Parenting 2.0

Atunci când vine vorba despre creșterea copiilor, părinții pot primi o serie de sfaturi mai mult sau mai puțin eficiente. Însă, pentru că fiecare copil este unic, nu toate regulile funcționează pentru toți la fel, spun psihologii. Pentru că nu există un manual după care te poți ghida, există 5 lucruri pe care psihologii nu le fac cu copiii lor, din care te poți inspira.

Micuțului tău au început să-i iasă dinții? E timpul să dai o fugă la magazin pentru a-i alege pasta și peria de dinți. Acestea trebuie alese ținând cont de vârsta copilului, de ingredientele pe care le conțin, dar și de preferințele micuțului. În articolul de mai jos găsești toate detaliile cum alegi pasta de dinți pentru bebeluși și copii.

Din dorința de a a-i ajuta pe copii, de a-i face să fie mai buni și, implicit, să reușească în viață, mulți părinți își critică excesiv copiii. Însă, de cele mai multe ori, rezultatele nu sunt cele dorite, iar critica excesivă în copilărie are efecte pe termen lung.

Pentru copii, separarea și divorțul pot fi momente deosebit de triste, stresante și confuze, iar pentru tine una dintre cele mai dificile și mai dureroase conversații. Este important ca aceștia să afle de la tine vestea, nu să ți-o ia altcineva înainte. În măsura în care se poate, ideal ar fi să faci împreună cu partenerul un plan despre cum să le spui copiilor despre divorț.

Când ai un copil, este util să poți să vorbești și să te sfătuiești și cu alte persoane care trec prin aceleași experiențe ca și tine. O idee este aceea de a încerca să te integrezi într-o colectivitate. Ca să știi cum să găsești un grup de mame care să ți se potrivească, poți citi recomandările de mai jos.

Misiunea de a fi părinți nu este deloc ușoară și este absolut normal să apară diferite temeri, după apariția copiilor. Avem responsabilitatea de a-i proteja și de a-i îngriji, de a-i ghida și de a-i sprijini pe măsură ce cresc. Este o responsabilitate deseori copleșitoare, plină de nenumărate necunoscute cărora trebuie să le facem față în timp real. În rândurile următoare, poți găsi 5 temeri ale părinților și cum le poți combate.

După ce nasc, multe mămici sunt fericite că și-au cunoscut bebelușul. Însă, în același timp, se confruntă și cu o stare de oboseală din cauza insomniilor acumulate în timpul sarcinii și după aceea. La fel ca și în cazul stresului și oboselii acumulate la locul de muncă, apare același fenomen și în cazul proaspetelor mămici. Este vorba despre burnout-ul mamei, despre care poți citi mai multe, mai jos.

Felul în care le vorbim copiilor noștri influențează modul în care aceștia privesc lumea și pe ei înșiși. Aceștia sunt cunoscuți pentru faptul că uneori se confruntă cu diferite temeri, ca reacție naturală la situațiile stresante. Din păcate, uneori, părinții au tendința să folosească cuvinte nepotrivite, care nu ajută prea mult la liniștirea copilului. Mai jos, găsești cuvintele pe care nu ar trebui să le spui copilului tău, conform specialiștilor.

Copiii au nevoie de atenția părinților lor. Ei depind de această atenție pentru a supraviețui, desigur, dar și pentru dezvoltarea lor socială și emoțională. Mai multe cercetări recente arată cât de dăunător este pentru copii când părinții nu sunt prezenți fizic. Aceștia sunt distrași și mai puțin receptivi pentru că sunt atenți la smartphone-urile lor. Mai jos, găsești 5 studii legate de folosirea ecranelor, de care ar trebui să ții cont.

Regulile îi ajută pe copii să se simtă în siguranșă și aibă o imagine mai clară asupra ce este permis și ce nu. În plus, atunci când regulile sunt clare, este mai puțin probabil să te confrunți cu lupte pentru putere. Te poți inspira și tu din următoarele sfaturi pentru crearea listei cu regulile familiei.

Termenul de părinte „elicopter“ a fost folosit pentru prima dată în cartea „Between Parent and Teenager“ scrisă de doctorul Haim Ginott, în 1969. Acesta a fost atribuit de către adolescenți părinții lor, despre care spuneau că pluteau deasupra lor ca un elicopter. Parentingul „elicopter“ se referă la un stil parental supraprotector în care adultul e foarte implicat în toate aspectele vieții copiilor lor, uneori în detrimentul acestora.

Un nou studiu publicat în Journal of Family Psychology oferă o perspectivă valoroasă asupra impactului pe care îl are haosul din gospodărie asupra comunicării sănătoase în familie. Cercetarea a fost condusă de psihologul Jackie Nelson, de la Universitatea din Texas, care dezvăluie mai multe despre factorul-cheie care dăunează legăturilor dintre mame și adolescenți.

