sfaturile specialiștilor

Te întrebi ce cauzează un nas înfundat la copiii mici? Medicii specialiști îți vin în ajutor cu câteva sfaturi simple și utile. Descoperă cum îți poți ajuta micuțul să respire din nou cu ușurință.

Aceste fructe delicioase sunt pline de vitamine și antioxidanți. Află cât de sigur e să mănânci struguri în timpul sarcinii și ce spun specialiștii în acest sens. Poftele în sarcină nu pot fi evitate. Mai ales că gustul dulce al strugurilor parcă te îmbie să nu te mai gândești la nimic altceva.

Deși este o situație rară, se poate întâmpla în cazul femeilor însărcinată. Citește totul despre sarcina falsă și află cum poate fi interpretată. Este descrisă ca fiind pierderea copilului în mai puțin de 20 de săptămâni de la implantarea embrionului.

Experții au adunat mai multe întrebări ale pacientelor și au răspuns la cele mai multe dintre îngrijorări. Citește tot ce trebuie să știi despre avort și vezi cum poți trece mai ușor peste această etapă. Vezi cât de mult durează, dacă este dureros și cum îl poți diagnostica.

O echipă de psihologi și specialiști în sănătate mintală de la mai multe instituții din Danemarca a descoperit că reducerea timpului pe ecran pentru copii la doar trei ore pe săptămână poate duce la îmbunătățiri semnificative ale sănătății lor mintale. Află cum poți remedia dependența de ecrane a copiilor.

Te întrebi când poți introduce brânza în dieta copilului tău? Dacă te pregătești pentru procesul de diversificare, atunci specialiștii îți recomandă să porți o discuție cu mediul tău pediatru. Lactatele pot avea o mulțime de beneficii pentru organismul celui mic, dar trebuie introduse treptat și cu multă grijă.

Ouăle sunt alimente bogate în proteine și pot fi incluse cu ușurință în dieta copilului. Acestea sunt ingrediente versatile și pot fi preparate într-o mulțime de feluri. Ouăle în alimentația copilului pot aduce un aport important de nutrienți benefici.

Anxietatea în cazul celor mici este din ce în ce mai întâlnită. Află ce să faci când copilul nu vrea la școală și cum îl poți motiva în acest sens. Am evaluat mai multe sfaturi ale specialiștilor și le-am notat pe cele mai bune. Iată semnele și simptomele care indică faptul că cele mai importante aspecte ale viații pot fi traversate ușor.

Să fii într-o relație aduce cu sine un sentiment de împlinire. Nu doar că oferă o nouă perspectivă asupra vieții, dar oferă șansa de a crește în mod sănătos alături de o altă persoană. Află care sunt cele mai comune probleme în relația de cuplu, potrivit specialiștilor. Vezi de ce apar conflictele și cum pot fi depășite.

Te întrebi care sunt acele lucruri pe care copiii și le amintesc toată viața despre părinții lor? Specialiștii spun că exist anumite momente cheie care rămân întipărite în memoria celui mic pentru totdeauna. Aceste amintiri pot contura în timp personalitatea celui mic.

Te-ai întrebat vreodată cum îți înveți copilul să se spele singur pe mâini. Experții în parenting îți vin și de această dată în ajutor. Descoperă mai jos un ghid simplu, distractiv și utile pentru orice părinte la început de drum.

După ce ai devenit mămică pentru prima oară, șansele să ai depresie postnatală sunt crescute. Află la cât timp după naștere poți rămâne însărcinată și cum poți gestiona fiecare situație în parte. Specialiștii vin cu soluții practice și la îndemâna oricui.

Copiii sunt curioși și uneori se pot pune în mici pericole. Atunci când vine vorba de explorarea mediului înconjurător, poate fi o adevărată provocare să-l ferești pe cel mic de eventualele accidente. Atunci când vă distrați în casă, provocarea poate fi atât mai mare. Descoperă cum poți amenaja o cameră pentru a preveni răsturnarea pieselor mici de mobilier.

