Raluca Boanță

Poate că și tu te numeri printre părinții care s-au confuntat cu un răspuns obraznic din partea copilului, atunci când i-ai cerut să facă ceva ce nu-și dorea, fiind preocupat de o altă activitate. Și, cel mai probabil, ești îngrijorată că această atitudine durează la infinit. „Când copilul răspunde obraznic, ceea ce exprimă de fapt este furie, frustrare, teamă sau durere“, spune Jane Nelsen, autoarea cărții „Disciplină pozitivă pentru preșcolari“, într-un articol apărut pe babycenter.com.

Poate că grețurile matinale sunt unele dintre cele mai comune simptome care anunță sarcina. Deși se numesc matinale, acestea pot apărea în orice moment al zilei și le poți simți prezența pe toată perioada sarcinii. Grețurile matinale în sarcină pot fi cauzate de schimbările hormonale, care apar la începutul sarcinii, sau se pot asocia cu aversiunile alimentare. 

Ca și adulții, bebelușii au nevoie de o rutină bine stabilită, înainte de a merge la somnul de seară. Rutina de somn a bebelușului îl ajută pe acesta să înțeleagă mai bine care este diferența dintre zi, în care există agitație, zgomote, lumină, și noapte, când trebuie să stingi lumina și să elimini orice sursă de zgomot. Practic, după ce bebelușul adoarme, părinții se pot bucura de o perioadă de odihnă binemeritată.

Atunci când o femeie rămâne însărcinată, ovulul eliberat de unul dintre ovare întâlnește un spermatozoid în trompele uterine. Apoi, ovulul fertilizat coboară în trompele uterine și intră în uter pentru a se implanta în mucoasa uterină (endometru). Din păcate, nu toate sarcinile au un parcurs normal. Atunci când ovulul fertilizat se dezvoltă în afara uterului, rămânând în una dintre trompe, este vorba despre o sarcină extrauterină (ectopică). Foarte rar se întâmplă ca sarcina extrauterină să apară în ovar, în cavitatea abdominală sau în colul uterin. 

Pentru ca lucrurile să funcționeze bine atunci când ai copii, aceștia au nevoie de reguli și limite, de la care să nu te abați. Este important să creezi un set clar de limite, astfel încât copiii să știe ce este permis și ce tip de comportament este interzis. Acestea ajută la reducerea problemelor de comportament și completează disciplinarea copiilor. Poți lua în considerare 5 tipuri de reguli de care copiii au nevoie, despre care găsești mai multe informații mai jos.

Înfășarea bebelușului este o tehnică folosită cu secole în urmă, care ajută bebelușul să se simtă confortabil, într-un mediu asemănător cu cel al uterului. Acest lucru îl liniștește și favorizează un somn mai bun. Continuă să citești pentru a afla cum să înfeși bebelușul corect și sigur. 

Copiii au nevoie de limite și să știe că există consecințe atunci când au un comportament nepotrivit. Una dintre abordările pe care ar trebui să le iei în considerare este cea legată de consecințele naturale în educația copiilor. Acestea îi ajută pe copii să învețe să facă alegeri bune. Deși poate fi greu să-i lași să facă o alegeri proaste și să experimenteze rezultatele acțiunilor lor, aceste lucruri le permit să se confrunte cu consecințele naturale, care le oferă cunoștințele necesare și motivația de a face mai bine data viitoare.  

Sarcina aduce cu ea multe schimbări în corp. Unele dintre acestea ți se pot părea ciudate, dar, în esență, sunt absolut normale. Pe lângă creșterea dimensiunii abdomenului, a sânilor și coapselor, poți observa și apariția unei linii verticale pe burtică, care se numește linea nigra (denumire din limba latină). Uneori, o mai poți întâlni și sub numele de „linia sarcinii“.

Când ai sperat ca lucrurile s-au așezat și bebelușul începuse să doarmă pe perioade mai lungi, brusc, totul se schimbă. Acesta începe să se trezească în mijlocul nopții sau plânge de fiecare dată când îl pui jos la ora de somn, pe care o avea în mod regulat. În acest caz, este vorba despre regresia de somn la bebeluși. Află mai multe despre semnificația acesteia și ce poți face pentru a-i ajuta pe toți membrii familiei să doarmă bine din nou.

