Raluca Boanță

Într-o eră digitalizată este dificil să ținem copiii departe rețelele sociale, fie că noi avem conturi și îi includem, fie că au crescut și și-au făcut singuri cont. Fenomenul de împărtășire a pozelor, ca modalitate de a menține prietenii și familia din întreaga lume conectată se numește „sharenting“. Însă, pentru că îngrijorările legate de siguranță au luat amploare, ar trebui să ai grijă la cele 5 greșeli pe care le faci ca părinte în social media.

Disciplina în educația copilului nu ar trebui să aibă ca scop controlul asupra copilului, ci modelarea comportamentului. Un alt lucru important, pe care ar trebui să-l învețe copilul tău este autodisciplina. Aceasta ajută copiii să fie mai bine pregătiți pentru a face față provocărilor vieții, să gestioneze stresul și să facă alegeri sănătoase, chiar și atunci când nu ești prin preajmă.

Stilurile parentale pot fi influențate de diferiți factori, dar este important să ții cont de necesitățile unice ale copilului tău. Este important să te asiguri că stilul tău parental sprijină creșterea și dezvoltarea sănătoasă copilului, deoarece modul în care interacționezi și disciplinezi copilul îl vor influența pentru tot restul vieții. Stilul tău parental poate afecta totul, de la stima de sine și sănătatea fizică a copilului, până la modul în care acesta relaționează cu ceilalți. 

În timpul sarcinii, organismul produce mai mult sânge pentru a susține creșterea bebelușului. Atunci când nu primești suficient fier sau alte substanțe nutritive, este posibil ca organismul să nu poată produce cantitatea de globule roșii de care are nevoie și te poți confrunta cu anemia. Anemia în sarcină te poate face să te simți obosită și slăbită.

Întâlnirile de joacă pentru copiii mai mari sunt pe cât de așteptate, pe atât de provocatoare. Probabil, deja te-ai obișnuit cu certurile, împărțirea jucăriilor, schimbul, alegerea activităților și câștigarea sau pierderea jocurilor. Însă, când copilul crește se mai adaugă ceva. Acesta începe să ia jignirile sociale mai personal decât o făcea în timpul anilor preșcolari. 

În perioada sarcinii te poți confrunta cu mai multe momente neplăcute. Pe lângă burtica în creștere, probleme ale pielii, te poți confrunta și cu picioare umflate și dureroase. Din păcate, picioarele umflate reprezintă simptom comun în timpul sarcinii și în primele zile de recuperare postnatală. Află mai multe despre cum să combați problema picioarelor umflate în sarcină din rândurile de mai jos.

Uneori, bebelușii și copiii dezvoltă reacții alergice severe, fie că este vorba de alimente, medicamente, mușcături ori înțepături de insecte. Este vorba despre anafilaxia la bebeluși și copii, o reacție alergică rapidă și severă, care necesită asistență medicală imediată. Aceasta apare atunci când sistemul imunitar răspunde în mod eronat la o substanță relativ inofensivă, ca și cum ar fi o amenințare serioasă. Prin eliberarea de histamină și de alte substanțe chimice, se declanșează o serie de simptome, unele dintre ele punând în pericol viața.

Copiii au multe obiceiuri atunci când se simt stresați, precum rosul unghiilor, suptul degetului mare, scobitul în nas sau răsucirea părului. Studiile spun că 6 din 10 copii au tendința de a-și roade unghiile. Din fericire, există mai multe lucruri pe care le poți face pentru a-i încuraja să se oprească. În plus, este încurajator și faptul că, pe măsură ce învața să gestioneze stresul în alte moduri, copilul care își roade unghiile va renunța la acest obicei.

Sezonul cald te scoate mai des din casă și, cu fiecare ieșire împreună cu familia, crește și riscul de a fi înțepați de diferite insecte. Printre acestea se numără și cele de țânțari, care sunt destul de supărătoare. Din păcate, cei mai vizați sunt copiii. Având pielea sensibilă, înțepăturile de țânțari la copii pot deveni foarte umflate, dureroase și inflamate.

Uneori, călătoriile cu copiii pot fi pe cât de amuzante, pe atât de stresante, mai ales că aceștia pun mâinile peste tot și pot fi în pericol să se îmbolnăvească. Acest lucru se întâmplă când stai cu copiii în spații înghesuite, precum cabinele de avion, sau când aceștia pun mâinile peste tot, fie că este vorba despre scaunele din aeroport sau covorul din camera de hotel. Evident că nimeni nu-și dorește să-și petreacă vacanța având copiii bolnavi, de aceea, este important să înveți cum să eviți germenii când călătorești.

