sfaturile specialiștilor

Recuperarea după naștere poate fi destul de dificilă. Aceasta se întâmplă treptat, iar grija pentru cel mic devine prioritară. Însă unele mămici își doresc să piardă în greutate, iar acest lucru se poate întâmpla mai greu postpartum. Află cum poți pierde în greutate în timp ce alăptezi. Aceste sfaturi de la nutriționiști pot fi de folos pentru mămici.

Fiecărui părinte, la un moment dat, din cauza stresului acumulat de-a lungul unei zile de muncă, i se întâmplă să reacționeze greșit față de copil. Și, oricât de mult ne-am dori să îi tratăm pe copii cu bunătate și înțelegere, sunt momente în care aceștia ne apasă la maximum „butoanele“. Asta ne face să ne pierdem răbdarea și să spunem lucruri pe care le regretăm în secunda următoare. În plus, ce să-i spui copilului atunci când ai greșit ar putea fi o provocare în contextul dat.

Dacă ești pregătită să devii mămică pentru prima oară, cu siguranță ai nenumărate întrebări la care ai nevoie de răspunsuri. Află ce să faci înainte de a rămâne însărcinată, potrivit experților și vezi ce sfaturi sunt potrivite pentru tine. Un bebeluș este întotdeauna o bucurie în orice familie, însă dacă incertitudinile nu sunt lămurite la timp pot apărea frustrări și anxietăți.

Un semn mai puțin discutat în cazul finalizării celor 9 luni de sarcină poate indica faptul că nașterea se apropie. Diareea în cazul travaliului nu este rușinoasă și este mult mai comună decât te-ai fi așteptat. În acest articol, am adunat părerile experților pentru a realiza un articol util.

Dacă îți dorești să devii mămică în curând, citește aceste sfaturi pentru a rămâne însărcinată mai repede. Specialiștii te ajută în acest sens și îți oferă cele mai bune recomandări.

Atunci când ești părinte pentru prima oară este normal să te îngrijorezi la fiecare mișcare anormală pe care o face micuțul tău. Vezi ce trebuie să știi despre tremurul la bebeluși și când reprezintă acesta o problemă mult mai mare.

Nutriționiștii au întocmit o listă cu alimente care pot fi nesigure pentru copilul tău. Specialiștii recomandă să eviți aceste produse pentru a nu-l pune pe cel mic în pericol. Alimentele au fost împărțite pe categorii, iar acestea avertismente se adresează părinților care au copii cu vârste cuprinse între 1 și 5 ani.

Dacă ți-ai setat deja dorința de a deveni mamă, specialiștii îți vin în ajutor cu sfaturi utile în acest sens. Citește care sunt acele lucruri pe care trebuie să le știi despre sex, dacă îți dorești să rămâi însărcinată. Află ce pași trebuie să urmezi pentru ca totul să se deruleze mult mai repede.

Nu există niciun motiv pentru care să te îngrijorezi atunci când vine vorba despre modificările în ceea ce privește capul nou-născuților. Află cum și când se schimbă forma capului în cazul bebelușilor și la ce să te aștepți. Este normal ca după naștere să aibă o altă formă. Acest lucru durează timp de câteva luni.

Orice părinte își dorește să-și protejeze copilul. Pe măsură ce timpul trece, fiecare persoană reușește să se maturizeze și să obțină lecții valoroase de-a lungul vieții. Mai jos găsești câteva sfaturi de la părinți pentru copii.

Mâncarea sănătoasă este esențială pentru sănătatea, creșterea și dezvoltarea copiilor, mai ales în zilele noastre când totul este procesat și ready to eat. Mâncarea sănătoasă în copilărie înseamnă că scade șansele ca o persoană să dezvolte boli cronice cum ar fi bolile de inimă, diabetul de tip 2, obezitatea și unele tipuri de cancer. Ce înseamnă alimentația sănătoasă pentru copii și cum poți face să o accepte.

Orice început este dificil, iar venirea pe lume a unui copil poate aduce provocări în viața unui părinte. În timp ce bebelușul petrece mai mult timp cu mama în primele săptămâni din viață, tatăl s-ar putea să simtă că nu se implică suficient în viața micuțului său. Specialiștii în parenting vin în ajutor cu câteva trucuri pentru tații care își doresc o legătură strânsă cu bebelușul lor. Aceste sfaturi simple sunt utile pentru orice părinte la început de drum.

