Rezultatele căutării pentru:

Pe lângă grețuri matinale, insomnii, sâni dureroși și luat în greutate, femeile se pot confrunta și cu poftele alimentare în sarcină. Acestea pot apărea oricând pe parcursul sarcinii și sunt în contradicție cu aversiunile alimentare, care încep în trimestrul 1, când nivelul hormonilor crește destul de mult. Poftele alimentare ating apogeul în trimestrul 2 de sarcină, ca apoi, în trimestrul, să înceapă să scadă. 

În timpul primului trimestru, corpul începe să se schimbe rapid. Pielea este afectată și, oricât încerci să o îngrijești, uneori, lucrurile scapă de sub control. Pe lângă pete, vergeturi sau o piele sensibilă te poți confrunta cu venele tip pânză de păianjen în sarcină. Însă, nu trebuie să-ți faci griji, pentru că, în general, sunt inofensive. Ar putea să te deranjeze doar aspectul inestetic al acestora. 

Alimentația în timpul sarcinii este foarte importantă atât pentru viitoare mamă, cât și pentru copil. O dietă sănătoasă în sarcină va promova creșterea și dezvoltarea bebelușului. Află care sunt nutrienții necesari pentru o femeie gravidă.

Uneori, bebelușii și copiii dezvoltă reacții alergice severe, fie că este vorba de alimente, medicamente, mușcături ori înțepături de insecte. Este vorba despre anafilaxia la bebeluși și copii, o reacție alergică rapidă și severă, care necesită asistență medicală imediată. Aceasta apare atunci când sistemul imunitar răspunde în mod eronat la o substanță relativ inofensivă, ca și cum ar fi o amenințare serioasă. Prin eliberarea de histamină și de alte substanțe chimice, se declanșează o serie de simptome, unele dintre ele punând în pericol viața.

Una dintre simptomele neplăcute ale sarcinii este cea legată de apariția hemoroizilor (vene care se umflă cu sânge). Însă, aceștia pot apărea și în perioada postpartum. Hemoroizii postpartum pot varia de la senzația de iritație la cea de durere, dar vestea bună este că sunt șanse mari să dispară în câteva zile sau săptămâni, cu un tratament la domiciliu.

Adenovirusurile sunt un grup de virusuri comune care infectează mucoasa ochilor, căile respiratorii și plămânii, intestinele, tractul urinar și sistemul nervos. Acestea provoacă simptome ușoare de răceală sau de gripă caracterizate de febră, tuse, dureri de gât, diaree și conjunctivită.

De la reducerea consumului de cofeină până la renunțarea la sport în timpul sarcinii, află ce este real și ce este ficțiune. Ai mai jos o listă cu 10 mituri demontate despre sarcină.

Bacteria E.coli (Escherichia coli) trăiește în intestine ajutând la digerarea alimentelor, iar majoritatea tulpinilor sunt inofensive. Din păcate, uneori este posibil să mănânci alimente sau să bei apă care sunt contaminate cu E. coli și poți ajunge să te confrunți cu anumite afecțiuni. Atunci când infecția este ușoară, va provoca o scurtă criză de diaree. Alte tulpini pot provoca reacții severe precum diareea cu sânge, vărsături, dureri de stomac și crampe. 

Oana Ciuhureanu, medic de familie și dietetician-nutriționist a fost invitata Mirelei Vaida la DePărinți.ro | Sfatul Specialistului unde a discutat despre crearea unei bune relații între copil și o alimentație sănătoasă. Obezitatea cu care s-a luptat în copilarie și adolescență a făcut-o să își dorească să se implice mai mult în această problemă și să-i ajute pe părinți să facă alegeri înțelepte.

Mulți copii se confruntă cu o adevărată provocare atunci când vine vorba despre a mânca carne. Unii dintre ei o refuză pentru că nu le place gustul. Altora e posibil să li se pară prea uscată și greu de mestecat. Când copilul refuză carnea, poți să-i oferi alternative vegetariene, care au substanțe nutritive similare și pot acoperi nevoile nutriționale.

