Rezultatele căutării pentru:

Ești o proaspătă graviduță și diminețile sunt de departe cea mai dificilă parte a zilei? Iar asta nu pentru că ai vrea să dormi mai mult, ci pentru că grețurile te împiedică să funcționezi așa cum ți-ai dori. Din fericire, avem pentru tine o listă cu alimente care ameliorează grețurile matinale. Specialiștii spun că ele te pot ajuta să scapi de acea senzație neplăcută și deranjantă.

Introducerea unor alimente bogate în proteine în dieta bebelușului reprezintă un pas esențial în asigurarea creșterii și dezvoltării sănătoase. Proteinele sunt esențiale pentru formarea țesuturilor, dezvoltarea mușchilor și susținerea sistemului imunitar. Prin urmare, alegerea atentă a alimentelor este importantă pentru a satisface nevoile nutriționale ale celor mici. Iată câteva dintre cele mai bune alimente bogate în proteine pentru bebeluși.

Deși multe mămici se așteaptă să aibă acel ten strălucitor de gravidă, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Din contră, din cauza schimbărilor hormonale, pot avea neplăcuta surpriză să se confrunte cu acnee. Acneea în sarcină este destul de des întâlnită și, din fericire, este temporară. Ce mai probabil, tenul își va reveni odată ce hormonii își revin la normal.

Constipația poate fi o provocare, mai ales în cazul bebelușului. Vestea bună este că pentru a-i alina disconfortul, există câteva remedii pentru constipația bebelușului pe care le ai la îndemână. Fructele, legumele bogate în fibre, hidratarea adecvată și alte remedii utile pot ajuta la menținerea sănătății sistemului digestiv al bebelușului tău.

Pentru a avea o naștere cât mai ușoară este important întotdeauna să urmăm cei mai siguri pași creați de specialiști. De aceea, am adunat în articolul de mai jos cele mai bune sfaturi pentru perioada sarcinii, asta pentru ca mămicile să aibă o călătorie relaxantă timp de 9 luni.

Sistemul imunitar al bebelușilor este imatur, ceea ce înseamnă că nu pot lupta foarte bine împotriva virușilor sau a bacteriilor. În primele săptămâni de viață aceștia beneficiază de imunitate datorită anticorpilor mamei pe care aceștia îi preiau prin intermediul placentei. Alăptarea poate contribui, de asemenea, la consolidarea sistemului său imunitar. Mai jos, poți afla mai multe despre cum poți ajuta la dezvoltarea sistemului imunitar al bebelușilor.

Sarcina molară este o complicație rară, care apare atunci când există o problemă cu un ovul fertilizat, iar asta înseamnă că embrionul și placenta nu se dezvoltă așa cum ar trebui după concepție. De fapt, ovulul fertilizat, în loc să se dezvolte într-un bebeluș, se trasformă într-o masă de celule pline de lichid. Din nefericire, o astfel de sarcină nu va putea supraviețui.

Un nou-născut aduce pe cât de multă bucurie, pe atât de mult stres pentru că totul este nou. Este normal să te simți copleșită, mai ales că trebuie să te ocupi de toate nevoile bebelușului și lipsa somnului își va pune amprenta. Însă, pentru a funcționa bine, trebuie să înveți să ai grijă și de tine. Dacă știi cum să ai grijă de tine pe timpul sarcinii și după naștere vei putea să îți dezvolți reziliența, astfel încât să fii capabilă să faci față stresului și să te adaptezi la schimbări.

Sindromul dentiției la bebeluși sau mai simplu spus, erupția dentară este un proces normal, firesc prin care trec unii bebeluși pe măsură ce încep să le iasă dinții. Simptomele sindromului dentiției sunt asemănătoare cu cele ale răcelii sau gripei, dar pot include iritabilitate, salivă în exces și dificultăți de somn.

Miros frumos, au forme care de care mai atrăgătoare și un gust cum n-ai mai întâlnit. Da, este vorba despre vitaminele gumate pentru copii. Sunt disponibile atât în farmacii, cât și pe diverse site-uri și, de multe ori, pot fi tentante chiar și pentru cei mici. Însă cât de eficiente sunt vitaminele gumate pentru copii și dacă au într-adevăr nevoie copiii de ele, afli din articolul de mai jos.

