.

Stima de sine este ceva ce se construiește cărămidă cu cărămidă încă din primele etape de dezvoltare ale unui copil. De acest lucru sunt responsabili în primă fază adulții care au grijă de el. Deși stima de sine e foarte importantă atât pentru băieți cât și pentru fete, la persoanele de sex feminin ea se poate pierde mult mai ușor. Află ce trebuie să faci pentru a crește stima de sine a fetei tale, potrivit cercetătorilor de la Harvard.

Din păcate, există situații în care copilul tău poate avea o întârziere în dezvoltare ce cauzează întârzieri. E important să știi că nu există doi copii la fel, dar la fel de important e să identifici primele semne că ceva nu e bine. Află ce sunt întârzierile de dezvoltare la copiii mici.

Introducerea unei rutine de somn pentru cei mici este importantă în vederea dezvoltării lor armonioase. Află care sunt cele mai bune gustări pentru copii înainte de culcare. Este normal ca aceștia să fie înfometați chiar înainte de a adormi și o gustare sănătoasă în acest sens îi poate ajuta.

Rețeta de pizza pentru copii este simplă, rapidă și sănătoasă. Vei putea să ai acasă un preparat gustos, cu ingrediente de calitate. Poți controla cantitățile ingredientelor din bucătăria ta și să te asiguri că cel mic primește necesarul de nutrienți chiar și atunci când alege un preparat considerat a fi mai puțin sănătos.

Copiii sunt curioși din fire, iar în primii ani de viață ar trebuie încurajată cât mai mult această curiozitate. De ce? Deoarece este benefică pentru dezvoltarea cognitivă. Activitățile care îi implică senzorial și le stimulează creativitatea sunt perfecte pentru a le dezvolta abilitățile de gândire, coordonare și atenție. Dacă ești în căutare de idei distractive și educative, iată cinci activități cognitive pe care să le faci cu copilul mic.

Pentru o gustare simplă și delicioasă îți recomandăm rețeta de clătite cu afine pentru copii. Dacă nu-i poți refuza dulciurile copilului tău, atunci încearcă să le prepari chiar tu în casă. În felul acesta vei putea controla cantitatea de zahăr folosită și celelalte ingrediente folosite.

Nu ai nevoie de foarte multe ingrediente pentru a prepara o omletă pentru copii. În doar câteva minute poți pune pe masă un mic dejun sănătos și sățios. Ouăle au o mulțime de beneficii pentru sănătatea copilului și sprijină buna dezvoltare a acestuia.

Anxietatea în cazul celor mici este din ce în ce mai întâlnită. Află ce să faci când copilul nu vrea la școală și cum îl poți motiva în acest sens. Am evaluat mai multe sfaturi ale specialiștilor și le-am notat pe cele mai bune. Iată semnele și simptomele care indică faptul că cele mai importante aspecte ale viații pot fi traversate ușor.

Școala urmează să înceapă, iar mămicile au nevoie de idei rapide și sănătoase pentru pachetul celui mic. Dacă îți dorești să-i oferi copilului tăi o alimentație sănătoasă, atunci ia în calcul și această rețetă de crackers cu cartofi dulci. Biscuiții aperitiv sunt ideali pentru pauzele dintre ore.

Copiii se pregătesc de începerea anului școlar, iar părinții trebuie să fie gata să le pună în pachetul de prânz preparate gustoase și sănătoase. Dacă ai rămas în pană de idei, atunci îți recomandăm rețeta de brioșe cu legume. Nu ai nevoie de ingrediente complexe pentru a-i oferi copilului tău o gustare rapidă și bogată în nutrienți.

Peste numai câteva zile, pe 9 septembrie 2024, elevii încep noul an școlar. Deși la școlile private, calendarul este ușor diferit, la grădinițele, școlile și liceele de stat aceasta este data primei zile de școală. Află care sunt noutățile din anul școlar 2024-2025.