Bubble tea este o băutură din Taiwan, care a pătruns cu ușurință pe piața din America și apoi în întreaga lume. Băutura este foarte populară printre copii și adolescenți, deși are un conținut bogat de zahăr adăugat și cofeină. Evident că, fiind dulce, este pe placul copiilor. Însă, ca părinte, înainte de a le-o oferi, poate ar fi bine să citești cu atenție eticheta și să iei o decizie asumată. 

Obiceiurile alimentare sănătoase se învață odată cu testarea primelor alimente, atunci când începe diversificarea. Pentru a afla mai multe, îți prezentăm top 7 alimente sănătoase pentru copii, care nu ar trebui să le lipsească din dietă. În plus, nu uita de cele trei mese principale și două gustări sănătoase.

Poate că și tu te numeri printre părinții care s-au confuntat cu un răspuns obraznic din partea copilului, atunci când i-ai cerut să facă ceva ce nu-și dorea, fiind preocupat de o altă activitate. Și, cel mai probabil, ești îngrijorată că această atitudine durează la infinit. „Când copilul răspunde obraznic, ceea ce exprimă de fapt este furie, frustrare, teamă sau durere“, spune Jane Nelsen, autoarea cărții „Disciplină pozitivă pentru preșcolari“, într-un articol apărut pe babycenter.com.

Alimentația sănătoasă este una dintre preocupările părinților în ceea ce privește creșterea copiilor. Specialiștii de la Universitatea Harvard au dezvoltat un ghid numit „Farfuria pentru o alimentație sănătoasă a copiilor“, care îi educă și îi încurajează pe copii să mănânce bine și să facă mișcare. Ghidul pune accent pe exemple de alimente sănătoase, care să-i atragă pe cei mici când iau mesele principale și gustările. Activitatea fizică vine ca să întărească alimentația, pentru o dezvoltare sănătoasă.

Atunci când ai copii, nu prea mai poți să–ți petreci weekend-ul stând în pat și vizionând filmele preferate. Și pentru că în cursul săptămânii părinții merg la birou, copiii simt nevoia să fie cât mai mult alături de aceștia, când stau acasă. Iată câteva activități de weekend pe care să le faci cu copilul.

După ce ai început diversificarea și bebelușul a gustat principalele alimente, se deschide o nouă perspectivă asupra gătitului. Ideea este de a-l face pe cel mic să fie atras de diferite tipuri de alimente. Trebuie să faci în așa fel încât să îl cucerești cu rețete baby friendly care să fie cât mai gustoase și pe care să i le prezinți într-un mod cât mai atractiv.

Gastroenterita virală este o infecție intestinală, frecvent numită și „gripă stomacală“. Aceasta include semne și simptome precum diaree apoasă, crampe stomacale, greață sau vărsături și, uneori, febră. Cel mai frecvent mod de a o contacta este prin contactul cu o persoană infectată sau prin consumul de alimente ori apă contaminate. 

E de așteptat ca vara să vină la pachet cu temperaturi ridicate, dar atunci când ești însărcinată, lucrurile sunt puțin diferite. Pe lângă temperaturile ridicate, febra, băile fierbinți și saunele pot duce la supraîncălzire. Supraîncălzirea în sarcină este periculoasă, mai ales în primul trimestru, deoarece poate duce la riscul apariției unor malformații congenitale sau a altor probleme de sarcină. Mai târziu, te poți confrunta cu deshidratare, epuizare, leșin, insolație sau accident vascular cerebral.

Să ieși cu copilul la cumpărături poate fi o activitate plăcută, doar că, în cazul în care i se face sete, ar trebui să fii atentă la ce îi oferi. Multe dintre băuturile pentru copii pot conține substanțe care, deși sunt prezentate ca sănătoase, de fapt nu sunt deloc așa. Există băuturi sănătoase pentru copii, dar și unele pe care ar trebui să le eviți cu desăvârșire.