Una dintre bolile copilăriei este eritemul infecțios, cunoscut și sub numele de „a cincea boală“ sau „boala obrajilor pălmuiți“. Afecțiunea rezultă din infecția cu parvovirusul uman B19 (un eritrovirus) și afectează în principal copiii, dar poate fi contactată și de adulți. Odată ce o persoană a fost expusă la virus, sistemul imunitar al organismului își creează apărarea pentru a lupta împotriva acestuia.

Vara, copiii petrec mai mult timp având activități în natură. Acest lucru înseamnă că sunt expuși riscului de a se confrunta cu mușcături de insecte, care, în mare parte, sunt inofensive. Însă, acestea pot fi prevenite dacă se iau câteva măsuri de precauție. Mușcăturile de insecte la copii pot provoca pete roșii, care se umflă, mâncărimi și durere. 

Alimentația sănătoasă este una dintre preocupările părinților în ceea ce privește creșterea copiilor. Specialiștii de la Universitatea Harvard au dezvoltat un ghid numit „Farfuria pentru o alimentație sănătoasă a copiilor“, care îi educă și îi încurajează pe copii să mănânce bine și să facă mișcare. Ghidul pune accent pe exemple de alimente sănătoase, care să-i atragă pe cei mici când iau mesele principale și gustările. Activitatea fizică vine ca să întărească alimentația, pentru o dezvoltare sănătoasă.

Noii părinți sunt absolut surprinși de zgomotele pe care le scot bebelușii în primele săptămâni de viață. Multe dintre ele apar din cauza gazelor intestinale, care îi deranjează, făcându-i neliniștiți și influențându-le somnul și ducând la plâns neconsolat. Dar, nu îți face griji. Gazele intestinale la bebeluși sunt absolut normale și se formează pentru că sistemul lor digestiv este încă în formare.

Dorința de a avea un copil poate fi pe cât de emoționantă, tot pe atât de stresanta, până la confirmarea sarcinii cu acuratețe. Specialiștii spun că, pentru a nu avea un test fals negativ, trebuie să aștepți până întârzie menstruația. Poate te întrebi cum să alegi testul de sarcină perfect, mai ales că poți găsi o varietate de branduri în farmacii, supermaket-uri sau în mediul online. În principiu, ar trebui să te orientezi după unul care se efectuează și se citește ușor. 

Venirea pe lume a unui bebeluș, este, pentru întreaga familie, un moment minunat, nu numai de bucurie, ci și de a sărbători. De aceea, te poți gândi din timp la organizarea unui Baby Shower, care pe lângă celebrarea bebelușului, este un prilej de răsfăț pentru viitoarea mămică și, în plus, se poate bucura că va fi împreună cu cele mai dragi persoane.  

Atunci când ai copii, nu prea mai poți să–ți petreci weekend-ul stând în pat și vizionând filmele preferate. Și pentru că în cursul săptămânii părinții merg la birou, copiii simt nevoia să fie cât mai mult alături de aceștia, când stau acasă. Iată câteva activități de weekend pe care să le faci cu copilul.

Încă de la naștere, vei putea observa că bebelușii au destul de multă personalitate. Poate anumite gesturi sunt preluate de la părinți, altele de la bunici, dar, în ansamblu, este interesant să vezi cum aceștia se transformă pe zi ce trece. Pentru a le înțelege mai bine comportamentele și modul de a acționa, îți sugerăm să consulți horoscopul bebelușilor.

Uneori, bebelușii ne pot surprinde și pot veni pe lume mai devreme decât era prevăzută data probabilă a nașterii. De aceea, este bine să îți pregătești din timp bagajul pentru maternitate și să iei legătura cu o persoană care se ocupă de tot ce înseamnă nașterea la spital. Aceasta îți va explica tot ce se întâmplă, de când ajungi, până vei pleca acasă cu bebelușul.

De multe ori, copiii îți testează limitele și nervii. De aceea, este bine să le stabilești reguli și consecințe care să-i ajute să facă alegeri bune și să corecteze un comportament necorespunzător. Aplicate în mod corect, consecințele folosite în educația copilului îi pot atrage atenția și îl pot face să înțeleagă că vorbești serios. În plus, dacă sunt folosite într-un mod ferm și pe un ton normal, ele încurajează schimbarea comportamentului, spre deosebire de pedeapsă, care nu are rezultate eficiente pe termen lung.