Răceala poate fi dificilă și supărătoare pentru adulți, dar mai ales pentru cei mici. Nu este deloc distractiv să te confrunți cu tuse, dureri de burtă sau febră. Copii sunt dornici să exploreze și să se joace, iar răceala poate reprezenta un impediment în calea curiozității lor. Iată câteva moduri simple de a calma un copil bolnav. Descoperă cum poți face perioada de recuperare să fie mai ușoară pentru el.

Cum îi explici copilului de unde vin bebelușii poate fi o provocare pentru mulți părinți. Dar, indiferent de reținerile tale, este important să abordezi acest subiect cu sinceritate și sensibilitate. Și să  ții cont de vârsta și nivelul de înțelegere al copilului.

Procesul de diversificare este mult mai ușor atunci când îl înțelegi și simți că îl stăpânești. Specialiștii îți vin în ajutor cu informații utile pentru a face această etapă a vieții cât mai simplă pentru tine și copilul tău. Descoperă și tu momentul în care poți introduce murele în alimentația copilului tău. La ce anume e recomandat să fii atentă.  

Poate fi dificil să-ți adormi copilul, mai ales dacă acesta refuză să se pregătească pentru culcare. Somnul trebuie să fie de calitate pentru ca micuțul tău să fie odihnit. Descoperă mai jos câteva sfaturi pentru un somn sigur la copii. Experții trag câteva semnale de alarmă pentru părinți.

Așchiile pot fi destul de supărătoare pentru un adult, iar pentru cei mici pot reprezenta adevărate provocări. O așchie blocată sub piele poate fi dureroasă pentru cel mic. Este bine să-l ajuți cu blândețe să treacă peste aceste momente. Află cum poți îndepărta așchiile blocate sub piele. Aceste trucuri sunt utile pentru a face experiența cât mai puțin dureroasă pentru micuțul tău.

Uneori este dificil să fii tot timpul prezentă în viața celui mic. Poate că ești bolnavă sau pur și simplu ai nevoie de puțină odihnă. Atunci când nu poți apela la ajutorul soțului sau a bunicilor, poți apela la câteva activități simple. Descoperă cum poți să-ți distrezi copilul în timp ce stai jos. Aceste jocuri sunt ideale pentru părinții care au nevoie de puțină odihnă.

Smochinele sunt delicioase și au o mulțime de beneficii pentru sănătatea organismului. Cu toate acestea, specialiștii spun că trebuie să fim foarte atente atunci când alegem să le introducem în planul alimentar al copilului. Descoperă când poți introduce smochinele în alimentația copilului tău.

Dacă ai început procesul de diversificare, atunci nu rata sezonul caiselor fără a le introduce în alimentația micuțului tău. Află când poți introduce caisele în alimentația copilului tău. Aceste sfaturi te vor ajuta să te asiguri că cel mic este în siguranță în fiecare moment.

Sezonul piersicilor a început și nu ar trebui să-l ratezi. Dacă ai început procesul de diversificare, atunci poți lua în calcul aceste fructe zemoase și gustoase. Descoperă când poți introduce piersicile în alimentația copilului tău.

Nu rata sezonul fructelor de vară fără a-i oferi micuțului tău zmeură. Descoperă momentul oportun pentru a introduce zmeura în alimentația copilului. Află cum poți face procesul de diversificare să fie unul sigur pentru cel mic.

Vacanța de vară este un moment oportun pentru a-l învăța pe cel mic lucruri noi. Pentru că orice copil are nevoie de activități în aer liber, poți încerca să-l înveți să meargă pe bicicletă. Înainte de a face acest asta, descoperă câteva lucruri pe care e recomandat să le știi înainte de a cumpăra prima bicicletă pentru copilul tău.

Schimbările de comportament în viața unui micuț nu sunt tocmai ușor de gestionat. Atunci când vorbim despre nervozitate fără un motiv aparent real, căutăm mai multe cauze. Află totul despre tipuri de mâncărimi la bebeșuli și copii mici și vezi care sunt cele mai bune remedii. Scărpinatul și pielea roșie însoțită de bubițe nu este chiar cel mai plăcut mod în care un copil dorește să-și petreacă zilele.