În primii ani de viață copiii asimilează cele mai importante achiziții, precum mersul, vorbitul și alergatul. De asemenea, bebelușii încep să deprindă mâncatul diferitelor alimente, cu mâna, dar și cu lingura sau furculița. Descoperă cum să îți faci bebelușul să adore mâncarea, pentru a nu avea un copil selectiv în ceea ce privește regimul alimentar zilnic.

Pentru o femeie însărcinată, temperaturile ridicate creează destul de multe probleme, mai ales în ultimul trimestru. Corpul are deja temperatura ușor ridicată, din cauza cantității crescute de sânge. Acest lucru duce la transpirație în exces, deshidratare și chiar probleme de sănătate, dacă nu iei măsuri. În cele ce urmează, descoperă 5 probleme ale femeilor care nasc vara și trucuri pentru a face față temperaturilor ridicate.  

Sezonul cald pune un pic pe pauză virozele la copii, dar aduce alte probleme, mai ales celor care merg în vacanțe sau frecventează colectivități. Este vorba despre toxiinfecția alimentară la copii, care apare după ingerarea alimentelor sau a apei contaminate cu bacterii, virusuri sau paraziți. Deși apare atât la copii, cât și la adulți, copiii sub 5 ani sunt mai predispuși să facă toxiinfecție alimentară deoarece sistemul lor imunitar nu este încă bine dezvoltat. În plus, nu au la fel de mult acid gastric, care nu numai că descompune alimentele, dar poate ucide și germenii.

În primele aproximativ șase luni, bebelușii primesc toți nutrienții de care au nevoie pentru a se dezvolta din laptele matern și/sau din laptele praf. Având în vedere cât de amețitoare sunt aceste prime zile, este o mare ușurare să știi că – cel puțin în ceea ce privește hrănirea bebelușului tău – ești destul de bine acoperită. Descoperă care sunt nevoile nutriționale ale bebelușilor de la 0 la 12 luni.

Atunci când ești însărcinată, este normal să iei în greutate, dar este recomandat să încerci să menții o valoare optimă pentru a reduce riscul de complicații și a susține dezvoltarea sănătoasă a bebelușului. Este de reținut și faptul că nu este un moment bun pentru a ține diete sau să pierzi în greutate. Aceste decizii pot afecta creșterea și o dezvoltare copilului. Pentru a afla câte kilograme ar trebui să acumulezi în această perioasă, citește acest articol despre greutatea ideală în sarcină.

Ghidurile Academiei Americane de Pediatrie recomandă ca bebelușii să primească și alte alimente decât laptele matern sau formulă pentru sugari atunci când au aproximativ 6 luni. Nu este recomandată introducerea alimentelor înainte de vârsta de 4 luni. Ai mai jos tot ce trebuie să știi despre diversificare.

Este o idee bună să aștepți până la aproximativ 6 luni înainte de a introduce alimente solide în alimentația bebelușului. Laptele matern sau formula pentru sugari furnizează energia și nutrienții de care are nevoie micuțul până această vârstă, cu excepția vitaminei D în unele cazuri. Ai mai jos toți pașii pe care e recomandat să-i urmezi pentru a începe diversificarea clasică.

Dacă te-ai gândit că sarcina va lua sfârșit atunci când îți vei ține pentru prima dată în brațe bebebelușul, se pare că te-ai înșelat. Se pare că mai ai de parcurs și trimestrul 4 de sarcină. Da, ai văzut bine. Trimestru 4 de sarcină se referă la acea perioadă în care te recuperezi după sarcină și naștere și, în același timp, înveți cum să fii mamă. În această perioadă bebelușul învață să se adapteze la viața din afara uterului.