În general, în timpul sarcinii, este sigur să continui să folosești majoritatea produselor de îngrijire a părului (șampoane, balsamuri și produsele de styling). Totuși, la fel ca și în cazul alimentației, ar trebui să fii mai prudentă în privința produselor pe care le folosești pentru piele și păr, pentru a menține sănătatea ta și a bebelușului. Continuă să citești pentru a afla mai multe despre cum să te ocupi de îngrijirea părului în sarcină.

Boala mână-gură-picior este o infecție virală ușoară și contagioasă, întâlnită frecvent la copiii mici. Este cauzată de virusul coxsackie, iar simptomele includ răni în gură și o erupție pe mâini și picioare. Deși nu există un tratament specific pentru boala mână-gură-picior, spălarea frecventă a mâinilor și evitarea contactului cu cei care au boala ajută la scăderea riscului de infectare a copilului.

Deși sucul de fructe poate părea o opțiune de băutură sănătoasă în comparație cu variantele carbogazoase sau care conțin mult zahăr, se pare că nu este chiar așa. Și acesta are mult zahăr și nu conține fibrele care se găsesc în fructele întregi. De aceea, Academia Americană de Pediatrie recomandă să limitezi cantitatea de suc pe care o bea copilul, iar dacă are sub un an să oferi doar lapte și apă. 

Atunci când încerci să rămâi însărcinată, este normal să monitorizezi toate semnele și simptomele pe care corpul ți le oferă. Unul dintre semnele pe care le poți avea este sângerarea de implantare, care îți poate indica faptul că un ovul fecundat s-a prins cu succes de mucoasa uterului tău. Însă, trebuie să iei în considerare și faptul că sângerarea de implantare nu apare tuturor femeilor însărcinate. 

După ce ai început diversificarea și bebelușul a gustat principalele alimente, se deschide o nouă perspectivă asupra gătitului. Ideea este de a-l face pe cel mic să fie atras de diferite tipuri de alimente. Trebuie să faci în așa fel încât să îl cucerești cu rețete baby friendly care să fie cât mai gustoase și pe care să i le prezinți într-un mod cât mai atractiv.

Tractul urinar ajută la eliminarea fluidelor și a toxinelor acumulate în corp. Atunci când bacteriile pătrund în tractul urinar, cel mai adesea prin pielea din jurul rectului și a organelor genitale, provoacă disconfort. La fel ca și la adulți, infecția urinară la copii poate provoca simptome care includ febră, iritabilitate și urinare dureroasă.

Atunci când văd anumite calități la copiii lor, mulți părinți se întreabă dacă sunt supradotați. Deși sunt destul de greu de descoperit, există o mulțime de informații și teorii legate de acest lucru. Copiii pot prezenta abilități deosebite din diferite sfere, precum cea creativă, intelectuală, muzicală sau la o anumită materie. Iată care sunt cele 5 semne că ai un copil supradotat. 

Pentru mulți părinți, sistemele de purtare sunt din ce în ce mai utile. Acestea le permit să se ocupe de sarcinile zilnice și să se deplaseze cu ușurință prin locuri aglomerate, în timp ce bebelușul doarme. În plus, sistemele de purtare sunt utile și în perioada colicilor, liniștindu-i pe mulți dintre bebeluși. Descoperă cum să alegi un sistem de purtare, care să fie confortabil atât pentru tine, cât și pentru bebeluș. 

Gastroenterita virală este o infecție intestinală, frecvent numită și „gripă stomacală“. Aceasta include semne și simptome precum diaree apoasă, crampe stomacale, greață sau vărsături și, uneori, febră. Cel mai frecvent mod de a o contacta este prin contactul cu o persoană infectată sau prin consumul de alimente ori apă contaminate. 

După naștere, primele minute sunt esențiale pentru a se crea legătura între mamă și bebeluș. Mai exact, cele 60 de minute după naștere au fost denumite ora magică. „Ora magică este foarte benefică și esențială chiar și pentru anii următori între mamă și copil. Este foarte utilă pentru a stabiliza nou-născutul care iese din uter, precum și pentru crearea legăturii“, a declarat Tenelle Choal, moașă certificată la Sanford Health, din Sioux Falls, pentru un articol din news.sanfordhealth.org.

Infecțiile cu enterovirusuri sunt foarte frecvente și cauzează boli mai ales la bebeluși, copii și adolescenți. Acest lucru se datorează faptului că majoritatea adulților au fost deja expuși la multe enterovirusuri și au acumulat imunitate. De obicei, infecțiile cu enterovirusuri la copii sunt tratate cu medicamente pentru durere, care scad febra, dar și antidiareice.