Una dintre simptomele neplăcute ale sarcinii este cea legată de apariția hemoroizilor (vene care se umflă cu sânge). Însă, aceștia pot apărea și în perioada postpartum. Hemoroizii postpartum pot varia de la senzația de iritație la cea de durere, dar vestea bună este că sunt șanse mari să dispară în câteva zile sau săptămâni, cu un tratament la domiciliu.

Pe lângă modificările care apar la nivelul pielii, unghiilor și părului, vei observa și că sânii trec prin tot felul de tranziții. De fapt, sânii sunt printre primii care dezvăluie că ești însărcinat,ă prin faptul că devin mai tari și dureroși. Chiar dacă nu sunt prea plăcute, schimbările care apar sunt absolut normale. Mai jos, poți afla mai multe lucruri despre modificările sânilor în timpul sarcinii, pentru a afla la ce să te aștepți în lunile următoare.

Copiii sunt curioși din fire și le place să exploreze natura. Însă, este posibil, ca la un moment dat, să nu-și dea seama ce se poate întâmpla atunci când încearcă să se prindă sau să lovească o albină. În cel mai rău caz, aceștia pot fi înțepați. De obicei, înțepăturile de albine la copii provoacă roșeață, mâncărime și umflături, dar aceste simptome dispar în 48 de ore. 

În general, femeile care au diabet se confruntă zilnic cu multe provocări. Una dintre acestea se referă în mod specific la sănătatea sistemului reproducător pentru că acesta influențează menstruația, opțiunile de contracepție,  fertilitatea și instalarea menopauzei. Descoperă cum afectează diabetul sănătatea reproductivă a femeii și ce poți face pentru a te menține sănătoasă.

Dacă se poate, specialiștii recomandă ca bebelușul să fie alăptat exclusiv la sân, în primele 6 luni de viață, pentru că laptele este bogat în nutrienți esențiali, care ajută la creșterea și dezvoltarea bebelușului. Atunci când începi să alăptezi, probabil nu ai în minte un calendar al duratei acestui proces. Însă, dacă treci cu bine peste sfârcurile dureroase, insomnii și sesiunile maraton de alăptare, vei putea lua în calcul alăptarea extinsă, care aduce beneficii în plus. 

Adenovirusurile sunt un grup de virusuri comune care infectează mucoasa ochilor, căile respiratorii și plămânii, intestinele, tractul urinar și sistemul nervos. Acestea provoacă simptome ușoare de răceală sau de gripă caracterizate de febră, tuse, dureri de gât, diaree și conjunctivită.

Din păcate, oricât de uimitoare ar fi tehnologia, copilul trebuie să fie cât mai puțin în contact cu ea. Asta din cauza ritmului rapid cu care se trece de la o scenă la alta și pentru că poate crea probleme de concentrare. Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, în afara temelor pentru acasă, copilul de vârstă școlară nu ar trebui să petreacă mai mult de o oră sau două pe zi în fața ecranelor. Astfel, dacă înveți cum să reduci timpul pe care copilul îl petrece în fața ecranelor, se va juca mai mult și poate explora mediul înconjurător.

Plimbările prin iarbă sau păduri pot fi cu surprize în sezonul cald, când căpușele sunt active. Mușcăturile de căpușe la copii pot fi destul de îngrijorătoare, dar încearcă să nu intri în panică. Acestea pot transmite infecția doar după ce s-au atașat în piele și au atras sânge în corpul lor. Chiar și atunci, trebuie să rămână atașate timp de cel puțin 36 de ore pentru ca acest lucru să fie alarmant.

Ca părinți, ne dorim să le să le oferim copiilor noștri toată dragostea și sprijinul de care au nevoie, pentru a deveni adulți sănătoși și fericiți. Dar, uneori, frazele pe care le spunem îi fac pe copii să se îndepărteze și să nu mai aibă încredere în noi. Evident, niciun părinte nu vrea să spună fraze dăunătoare, dar există mai multe motive pentru care aceste fraze sunt spuse. Poate le folosim pentru că și nouă ni le-au spus părinții noștri sau pentru că suntem nervoși. Iată care sunt cele 10 fraze care îi îndepărtează pe copii de părinți, de care ar trebui să te ferești.