Boala obrajilor pălmuiți sau așa cum mai este ea cunoscută, a cincea boală a copilăriei, este o afecțiune virală, frecventă în rândul copiilor cu vârste cuprinse între 5 și 15 ani. Ea se manifestă sub formă de erupție cutanată în zona obrajilor, însă după câteva zile, ea se răspândește pe trunchi brațe și picioare. Simptomele bolii nu sunt agresive, iar copiii se recuperează rapid și fără probleme.

Enterocolita reprezintă o inflamație a intestinului subțire (intestinul subțire și gros) și a colonului, care poate fi cauzată de diferite infecții virale, bacteriene sau parazitare. Ea este frecventă în rândul copiilor mici, însă poate, la fel de bine, să apară și la adulți. Despre cum îți poți feri copilul de enterocolită, dar și cum se manifestă această afecțiune, afli în articolul acesta.

Să fii însărcinată și răcită nu este tocmai o situație ideală, nu-i așa? Mai ales că tratamentele nu sunt deloc compatibile cu sarcina. Însă într-o astfel de situație, există și o veste bună. Aceea că ai la îndemână unele dintre cele mai eficiente remedii pentru răceala în sarcină. Care sunt acestea și cum acționează, află în acest articol.

La fel ca și alimentația, apa are și ea un rol extrem de important în timpul sarcinii. Ea te menține sănătoasă pe parcursul celor nouă luni de sarcină, dar la fel de bine contribuie eficient și la dezvoltarea bebelușului. Tocmai de aceea, dacă te-ai întrebat câtă apă e indicat să bei în timpul sarcinii, răspunsul îl găsești în acest articol.

Sunt mămici care încă dinainte de a rămâne însărcinate au adoptat o dietă vegană sau vegetariană. Acest lucru nu le împiedică să aibă o sarcină sănătoasă, atât timp cât se asigură că dispun de toate vitaminele și nutrienții care ajută bebelușul în curs de dezvoltare. Dieta vegană și vegetariană în sarcină trebuie să conțină o varietate de alimente vegetariene sănătoase, care ajută la dezvoltarea celulară, a creierului și a organelor bebelușului. Asta înseamnă că peștele și carnea lipsesc cu desăvârșire, iar în cazul persoanelor vegane, pe lângă acestea lipsesc ouăle și lactatele.

Chiojdu este un sat din județul Buzău, un loc absolut idilic pentru iubitorii de natură, cu fructe din belșug, aer curat și cer senin. Însă, pentru cei care locuiesc aici și mai ales pentru copiii care învață aici, traiul în Chiojdu poate fi o provocare, mai ales din punct de vedere financiar. Mașina de pâine e transportul pe care unii profesori îl folosesc pentru a le oferi copiilor din satul Chiojdu o șansă la educație.

Fierul este un nutrient esențial pentru creșterea și dezvoltarea copiilor. Fierul este un mineral care este necesar pentru a produce hemoglobină, o proteină din celulele roșii din sânge care transportă oxigenul de la plămâni la restul corpului. De asemenea, este necesar pentru a produce mioglobina, o proteină care aduce oxigenul la mușchi, spune whattoexpect.com. Adauga în dieta toddlerilor cât mai multe alimente bogate în fier, pentru a obține necesarul zilnic.

Japonezii își cresc copiii după principii și valori vechi de sute de ani. Ei îi educă astfel încât să fie respectuoși, politicoși și modești. Iar pe lângă acestea, părinții japonezi pun accent și pe educația alimentară, pe care o implementează încă de la cele mai fragede vârste. Tocmai de aceea, copiii japonezi sunt considerați cei mai sănătoși. Descoperă ce obiceiuri alimentare au copiii japonezi.