Co-parenting-ul, sau creșterea și educarea împreună a copiilor de către părinți separați, poate fi o provocare. Totuși, cu o abordare adecvată și un angajament ferm pentru binele copiilor, acest model de co-parenting poate funcționa eficient. Sfaturi de la experți despre co-parenting și cum să fie în beneficiul celor mici.

Întoarcerea la muncă după concediul de creștere copil poate fi o perioadă plină de sentimente mixte pentru mulți părinți. De la sentimentul de vinovăție că lași copilul acasă la îngrijorările legate de readaptarea la locul de muncă, această tranziție poate fi una destul de complexă. Iar pentru a face această etapă mai ușoară și mai eficientă, este important să fii bine informată și pregătită.

Bunicii joacă un rol crucial în dezvoltarea unui copil. Micuții care au bunicii în viață se bucură de amintiri de neuitat. Un studiu recent a analizat impactul bunicilor asupra creșterii copilului. Descoperă cât de importantă este prezența lor în viața celui mic.

Dezvoltarea armonioasă a copilului este strâns legată de alimentația pe care acesta o are. Primii ani din viață joacă un rol crucial în ceea ce privește dezvoltarea sistemului imunitar. Micuții noștri au nevoie de vitamine și nutrienți pentru a crește sănătos și armonios. Decoperă mai jos o listă cu superalimente recomandate pentru dieta unui copil.

Pe măsură ce copilul crește, nevoile sale se schimbă. De cele mai multe ori micuțul are obiceiuri noi, însă mulți copii nu reușesc să se renunțe la anumite obiecte. Te-ai întrebat vreodată ce poți face dacă toddlerul tău refuză să renunțe la biberon înainte de culcare?

Orice părinte își dorește să aibă un copil responsabil și asumat. Uneori poate fi dificil să le insuflăm celor mici calitățile pe care ni le dorim. În astfel de condiții este bine să ceri sfatul unui specialist. Ar trebui să-ți faci copilul să-și ceară iertare? Experții în parenting oferă câteva explicații.

Creșterea unui copil nu vine cu un manual de reguli. Nu este ușor să fii părinte, dar este unul dintre cele mai frumoase lucruri care ți se pot întâmpla. Specialiștii în parenting îți vin în ajutor și te învață cum poți crește un copil puternic emoțional. Aceste sfaturi simple te vor ajuta să ai un micuț cu o stimă de sine mult mai mare.

Psihologii îi roagă pe părinți și bunici să nu mai facă aceste greșeli. Este vorba de câteva obiceiuri care pot afecta buna dezvoltare a micuțului tău. Descoperă în cele ce urmează câteva sfaturi pentru creșterea unui copil sănătos și puternic.

Uneori este dificil să fii părinte. În astfel de momente este bine să apelezi la ajutorul unui specialist. Experții în parenting au întocmit o listă cu responsabilități pe care un copil nu e recomandat să le aibă. Aceste sarcini i-ar putea afecta viața la maturitate.

Experții în parenting sunt de părere că adolescenții ar trebui incluși în treburile casnice. Acest lucru îi poate responsabiliza și îi poate face mult mai atenți și mai descurcăreți la maturitate. Mai jos găsești câteva sarcini simple pentru adolescenți. Află cum îi înveți pe copii să se implice în treburile zilnice.

Te întrebi cum poți crește un copil independent? Experții în parenting îți vin în ajutor cu câteva sfaturi simple și utile. Părinții la început de drum nu trebuie să se teamă pentru că studiile arată că micuții autonomi se descurcă mai bine la școală, au relații mai bune și o satisfacție generală mai mare în viață.

Copilăria vine cu o mulțime de provocări și temeri, dar și cu momente de neuitat. Pierderea dinților de lapte poate fi înfricoșătoare pentru unii micuți. Descoperă cum poți ajuta copilul să treacă peste pierderea dinților de lapte. Aceste sfaturi sunt utile pentru orice părinte.

Somnul este vital pentru buna dezvoltare a copilului. Totuși, pentru orice părinte este o adevărată provocare să-și culce micuțul. Descoperă și tu care este cea mai bună tehnică de adormire a copilului. La ce concluzii au ajuns specialiștii în parenting.