O bună conectarea cu copilul ajută la consolidarea sentimentului de siguranță și încredere în sine. În plus, copilul va ști că se poate baza pe tot sprijinul, dragostea și afecțiunea ta. Este important să petreci timp de calitate cu copiii, departe de surse care ar putea să te distragă. Mai jos, găsești 3 modalități de conectare cu copilul, susținute de cercetări științifice.

La vârsta de 2 ani, mulți copii dezvoltă preferințe puternice pentru tot felul de lucruri: îmbrăcăminte, mâncare, jucării și, da, oameni. Într-o casă cu doi părinți, aproape fiecare copil va favoriza unul dintre părinți la un moment dat. Deși acest favoritism este obișnuit, așteptat și adecvat pentru dezvoltare, poate fi, de asemenea, destul de dureros pentru adulți. Ce să faci când copilul preferă un părinte.

Copiii se dezvoltă bine atunci când se simt în siguranță, iubiți și hrăniți. Pentru mulți părinți, formarea unei legături strânse cu copilul lor este ușor de realizat, dar unii întâmpină diferite probleme. Atunci când atașamentul copiilor față de părinți este sigur, acest lucru ajută la construirea rezilienței, capacitatea de a face față provocărilor și de a-și reveni după eșecuri.

Atunci când divorțezi și ai copii, lucrurile nu sunt atât de simple. Pentru copii, separarea și divorțul pot fi momente deosebit de triste, stresante și confuze. Unii copii se pot simți șocați, nesiguri sau furioși, iar alții chiar se pot învinovăți pentru problemele de acasă. De cele mai multe ori, copilul alege un părinte pe care își varsă toate supărările și frustrările. Este vorba despre „părintele de siguranță“ într-un divorț.

Copilăria este adesea descrisă ca o perioadă idilică a vieții, plină de inocență și de libertate. Din păcate, nu toți copiii se pot bucura de o astfel de viață. Mulți sunt nevoiți să se confrunte cu factori de stres serioși, încă de la o vârstă fragedă. Mai jos, găsești 5 semne că ai avut o copilărie dificilă. 

Narcisiștii sunt acele persoane care își pun nevoile mai presus de ale celorlalți, cel mai adesea depășind limitele sau încălcând acordurile stabilite. De asemenea, aceștia au o lipsă de empatie și răspund cu critici, furie sau defensivă. De regulă, atunci când vorbim despre narcisiști, cel mai probabil ne gândim la adulți. Însă, pentru a înțelege cu adevărat de unde provine narcisismul, trebuie să ne uităm la copilărie. Descoperă și tu cele 3 greșeli de parenting care îi fac pe copii să devină narcisiști.

Într-o eră digitalizată este dificil să ținem copiii departe rețelele sociale, fie că noi avem conturi și îi includem, fie că au crescut și și-au făcut singuri cont. Fenomenul de împărtășire a pozelor, ca modalitate de a menține prietenii și familia din întreaga lume conectată se numește „sharenting“. Însă, pentru că îngrijorările legate de siguranță au luat amploare, ar trebui să ai grijă la cele 5 greșeli pe care le faci ca părinte în social media.

Disciplina în educația copilului nu ar trebui să aibă ca scop controlul asupra copilului, ci modelarea comportamentului. Un alt lucru important, pe care ar trebui să-l învețe copilul tău este autodisciplina. Aceasta ajută copiii să fie mai bine pregătiți pentru a face față provocărilor vieții, să gestioneze stresul și să facă alegeri sănătoase, chiar și atunci când nu ești prin preajmă.

Stilurile parentale pot fi influențate de diferiți factori, dar este important să ții cont de necesitățile unice ale copilului tău. Este important să te asiguri că stilul tău parental sprijină creșterea și dezvoltarea sănătoasă copilului, deoarece modul în care interacționezi și disciplinezi copilul îl vor influența pentru tot restul vieții. Stilul tău parental poate afecta totul, de la stima de sine și sănătatea fizică a copilului, până la modul în care acesta relaționează cu ceilalți. 

Din păcate, oricât de uimitoare ar fi tehnologia, copilul trebuie să fie cât mai puțin în contact cu ea. Asta din cauza ritmului rapid cu care se trece de la o scenă la alta și pentru că poate crea probleme de concentrare. Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, în afara temelor pentru acasă, copilul de vârstă școlară nu ar trebui să petreacă mai mult de o oră sau două pe zi în fața ecranelor. Astfel, dacă înveți cum să reduci timpul pe care copilul îl petrece în fața ecranelor, se va juca mai mult și poate explora mediul înconjurător.