Ovulația este o parte esențială a reproducerii și, de obicei, în cazul menstruațiilor regulate, are loc pe la jumătatea acestora. În momentul ovulației, ovarul tău eliberează un ovul. Odată ce acesta părăsește ovarul, coboară în trompele uterine, unde așteaptă să fie fecundat de spermatozoizi. Unele femei pot profita de ovulația dureroasă și, dacă au relații intime, pot concepe. 

Bacteria E.coli (Escherichia coli) trăiește în intestine ajutând la digerarea alimentelor, iar majoritatea tulpinilor sunt inofensive. Din păcate, uneori este posibil să mănânci alimente sau să bei apă care sunt contaminate cu E. coli și poți ajunge să te confrunți cu anumite afecțiuni. Atunci când infecția este ușoară, va provoca o scurtă criză de diaree. Alte tulpini pot provoca reacții severe precum diareea cu sânge, vărsături, dureri de stomac și crampe. 

Atunci când copii se îmbolnăvesc, pediatrul le poate prescrie anumite medicamente. Deși acestea sunt eficiente, pe unii copii îi pot face să vomite, iar acest lucru este destul de frecvent. De aceea, atunci când copilul vomită după ce i-ai dat medicamentul este posibil să te confrunți cu îngreunarea tratării bolii.

Din nefericire, mulți părinți se confruntă cu tot felul de probleme după apariția copiilor. Având dificultăți în a-și gestiona problemele, mulți dintre ei decid să se despartă. Atunci când iau această decizie, fie unul dintre părinți preia copilul/copiii, fie, în cazul în care sunt mai mulți, aceștia sunt despărțiți și merg la ambii părinți, dacă au posibilitatea să aleagă. Stresul de a fi părinte singur poate duce la epuizare, dar există câteva lucruri pe care le poți face pentru a evita acest lucru. 

Pe lângă faptul că sarcina îți aduce multă bucurie, poate fi, de asemenea, plină de dureri și alte neplăceri fizice. Una dintre cele mai frecvente neplăceri în rândul gravidelor este cea legată de hemoroizi, care sunt destul de supărători. Mai jos, vei găsi ce cauzează hemoroizii în sarcină, cum se simt, cum să-i previi și cum să scapi de ei.

La un moment dat, toți copiii au frici și este normal să se simtă speriați. Frica este o emoție care îi poate ajuta pe copii să fie precauți. Atunci când lucrurile sunt noi, mari, zgomotoase sau diferite, pot părea înfricoșătoare pentru copii. Aici pot interveni părinții, care îi pot ajuta pe micuți să se simtă în siguranță în momentele mai tensionate.

Oana Ciuhureanu, medic de familie și dietetician-nutriționist a fost invitata Mirelei Vaida la DePărinți.ro | Sfatul Specialistului unde a discutat despre crearea unei bune relații între copil și o alimentație sănătoasă. Obezitatea cu care s-a luptat în copilarie și adolescență a făcut-o să își dorească să se implice mai mult în această problemă și să-i ajute pe părinți să facă alegeri înțelepte.

Ca părinți, ne dorim ce este mai bine pentru copiii noștri. Evident, ne gândim încă de când sunt mici la profesia potrivită fiecăruia. Aceasta ar trebui să le aducă atât satisfacții finaciare, cât și plăcerea de a activa într-un domeniu preferat. Mai jos, găsești horoscopul carierelor pentru copii, realizat de astrologul australian, Kelli Fox, care te ajută să-ți faci o idee mai clară despre ce opțiuni ar putea fi mai interesante.  

Pentru copii, jocul este o sursă importantă de învațare. Asta nu înseamnă că trebuie să cumperi jucării scumpe sau foarte mari. Poți să te folosești de jucăriile pe care le are deja și poți improviza pentru diferitele activități pe care poți să le faci cu toddlerul. Prin intermediul activităților adecvate vârstei, copiii își pun în funcțiune atât corpul cât și mintea.

Dacă ai plănuit să mergi în vacață cu un toddler, poate fi o adevărată provocare, dar nu ceva imposibil. Trebuie să știi că acesta vine la pachet cu multă energie și dorința de explorare, spre deosebire de un bebeluș care are multe ore de somn și stă liniștit la pieptul tău. Descoperă cum să te relaxezi în vacanță cu un toddler dacă alegi cu grijă destinația și locul în care veți sta.