Atunci când vrei să rămâi însărcinată, ar trebui să iei în considerare și câteva schimbări legate de stilul de viață. Acestea te vor ajuta să te asiguri că starea ta de sănătate este cât mai bună. Pregătește-ți corpul pentru o sarcină, fără să te sperii. Trebuie să te gândești că este o perioadă la care renunți la anumite lucruri, pentru a te asigura că ai o sarcină sănătoasă.

Ai aici toate informațiile despre o modalitate sănătoasă prin care îți poți hrăni copilul. În primii ani de viață, bebelușii ating multe repere importante: primul zâmbet, primul râs, primul mers de-a bușilea, primii pași. Printre toate acestea, bebelușii învață și o mulțime de abilități importante despre viață, cum ar fi să se hrănească singuri. Află totul despre autodiversificarea la bebeluși.

Ai ajuns la sfârșitul lunii 5 de sarcină și vei observa că bebelușul a mai crescut puțin, dar și în corpul tău mai apar mici schimbări. Vei observa că în săptămâna 22 de sarcină nu numai burtica începe să crească, ci și dimesiunea piciorului. E bine să știi de pe acum că e posibil să nu mai revii la numărul de pantofi anterior. Asta înseamnă că va trebui să îți faci cadou câteva perechi de pantofi în care să te simți comod.

Dacă nu ai aflat deja sexul bebelușului, o vei putea face dacă vei merge la ecograf în săptămâna 15 de sarcină. Atunci când există vreo suspiciune legată de dezvoltarea bebelușului și nu ai apucat să faci testele de screening prenatale, între săptămâna 15 și 20 de sarcină poți să programezi o amniocenteză. Te va ajuta să detectezi dacă sunt probleme genetice sau anomalii cromozomiale. 

În săptămâna 11 de sarcină bebelușul tău este preocupat să facă multă mișcare. Cel mai probabil tu nu vei simți aceste mișcări până spre săptămâna 16 de sarcină. Dacă vrei să anunți vestea cea mare, te poți  gândi să o faci într-un mod inedit. Poți opta pentru un mesaj la care să atașezi o fotografie cu burtica sau, după ce vei afla și sexul, poți face un filmuleț de câteva secunde în care să incluzi baloane roz sau bleu ori confetti, în funcție de ce vei avea, băiețel sau fetiță. În câte luni ești însărcinată

În săptămâna 9 de sarcină toate părțile esențiale ale bebelușului au crescut, inclusiv coatele și genunchii. Dacă apare orice modificare, de tipul sângerărilor, secrețiilor vaginale ciudate sau ai dureri de spate puternice, ia legătura cu medicul. În plus, nu lăsa insomniile, greața, arsurile la stomac și nevoia permanentă de a urina să te extenueze.

În săptămâna 3 de sarcină cel mai probabil nu vei ști că ești însărcinată. Abia la sfârșitul acestei săptămâni, hormonul numit gonadotropina corionică umană (HCG), produs în mod normal de placentă, începe să își facă simțită prezența în sânge. Dacă nu mai ai răbdare, încearcă testele de sarcină ultrasensibile, care pot detecta o sarcină chiar și cu 5 zile înainte de ziua în care ar trebui să apară menstruația.

Unii copii mănâncă mai mult, alții mai puțin. Pot fi zile în care și cei mai mofturoși copii mănâncă tot din farfurie. Este destul de greu de înțeles un astfel de comportament inconsecvent. Din fericire, există câteva linii simple care te pot ajuta să-ți dai seama cât ar trebui să mănânce un toddler și dacă primește nutrienții de care are nevoie.

Odată cu întroducerea alimentelor solide în hrana unui copil, începe să setezi obiceiuri alimentare sănătoase. Părinții au o influență importantă asupra copiilor și  pentru a-i ajuta să mănânce sănătos, trebuie expuși la o varietate cât mai mare de alimente. În plus, nu uita de controlul porțiilor și reducerea cantității de grăsimi și zahăr, pe care copilul le mănâncă sau bea.