Nou-născuții prezintă foarte multe particularități care pot părea ciudate la început. Iată de ce au bebelușii ochii încrucișați și ce poți face în acest sens. Citește totul despre acest fenomen și vezi de ce nu este cazul să te îngrijorezi. În doar câteva luni, aceștia vor căpăta o vedere normală.

Atunci când ești proaspătă mămică vrei să afli toate informațiile necesare pentru ca puiul tău să aibă o dezvoltare perfectă. Află cum să stimulezi lactația, potrivit specialiștilor și citește tot ce nu știai despre acest proces. Dacă te întrebai câtă cantitate de lapte este potrivită pentru un nou-născut, acum ai toate datele.

Alimentația copilului trebuie să fie echilibrată pentru ca acesta să beneficieze de toți nutrienții necesari. Uneori, poate fi copleșitor să alcătuiești un meniu bine pus la punct pentru cei mici. Descoperă mai departe o listă cu alimente recomandate pentru a le oferi copiilor energie.

Medicii specialiști au dezvăluit care este cel mai bun moment pentru a introduce semințele de chia în alimentația copilului. Chiar dacă acestea au o mulțime de beneficii pentru sănătate, ele pot fi periculoase și pot reprezenta un pericol de sufocare dacă sunt introduse mult prea devreme în alimentație.

Afinele sunt bogate în antioxidanți și au o mulțime de beneficii pentru sănătatea organismului. Atunci când începi procesul de diversificare poți să le iei în considerare pentru alimentația copilului tău. Descoperă când pot mânca bebelușii afine. Sfaturi utile de la medicii specialiști.

Sezonul căpșunilor nu s-a încheiat. Aceste fructe sunt perfecte pentru o gustare delicioasă în zilele toride de vară. Descoperă cum poți introduce căpșunile în dieta copilului tău. Aceste sfaturi sunt utile pentru părinții care își doresc o dietă diversificată pentru micuțul lor.

Diversificarea alimentației reprezintă un moment important în viața unui copil, dar și în viața părinților săi. Dacă ești la început de drum, cel mai probabil și tu ai o mulțime de întrebări cu privire la momentul oportun în care poți introduce alimentele solide în dieta micuțului tău. Descoperă care este momentul potrivit să introduci roșiile în dieta bebelușului tău. Nutriționiștii au atras atenția părinților.

Mamele sunt adevărate supereroine. De multe ori fac mai multe decât își dau seama pentru familiile lor. Experții au identificat 6 „sarcini invizibile” care le pot lăsa pe mămici fără energie. Descoperă la ce e recomandat să fii atentă atunci când îți asumi responsabilități în familie.

Alunele sunt un pericol comun de sufocare și este important să le introduci cu mare atenție în alimentația copilului tău. Chiar dacă ai început procesul de diversificare, acestea nu ar trebui oferite copilului înainte de a te consulta cu medicul tău pediatru. Descoperă când poți să-i oferi copilului tău alune. Aceste sfaturi sunt utile pentru orice părinte afla la început de drum.

Diversificarea poate fi o etapă intimidantă pentru părinții aflați la început de drum. Este bine să te informezi cu mare atenție și să porți o discuție cu medicul pediatru înainte de a introduce alimente noi în dieta micuțului tău. Descoperă când poți să-i oferi bebelușului tău căpșuni.

Dacă ai doi bebeluși, atunci sigur ești îngrijorată cu privire la felul în care aceștia se vor înțelege atunci când vor crește mai mari. Experții spun că există un motiv de bucurie pentru părinți dacă aplică aceste sfaturi. Descoperă cum poți crește frații ca să se înțeleagă între ei.

Recuperarea după naștere poate fi destul de dificilă. Aceasta se întâmplă treptat, iar grija pentru cel mic devine prioritară. Însă unele mămici își doresc să piardă în greutate, iar acest lucru se poate întâmpla mai greu postpartum. Află cum poți pierde în greutate în timp ce alăptezi. Aceste sfaturi de la nutriționiști pot fi de folos pentru mămici.