Ca părinți, ne dorim să le să le oferim copiilor noștri toată dragostea și sprijinul de care au nevoie, pentru a deveni adulți sănătoși și fericiți. Dar, uneori, frazele pe care le spunem îi fac pe copii să se îndepărteze și să nu mai aibă încredere în noi. Evident, niciun părinte nu vrea să spună fraze dăunătoare, dar există mai multe motive pentru care aceste fraze sunt spuse. Poate le folosim pentru că și nouă ni le-au spus părinții noștri sau pentru că suntem nervoși. Iată care sunt cele 10 fraze care îi îndepărtează pe copii de părinți, de care ar trebui să te ferești.

Din nefericire, mulți părinți se confruntă cu tot felul de probleme după apariția copiilor. Având dificultăți în a-și gestiona problemele, mulți dintre ei decid să se despartă. Atunci când iau această decizie, fie unul dintre părinți preia copilul/copiii, fie, în cazul în care sunt mai mulți, aceștia sunt despărțiți și merg la ambii părinți, dacă au posibilitatea să aleagă. Stresul de a fi părinte singur poate duce la epuizare, dar există câteva lucruri pe care le poți face pentru a evita acest lucru. 

La un moment dat, toți copiii au frici și este normal să se simtă speriați. Frica este o emoție care îi poate ajuta pe copii să fie precauți. Atunci când lucrurile sunt noi, mari, zgomotoase sau diferite, pot părea înfricoșătoare pentru copii. Aici pot interveni părinții, care îi pot ajuta pe micuți să se simtă în siguranță în momentele mai tensionate.

De multe ori, apariția celui de-al doilea copil aduce bucurie familiilor, dar, este posibil să aducă și dezechilibru și probleme în cuplu. De multe ori, aceste probleme se regăsesc de mai mult timp în cuplu și, cumva, acum explodează. Acestea apar în principal din cauza stresului, distanței și epuizării. În plus, ar mai putea fi vorba și despre resentimentele legate de împărțirea muncii în îngrijirea copiilor și a treburilor casnice. Descoperă și tu care sunt cele 10 probleme în căsnicie care apar după nașterea celui de-al doilea copil.

Atunci când te supără copilul este foarte ușor să recurgi la amenințări. Pentru început, ai putea crede că ele chiar funcționează. Dar nu trebuie să te bucuri prea tare, pentru că folosind o astfel de metodă, poți obține rezultate doar pe termen scurt. În plus, amenințările îi fac pe copii să se simtă nesiguri și forțează o anumită reacție din partea copilului, mai exact frica.

Indiferent de generație, a face parenting cu blândețe este o provocare. Acest concept are la bază creșterea copiilor astfel încât ei să devină adulți buni, respectuoși și pregătiți să contribuie la bunăstarea societății. De-a lungul timpului, părinții s-au împărțit în două tabere, între a fi prea exigenți sau prea permisivi.

În multe familii, mamele sunt cele care se implică mai mult în creșterea și educația copiilor. Specialiștii spun că acestea sunt mai flexibile în ceea ce privește așteptările lor cu privire la ceea ce înseamnă să fii părinte, dar și în relația cu job-ul. Practic, mamele sunt pregătite pentru schimbările care apar, în mod inevitabil, ca urmare a faptului că au copii. Dar, lucrurile încep să se schimbe și acum și tații se implică în educația copiilor. Mai jos, poți afla mai multe despre ce înseamnă mai exact să fii un tată bun. 

Viitorii părinți, părinții cu experiență și cei care se gândesc să aibă copii sunt bombardați de ideea că instinctul matern este ceva pe care toate femeile îl posedă. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice care să ateste că instinctul matern este ceva natural.

Chiar dacă sunt mici, nou-născuților le place să se joace. În plus, este una dintre cele mai bune modalități de a te conecta cu ei și de a le stimula dezvoltarea. Deși în primele săptămâni de viață dorm destul de mult, pe măsură ce cresc, se măresc și perioadele în care aceștia rămân activi. În aceste perioade, este bine să profiți și să înveți cum să te joci cu nou-născutul când este treaz. 

De multe ori, părinții se confruntă cu frici pe care încearcă să le țină în frâu, de teamă să nu le transmită și copiilor. Modul în care părinții își gestionează propriile anxietăți are un impact de durată asupra copiilor lor. Acest lucru poate avea atât consecințe negative, cât și pozitive, în funcție de cât de cât este capabil un părinte să gestioneze și să comunice propriile gânduri și sentimente anxioase. Pentru a ști cum să nu transmiți anxietatea ta copiilor, citește articolul de mai jos.