Familie

În călătoria noastră ca părinți, suntem ghizi și modele pentru copiii noștri, îndrumându-i în lumea complexă a vieții. Cu toate acestea, există momente când, fără să ne dăm seama, putem să pășim pe un teren fragil, afectând neintenționat stima de sine a copilului.

Obișnuiești să-l îmbraci zilnic, deși copilul merge deja la școală? Îl ajuți la teme și înveți cu el, chiar dacă este la gimnaziu? Îi strângi hainele de prin baie sau din camera lui? Faci patul în locul lui și-i iei farfuria de pe masă? Dacă răspunsurile sunt afirmative, înseamnă că îți răsfeți prea mult copilul.

Traumele din copilărie sunt, din păcate, experiențe neplăcute în viața multora dintre noi. Însă, din fericire, în ultimii ani s-au dezvoltat multe terapii care ne pot ajuta să ne vindecăm, astfel încât să putem evolua, și, de ce nu, să devenim părinți mai buni pentru copiii noștri.

Rutina de seară nu trebuie să fie stresantă și nici obositoare, nici pentru copil, nici pentru tine. Dimpotrivă, ea poate fi un bun prilej de conectare, dar și de trecere în revistă a experiențelor și întâmplărilor avute peste zi. Poți crea un astfel de moment cu ajutorul unor întrebări de noapte bună menite să dezvăluie sentimentele, emoțiile, dar și planurile și dorințele copilului.

A fi părinte singur poate fi destul de provocator și copleșitor, mai ales că trebuie suplinite responsabilitățile legate de îngrijirea copiilor și a casei, care se împărțeau la doi. Deși există unele greutăți unice cu care se confruntă fiecare persoană în parte, există 5 probleme cu care se confruntă mamele singure, care sunt comune și le poți descoperi în rândurile următoare.

Chiar dacă, în mod obișnuit părinții se ocupă de treburile casnice, este important să-i implici și pe copii. Acest lucru îi învață să fie responsabili și îl poate ajuta pe copilul să învețe să fie de ajutor și atunci când nu vei mai putea să fii lângă ei. Împărțirea treburilor casnice cu copiii îi ajută să dobândească abilități care le vor fi de folos pe tot parcursul vieții. 

Apariția unui copil în viața unui cuplu este un motiv de bucurie imensă, dar aduce și provocări în relație. Adaptarea este grea atât pentru voi, cât și pentru bebeluș, dar nu este imposibilă. La început, te poți simți obosită, exasperată și chiar îngrijorată. Toate acestea pot afecta relația voastră romantică și este bine să știi care sunt cele 5 probleme în căsnicie care apar după nașterea unui copil și cum să le gestionezi.

În era digitală în care trăim copiii sunt expuși tot mai mult la ecranele televizoarelor, tabletelor, telefoanelor și computerelor. Cu toate că tehnologia are și avantaje, studiile recente au început să dezvăluie rezultatele îngrijorătoare provocate de tehnologie. Află care sunt efectele ecranelor asupra copiilor.

Ești mereu în gardă, ți-e frică să nu fii rănită sau nu te poți conecta emoțional cu cei din jurul tău? Cum ar fi să începi să descoperi care ar putea fi cauzele acestor trăiri? Mulți adulți se identifică în majoritatea timpului cu astfel de simptome. Iar cele mai noi studii susțin că ele ar putea fi explicate prin faptul că au avut parte de o experiențe mai puțin plăcute. Cum îți dai seama că ai avut o copilărie nefericită.

Iubirea părinților este fundamentală în viața fiecărui copil. Cu toate acestea, uneori, ea se poate transforma. Iubirea condiționată a părinților poate avea un impact semnificativ asupra dezvoltării emoționale și relaționale a copilului.

Fiecare părinte și-ar dori să aibă o super putere ca să-și protejeze copilul de orice dezamăgire sau eșec. Însă cum acest lucru nu este posibil, află ce trebuie să faci pentru a crește un copil puternic și rezilient, astfel încât să facă față cu succes unor situații dificile.

