Rezultatele căutării pentru:

Sarcina este o perioadă specială și minunată în viața ta, dar vine cu multe schimbări pe care trebuie să le iei în considerare, inclusiv în ceea ce privește activitatea fizică. Deși exercițiile fizice moderate pot fi benefice în timpul sarcinii, este important să fii atentă la tipurile de mișcări pe care le faci. Unele exerciții, chiar dacă sunt parte din rutina ta obișnuită, ar putea să nu fie cele mai potrivite pentru această etapă a vieții. Află ce exerciții fizice să eviți în sarcină.

Pierderea auzului la copii este o problemă de sănătate serioasă care poate afecta dezvoltarea lor cognitivă, emoțională și socială. Tocmai de aceea, este important să înțelegem cauzele, simptomele și impactul acestei afecțiuni asupra vieții copilului.

Vitamina D joacă un rol extrem de important în dezvoltarea sănătoasă a bebelușilor. Ea asigură creșterea corectă a oaselor și un sistem imunitar puternic. Provocarea, când vine vorba de acest subiect este faptul că, vitamina D nu se găsește în mod natural în foarte multe alimente. Și, deși poate părea contraintuitiv, laptele matern nu conține suficientă vitamina D pentru a satisface nevoile copilului.

Principalul motiv pentru care femeile aleg sarcina după 35 de ani este stabilitatea finaciară. Acestea preferă să aibă un job stabil și o casă înainte de a face un copil. Specialiștii spun doar că, sarcina după 35 de ani vine la pachet cu o serie de riscuri. Mai jos, găsești care ar fi principalele riscuri la care se expun femeile care încearcă să conceapă un copil după această vârstă.

Fetiță sau băiat? Nu-i așa că încă din primele secunde în care ai aflat că ești însărcinată te gândești dacă în burtica ta e o fetiță sau un băiețel? Numai că, va mai dura un timp până când poți afla sexul bebelușului. Care este perioada în care vei afla, dar și cum anume vei descoperi, afli din textul de mai jos.

Conceperea unui copil poate fi un proces ușor pentru unele cupluri, în timp ce pentru altele poate deveni o provocare. Dacă te numeri printre cei care își doresc să își mărească familia, iată câteva sfaturi care te ajută să rămâi mai repede gravidă.

Un subiect care a câștigat tot mai multă atenție în ultimii ani este administrarea de probiotice în sarcină. Sunt bune pentru gravidă sau afectează fătul? Dezbatem în articolul de mai jos tot ce trebuie să știi despre probiotice.

Ai aflat că urmează să devii mămică și vrei să știi toate trucurile pentru ca primele luni să treacă fără îngrijorare. Ce alimente e indicat să consumi în primul trimestru de sarcină este un subiect de mare interes pentru femei. O dietă bogată în nutrienți este importantă atât pentru tine cât și pentru bebeluș. În articolul de mai jos am adunat mai multe sfaturi și indicații ale specialiștilor.

Folatul, cunoscut și sub numele de vitamina B9, este esențial în dieta oricărei persoane, însă devine și mai important pentru femeile însărcinate. Acesta contribuie la prevenirea malformațiilor congenitale ale tubului neural, precum spina bifida, și sprijină dezvoltarea sănătoasă a fătului. Vestea bună este că sunt alimente cu conținut ridicat de folați, extrem de accesibile și de cunoscute.

Femeile însăcinate pot traversa perioade diverse pe parcursul celor 9 luni. Greața și disconfortul se pot simți încă din primul trimestru. Află tot ce trebui să știi despre sarcina toxică și cum o poți controla. Dacă experimentezi greață permanentă pe tot parcursul zilei, află că te confrunți cu o situație diferită față de ceea ce credeai. Este vorba despre hyperemesis gravidarum sau sarcina toxică.

Veste bună pentru femeile însărcinate care se confruntă cu stări de greață sau vărsături. Studiile arată că probioticele ameliorează greața din timpul sarcinii și reduc semnificativ episoadele de vărsături.

Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută să afli data aproximativă a nașterii, dar și în ce săptămână de sarcină ești și care este dimesiunea bebelușului.

Anencefalia (se mai numește „craniu deschis“) este un tip de defect de tub neural, care apare în timpul dezvoltării copilului, foarte devreme, în primele săptămâni de sarcină. În cazul anencefaliei, craniul, scalpul și creierul bebelușului nu se dezvoltă corespunzător în uter și porțiuni din creierul și craniul fetal lipsesc. Țesutul cerebral care se formează este, de obicei, expus, deoarece nu există suficientă piele și os pentru a-l acoperi. 

Pentru a avea o naștere cât mai ușoară este important întotdeauna să urmăm cei mai siguri pași creați de specialiști. De aceea, am adunat în articolul de mai jos cele mai bune sfaturi pentru perioada sarcinii, asta pentru ca mămicile să aibă o călătorie relaxantă timp de 9 luni.

Primul trimestru de sarcină este unul plin de emoții și provocări, de la apariția celor două linii pe test, până la diferite simptome pe care le vei experimenta și care te vor lua prin surprindere. Acesta începe din prima zi a ultimei menstruații și se încheie în ultima zi a săptămânii 13 de sarcină. Mai jos, îți oferim o listă cu 12 semne că primul  trimestru de sarcină merge bine.

Sarcina este o perioadă în care corpul trecere printr-o multitudine de schimbări, din cauza hormonilor. Unele dintre acestea, chiar dacă sunt absolut normale, te pot îngrijora. Sunt anumite simptome care pot indica faptul că sarcina este în pericol și este bine să știi când este cazul să mergi la medic. În general, sunt semne și simptome care anunță o problemă cu sarcina, care se aplică cam tuturor femeilor. Ginecologul ar trebui să te informeze despre ele, mai ales dacă ai probleme de sănătate.

În general, cele mai multe avorturi spontane au loc în primul trimestru de sarcină. Deși rata este mai mică, pierderea sarcinii în trimestrul 2 (care cuprinde lunile 4-6) se poate întâmpla printr-un avort spontan tardiv sau prin decesul bebelușului, aproximativ în săptămâna 20 de sarcină.

Sarcina te poate copleși din cauza schimbărilor hormonale și fizice, pe care le vei experimenta. De la o dietă echilibrată până la exerciții fizice regulate și schimbare a stilului de viață sunt câteva lucruri care te ajuta să faci față cerințelor fizice și mentale de la începutul sarcinii. Iată ce ar trebui să bifezi în trimestrul 1 de sarcină, pentru o sarcină sănătoasă.

Să fii însărcinată și răcită nu este tocmai o situație ideală, nu-i așa? Mai ales că tratamentele nu sunt deloc compatibile cu sarcina. Însă într-o astfel de situație, există și o veste bună. Aceea că ai la îndemână unele dintre cele mai eficiente remedii pentru răceala în sarcină. Care sunt acestea și cum acționează, află în acest articol.

De îndată ce ai aflat că ești însărcinată, primul lucru recomandat de medic este să iei vitamine care conțin acid folic. Ideal ar fi, dacă  te-ai hotărât să ai un copil, ar fi să îl iei cu trei luni înainte de a încerca. Acidul folic este o vitamină super importantă (o formă artificială a unei vitamine B, numită folat), care ajută la prevenirea malformațiilor congenitale ale creierului și măduvei spinării bebelușului. 

Microcefalia este un defect congenital care face ca dimesiunea capului bebelușului să fie mai mic în comparație cu cel al copiilor de același sex și vârstă. Bebelușii cu microcefalie au adesea creiere mai mici, care este posibil să nu fie dezvoltate corespunzător, influențându-le capacitatea de a învăța și de a îndeplini sarcini specifice vârstei lor.