Omenirea trece constant prin schimbări, iar aceste transformări duc de multe ori la diferențe uriașe între generații. Tehnologia avansează din ce în ce mai rapid, iar mulți dintre noi nu reușesc să se adapteze noilor trenduri. În astfel de situații conflictele ies tot mai des la iveală. Specialiștii au întocmit o listă cu cele mai comune probleme cu părinții pe care generația Z le aduce în discuție la terapie.

Oricât de mult ne-am dori nu putem să protejăm în totalitate un copil. Specialiștii în parenting au întocmit o listă cu cele mai periculoase activități pentru copii. Află cum îl poți ține în siguranță pe cel mic.

Rețeta de brioșe cu legume pentru copii este perfectă pentru momentele în care vrei să pregășeti ceva sănătos și rapid. Rețeta este simplă, iar ingredientele sunt sănătoase și se găsesc cu ușurință în orice sezon. Nu ai nevoie de foarte mult timp pentru a-i oferi micuțului tău o masă sănătoasă și hrănitoare.

Poți pregăti rețeta de vafe cu legume pentru copii ori de câte ori simți nevoia pentru un preparat gustos și rapid. Este o rețetă simplă pe care poți să i-o oferi copilului tău. Te vei asigura că are o alimentație sănătoasă și variată.

Poftele celui mic nu ar trebui neglijate, însă ce faci atunci când copilul îți cere pizza? Dacă vrei să-i oferi nutrienții necesari și să-i asiguri o alimentație sănătoasă, încearcă rețeta de pizza cu blat de tortilla pentru cei mic. Răsfățul acesta este mult mai delicios și mai sănătos.

Nu este ușor să fii părinte, mai ales dacă ești la început de drum. Venirea pe lumea a unui copil poate schimba complet dinamica unei familii, iar în lipsa informațiilor necesare pentru a gestiona aceste transformări, relație poate să treacă prin adevărate provocări. Specialiștii au întocmit listă cu adevăruri inconfortabile despre parenting. Descoperă care sunt acele lucruri despre care părinții evită să vorbească. 

Fiecare părinte își dorește să-și susțină copilul și să-l ajute să evolueze cât mai frumos. Poate fi dificil să-ți găsești cuvintele potrivite în unele momente, iar uneori poate că acțiunile tale nu sunt suficiente pentru cel mic. Specialiștii în parenting îți vin în ajutor. Descoperă cele mai populare obiceiuri prin care poți să-ți încurajezi copilul să fie de succes.

Despre copiii care au fost protejați în exces s-a scris că ar putea manifesta aceste obiceiuri la maturitate. Află la ce comportamente e recomandat să fii atentă dacă vrei ca micuțul tău să crească într-un adult sănătos. Specialiștii în parenting îți vin în ajutor cu câteva sfaturi simple și utile.

În ultimul deceniu, despre această afecțiune neuro atipică s-au strâns tot mai multe informații. Multe idei au ieșit la lumină în vederea opiniei publice. Află cum poți ajuta un copil cu dislexie în afara școlii, date fiind informațiile adunate de specialiști până în prezent.

Știm deja că relațiile intime sunt precursorul nașterii, dar mulți se întreabă deseori cât timp durează să rămâi însărcinată după actul sexual. Când are loc concepția unui copil este o curiozitate care se află pe buzele multora.

Proaspetele mămici întâmpină tot felul de dificultăți la începutul maternității. Printre acestea, insomnia postpartum joacă un rol important. Este o problemă comună și se referă la dificultatea de a adormi sau de a sta trează.

Dacă vrei să știi cum poți păstra ceea ce gătești pentru o lungă perioadă de timp, articolul de mai jos îți vine în ajutor. Acest ghid pentru congelarea mâncării bebelușilor este tot ce ai nevoie. Care sunt metodele perfecte pentru a face acest pas, cele mai indicate mâncăruri, dar și cât timp pot fi acestea ținute la congelator, vei afla în continuare.

Printre afecțiunile pe care cei mici le pot întâmpina de-a lungul vieții se numără și aceasta. Apneea în somn la copii poate fi destul de îngrijorătoare pentru părinți, dar este important de știut că există modalități de a o depista și a o trata.