E de așteptat ca vara să vină la pachet cu temperaturi ridicate, dar atunci când ești însărcinată, lucrurile sunt puțin diferite. Pe lângă temperaturile ridicate, febra, băile fierbinți și saunele pot duce la supraîncălzire. Supraîncălzirea în sarcină este periculoasă, mai ales în primul trimestru, deoarece poate duce la riscul apariției unor malformații congenitale sau a altor probleme de sarcină. Mai târziu, te poți confrunta cu deshidratare, epuizare, leșin, insolație sau accident vascular cerebral.

Pielea bebelușilor care au sub șase luni conține prea puțină melanină pentru a le oferi protecție împotriva soarelui, de aceea nu ar trebui expuși deloc. Atunci când mergi să-i plimbi în parc, folosește parasolarul, pentru a evita supraîncălzirea. Din următorul ghid de supraviețuire pentru bebelușii care se nasc vara, poți afla mai multe despre impactul căldurii asupra acestora și ce ar trebui să faci să fie în siguranță.

De cele mai multe ori, este dificil să alegi numele copilului, mai ales că trebuie să ții cont de mai multe aspecte. Este normal să decizi împreună cu partenerul, ținând cont și de felul în care se potrivește și cu numele de familie sau dacă are o semnificație specială pentru voi. În cazul în care părinții își doresc foarte mult un copil și se confruntă cu dificultăți în a concepe, se pot gândi la nume de copii care înseamnă „speranță“ și „miracol“.

Atunci când femeile devin mame, lucrurile se schimbă puțin, mai ales că acestea devin cele mai importante persoane pentru bebeluși. De la a purta bebelușii în pântece, timp de nouă luni, până la naștere și îngrijirea acestora, mamele se confruntă cu multe momente frumoase, dar și multe provocări. Mai jos, poți citi mai multe despre horoscopul mamelor, pentru a afla care sunt caracteristicile în funcție de zodie.

Hidratarea, o dietă echilibrată și bogată în nutrienți, dar și exercițiile fizice în sarcină sunt esențiale. Toate acestea te pot ajuta să fiți sănătoși atât tu cât și bebelușul. Chiar dacă sunt momente în care simți că nu ai energie să faci nimic, mai ales pe finalul sarcinii, când bebelușul pune presiune pe toate organele, nu renunța.

Indiferent de generație, a face parenting cu blândețe este o provocare. Acest concept are la bază creșterea copiilor astfel încât ei să devină adulți buni, respectuoși și pregătiți să contribuie la bunăstarea societății. De-a lungul timpului, părinții s-au împărțit în două tabere, între a fi prea exigenți sau prea permisivi.

Exercițiile Kegel au fost dezvoltate la sfârșitul anilor ’40 de către medicul ginecolog american Arnold H. Kegel. Acesta le-a inventat ca o alternativă nechirurgicală de a preveni incontineța urinară, cu care multe femei se confruntă după naștere sau odată cu înaintarea în vârstă. Rezultatele acestora nu se văd la exterior, dar sunt de mare ajutor pentru întărirea mușchilor pelvieni.

Să ieși cu copilul la cumpărături poate fi o activitate plăcută, doar că, în cazul în care i se face sete, ar trebui să fii atentă la ce îi oferi. Multe dintre băuturile pentru copii pot conține substanțe care, deși sunt prezentate ca sănătoase, de fapt nu sunt deloc așa. Există băuturi sănătoase pentru copii, dar și unele pe care ar trebui să le eviți cu desăvârșire.

În primii ani de viață copiii asimilează cele mai importante achiziții, precum mersul, vorbitul și alergatul. De asemenea, bebelușii încep să deprindă mâncatul diferitelor alimente, cu mâna, dar și cu lingura sau furculița. Descoperă cum să îți faci bebelușul să adore mâncarea, pentru a nu avea un copil selectiv în ceea ce privește regimul alimentar zilnic.

În timpul sarcinii, multe dintre schimbările fizice și emoționale au loc din cauza fluctuațiilor hormonale. La acestea se adaugă și scăderea imunității pentru a-ți proteja bebelușul și vasele de sânge care cresc în dimensiune. Pielea este și ea destul de afectată, începând cu trimestrul 1, iar alte probleme apar în trimestrul 2 sau 3. Află care sunt cele mai frecvente schimbări la nivelul pielii în sarcină.