Poate că și tu te-ai confruntat de multe ori cu plânsete, țipete și accese de furie, atunci când copilul tău a pierdut la un joc. Desigur, este plăcut să câștigi și să fii admirat. Însă, un copil trebuie să învețe și câteva abilități care îl vor ajuta atunci când nu va putea fi pe primul loc. Când copilul tău nu știe să piardă, există niște mici trucuri pe care le poți aplica. Acestea îl pot ajuta să înțeleagă mai bine ce îl enervează.

Olandezii au descoperit rețeta creșterii copiilor echilibrați și fericiți. În ultimii ani, statisticile arată că aceștia sunt cei mai fericiți copii din lume. Iar datele oferite sunt rezultatele acestor 6 lucruri pe care părinții olandezi nu le fac niciodată.

Cu siguranță niciun părinte nu-și dorește ca educația pe care i-o dă copilului să-l transforme într-un adult cu probleme. Cu toate acestea, psihologii au identificat 2 stiluri parentale care transformă copiii in adulți narcisiști.

Relația dintre o fată și tatăl ei are o influență semnificativă asupra dezvoltării ei emoționale și a încrederii în sine. Cuvintele și sprijinul tatălui pot juca un rol esențial în transformarea unei fete într-o femeie sigură pe ea și încrezătoare. Iată așadar, ce are nevoie să audă fata de la tată.

Dacă ai ajuns în punctul în care cel mic trebuie să se spele pe dinți, atunci e important să știi și cum anume trebuie să o facă. Dar și cum îl poți ajuta și ce anume trebuie să-l înveți pentru a te asigura că deprinde o rutină corectă a îngrijirii dinților. De aceea, ți-am pregătit un mic ghid pentru perierea dinților la copii.

Ce poate fi mai provocator în zilele noastre decât să-ți ții copilul departe de ecrane. Pare o misiune aproape imposibilă, având în vedere că ecranele sunt peste în jurul nostru și, implicit, și al copiilor. Cu toate acestea, ultimele studii trag un semnal de alarmă și prezintă consecințele pe termen lung referitoare la expunerea copiilor la ecrane.

Luna tatălui sau concediul paternal, așa cum mai este el cunoscut, se acordă proaspeților tătici, care vor să se implice în îngrijirea și creșterea copilului în primii doi an de viață. În România, aceștia au dreptul la două luni de zile, pe parcursul a primilor doi ani de viață ai copilului, respectiv 3 ani pentru micuții cu dizabilități.

Atunci când vine vorba despre creșterea copiilor, părinții pot primi o serie de sfaturi mai mult sau mai puțin eficiente. Însă, pentru că fiecare copil este unic, nu toate regulile funcționează pentru toți la fel, spun psihologii. Pentru că nu există un manual după care te poți ghida, există 5 lucruri pe care psihologii nu le fac cu copiii lor, din care te poți inspira.

Micuțului tău au început să-i iasă dinții? E timpul să dai o fugă la magazin pentru a-i alege pasta și peria de dinți. Acestea trebuie alese ținând cont de vârsta copilului, de ingredientele pe care le conțin, dar și de preferințele micuțului. În articolul de mai jos găsești toate detaliile cum alegi pasta de dinți pentru bebeluși și copii.

Din dorința de a a-i ajuta pe copii, de a-i face să fie mai buni și, implicit, să reușească în viață, mulți părinți își critică excesiv copiii. Însă, de cele mai multe ori, rezultatele nu sunt cele dorite, iar critica excesivă în copilărie are efecte pe termen lung.

Pentru copii, separarea și divorțul pot fi momente deosebit de triste, stresante și confuze, iar pentru tine una dintre cele mai dificile și mai dureroase conversații. Este important ca aceștia să afle de la tine vestea, nu să ți-o ia altcineva înainte. În măsura în care se poate, ideal ar fi să faci împreună cu partenerul un plan despre cum să le spui copiilor despre divorț.

Când ai un copil, este util să poți să vorbești și să te sfătuiești și cu alte persoane care trec prin aceleași experiențe ca și tine. O idee este aceea de a încerca să te integrezi într-o colectivitate. Ca să știi cum să găsești un grup de mame care să ți se potrivească, poți citi recomandările de mai jos.