Calciul este un mineral esențial, care nu ar trebui să lipsească din alimentația copiilor, mai ales că îi  ajută să aibă oase, mușchi și dinți puternici. Pentru a te asigura că toddlerul tău primește cele mai bune alimente bogate în calciu, verifică eticheta produselor și, mai jos, găsești o listă cu necesarul în funcție de vârstă. 

Realitatea este că din ce în ce mai mulți copii se confruntă cu deficiențe nutriționale. Acestea apar din varii motive, inclusiv din cauza agitației, a timpului petrecut în fața ecranelor, dar și din cauza unei alimentații deficitare. Vestea bună e că există soluții pentru a preveni deficiențele nutriționale la copii, dar și pentru a le trata.

Alimentația este un subiect amplu dezbătut atât de părinți, cât și de pediatrii. Atât unii, cât și ceilalți vor să aleagă cea mai sănătoasă și mai sigură cale ce îi ajută pe micuți să se dezvolte și să crească sănătos și echilibrat. Însă, există și câteva alimente pe care însăși pediatrii evită să le ofere copiilor lor.

Carmen Dragne a vorbit despre afecțiunile oculare la copii la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Andreea Ibacka. Medicul primar specialist oftalmolog are o arie vastă de activitate și se ocupă de afecțiunile oculare atât la copii, părinți, dar și la bunicii lor. Carmen Dragne mai este și specialist în laser pentru tratament glaucom, cataractă secundară și diabet.

Răceala este una dintre cele mai comune afecțiuni cu care ne confruntăm, mai ales în sezoanele reci. Cu toate că, în marea majoritate a cazurilor, nu creează probleme grave, simptomele sale, precum tusea, nasul înfundat și febra, pot fi foarte deranjante. Așa că, iată 5 modalități prin care poți preveni răceala.

Mihai Ciornei, antrenor de fitness, kinetoterapeut și fost sportiv de performanță a fost invitatul Andreei Ibacka la DePărinți.ro | Parenting 2.0. Așa cum v-a obișnuit până acum, gazda emisiunii a adus în platou specialiști care au abordat subiecte fierbinți ale parenting-ului modern. Mihai Ciornei a vorbit despre vârsta potrivită a unui copil pentru sport.

Diareea la copii este o problemă frecvent întâlnită. Ea poate fi cauzată de o varietate de factori, motiv pentru care e important să înțelegi cauzele, să cunoști modalitățile de tratament și să iei măsuri preventive pentru a proteja sănătatea copilului.

Una din cele mai mari frici ale părinților este înecul micuților cu alimente. Copiii se pot îneca cu mâncare la orice vârstă, dar cei mai expuși riscului sunt cei cu vârsta sub 5 ani. Printre cele mai cunoscute alimente cu risc de înec se numără semințele, bomboanele sau carnea.

Roxana Blenche a vorbit despre micuța Olivia la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Andreea Ibacka și a spus că pe lângă tot statutul social pe care îl are, cel mai important lucru pentru ea este că a devenit mamă. Gazda emisiunii HelloChef trăiește în prezent cea mai frumoasă perioadă a vieții sale.

Peștele este o sursă excelentă de proteine, acizi grași omega-3, vitamine și minerale esențiale. Ceea ce îl face să fie o alegere sănătoasă pentru dieta copiilor. Cu toate acestea, felul în care introduci peștele în alimentația copilului poate varia în funcție de vârsta acestuia. Ai mai jos mai multe informații despre feluri de pește în alimentația copilului, în funcție de vârstă.

Dinții au un rol important în creșterea și dezvoltarea copilului. Ei contribuie la conturarea aspectului, la dezvoltarea limbajului și ajută la mestecarea corectă a alimentelor. Iar erupția dentară este o etapă importantă în viața bebelușului, dar și a ta ca părinte. Așa că, e important să știi la ce vârstă apare, ce simptome poate da și cum îl poți ajuta pe bebeluș să treacă mai ușor peste această etapă.