Bebelușii au pielea foarte delicată și este predispusă la diferite probleme. Deoarece canalele lor sudoripare sunt încă în curs de dezvoltare, aceștia se pot confrunta cu erupția cutanată cauzată de căldură care se mai numește și miliaria. Erupția poate fi inconfortabilă din cauza mâncărimilor și poate face bebelușul să fie mai agitat și supărat.

Pentru o femeie însărcinată, temperaturile ridicate creează destul de multe probleme, mai ales în ultimul trimestru. Corpul are deja temperatura ușor ridicată, din cauza cantității crescute de sânge. Acest lucru duce la transpirație în exces, deshidratare și chiar probleme de sănătate, dacă nu iei măsuri. În cele ce urmează, descoperă 5 probleme ale femeilor care nasc vara și trucuri pentru a face față temperaturilor ridicate.  

În multe familii, mamele sunt cele care se implică mai mult în creșterea și educația copiilor. Specialiștii spun că acestea sunt mai flexibile în ceea ce privește așteptările lor cu privire la ceea ce înseamnă să fii părinte, dar și în relația cu job-ul. Practic, mamele sunt pregătite pentru schimbările care apar, în mod inevitabil, ca urmare a faptului că au copii. Dar, lucrurile încep să se schimbe și acum și tații se implică în educația copiilor. Mai jos, poți afla mai multe despre ce înseamnă mai exact să fii un tată bun. 

Cât timp copiii au activități în preajma casei, nu apar foarte multe probleme de sănătate. În schimb, odată cu intrarea în colectivitate, fie că e vorba despre creșă sau grădiniță, intră în discuție bolile copilăriei. Din păcate, oricât ți-ai dori, va fi greu să împiedici îmbolnăvirea copilului, dar poți să recunoști principalele semne și simptome, care te ajută să știi cum ar trebui să le gestionezi.

Atunci când copiii se joacă în aer liber sau merg în vacanță la mare, trebuie să ai grijă să le protejezi pielea de expunerea excesivă la razele ultraviolete. Acestea pot provoca leziuni ale pielii. Arsurile solare apar atunci când cantitatea de expunere la UV este mai mare decât protecția oferită de melanina pielii. Pentru prevenirea arsurilor solare la copii este importantă să ții cont de câteva sfaturi pe care le găsești mai jos.

Pe lângă faptul că burtica începe să crească din ce în ce mai mult în sarcină și trebuie să îți schimbi garderoba, vei  putea observa și că pielea se întunecă în anumite zone ale feței. De obicei, petele apar pe frunte, nas, buza superioară și obraji și se numesc mască de sarcină sau cloasma. Mai rar, acestea pot apărea și pe alte părți ale corpului, care sunt expuse la soare, cum ar fi gâtul sau antebrațele. Deși masca de sarcină poate fi deranjantă, este o parte normală a sarcinii, cu care multe femei se pot confrunta.

Sezonul cald pune un pic pe pauză virozele la copii, dar aduce alte probleme, mai ales celor care merg în vacanțe sau frecventează colectivități. Este vorba despre toxiinfecția alimentară la copii, care apare după ingerarea alimentelor sau a apei contaminate cu bacterii, virusuri sau paraziți. Deși apare atât la copii, cât și la adulți, copiii sub 5 ani sunt mai predispuși să facă toxiinfecție alimentară deoarece sistemul lor imunitar nu este încă bine dezvoltat. În plus, nu au la fel de mult acid gastric, care nu numai că descompune alimentele, dar poate ucide și germenii.

Multe femei nu-și doresc o sarcină imediat după ce au născut, dar nu este exclus să se întâmple, chiar după prima lună de la naștere și chiar dacă alăptezi. Într-adevăr, șansele sunt mai mici, dar o sarcină nedorită poate apărea. În plus, este foarte riscantă, de aceea este bine să întrebi medicul care este contracepția potrivită în timpul alăptării, încă din timpul sarcinii. 

Apariția unui copil în viața de cuplu poate aduce multe schimbări. Poți simți o bucurie imensă și, în câteva zile, să te simți copleșită, tristă și epuizată. Aceste stări sunt cunoscute sub numele de baby blues și sunt foarte frecvente. În mod normal, baby blues ar trebui să treacă de la sine în 2-3 săptămâni.