Fiecărui părinte, la un moment dat, din cauza stresului acumulat de-a lungul unei zile de muncă, i se întâmplă să reacționeze greșit față de copil. Și, oricât de mult ne-am dori să îi tratăm pe copii cu bunătate și înțelegere, sunt momente în care aceștia ne apasă la maximum „butoanele“. Asta ne face să ne pierdem răbdarea și să spunem lucruri pe care le regretăm în secunda următoare. În plus, ce să-i spui copilului atunci când ai greșit ar putea fi o provocare în contextul dat.

Dacă ești pregătită să devii mămică pentru prima oară, cu siguranță ai nenumărate întrebări la care ai nevoie de răspunsuri. Află ce să faci înainte de a rămâne însărcinată, potrivit experților și vezi ce sfaturi sunt potrivite pentru tine. Un bebeluș este întotdeauna o bucurie în orice familie, însă dacă incertitudinile nu sunt lămurite la timp pot apărea frustrări și anxietăți.

Un semn mai puțin discutat în cazul finalizării celor 9 luni de sarcină poate indica faptul că nașterea se apropie. Diareea în cazul travaliului nu este rușinoasă și este mult mai comună decât te-ai fi așteptat. În acest articol, am adunat părerile experților pentru a realiza un articol util.

Dacă îți dorești să devii mămică în curând, citește aceste sfaturi pentru a rămâne însărcinată mai repede. Specialiștii te ajută în acest sens și îți oferă cele mai bune recomandări.

Atunci când ești părinte pentru prima oară este normal să te îngrijorezi la fiecare mișcare anormală pe care o face micuțul tău. Vezi ce trebuie să știi despre tremurul la bebeluși și când reprezintă acesta o problemă mult mai mare.

Nutriționiștii au întocmit o listă cu alimente care pot fi nesigure pentru copilul tău. Specialiștii recomandă să eviți aceste produse pentru a nu-l pune pe cel mic în pericol. Alimentele au fost împărțite pe categorii, iar acestea avertismente se adresează părinților care au copii cu vârste cuprinse între 1 și 5 ani.

Dacă ți-ai setat deja dorința de a deveni mamă, specialiștii îți vin în ajutor cu sfaturi utile în acest sens. Citește care sunt acele lucruri pe care trebuie să le știi despre sex, dacă îți dorești să rămâi însărcinată. Află ce pași trebuie să urmezi pentru ca totul să se deruleze mult mai repede.

Nu există niciun motiv pentru care să te îngrijorezi atunci când vine vorba despre modificările în ceea ce privește capul nou-născuților. Află cum și când se schimbă forma capului în cazul bebelușilor și la ce să te aștepți. Este normal ca după naștere să aibă o altă formă. Acest lucru durează timp de câteva luni.

Orice părinte își dorește să-și protejeze copilul. Pe măsură ce timpul trece, fiecare persoană reușește să se maturizeze și să obțină lecții valoroase de-a lungul vieții. Mai jos găsești câteva sfaturi de la părinți pentru copii.

Mâncarea sănătoasă este esențială pentru sănătatea, creșterea și dezvoltarea copiilor, mai ales în zilele noastre când totul este procesat și ready to eat. Mâncarea sănătoasă în copilărie înseamnă că scade șansele ca o persoană să dezvolte boli cronice cum ar fi bolile de inimă, diabetul de tip 2, obezitatea și unele tipuri de cancer. Ce înseamnă alimentația sănătoasă pentru copii și cum poți face să o accepte.

Orice început este dificil, iar venirea pe lume a unui copil poate aduce provocări în viața unui părinte. În timp ce bebelușul petrece mai mult timp cu mama în primele săptămâni din viață, tatăl s-ar putea să simtă că nu se implică suficient în viața micuțului său. Specialiștii în parenting vin în ajutor cu câteva trucuri pentru tații care își doresc o legătură strânsă cu bebelușul lor. Aceste sfaturi simple sunt utile pentru orice părinte la început de drum.

Co-parenting-ul, sau creșterea și educarea împreună a copiilor de către părinți separați, poate fi o provocare. Totuși, cu o abordare adecvată și un angajament ferm pentru binele copiilor, acest model de co-parenting poate funcționa eficient. Sfaturi de la experți despre co-parenting și cum să fie în beneficiul celor mici.