Ca părinte, cu siguranță, știi cât de dificile pot fi diminețile în care copii nu sunt mulțumiți de micul dejun pe care-l văd în farfurie. Asta după ce te-ai străduit să-l prepari astfel încât să fie gustos, sănătos și, eventual, să mai aibă și un plating drăguț. Tocmai de aceea, pentru a veni în sprijinul tău, îți prezentăm 5 idei de mic dejun sănătos care i-ar putea mulțumi chiar și pe cei mai mofturoși copii.

Copilul are febră, este apatic și nu prea are poftă de mâncare? Începe să tușească și are nasul înfundat? S-ar putea să aibă toate simptomele specifice unei gripe. Iată tot ce trebuie să știi despre gripa la copii. Cum se manifestă, ce simptome pot apărea, dar și ce poți face pentru a preveni infectarea.

Miruna Ioani a vorbit despre dinții copiilor la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Andreea Ibacka. Provocările alături de copii sunt la fel de importante ca si clipele magice cu ei, așa că în cel mai recent episod DePărinți.ro, un medic stomatolog renumit, mamă a doi pitici și creatoare de conținut online din 2007 a oferit toate detaliile pe care părinții trebuie să le cunoască despre dinții celor mici, de la erupție și până la periajul corect, carii și demineralizare.

În jurul vârstei de 6 luni, bebelușul va da semne că este pregătit pentru alimente solide. Atunci este momentul să introduci alimente care să-i susțină nevoile nutriționale. Ar trebui introduse legumele, fructele, carnea, ouăle, peștele. Specialiștii spun că este important să îi oferi bebelușului alimentele care provoacă alergii obișnuite, înainte de vârsta de un an, pentru a ajuta la prevenirea alergiilor alimentare. Mai jos, găsești câteva idei despre cum să introduci alimente care provoacă alergii.

Pe parcursul sarcinii te poți confrunta cu tot felul de semne și simptome. Într-o zi poți avea tot felul de poftele, unele destul de ciudate pentru cei din jur, în altă zi te poți confrunta cu aversiuni față de alimente care erau în topul preferințelor tale. Aversiunile alimentare în sarcină te pot lua prin surprindere și sunt absolut normale. 

Pe timpul sarcinii, femeile acumulează câteva kilograme în plus, dar asta se datorează mai multor factori. Pe lângă bebeluș, se mai adaugă placenta, lichidul amniotic, țesutul mamar, sângele, mărirea uterului, dar și depozite suplimentare de grăsime, conform American Journal of Obstetrics & Gynecology. Și pentru că o femeie însarcinată, cu o greutate sănătoasă, acumulează între 11,5-16 kg, cum să-ți recapeți silueta după sarcină poate deveni o adevărată provocare.

Atunci când vorbim de alimentația copilului, este important să iei în calcul o dietă bazată pe proteine, carbohidrați și grăsimi sănătoase, dar și legume și fructe. Printre grăsimile sănatoase ar trebui să incluzi acizii grași Omega-3 la copii, esențiali pentru creșterea și dezvoltarea sănătoasă acestora.

Ești curioasă despre sexul bebelușului? Cu siguranța îți va fi destul de greu să aștepți să afli sexul, aproximativ până în săptămâna 20 de sarcină, la o ecografie, sau în jurul săptămânii 10 printr-un test unui test de sânge genetic. Până atunci, te poți amuza cu tot felul de superstiții legate de prezicerea sexului copilului.

După ce bebelușul împlinește 6 luni, poți începe să-i oferi alimente solide. Vei observa că bebelușul va fi atras mai mult de alimente mai dulci, cum ar fi fructele sau cartofii dulci. Însă, nu toate alimentele dulci sunt sigure pentru ei. De exemplu, mierea nu ar trebui să fie niciodată oferită celor mai mici de un an. Dacă vrei să afli când introduci mierea în alimentația bebelușului, citește rândurile de mai jos.

Pe lângă grețuri matinale, insomnii, sâni dureroși și luat în greutate, femeile se pot confrunta și cu poftele alimentare în sarcină. Acestea pot apărea oricând pe parcursul sarcinii și sunt în contradicție cu aversiunile alimentare, care încep în trimestrul 1, când nivelul hormonilor crește destul de mult. Poftele alimentare ating apogeul în trimestrul 2 de sarcină, ca apoi, în trimestrul, să înceapă să scadă. 