Misiunea de a fi părinți nu este deloc ușoară și este absolut normal să apară diferite temeri, după apariția copiilor. Avem responsabilitatea de a-i proteja și de a-i îngriji, de a-i ghida și de a-i sprijini pe măsură ce cresc. Este o responsabilitate deseori copleșitoare, plină de nenumărate necunoscute cărora trebuie să le facem față în timp real. În rândurile următoare, poți găsi 5 temeri ale părinților și cum le poți combate.

După ce nasc, multe mămici sunt fericite că și-au cunoscut bebelușul. Însă, în același timp, se confruntă și cu o stare de oboseală din cauza insomniilor acumulate în timpul sarcinii și după aceea. La fel ca și în cazul stresului și oboselii acumulate la locul de muncă, apare același fenomen și în cazul proaspetelor mămici. Este vorba despre burnout-ul mamei, despre care poți citi mai multe, mai jos.

Felul în care le vorbim copiilor noștri influențează modul în care aceștia privesc lumea și pe ei înșiși. Aceștia sunt cunoscuți pentru faptul că uneori se confruntă cu diferite temeri, ca reacție naturală la situațiile stresante. Din păcate, uneori, părinții au tendința să folosească cuvinte nepotrivite, care nu ajută prea mult la liniștirea copilului. Mai jos, găsești cuvintele pe care nu ar trebui să le spui copilului tău, conform specialiștilor.

Copiii au nevoie de atenția părinților lor. Ei depind de această atenție pentru a supraviețui, desigur, dar și pentru dezvoltarea lor socială și emoțională. Mai multe cercetări recente arată cât de dăunător este pentru copii când părinții nu sunt prezenți fizic. Aceștia sunt distrași și mai puțin receptivi pentru că sunt atenți la smartphone-urile lor. Mai jos, găsești 5 studii legate de folosirea ecranelor, de care ar trebui să ții cont.

Regulile îi ajută pe copii să se simtă în siguranșă și aibă o imagine mai clară asupra ce este permis și ce nu. În plus, atunci când regulile sunt clare, este mai puțin probabil să te confrunți cu lupte pentru putere. Te poți inspira și tu din următoarele sfaturi pentru crearea listei cu regulile familiei.

Termenul de părinte „elicopter“ a fost folosit pentru prima dată în cartea „Between Parent and Teenager“ scrisă de doctorul Haim Ginott, în 1969. Acesta a fost atribuit de către adolescenți părinții lor, despre care spuneau că pluteau deasupra lor ca un elicopter. Parentingul „elicopter“ se referă la un stil parental supraprotector în care adultul e foarte implicat în toate aspectele vieții copiilor lor, uneori în detrimentul acestora.

Un nou studiu publicat în Journal of Family Psychology oferă o perspectivă valoroasă asupra impactului pe care îl are haosul din gospodărie asupra comunicării sănătoase în familie. Cercetarea a fost condusă de psihologul Jackie Nelson, de la Universitatea din Texas, care dezvăluie mai multe despre factorul-cheie care dăunează legăturilor dintre mame și adolescenți.

O bună conectarea cu copilul ajută la consolidarea sentimentului de siguranță și încredere în sine. În plus, copilul va ști că se poate baza pe tot sprijinul, dragostea și afecțiunea ta. Este important să petreci timp de calitate cu copiii, departe de surse care ar putea să te distragă. Mai jos, găsești 3 modalități de conectare cu copilul, susținute de cercetări științifice.

La vârsta de 2 ani, mulți copii dezvoltă preferințe puternice pentru tot felul de lucruri: îmbrăcăminte, mâncare, jucării și, da, oameni. Într-o casă cu doi părinți, aproape fiecare copil va favoriza unul dintre părinți la un moment dat. Deși acest favoritism este obișnuit, așteptat și adecvat pentru dezvoltare, poate fi, de asemenea, destul de dureros pentru adulți. Ce să faci când copilul preferă un părinte.