De multe ori, apariția celui de-al doilea copil aduce bucurie familiilor, dar, este posibil să aducă și dezechilibru și probleme în cuplu. De multe ori, aceste probleme se regăsesc de mai mult timp în cuplu și, cumva, acum explodează. Acestea apar în principal din cauza stresului, distanței și epuizării. În plus, ar mai putea fi vorba și despre resentimentele legate de împărțirea muncii în îngrijirea copiilor și a treburilor casnice. Descoperă și tu care sunt cele 10 probleme în căsnicie care apar după nașterea celui de-al doilea copil.

Jocul este foarte important în dezvoltarea toddlerilor. Cu ajutorul acestuia, toddlerul își dezvoltă diferite abilități, devenind mai curios, încrezător și autonom. De fapt, jocul independent începe din momentul în care sunt bebeluși, stau în pătuț și se joacă cu mâinile și picioarele. Încurajează toddlerul să se joace independent pentru că, pe lângă faptul că e o etapă importantă în dezvoltarea acestuia, îți oferă și ție câteva minute de relaxare.

Unele femei care abia nasc sunt uimte că, la scurt timp, rămân din nou însărcinate, deși nu își doresc neapărat acest lucru. În acest sens, cel mai bine este să discuți cu medicul pentru a găsi cea mai bună metodă de contracepție, care să te ajute să eviți riscurile de a rămâne însărcinată după naștere.

Există două tipuri de motricitate: grosieră și fină. Motricitatea grosieră se referă la utilizarea musculaturii întregului corp. În schimb, motricitatea fină are legătură cu mișcare musculaturii de la mâini, încheieturi și degete. Pentru a ajuta la dezvoltarea motricității fine la bebeluși este nevoie de mult exercițiu.

Copiii sunt foarte atenți la ce se întâmplă în jurul lor și absorb ca niște bureți informațiile, fie ele bune sau rele. Adesea, copilul înjură pentru că i-a auzit pe alții făcând același lucru sau că a auzit la televizor ori pe internet. Și chiar dacă nu înțeleg semnificația cuvintelor spuse, ei le pot repeta pe cele pe care le aud.

În cele mai multe dintre cazuri, în primele săptămâni, sarcina vine cu simptome,care nu sunt tocmai plăcute. Dacă te simți extrem de epuizată și ai greață puternică este posibil să ai o sarcină cu gemeni. Sarcina cu gemeni este posibil să fie detectată înainte de primul examen ecografic, printr-un test hCG, care are valori uriașe.

În primul an de viață, bebelușul trece printr-o multitudine de transformări și crește într-un ritm alert. Vei vedea de la lună la lună cum se transformă, evoluează și ce achiziții interesante dobândește. Pentru că dezvoltarea bebelușului în primul an de viață este foarte rapidă, te vei întreba mereu dacă este în graficul de dezvoltare sau care va fi pasul următor.

Mulți copii se confruntă cu o adevărată provocare atunci când vine vorba despre a mânca carne. Unii dintre ei o refuză pentru că nu le place gustul. Altora e posibil să li se pară prea uscată și greu de mestecat. Când copilul refuză carnea, poți să-i oferi alternative vegetariene, care au substanțe nutritive similare și pot acoperi nevoile nutriționale.

Până învață să vorbească, bebelușii comunică prin plâns, atunci când îi supără ceva. Plânsul poate semnala fie că le este foame, că sunt uzi, că au un puseu de creștere, dar și că sunt obosiți sau că nu se simt bine. Dacă ai încercat să îngrijești și să hrănești bebelușul și, în loc să se calmeze, continuă să plângă neconsolat, ar putea fi vorba despre colici. Deși sunt foarte frecvente, colicile bebelușului nu reprezintă un semn de ceva grav, doar că sunt frustrante pentru părinți.

Chiar dacă ești însărcinată, este bine să te gândești din timp la câteva metode de contracepție după sarcină. Va trebui să faci asta pentru că poți concepe destul de repede și probabil nu îți dorești să se întâmple asta. În plus, nici nu este recomandat să rămâi atât de repede însărcinată, pentru că organismul nu are timp să se refacă după o naștere, fie ea naturală sau prin cezariană. 