În timpul primului trimestru, corpul începe să se schimbe rapid. Pielea este afectată și, oricât încerci să o îngrijești, uneori, lucrurile scapă de sub control. Pe lângă pete, vergeturi sau o piele sensibilă te poți confrunta cu venele tip pânză de păianjen în sarcină. Însă, nu trebuie să-ți faci griji, pentru că, în general, sunt inofensive. Ar putea să te deranjeze doar aspectul inestetic al acestora. 

Alimentația în timpul sarcinii este foarte importantă atât pentru viitoare mamă, cât și pentru copil. O dietă sănătoasă în sarcină va promova creșterea și dezvoltarea bebelușului. Află care sunt nutrienții necesari pentru o femeie gravidă.

Uneori, bebelușii și copiii dezvoltă reacții alergice severe, fie că este vorba de alimente, medicamente, mușcături ori înțepături de insecte. Este vorba despre anafilaxia la bebeluși și copii, o reacție alergică rapidă și severă, care necesită asistență medicală imediată. Aceasta apare atunci când sistemul imunitar răspunde în mod eronat la o substanță relativ inofensivă, ca și cum ar fi o amenințare serioasă. Prin eliberarea de histamină și de alte substanțe chimice, se declanșează o serie de simptome, unele dintre ele punând în pericol viața.

Una dintre simptomele neplăcute ale sarcinii este cea legată de apariția hemoroizilor (vene care se umflă cu sânge). Însă, aceștia pot apărea și în perioada postpartum. Hemoroizii postpartum pot varia de la senzația de iritație la cea de durere, dar vestea bună este că sunt șanse mari să dispară în câteva zile sau săptămâni, cu un tratament la domiciliu.

Adenovirusurile sunt un grup de virusuri comune care infectează mucoasa ochilor, căile respiratorii și plămânii, intestinele, tractul urinar și sistemul nervos. Acestea provoacă simptome ușoare de răceală sau de gripă caracterizate de febră, tuse, dureri de gât, diaree și conjunctivită.

De la reducerea consumului de cofeină până la renunțarea la sport în timpul sarcinii, află ce este real și ce este ficțiune. Ai mai jos o listă cu 10 mituri demontate despre sarcină.

Bacteria E.coli (Escherichia coli) trăiește în intestine ajutând la digerarea alimentelor, iar majoritatea tulpinilor sunt inofensive. Din păcate, uneori este posibil să mănânci alimente sau să bei apă care sunt contaminate cu E. coli și poți ajunge să te confrunți cu anumite afecțiuni. Atunci când infecția este ușoară, va provoca o scurtă criză de diaree. Alte tulpini pot provoca reacții severe precum diareea cu sânge, vărsături, dureri de stomac și crampe. 

Oana Ciuhureanu, medic de familie și dietetician-nutriționist a fost invitata Mirelei Vaida la DePărinți.ro | Sfatul Specialistului unde a discutat despre crearea unei bune relații între copil și o alimentație sănătoasă. Obezitatea cu care s-a luptat în copilarie și adolescență a făcut-o să își dorească să se implice mai mult în această problemă și să-i ajute pe părinți să facă alegeri înțelepte.

Mulți copii se confruntă cu o adevărată provocare atunci când vine vorba despre a mânca carne. Unii dintre ei o refuză pentru că nu le place gustul. Altora e posibil să li se pară prea uscată și greu de mestecat. Când copilul refuză carnea, poți să-i oferi alternative vegetariene, care au substanțe nutritive similare și pot acoperi nevoile nutriționale.

Bubble tea este o băutură din Taiwan, care a pătruns cu ușurință pe piața din America și apoi în întreaga lume. Băutura este foarte populară printre copii și adolescenți, deși are un conținut bogat de zahăr adăugat și cofeină. Evident că, fiind dulce, este pe placul copiilor. Însă, ca părinte, înainte de a le-o oferi, poate ar fi bine să citești cu atenție eticheta și să iei o decizie asumată.