Copiii se dezvoltă bine atunci când se simt în siguranță, iubiți și hrăniți. Pentru mulți părinți, formarea unei legături strânse cu copilul lor este ușor de realizat, dar unii întâmpină diferite probleme. Atunci când atașamentul copiilor față de părinți este sigur, acest lucru ajută la construirea rezilienței, capacitatea de a face față provocărilor și de a-și reveni după eșecuri.

Atunci când divorțezi și ai copii, lucrurile nu sunt atât de simple. Pentru copii, separarea și divorțul pot fi momente deosebit de triste, stresante și confuze. Unii copii se pot simți șocați, nesiguri sau furioși, iar alții chiar se pot învinovăți pentru problemele de acasă. De cele mai multe ori, copilul alege un părinte pe care își varsă toate supărările și frustrările. Este vorba despre „părintele de siguranță“ într-un divorț.

Copilăria este adesea descrisă ca o perioadă idilică a vieții, plină de inocență și de libertate. Din păcate, nu toți copiii se pot bucura de o astfel de viață. Mulți sunt nevoiți să se confrunte cu factori de stres serioși, încă de la o vârstă fragedă. Mai jos, găsești 5 semne că ai avut o copilărie dificilă. 

Narcisiștii sunt acele persoane care își pun nevoile mai presus de ale celorlalți, cel mai adesea depășind limitele sau încălcând acordurile stabilite. De asemenea, aceștia au o lipsă de empatie și răspund cu critici, furie sau defensivă. De regulă, atunci când vorbim despre narcisiști, cel mai probabil ne gândim la adulți. Însă, pentru a înțelege cu adevărat de unde provine narcisismul, trebuie să ne uităm la copilărie. Descoperă și tu cele 3 greșeli de parenting care îi fac pe copii să devină narcisiști.

Într-o eră digitalizată este dificil să ținem copiii departe rețelele sociale, fie că noi avem conturi și îi includem, fie că au crescut și și-au făcut singuri cont. Fenomenul de împărtășire a pozelor, ca modalitate de a menține prietenii și familia din întreaga lume conectată se numește „sharenting“. Însă, pentru că îngrijorările legate de siguranță au luat amploare, ar trebui să ai grijă la cele 5 greșeli pe care le faci ca părinte în social media.

Disciplina în educația copilului nu ar trebui să aibă ca scop controlul asupra copilului, ci modelarea comportamentului. Un alt lucru important, pe care ar trebui să-l învețe copilul tău este autodisciplina. Aceasta ajută copiii să fie mai bine pregătiți pentru a face față provocărilor vieții, să gestioneze stresul și să facă alegeri sănătoase, chiar și atunci când nu ești prin preajmă.

Stilurile parentale pot fi influențate de diferiți factori, dar este important să ții cont de necesitățile unice ale copilului tău. Este important să te asiguri că stilul tău parental sprijină creșterea și dezvoltarea sănătoasă copilului, deoarece modul în care interacționezi și disciplinezi copilul îl vor influența pentru tot restul vieții. Stilul tău parental poate afecta totul, de la stima de sine și sănătatea fizică a copilului, până la modul în care acesta relaționează cu ceilalți. 

Uneori, călătoriile cu copiii pot fi pe cât de amuzante, pe atât de stresante, mai ales că aceștia pun mâinile peste tot și pot fi în pericol să se îmbolnăvească. Acest lucru se întâmplă când stai cu copiii în spații înghesuite, precum cabinele de avion, sau când aceștia pun mâinile peste tot, fie că este vorba despre scaunele din aeroport sau covorul din camera de hotel. Evident că nimeni nu-și dorește să-și petreacă vacanța având copiii bolnavi, de aceea, este important să înveți cum să eviți germenii când călătorești.

Din păcate, oricât de uimitoare ar fi tehnologia, copilul trebuie să fie cât mai puțin în contact cu ea. Asta din cauza ritmului rapid cu care se trece de la o scenă la alta și pentru că poate crea probleme de concentrare. Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, în afara temelor pentru acasă, copilul de vârstă școlară nu ar trebui să petreacă mai mult de o oră sau două pe zi în fața ecranelor. Astfel, dacă înveți cum să reduci timpul pe care copilul îl petrece în fața ecranelor, se va juca mai mult și poate explora mediul înconjurător.