Dacă plănuiești o vacanță într-un loc exotic sau pur și simplu vrei să-ți protejezi micuțul de posibilii dăunători, atunci trebuie să știi cum alegi un spray împotriva insectelor pentru copilul tău. Specialiștii atrag atenția cu privire la ingredientele care sunt folosite pentru conceperea unui astfel de produs. Este important să alegi un spray potrivit pentru copilul tău și care să nu-i afecteze starea de sănătate.

Preconcepțiile legate de această afecțiune psihologică nu sunt puține. De-a lungul timpului, oamenii au făcut diferențe notabile între autism, empatie și simpatie. Cei care suferă de autism, se spune că duc lipsă de empatie (abilitatea de a te înțelege cu cei din jur) sau simpatie (abilitatea de a simți ceva pentru ceilalți).

Cu atât de multe informații poate fi dificil să-ți dai seama care este cea mai bună decizie pe care o poți lua pentru viitorul copilului tău. Specialiștii în parenting susțin că există anumite metode prin care poți să crești un copil fericit. Descoperă ce poți face pentru a avea un micuț cu zâmbetul pe buze.

Venirea pe lume a primului copil este un moment emoționant pentru orice familie. În timp ce acest moment aduce multă bucurie în sufletul părinților, treptat aceștia descoperă că vor avea de învățat o mulțime de lucruri noi pentru a avea cât mai bine grijă de micuțul lor. Necunoscutul poate fi înfricoșător, dar specialiștii îți vin în ajutor cu câteva sfaturi pentru siguranța sugarilor și a copiilor la baie.

Mulți părinți aleg să facă un singur copil. În timp ce acest lucru poate veni cu multe beneficii pentru alte familii, pentru altele pot naște adevărate provocări. Specialiștii în parenting îți vin și de această dată în ajutor. Descoperă cum să crești un copil singur la părinți. Iată câteva sfaturi pentru a-l ajuta pe micuțul tău să se simtă iubit și integrat atunci când nu are frați sau surori.

Siguranța copilului este prioritară pentru orice părinte. Însă ce te faci atunci când ai acasă un  micuț curios, dornic să exploreze și să descopere tot ce se află în jurul său? Există anumite obiecte de uz casnic care pot fi periculoase pentru un copil curios. Iată la ce anume ar trebui să fii atentă dacă îți dorești un mediu sigur pentru micuțul tău.

Înfășatul bebelușului este o practică veche de secole, care implică înfășarea strânsă a nou-născutului într-un păturică sau într-o bucată de material moale, pentru a recrea senzația de siguranță și confort pe care o avea în pântece. În timp ce unii părinți și specialiști susțin avantajele acestei metode, alții nu o recomandă din cauza preocupărilor legate de potențialele riscuri asociate. Iată de ce, în articolul de mai jos, vom explora părerile pro și contra înfășatului la bebeluși.

Balonarea la copii este o situație care creează disconfort. Specialiștii vin cu sfaturi pentru a-l reduce, dar și cu semne și simptome la care părinții trebuie să fie atenți înainte ca acest lucru să creeze robleme reale.

Ai aflat că urmează să devii mămică și vrei să știi toate trucurile pentru ca primele luni să treacă fără îngrijorare. Ce alimente e indicat să consumi în primul trimestru de sarcină este un subiect de mare interes pentru femei. O dietă bogată în nutrienți este importantă atât pentru tine cât și pentru bebeluș. În articolul de mai jos am adunat mai multe sfaturi și indicații ale specialiștilor.

Această boală cronică a devenit o problemă destul de serioasă în România zilelor noastre. Obezitatea la copii este dezbătută frecvent și se caută metode pentru a fi evitată. În articolul de mai jos aducem la cunoștință care sunt cauzele pentru care cei mici ajung în acest punct, care sunt factorii de risc, dar și cum se poate evita această situație care aduce cu sine complicații viitoare.

Ca orice altă schimbare și această este una la fel de dificilă. Întâlnirea cu oameni noi, creearea de prietenii, toate acestea pot fi foarte stresante la o anumită vârstă. Cum ajuți copilul să se integreze într-o nouă școală contează foarte mult pentru viitorul acestuia.