Sunt mămici care încă dinainte de a rămâne însărcinate au adoptat o dietă vegană sau vegetariană. Acest lucru nu le împiedică să aibă o sarcină sănătoasă, atât timp cât se asigură că dispun de toate vitaminele și nutrienții care ajută bebelușul în curs de dezvoltare. Dieta vegană și vegetariană în sarcină trebuie să conțină o varietate de alimente vegetariene sănătoase, care ajută la dezvoltarea celulară, a creierului și a organelor bebelușului. Asta înseamnă că peștele și carnea lipsesc cu desăvârșire, iar în cazul persoanelor vegane, pe lângă acestea lipsesc ouăle și lactatele.

Așteptarea unui bebeluș este unul dintre cele mai emoționante momente din viața unei femei. Pe măsură ce săptămânile de sarcină încep să treacă, apar și întrebările legate de cum va fi bebelușul. Iar una dintre cele mai întâlnite curiozități pe care viitoarele mame o au este legată de mărimea bebelușului: „Cât de mare va fi oare bebelușul?” Mărimea bebelușului la naștere poate fi influențată de numeroși factori. 5 semne că o să ai un bebeluș mare.

Placenta joacă un rol esențial în timpul sarcinii, fiind cea care se atașează de peretele uterului, iar cordonul ombilical al bebelușului ia naștere din ea. De obicei, placenta este atașată în partea superioară, laterală, frontală sau posterioară a uterului. În cazuri rare, placenta se poate atașa în zona inferioară a uterului, iar când se întâmplă acest lucru, se numește placenta previa.

Lichidul amniotic este cel care înconjoară bebelușul în timp ce crește în uter. Pe măsură ce acesta crește, spațiul devine mai strâmt și lichidul amniotic mai scade ușor din volum. Sunt anumite situații, în care femeile au exces de lichid amniotic și acest lucru se numește polihidramnios. Acesta poate fi detectat la ecografie, la finalul sarcinii. În mod normal, cazurile ușoare nu necesită tratament, poate ceva mai multe verificări ale sarcinii.

Lichidul amniotic face parte din sistemul de susținere a vieții bebelușului, care îl protejează și ajută la dezvoltarea mușchilor, a membrelor, a plămânilor și a sistemului digestiv. Lichidul amniotic este produs imediat după ce se formează sacul amniotic și pe măsură ce bebelușul crește, se va mișca și se va rostogoli în uter cu ajutorul acestuia. Începând cu trimestrul 2 de sarcină, bebelușul va începe să respire și să înghită lichidul amniotic. În unele cazuri, lichidul amniotic poate fi în cantitate prea puțin sau prea multă.  În cazul în care, cantitatea lichidului amniotic este prea mică, se numește oligohidramnios, iar când este prea mare se numește polihidramnios.

Atunci când decizi să ai un copil este important să îți schimbi stilul de viață. Trebuie să mănânci sănătos, să faci mai multă mișcare. De aseamenea, este bine să te hidratezi, să renunți la alcool și să reduci cantitatea de cafea, la o ceașcă pe zi. Nu uita nici de vitaminele prenatale, care conțin acid folic, cu rol esențial în combaterea defectelor de tub neuronal. Ai mai jos câteva mituri despre concepție și infertilitate.

Sarcina vine la pachet cu bucuria de a avea un copil, dar și cu multe schimbări atât fizice, cât și emoționale. Unele infecții comune, cum ar fi răceala obișnuită sau o infecție a pielii, nu cauzează, de obicei, probleme grave, dar există și anumite afecțiuni care sunt periculoase atât pentru tine, cât și pentru copilul tău. Printre acestea se numără și preeclampsia, o afecțiune gravă care are legătură cu tensiunea arteriale care apare în timpul sarcinii. 

În sarcină, obținerea unei cantități suficiente de vitamine și nutrienți este vitală atât pentru sănătatea ta, cât și a bebelușului. Una dintre vitaminele care nu ar trebui să lipsească din dietă este vitamina D, cunoscută și sub numele de „vitamina soarelui“. În timpul sarcinii, vitamina D susține sistemul imunitar și sănătatea oaselor, mușchilor și dinților. În plus, vitamina D în sarcină este necesară pentru absorbția calciului și a fosforului. 