Ca părinți, ne dorim să le să le oferim copiilor noștri toată dragostea și sprijinul de care au nevoie, pentru a deveni adulți sănătoși și fericiți. Dar, uneori, frazele pe care le spunem îi fac pe copii să se îndepărteze și să nu mai aibă încredere în noi. Evident, niciun părinte nu vrea să spună fraze dăunătoare, dar există mai multe motive pentru care aceste fraze sunt spuse. Poate le folosim pentru că și nouă ni le-au spus părinții noștri sau pentru că suntem nervoși. Iată care sunt cele 10 fraze care îi îndepărtează pe copii de părinți, de care ar trebui să te ferești.

Din nefericire, mulți părinți se confruntă cu tot felul de probleme după apariția copiilor. Având dificultăți în a-și gestiona problemele, mulți dintre ei decid să se despartă. Atunci când iau această decizie, fie unul dintre părinți preia copilul/copiii, fie, în cazul în care sunt mai mulți, aceștia sunt despărțiți și merg la ambii părinți, dacă au posibilitatea să aleagă. Stresul de a fi părinte singur poate duce la epuizare, dar există câteva lucruri pe care le poți face pentru a evita acest lucru. 

La un moment dat, toți copiii au frici și este normal să se simtă speriați. Frica este o emoție care îi poate ajuta pe copii să fie precauți. Atunci când lucrurile sunt noi, mari, zgomotoase sau diferite, pot părea înfricoșătoare pentru copii. Aici pot interveni părinții, care îi pot ajuta pe micuți să se simtă în siguranță în momentele mai tensionate.

Ca părinți, ne dorim ce este mai bine pentru copiii noștri. Evident, ne gândim încă de când sunt mici la profesia potrivită fiecăruia. Aceasta ar trebui să le aducă atât satisfacții finaciare, cât și plăcerea de a activa într-un domeniu preferat. Mai jos, găsești horoscopul carierelor pentru copii, realizat de astrologul australian, Kelli Fox, care te ajută să-ți faci o idee mai clară despre ce opțiuni ar putea fi mai interesante.  

Pentru copii, jocul este o sursă importantă de învațare. Asta nu înseamnă că trebuie să cumperi jucării scumpe sau foarte mari. Poți să te folosești de jucăriile pe care le are deja și poți improviza pentru diferitele activități pe care poți să le faci cu toddlerul. Prin intermediul activităților adecvate vârstei, copiii își pun în funcțiune atât corpul cât și mintea.

Dacă ai plănuit să mergi în vacață cu un toddler, poate fi o adevărată provocare, dar nu ceva imposibil. Trebuie să știi că acesta vine la pachet cu multă energie și dorința de explorare, spre deosebire de un bebeluș care are multe ore de somn și stă liniștit la pieptul tău. Descoperă cum să te relaxezi în vacanță cu un toddler dacă alegi cu grijă destinația și locul în care veți sta.

De multe ori, apariția celui de-al doilea copil aduce bucurie familiilor, dar, este posibil să aducă și dezechilibru și probleme în cuplu. De multe ori, aceste probleme se regăsesc de mai mult timp în cuplu și, cumva, acum explodează. Acestea apar în principal din cauza stresului, distanței și epuizării. În plus, ar mai putea fi vorba și despre resentimentele legate de împărțirea muncii în îngrijirea copiilor și a treburilor casnice. Descoperă și tu care sunt cele 10 probleme în căsnicie care apar după nașterea celui de-al doilea copil.

Atunci când te supără copilul este foarte ușor să recurgi la amenințări. Pentru început, ai putea crede că ele chiar funcționează. Dar nu trebuie să te bucuri prea tare, pentru că folosind o astfel de metodă, poți obține rezultate doar pe termen scurt. În plus, amenințările îi fac pe copii să se simtă nesiguri și forțează o anumită reacție din partea copilului, mai exact frica.