Atunci când te supără copilul este foarte ușor să recurgi la amenințări. Pentru început, ai putea crede că ele chiar funcționează. Dar nu trebuie să te bucuri prea tare, pentru că folosind o astfel de metodă, poți obține rezultate doar pe termen scurt. În plus, amenințările îi fac pe copii să se simtă nesiguri și forțează o anumită reacție din partea copilului, mai exact frica.

Multe proaspete mămici sunt obosite și copleșite după naștere. De cele mai multe ori, pentru că se simt triste, plâng sau sunt anxioase, femeile cred că au depresie postnatală. Dar, de fapt, trec printr-o perioadă care se numește baby blues, care trece de la sine în câteva zile. Din nefericire, alte femei se confruntă cu depresia postnatală, care durează mai mult, este mai severă și afectează capacitatea acestora de a face față și de a se bucura de viața de zi cu zi.

Atunci când îți dorești un copil, cu siguranță, pe lângă practicarea relațiilor intime, poți lua în calcul și metode de a crește fertilitatea în mod natural. Pentru orice ai dori să încerci, nu uita să discuți cu medicul înainte, pentru a-ți mări șansele de a avea un copil. 

Narcis Răducan, sportiv de performanță, triplu campion al României și tatăl a 3 băieți a fost invitatul Mirelei Vaida la DePărinți.ro | Sfatul Specialistului. Vasta experiență i-a permis să ne spună mai multe despre ce înseamnă sportul de performanță, care este vârsta potrivită pentru a-l începe și care sunt beneficiile acestuia. 

Chiar dacă ai mai trecut printr-o naștere, indiferent că a fost naturală sau prin cezariană, o a doua sarcină ar putea să-ți aducă noi surprize. S-ar putea ca burtica să se vadă mai repede sau vei simți mai devreme loviturile bebelușului. Însă, cu puțin noroc, travaliul ar putea fi mai rapid. În plus, trebuie să mai adaugi și pregătirile emoționale pe care le poți întâmpina când aduci acasă noul bebeluș, pentru a-și cunoaște fratele mai mare.

Pe măsură ce crește, bebelușul va prinde tot mai multă putere în brațe, spate și gât și va putea avea mișcări tot mai sigure. Rostogolirea este o etapă importantă în dezvoltarea acestuia și te va surprinde când vei observa că va face asta pentru prima dată. Când încep bebelușii să se rostogolească, vor face acest lucru mai întâi de pe burtă pe spate și, după mai mult exercițiu, peste câteva luni, în sens invers.  

Bubble tea este o băutură din Taiwan, care a pătruns cu ușurință pe piața din America și apoi în întreaga lume. Băutura este foarte populară printre copii și adolescenți, deși are un conținut bogat de zahăr adăugat și cofeină. Evident că, fiind dulce, este pe placul copiilor. Însă, ca părinte, înainte de a le-o oferi, poate ar fi bine să citești cu atenție eticheta și să iei o decizie asumată. 

Primele luni după naștere sunt cele mai dificile, din cauza oboselii, lipsei somnului și a grijii de sine, pentru că toată atenția se îndreaptă asupra bebelușului. În acest sens, nu ar strica să-ți faci câteva noi prietene. Pentru a avea o tranziție mult mai ușoară, acestea te pot susține și pot înțeleage mai bine prin ceea ce treci, împărtășind din experiențele lor. În plus, dacă înveți cum să-ți faci noi prietene care sunt mame, este un motiv bun să ieși din casă. 

Fie că este vorba de o excursie de o zi sau de o vacanță prelungită, știința a demonstrat că are ca rezultat un copil mai fericit și mai inteligent. Printre beneficiile vacanței pentru copii se numără faptul că le oferă acestora posibilitatea de a explora și de a înțelege diferite lucruri. În plus, legăturile de familie devin mai puternice și se creează noi amintiri.

Conform zodiacului chinezesc, există un sistem tradițional de clasificare, bazat pe calendarul lunar, conform căruia, fiecărui an, dintr-un ciclu de rotație de 12 ani, îi este atribuit un animal. Ciclul începe cu Anul Șobolanului și se încheie cu Anul Porcului, iar între acestea se află Anii Boului, Tigrului, Iepurelui, Dragonului, Șarpelui, Calului, Caprei, Maimuței, Cocoșului și Câinelui. Mai jos, găsești horoscopul chinezesc al copiilor și principalele caracteristici ale semnelor.