Uneori, decizia de a avea al doilea copil poate fi mai grea decât la primul, dar tu ești singura în măsură să faci acest lucru. Cum știi că ești pregătită pentru al doilea copil? Sunt mai multe lucruri de luat în considerare. Pe listă poți include perioada în care să încetezi să mai folosești metode contraceptive sau dacă ești mulțumită de situația financiară. În plus, ar fi bine să te gândești dacă ești pregătită ca dinamica familiei să se schimbe. Trebuie doar să cântărești cu atenție argumentele pro și contra.

Perioada sarcinii este pe cât de interesantă și plăcută, pe atât vine și cu multe necunoscute, legate de schimbările fizice și emoționale. Poate va trebui să faci destul de multe cumpărături, dar te ajutăm să știi care sunt cele 7 lucruri de care ai nevoie în sarcină, pentru a-ți face experiența mai sănătoasă și mai plăcută. 

Spina bifida este un defect congenital care poate apărea din cauza faptului că în timpul dezvoltării bebelușului, tubul neural (un grup de celule care formează creierul și măduva spinării unui bebeluș) nu se închide până la capăt. Astfel, baza care protejează coloana vertebrală nu se formează complet, iar acest lucru poate cauza probleme fizice și mentale.

Odinioară o parte din rutina nașterii, epiziotomia este acum recomandată doar în anumite cazuri. Află mai multe despre ce este, despre riscuri, beneficii și recuperare.

Alimentația în timpul sarcinii este foarte importantă atât pentru viitoare mamă, cât și pentru copil. O dietă sănătoasă în sarcină va promova creșterea și dezvoltarea bebelușului. Află care sunt nutrienții necesari pentru o femeie gravidă.

În timpul sarcinii, organismul produce mai mult sânge pentru a susține creșterea bebelușului. Atunci când nu primești suficient fier sau alte substanțe nutritive, este posibil ca organismul să nu poată produce cantitatea de globule roșii de care are nevoie și te poți confrunta cu anemia. Anemia în sarcină te poate face să te simți obosită și slăbită.

Majoritatea femeilor au nevoie de somn suplimentar pentru a satisface cerințele fizice din timpul sarcinii. Cu toate acestea, pe măsură ce sarcina progresează, somnul odihnitor poate fi mai greu de obținut. Află mai multe despre somnul în timpul sarcinii și despre ce poziții să adopți pentru a te odihni suficient.

Sarcina este un amalgam de emoții. Femeile însărcinate își doresc ce e mai bun pentru bebelușii lor și își pun tot felul de întrebări legate de alimentație, analize de bază în timpul sarcinii, greutatea corectă.

În cele mai multe dintre cazuri, în primele săptămâni, sarcina vine cu simptome,care nu sunt tocmai plăcute. Dacă te simți extrem de epuizată și ai greață puternică este posibil să ai o sarcină cu gemeni. Sarcina cu gemeni este posibil să fie detectată înainte de primul examen ecografic, printr-un test hCG, care are valori uriașe.

Pe lângă faptul că burtica începe să crească din ce în ce mai mult în sarcină și trebuie să îți schimbi garderoba, vei  putea observa și că pielea se întunecă în anumite zone ale feței. De obicei, petele apar pe frunte, nas, buza superioară și obraji și se numesc mască de sarcină sau cloasma. Mai rar, acestea pot apărea și pe alte părți ale corpului, care sunt expuse la soare, cum ar fi gâtul sau antebrațele. Deși masca de sarcină poate fi deranjantă, este o parte normală a sarcinii, cu care multe femei se pot confrunta.

Greața la începutul sarcinii, numită și greață matinală, ar putea fi un semn bun. Studiile au arătat că femeile cu greață și vărsături în timpul primului trimestru au un risc mai mic de avort spontan decât femeile fără aceste simptome. Află mai multe despre grețurile și vărsăturile în timpul sarcinii, dar și care sunt cauzele lor.

Mult a fost, puțin a mai rămas! Ai ajuns în săptămâna 33 de sarcină și asta înseamnă că ești la mijlocul trimestrului 3. Vei vedea că vizitele prenatale sunt mult mai frecvente. Dacă ai o sarcină cu risc ridicat, vei fi nevoită să mergi și mai des la medic. În ultimile săptămâni de sarcină e posibil ca somnul să devină o mare provocare. În plus, poți resimți durere de la greutatea în plus, de la întinderea ligamentelor, dar și de la umflarea membrelor.

Partea cea mai frumoasă din trimestrul 1 de sarcină este că afli că ești însărcinată printr-un simplu test de sarcină pe care îl efectuezi chiar la tine acasă. Apoi urmează prima programare la medicul ginecolog. Acesta îți va confirma sarcina și tot el îți va face recomandările pentru efectuarea testelor de sânge. De asemenea, veți stabili împreună și calendarul următoarelor consultații prenatale. 

Atunci când vrei să rămâi însărcinată, ar trebui să iei în considerare și câteva schimbări legate de stilul de viață. Acestea te vor ajuta să te asiguri că starea ta de sănătate este cât mai bună. Pregătește-ți corpul pentru o sarcină, fără să te sperii. Trebuie să te gândești că este o perioadă la care renunți la anumite lucruri, pentru a te asigura că ai o sarcină sănătoasă.

Felicitări! Mai mult sau mai puțin, ai ajuns la jumătatea minunatei călătorii a sarcinii. Cel mai probabil, în acest moment bebelușul își face simțită prezența făcând tot felul de mișcări. Aceste mișcări pot fi văzute și la ecografie dacă ai programat în săptămâna 20 de sarcină morfologia fetală de trimestrul 2. În plus, pe lângă măsurători amănunțite, vei putea afla și sexul copilului pentru că acum se vede cu acuratețe.

Odată cu intrarea în trimestrul 3 de sarcină, multe dintre simptomele cu care te-ai confruntat în trimestrul 1 își fac din nou apariția. Bebelușul crește tot mai mult și pe măsură ce te apropii de data nașterii, este posibil să te simți nervoasă, emoționată, speriată sau fericită. Pe finalul acestui trimestru ar trebui să fii atentă la semnele de travaliu timpuriu, la mișcările bebelușului și dacă te îngrijorează ceva, ar trebui să iei legătura cu medicul.

Dacă nu ai aflat deja sexul bebelușului, o vei putea face dacă vei merge la ecograf în săptămâna 15 de sarcină. Atunci când există vreo suspiciune legată de dezvoltarea bebelușului și nu ai apucat să faci testele de screening prenatale, între săptămâna 15 și 20 de sarcină poți să programezi o amniocenteză. Te va ajuta să detectezi dacă sunt probleme genetice sau anomalii cromozomiale. 

Începând cu săptămâna 14 de sarcină ai intrat în trimestrul 2 de sarcină. Este partea cea mai plăcută a sarcinii, pe care multe viitoare mămici o așteaptă, cu atât mai mult cu cât poți spune adio neplăcutelor grețuri de la începutul sarcinii. În plus, îți revine energia și te poți bucura de un somn odihnitor, care să te ajute să fii mai relaxată.

În săptămâna 11 de sarcină bebelușul tău este preocupat să facă multă mișcare. Cel mai probabil tu nu vei simți aceste mișcări până spre săptămâna 16 de sarcină. Dacă vrei să anunți vestea cea mare, te poți  gândi să o faci într-un mod inedit. Poți opta pentru un mesaj la care să atașezi o fotografie cu burtica sau, după ce vei afla și sexul, poți face un filmuleț de câteva secunde în care să incluzi baloane roz sau bleu ori confetti, în funcție de ce vei avea, băiețel sau fetiță. În câte luni ești însărcinată

Cu puțin noroc, în săptămâna 6 de sarcină, dacă vei face o ecografie, vei putea să asculți primele bătăi ale inimii bebelușului. Este un moment emoționant, mult așteptat, pe care îl poți împărtăși cu partenerul, dacă te va însoți. Deși inima bebelușului nu este dezvoltată complet, celelule tubului cardiac bat rapid, de aproximativ 160 de ori pe minut.